はま

しばらくサボっていた運動を今日は1時間ほどやってから大浴場へ。

サウナ1セット最上段で8分、水風呂2分弱。運動後のサウナは気持ちいい。

ドライサウナ最上段で8分、水風呂1分くらい。

水風呂に手桶を使ってバシャバシャと水浴びしている人がいて、顔に水が何度も飛んできてイライラ。整わん。

ドライサウナ1セット最上段で10分、水風呂1分くらい。
ちゃんと熱くて気持ちいい。ニオイは気になるけど。

ドライサウナが仮復旧した。やはり、ミストサウナでは得られない心地よさがある。
テレビはこれまでSTVだったはずだが、今日はNHKだった。
サウナヒーターの前には張り紙があり、どうやら水かけによって故障したようだ。
今日は水風呂が普段より冷たく感じたが、気のせい？
壁掛け時計の秒針が止まっているので、水風呂はあんまり耐えられない。（普段は秒針を見ながら、何分入ろうとか考えるので）

「旅房はなえみ」でもらった割引券を使って日帰り入浴。

ドライサウナは90度くらいで、想像していたよりは湿度があっていい感じ。
水風呂もしっかり冷えていていい感じ。

友人と3名で2枠予約で利用。

薪ストーブのサウナがとても心地良い。でもパチパチ音は小さめ？
ロウリュするとすぐに蒸発して、反応がいい。

水風呂も備え付けられているが、せっかくなので目の前にある朝里川へ。これめちゃ気持ちいい。

細かい気になる点が多々あるものの、これはリピあり。

ミストサウナを10分弱、水風呂2分くらい。
水風呂に入るときは、いつも壁時計を確認するのだが、今日はなぜか秒針が止まっていた。長針は動いていたので、節電？謎。

本日の大浴槽は「スイカの香り湯」。ほんのり甘い香りがするような。

今日のミストサウナは臭いが気になったのと、混雑していて膝が触れ合いそうだったのですぐに退散。ととのわない。

故障中のドライサウナは週明けに暫定ではあるが再開予定とのこと。期待。

サクッと入浴、ミストサウナ、水風呂、休憩。

サクッと運動を済ませて、ミストサウナを少々。

本日のお風呂は「蜂蜜の香り湯」。蜂蜜のような褐色のお湯で、かすかに蜂蜜っぽい香りがするような。

ミストサウナ10分くらい、水風呂1分。

1時間弱の運動後、大浴場へ。

ミストサウナ10分弱、水風呂1分、休憩。

ドライサウナの復旧にはかなり時間がかかりそうな雰囲気でしんどい。

1時間少々の運動後、大浴場へ。

ミストサウナ10分くらい、水風呂1分、休憩少々。

今日のミストサウナは45度で、普段より5度高かった。（なぜかは分からないけど）

水風呂1分、休憩少々。

サクッと運動を済ませて、大浴場へ。
本日のお風呂は「岩下の新生姜」湯。紫色のお湯だった。
ミストサウナと水風呂を少々利用して帰宅。

ミストサウナを10分くらい、水風呂は20秒くらい。物足りない。

筋トレマシンと有酸素運動でしっかり汗をかいてから大浴場へ。

ミストサウナを数分、水風呂を30秒くらい。
その後は水風呂と大浴槽の温冷交代浴を2セットほど。

ドライサウナは設備不具合で使用中止。復旧までしばらく時間がかかりそう。残念。

ミストサウナは中途半端な温度で物足りないんだよなあ、って感じ。

ドライサウナは設備不具合との案内あり。利用客がいるので入ってみたが室温は60度程度で物足りない。テレビも付いていないし。

ミストサウナは平常運転だが、もう少し熱いといいんだけどなあ。あと、座面が浅くて座りづらいのもイマイチ。

本日のお風呂は檜の香り湯。薄いエメラルドグリーンの色をしていた。

サウナ2セット。
1:サウナ3段目で8分、水風呂2分、休憩少々
2:サウナ2段目で12分、水風呂2分、休憩少々