北海道のサウナ施設のサ活

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湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ:8分 / 13分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

バースデーサーモン3連戦2日目!✨
スタッフさんにおめでとーって言われる(*ˊ˘ˋ*)

昨日よりサ室の温度高かった気がしたし、
風もなくてとてもよかった!

外気浴中にサウォッチさんのストレス測定やってみたらリラックスになってたのでおととのい😊

帰ってからぶっといイチゴのロールケーキを独り占めしました!いいお誕生日でした\( *´꒳`*)/

明日はいよいよ千秋楽🤣
楽しみだな~!

シャトレーゼ 朝里店

いちごのロールケーキ

1日じゃ無理だ。笑

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29

ベーコン目玉焼きパン

2026.04.21

41回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

桜咲くひまわり温泉♨️🌻明けひまわり
駐車場満車で停めるところなかった笑
駐車場待ちして。明けなので入念に洗う。
やっぱここのモールが好きだ。
マツケン、ガンジー熱波。
21時超満員。愛のサンバ。1セット目イランイラン、シダーウッド、オレンジのアロマ。クラフトジンみたいな香りがめっちゃよかったー。
モノマネっぱ吉田さんとケンティーに久しぶりの挨拶。
22時優しい風ガンジー。マツケン、ケンティーと一緒に受ける。優しい風はいつもより辛いらしい。
本日もよいサウナ。

鶏の伊藤

ザンギカレー

夜勤飯

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
74

がるべす

2026.04.21

143回目の訪問

☺️

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20

しゅん

2026.04.21

1回目の訪問

サウナ:8分×4
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:星の湯。浴室の床が歩きやすい。石だけど柔らかいような。滑らない床。サウナは3段、最上段は暑い。セルフロウリュも良い。外気は遠くの灯りを見ながら木製長椅子、石の壁にもたれかかる。最高だった。

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22

釣り好きサウナー

2026.04.21

125回目の訪問

プレジャー田中さん熱波×1
ととの伊藤さん熱波  ×1
CJ吉田さん熱波    ×1
セルフロウリュサウナ ×1
水風呂        ×4
休憩         ×4
急にサウナに入りたくなり、オスパーへ。今日も気持ちよく蒸されました🫠💦ありがとうオスパー‼️

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34

フジサウナ

2026.04.21

3回目の訪問

北海道旅行最終日✈️

朝6時半くらいに起きて入浴!
入れ替え制で気になっていたセルフロウリュ側のサウナへ!

セルフロウリュ側のサウナの方が熱くて、ロウリュしたらかなり熱い🥵

朝から気持ちよく4セット😊

個人的にはサウナはこっちの方が好きでした!
ウォーキングバスは男性側のほうが大きいので好きでした!

3日間最高でした!また来たいです!!

朝食ビュッフェ

全部美味しかった!特にワッフル!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
19

ぷん

2026.04.21

2回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

すごく空いてた。お食事処やおやすみ処が無人のタイミングがあった。
お風呂もサウナも岩盤浴もひとりのときがけっこうあって、うれしいようなちょっとホラーっぽいような…

火曜日はいつも空いてるのか、昨日の地震とか黄砂のせいなのか気になる。

薬草蒸しサウナがお気に入りです。

焼肉セット

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20

りぼん

2026.04.21

3回目の訪問

全裸でお花見(合法)(重要)

月見湯定休日なので久しぶりの月見湯常連お姉様と再会

サウナ室からも、
外の露天風呂からも桜が見えて強制的に春だ

ストーブから一番遠い位置の二段目でじっくりやって、暴力水風呂で強制冷却
混み混みの桜の香り湯のほうじゃない誰もいない方のあつ湯のフチにてお花見する骨格ウェーブ

気持ち良過ぎて、
さきほど食堂の人に無言でミックスソフトを差し出されたことなどは忘れようじゃないか

床がヌルヌルでも、
民度がアレでも、
この桜と水風呂とサウナのヒノキの香りが忘れさせてくれる

10分2回

せつない

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142
高栄湯

[ 北海道 ]

時間が無くて、とにかく急いで入りました。
サウナは諦めていたのですが、なんとか5分程度。
とっても中途半端です!

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37

またもエスコン前にイン✨
もちろん贅沢に3時間で✨

どうやらオープンの早い時間は空いているようだ🤭
今日も12時まで貸切🤭

2時間近くとことん満喫して5セット🫠🫠🫠🫠🫠
冷やしパック&ハーブティーでゆったりと休憩🥺この時間好き🥺

女子力上げてからのサ飯でオッサンに戻り、しっかり4杯飲んでからエスコンへ⚾️🎶

はむほーーー!!!!😆
いやまじ水野かっこよかった😍かっこよすぎて泣いた😍

立呑みパラダイス

トロ豚煮込み

14時になってオススメされてせんべろセットもやったった🤤

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87

★TAKU

2026.04.21

20回目の訪問

ホテル東陽舘

[ 北海道 ]

アルコの後十勝のホームホテルへ
今月は3泊
相変わらずの貸切サウナでした👍

先日の地震の取材でNHKのクルーが4人も来てるとのこと。ご苦労様です😊

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341

アキネクト

2026.04.21

132回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 78℃

Haluvy🧸

2026.04.21

4回目の訪問

13分
8分
の2本♨️

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
17

はま

2026.04.21

13回目の訪問

今宵も運動してからの2セット。今日は、なんかやたら疲労感がある。

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15

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:ロウリュウはとても気持ち良いです。

裏まかない 山賊丼

美味しかった

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
45

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:男女入れ替えで普段は女性浴場の方に入りましたが、円形で真ん中にサウナストーブがあるサウナでとても気持ちよかったです

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15

★TAKU

2026.04.21

1回目の訪問

二十数年ぶりに来ましたよ😄
昨日釧路泊で大喜湯に行くつもりだったが地震の影響で取り止め。なんだかんだで3日お預けなので今日はどうしても入りたい!なんなら行ったことの無いとこに行きたいって事でコチラへ👍

お湯は肌がツルツル?ヌルヌル?になります👍
サウナはL字2段で7〜8人も入れば一杯のサ室はセルフロウリュウ可。1回2杯までだが金属製ラドルで1杯の水量が多く2杯を時間かけて石に満遍なく水掛けたら呼吸が苦しくなるくらいメチャクチャ熱くなった😍

外気浴には色んな種類の椅子があるが、風が強く寒かったので3セット目は内気浴変更、案の定40分寝落ちしてました😅

最後は露天風呂と内風呂で温泉を満喫して終了。人が少なく静寂に包まれた幸せの施設でした😄

帰りにメンバーズ協賛でタオルを頂き感謝感謝🙏

餃子の王将 イオン釧路店

餃子2人前、ジャスト麻婆豆腐回鍋肉

食べ過ぎです!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
337

阿部サウナ道

2026.04.21

106回目の訪問

10×3
2×3
9×2 11×1

3セットとも爆整いでした
やっぱり、瞑想のローリュー上段が1番熱いし整う
整いすぎて、なんでだろうって考えたんだけど今日は時間にも余裕があったし仕事も充実していたからか、終始無心で入ってたのが大きかったかもしれない
これから、無心を意識してサウナと向き合ってみようと思います😊

ふるふるシェイカー

懐かしすぎて泣いた

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  • サウナ温度 92℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
28

わいずずず

2026.04.21

5回目の訪問

2ヶ月とかぶりのなごみの湯♨️
朝サウナ入ったけど、お湯浸かる時間無かったので仕事終わり帰宅次第Goしました🚗
露天風呂やジャグジーなど、温泉メインで堪能しました😏
サウナも3セットだけ🧖
外気浴の風の入り方がたまらなく好きだな、この季節☺️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
21

やまこ

2026.04.21

6回目の訪問

時間無制限コースにしましたが、今日は何かサクッとリフレッシュ·リラックスしたい気分😌今思えば80分コースで良かったか


21時 CJ吉田さん
佐々木理恵さんのYoutubeでアイアンクロー(モバイルロウリュ)使いという前情報有り🪣
受ける前はストロング系の熱波スタイルの方というイメージでした
でも受けてみて、言うなればハーバル熱波師という感じです🌿
まず最初にやったロウリュ無しでのタオルにハッカスプレーをかけた旋回がもう👍🏻
程よく熱さが上から落ちてきたのと、ハッカのおかげで鼻の通りがよくなった👃🏻その状態で↓です
そして佐々木さんのYoutubeでもやっていた乾燥よもぎ等ブレンドしたハーブはめちゃくちゃ良い香り、プラス熱波前のスモーク?☁️熱波途中のアロマ、インフュージョン🥃もう全部良き
イキタイ投稿でもう一億万回書いていますが、サウナは良い匂いが強く香る室内で深呼吸しながら蒸されるのが1番なんです🧖🏻

最後はアイアンクローにバケツロウリュ🪣
井上さんの時も思いましたが、ストーンフリーには無い迫力·一発感があります
ストーンフリーが出来た今でも使いたくなる感じ、何かわかる気がします🤔




CJ吉田さんの熱波はちょっと今日の私の気分にドンピシャ過ぎました🌿🧖🏻🍂
なので、今日はこの1セットのみにしました

しかしアウフグース系だけでは無く、ハーバル系の熱波師も在籍しているオスパー、やっぱりトンデモ施設ですね🤔

トマコ

CJ吉田さん考案サウナドリンク、帰宅後自作🍅 なんか健康色強めになりました

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