北海道のサウナ施設のサ活

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2025.09.21

1回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:10秒× 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:近くで汽笛が聞こえる外気浴です。さながら銀河鉄道のように夜間は鉄道の灯りが見えます。

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15

りょー

2025.09.21

19回目の訪問

チェックイン

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なーお

2025.09.21

3回目の訪問

また来ました。ええ風呂や

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11

タケウチユウスケ

2025.09.21

1回目の訪問

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しなしん

2025.09.21

7回目の訪問

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
休憩:6分×3
合計:3セット

久々のサ活。
気温が低くなったのでサ室にいる時間をいつもより長めにしてガッツリ蒸される。
弱い風を受けながらの外気浴で癒されるも、鳥が迷いこんだとのことで途中から閉鎖に。

そこまで負荷はかかっていないのにあまみが出るという、何とも言えぬ幸福感。

3セットこなしてさらに汗をかくべく近くのスープカレー屋に行くも、スープ切れで終了とのこと。21時過ぎたばかりなのに、何があった?

セイコーマート 帯広駅前店

山わさび塩ラーメン 改

麺を啜るだけでわさびの香りでむせるという最強兵器。「改」とあるがどう改良されたのかはナゾ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
16

リューゲル

2025.09.21

14回目の訪問

本日は、アウフグースコンビCHILL OUT HOLIC(チルホリ)のイベント参加でスゴサウへ。
チルホリ週末イベント3日目の締めなので、3時間滞在で全部受ける予定でチェックイン!
サクッと洗体→水通しして準備完了😃
整列せずサ室内で待機する感じ?サ室内で数分待つの地味にきつい😅
16時回チルホリの二人登場。
白樺タケルさんはスゴサウ初なのでなんか新鮮。
使用アロマ4種は覚えられず・・ジャスミン、ペパーミント+何か、
シベリアンファー、イランイラン、ユズ、ペチパーな感じだったかな?シベリアンファーは初めて聞くアロマ。
曲はNOMELON NOLEMON「SAYONARA MAYBE」→アイナ・ジ・エンド「革命道中」→B'z「愛のままに・・」→「踊る大捜査線テーマ」
シンクロ→理恵さんソロ→タケルさんソロ→シンクロで進行。
先週金曜のセンチュリオンイベントよりサ室明るいので、タオルの演舞が格段に見やすい😁
タケルさんの超絶スピードタオル、理恵さんとのシンクロ妙技を堪能。
タケルさんソロのB'z愛のままにわがままに・・はノリノリになってたら、踊る大捜査線で限界近くに・・😵
リミットギリギリ察した理恵氏のやさしさでわずかに仰ぎを最後止めてくれたのかなんとか完走w
17時回はタケルさんソロ。理恵さんは女性サウナ担当とのこと。
覚えてるアロマはペパーミント、シダーウッドアトラス、キャロットシード。
全部タケルさん作った曲でアウフグース!タケルさんの曲は軽快なキレのいい音でタオルの演舞と相性よい😆
タオルが回る回る😁なんかめっちゃ動き早いw
裏拍手拍子も起こってチルホリ初回より盛り上がるw
今回もきっちり完走。
18時回は再びチルホリ。
最後熱くなりそうだったので、氷を首に装備で参加😅
ヘロヘロだったのでアロマは金木犀キューゲルしか覚えてませんw
バケツロウリュはおそらく禁止の模様でしたが、追い込みで理恵氏容赦なく何杯もロウリュするので、サ室は最後激アツでございました😱
毎回治まり処でタケルさんはタオルで皆さんを仰いで、理恵さんはお香を漂わせて、良い香りとタオルからのやさしい風で昇天させてもらいました😌
気持ちよかった~♪
帰りはスゴサウ向かいのLampoで交流会に参加。
タケルさんにインスタ、TikTok、YouTubeで展開してるアウフピープルというサウナ北欧所属の方々でやってるユニットのサウナコントの話や、ACJのいろいろ、理恵さんにスゴサウのあれやこれやを聞いたり、チルホリTシャツにサインをいただいたり(写真2枚目)、TOTONOWタケルさんコラボTを購入したり、理恵氏マネの高木氏とも会話して帰宅。
よいアウフグースイベントでした😁

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 14℃
32

大雨の中入館
21時柴野さん 常連さん達の勢いがすごいです☺️
22時澤口さん 恵体から繰り出されるMJS!
後半の感じが好きです、あざっす☺️

最近朝ではなく泊まりに来る方と乾杯🍻

0時吉井さん こんな深夜に背徳感

須藤さん 新しい風がのけぞる
折さんほうじ茶 バブバブで激アツ
柴野さん 切り株の常連さん頑張ってました
色々な声でマイリマース言ってる方もいました
松井さん 下からが上手い

🟦ビンゴ🌲
ある番号がでたら、こっちを見てくる22番シートの方がいましたw
時間ギリギリでいけました、ドリチケゲット👏🏻

まるで何事も無いかのように夏は終わり、この週末から新しい季節の始まりを感じさせる熱波の数々を浴びました

本日もありがとうございました☺️

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67

手稲のボブ

2025.09.21

90回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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サウジー

2025.09.21

55回目の訪問

チェックイン

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みっちぃ

2025.09.21

7回目の訪問

※土日分まとめ書き

9/21

まったりとした日曜日

家族へ提案

番屋に行きませんか?

はま寿司とセットでOK

はま寿司混んでる💦
20分ほど待ってから着座
のどぐろ美味✨

いざ番屋へ

サ室のドアはまだ壊れている🚪

3セット楽しませてもらったが混んでました

外気・内気浴共に満席で
風呂のヘリで整うなんてときも💦

水風呂も出入りが多いからかぬるい😓

外気浴は適温で良かったけどね

いつもお世話になっております

またきますね♪

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35

蓮井翔太

2025.09.21

10回目の訪問

友達と桑園のたまゆらに行ってきた。
ここはいつも混んでる気がする。
今日も混んでた。

サウナは3セット
10分 10分 15分でした。
水風呂は3回とも 2〜3分くらい入りました。
相変わらず、水風呂はぬるいです。
でも、長く入れてこれもまたいい。
外気浴良くではプラ椅子に座り小休憩😮‍💨
明日からまた仕事頑張ります。
本日もありがとうございました!
おやすみなさい💤

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11

さすらいのサウナー

2025.09.21

6回目の訪問

宿泊イン

夜に浴場へ行くとみなさんロウリュで仕上げてくれていたようで、ロウリュする前からムシムシ熱々

白樺にかけてる人はいなかったのでウォーリュに徹する

良い施設です

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
51

ヴィッケ

2025.09.21

28回目の訪問

お清めサウナ1本勝負っ‼️


明日から東京研修。
なのに、何にも用意してない💦
どこのサウナに行くかも決めてない😁
TOTOPAかな??

仕事終って急いで帰宅。
やべ、洗濯しないとダメだ。
パンツ不足😭
洗い終わって乾燥機へぶち込む。

待ち時間に持参する手土産を買いに柳月へ。
釧路限定のお菓子があるんだな。知らなかった。
【夕日のえびせん丸・霧のほたて丸】の詰合わせ購入。
ついでに【ビッケサン】を1つ。
テレビのCM見るたびに私のこと呼んだ?と思ってしまうので、気になってたんですよ😁
うん、美味い😋

イオンのフードコートで醤油ラーメンを食べたんですが、人生で2番目に不味かった😭
ボッソボソの麺、どうしたらこうなるの??

乾燥が終わるまで少し時間があるな…。
ということで、ホーム大喜湯1本勝負っ‼️

洗体、湯通しからFサ。
しっかり汗かいて水風呂から外気浴。
内湯で熱を入れ直し、掛水で〆✨
時間の関係で1本勝負と最初から決めていましたが、真面目に真剣にサウニングすれば1セットでも満足度高💕


ロビーでわやさん・ヒロテテさんと軽くトーク。
特典のchill outをいただいて帰宅🚗💨

荷造り終わったら早めに寝ます💤
今日もお疲れ様でした♪

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115

きむたけ

2025.09.21

1回目の訪問

朝から、ルスツリゾートへ行って、
うまいもんまつり。

BBQを食べつつ、
瀬川あやかとタイトル未定のライブも観てご満悦。

帰りに、定山渓の湯の花へ。

サウナ10~12分×水風呂2分×外気浴10分 ×3セット

朝から野外で汗だくだったので、
スッキリして、札幌まで帰宅。

やっと連休感...

ルスツリゾート

うまいもんまつり・BBQセット

うまいもんまつりで、BBQをいただく。いい天気で良い。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
14

いのり

2025.09.21

1回目の訪問

★宿泊13500円
①温浴*10/サウナ(セルフロウリュ)*6/水風呂*2/休憩*5
②温浴*5/サウナ(セルフロウリュ)*7/水風呂*2/休憩*10

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
7

ひろりん

2025.09.21

2回目の訪問

本日もこちらへ宿泊!

夜もじっくり3セット😊
オートロウリュのタイミングがなかなか合わず、1回のみ笑😆
ロウリュが下りてくるのを体感できると幸せmax💓

水風呂が冷たくて良すぎる!!毎回出る時足痛くなるから、温度計ないけど絶対シングルに違いないと思ってる笑🤣

あまみも毎回出現して、外気浴がめちゃいい感じ!!
旭川の夜景みながらととのえました🤤
露天風呂にあるライトがアイヌの紋様になっていて、ご当地感☺️

温泉の成分も、効能もいっぱい書いてあったけど、いまいち、どの成分が何にいいのかがわかんない、、
でも入ったらめちゃくちゃ軟水で気持ちいいっていうのだけはわかる笑🤣

北海道のドーミーインレベル高いな〜💕

らーめんや天金 四条店

醤油ラーメン

初旭川ラーメン!チャーシューはちょっと固かったけど、スープがめっちゃ美味しい🤤

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28

sora

2025.09.21

1回目の訪問

念願のエスコン!
デーゲーム終了後!
噂通りいい所!
サ室がとても熱かった。18時半から熱波に当たってよかったです。しかも、熱波師の方と意外な共通点が‥

1セット目は友達が貧血になり、2セット目は俺が鼻血出した。久しぶりに友達3人で話して楽しかった!

次は野球見ながら入りたい!

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35

はっぱ

2025.09.21

1回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

久しぶりサウナですー

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22

美香

2025.09.21

2回目の訪問

チェックイン

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旭川に到着。旭川って行ったらプレキャじゃん!
今日は日曜だし大きい方入れるな~と思いながら
10時に戻ってきたら8時までだったらしく、小さい方でした(--;)
前来たときは小さい方入ってなかったのでラッキー!

今日のライブもやばかった~✌久しぶりの「嘘つき」とか「困った」とかやって多分初めてだと思われの社会のしがらみまでやってくれた!
今日は推しの膝を支えられたのでしあわせです😌🌸

これにて私のKNRSR(キュウソネコカミRISING SUNRock)が
終了しました🐭
初めての遠征。札幌では見せない新たな魅力。
ありがとうキュウソ~✌
ごあいさつできなかったのが心残り

ラーメン山岡家 旭川神居店

ネギ味噌

ラ後ラ

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
50

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