日置総研

今回も仕事休み、五十肩のリハビリ終わりでサ活訪問。1500頃に行った割には平日昼間でも結構混んでた。
熱風浴びながら4セット。こないだのやよい乃湯でもそうだったけど、外気浴はやっぱりまだまだ肌寒さあり。温室内のベンチ座ってると、いつも間に2〜30分整って熟睡してしまう。

ぶた丼のとん田

ロース豚丼

月1のお楽しみ、あかすり＆リンパマッサージ！
だったのだが、右肩の五十肩のせいでいつものように動かせず。
担当いただいた方に気を使わせてしまい申し訳なく。。。
終わりに3セット

休日につきお昼から5セット
昼間は暖かくて、いよいよ外気浴外気浴戻りつつあり…来週また寒くなるけど。
平日昼間にしてはご高齢のお客様多かったな。

サウナ改築？4月にオートロウリュのサウナ新設するようです。

ちょっと間が空いてしまった今月2回目
そのせいもあり5セットもしてしまった。
五十肩の湯治も兼ねつつもなかなか良くならず。
いよいよ明日は整形外科に行こう

3月初日の訪問、だいぶ外気浴もしやすくなってきた今日このごろ。
サウナ室のテレビ見てたらトランプとゼレンスキー大統領の口論夢中になってたら15分位入ってしまって、外気浴で頭クラクラ、いつも以上に整ったのか調子悪くなったのか？？？

仕事終わって行こうと朝から意気込んでたら、忙しくてなかなか退社できず。結局21:00仕事終わりで向かって2セットだけ。熱波師イベントあったのに間に合わず、残念。

日曜夜なのでなかなかの混み具合
疲れてたのか、外気浴代わりの温泉内での椅子で爆睡
2月も後半、寒さももうすぐピーク過ぎれば
あと数ヶ月で外気浴も心地よく…

2日連続で訪問
あかすり＆リンパマッサージ予約したつもりが
リンパマッサージのみ90分で予約してた
まあ、筋肉痛解消でマッサージ目的強めだったので
まあいいか
終わって今日は軽めに2セット

世間的にも大ニュースになった帯広の大雪
昭和生まれのサラリーマンの性なのか
腰まで雪に埋もれながら何とか会社へ
帰ってからは3時間かけて車を除雪
とんでもない筋肉痛を癒しにサウナ4セット
いつもと違うのが外気浴からの寝湯に浸かること
本当に爆睡してしまった。。。

仕事休み、疲労蓄積、五十肩の湯治
平日昼間の割にはお客さん多かったな
明日は大雪だから開店遅れるとのこと
あと、2/6風呂の日でポイント2倍と
パイン風呂だったかな？

なんだか不運な１日の最後にサウナへゴー
乾式サウナがいつもより温度低くて
不運な１日ここでもか…
なのでフィンランドサウナ2回入って4セット完了

ポイント2倍も何もない普通の平日、空いてて良し

いつも通りの3セット
こんだけ通ってて初めてよもぎ蒸しに入って見たけどあまり良さがわからなかった、齢五十歳まだまだ未熟です

今年3回目、ライン会員限定ポイント2倍の日
こっちのポイント2倍はあまり混まないので、4セットをじっくり
改めて効能見てみると五十肩と書いてあったので、サウナもだけど温泉治療に励もう！

今年2回目のサウナ
休みなので1700にインしたところめちゃ混み
95℃のサウナ4セット
回数券がたくさんあるからやよい乃湯行きがち
もうそろそろ他のサウナも行こうというのが
今年の目標

今年初サウナ
年末にできなかった垢すり＆リンパマッサージと合わせて
まさかの五十肩が痛くてマッサージ一部できず😭

サウナは2セット
水風呂後の外気浴は寒すぎて3分以上は難しく

たぶん、やよい乃湯は今年入り納め。スタンプカードも来年入るとルール変わってしまうので何とか今年中に使い切った。通常サウナ3セット、フィンランドサウナ2セット。フィンランドサウナが良すぎて極寒の外気浴がととのいMAX。思い残しは12月はあかすりできなかった事。
年末は札幌戻って何処かのサウナに行けるかな？