北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

今日も4セット頂きました。
外気浴は一気にクールダウンできる季節に突入。
日曜日の栄湯は潜水楽しめたけど、ここの水風呂はなかなか潜水する勇気は無い。狭いし、○○ないし。
湯通してフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪

2セット！

昨日の。
大人9名で野外活動の🈂️
蒸風呂実験室で実験。実験後はすぐ横に流れる川にちゃちゃっとし自然の空間の中、川音を聴きながら……🕊実験成功である。

とんかつのみしな

スパカツハーフ

美

今日は花ゆづき
21：30ごろイン

館内飲食からスタート

今日のサウナで改めて気づいた
サウナには一連の流れにいくつか最高の瞬間がある

水風呂に入った瞬間
休憩して間も無くくる瞬間
上がりにキンキンのドリンクが喉を通った瞬間

他にもあるが今日感じたところはこんなところだ

てことで6セット
途中露天風呂と締めに炭酸風呂

炭酸風呂はなんかいつもより濃度薄く感じた

ごぼう天そば

ごぼうの歯応えがたまらん

ぬる湯の聖地。利尻　ふれあい温泉♨️33.８℃の源泉かけ流しの不感浴槽が広い❣️たぶん２０人くらい入れる。直径２メートルほどの円形､麗峰の雫💧炭酸水素塩泉､水面には炭酸カルシウム❓の結晶が浮かぶ極上のぬる湯。

サウナはふたつ､低温トロンサウナは電気ヒーター６５℃。
高温サウナは電気ストーブ温度計92〜98℃、体感８０℃､ホテルBGM流れるゆったりした雰囲気。タオルマットは16：30，1７：３０，１９：３０に交換するとのこと。タオルマットの上にビート板を置いて座ります。

ととのい椅子はなく､露天と内湯に６人定員の石ベンチあり。

高橋まんじゅう屋

チーズおやき

素朴にうまい

北海道に来ました✈️
雪が降る前に2泊3日レンタカー

オシャレぶって、
砂川でオリジナル香水作ったあとは
ちっぷ・ゆう&ゆ(黄金の湯)

地元密着型な雰囲気
あまりにも余所者すぎて、
マダム達がチラチラこちらを見てる気配は感じるものの、誰1人として目は合わず😅

タイミングよく2セットとも最上段
水風呂キモチイイ🤩
羽田発が早すぎて、
全然寝れなかったからか疲れた体に染み渡る✨サイコー‼️

帰り際サウナマットを交換しに行くスタッフさんを呼び止めてまで、
感謝の気持ちをお伝えして退館

また来ます😊
ありがとうございました。

カネイ池内

ばらちらし

今日のサ活はのつけ乃湯さんへ
いつも通りの混み具合、タイミングによっては
サ室待ちがあったが、なんかタイミングが良かったのか、毎回最上段ゲットできた😄
４セットいただきました〜

レモンスカッシュ

喉に染みわたる

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
函館までサ旅です
サ室は広くあづましかつたです
露天エリアのバレルサウナもこじんまりとして良かったです
また来たいサウナです😄

サウナ10分
水風呂1分
休憩5分
3セット

登山からの〜久しぶりのサウナ！
気持ちよ〜く
アマミも二の腕と太腿と沢山でました〜

居酒屋 美々（びび）

生ジョッキ、しまほっけ、ホッキ刺し等

どれも美味しかったです！

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：人気のお姉さんにマッサージ80分もやって貰ったので、心身ともにすっきりです。