北海道のサウナ施設のサ活

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暴風雪外気浴⛄

2026.05.03

34回目の訪問

ホテル網走湖荘

[ 北海道 ]

チェックイン

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🧖おさむ

2026.05.03

1回目の訪問

初訪問 日帰り利用
⭕️サウナ
高温サウナ、塩サウナ、バレルサウナの3種類
・高温サウナ
90℃、3段、12人くらいは入れる広さ。暗めの照明、テレビあり。
セルフロウリュ可能(アロマロウリュ)
訪問した日は熱波サービスがあり、コーン茶、オレンジのアロマ水でロウリュ。

・バレルサウナ
75℃、4人用、セルフロウリュ可能。
温度は低めだが、セルフロウリュで一気に熱くなる印象。

※塩サウナは入ってない。

⭕️水風呂
源泉水風呂で硫黄の香りがする。
15℃くらい。
※外には水風呂なし。

⭕️休憩
中にイス4つ。
外にインフィニティチェア3台、寝れるイス1台、イス6台。
イスは豊富に用意されており、休憩場所に困ることはなさそう。

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11

kit

2026.05.03

1回目の訪問

サウナをリニューアルしたと聞いて気になっていた老舗のホテルです

サウナは中央にストーブで両サイドに2段、オートロウリュ20分間隔、広いのでジワッと熱くなる感じ、テレビはあるけど風景の動画が流れていて落ち着く雰囲気

休憩は露天にアディロンダック2、ベンチ2、内湯にアディロンダック3

ほんのり硫黄の香りの温泉が良いので満足感あり

混雑していなくて快適、良いお宿でした

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16

ダイ

2026.05.03

288回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

かほちゃん ゲリラ洸さん

今日は月見湯で焼き鳥秀出店の
ビアガーデンが開催されました😆

サ活前に焼き鳥弁当を食べてから入場しました👍

かほ回はかほの歌と皆んなで歌ったり
語りを聞きながら熱波を受けたりと
楽しく熱波を受けました👍

ゲリラで洸さんのローリュも
受けてキューゲルとローリュして
熱いサウナ室で滝汗かきました🥵🥵🥵

外気浴で気持ち良く整い、内気浴で寝落ちしました🫡

持ち帰りで焼き鳥を買い終了です👍

今日もありがとうございました😊

焼き鳥弁当

久しぶりだったのもあり より美味しかったです👍

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132

CANTALOW

2026.05.03

3回目の訪問

妻サ活に追従しないソロ活。
近くに用事たしのついでに寄ってみた。
発券機で発券したけど、ほのか方式で電子決済できたのか⁈
脱衣所は常夏状態で💦洗体時のシャワーので出具合も👍
今日は週末なので、低温サウナ解禁でまずはそちらから。
こちらは板の張替えなく普段営業。
でもシングルの壁は高く8分でギブ。
水風呂はバイブは無いけど、循環水が羽衣剥がしの役目。
外気浴は外出るまで3枚の扉で多すぎ😭
外は寒くなくちょうど良い。
さあメインのサ室へ。張替えの板のいい香り。
ストーンじゃ無いけど、まあまあいい感じ。
水風呂後の水シャワーがキンキンで👍
外気浴はなかったけど、内気浴でやはり寝落ち。
帰り間際にフロント混雑。靴箱の鍵はいつになる⁇

から揚げ屋 田舎どり(道の駅 なかさつない)

タラの芽 コゴミ

天ぷらにしてやろうか

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  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
27

おと@

2026.05.03

2回目の訪問

層雲峡 朝陽亭

[ 北海道 ]

85℃のマイルド温度ですが、和ハッカのロウリュ水をたっぷりかけるので体感は熱く、湿度ムンムン湯気♨️♨️

水風呂もヒンヤリ冷たく(体感15℃)こちらにも大量の和ハッカが水に浸してあるので更に冷感です🧊🧊

15:30頃からは、チェックイン後のひとっ風呂浴びに来る宿泊客で賑わい始めます。

様々な泉質の温泉で温冷交代浴も出来て良きサウナでした🌿

レストランe'f(レストラン エフ)

オホーツク干貝塩ラーメン&特製醤ライス丼

旨い

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29

コヤヴィシャス

2026.05.03

1回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

半年ぶりぐらいにいきました
お風呂の種類も多いし
サ室も広いのでゆっくりできました

コープさっぽろ 二十四軒店

特製レモンスカッシュ

美味しいね

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
89

蒸され親方

2026.05.03

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:暑いねぇ、4セットでヘロヘロでーす😨
  でもクセになるんだなぁ✌️またこーよをッと。

北国の寿司 花ぶさ

樽前

シャリの固さ、ねたの大きさ好きです❤️

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165

SHOTA

2026.05.03

67回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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さきちゃん

2026.05.03

6回目の訪問

チェックイン

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でかいひと

2026.05.03

7回目の訪問

今日は、家で春の天皇賞を見届けてから(クロワデュノール強かったですね)ととのいに行きます。というわけで、湯の花さんです。16:15ごろのイン。さすがに連休中の日曜日の夕方、それなりに混んでおりました。
まあ今日は、湯通しもそこそこにとっととサ室に入ります。今日はオートロウリュ側でしたが、相変わらずじんわりと温まれます。なので、しっかり熱が入るというよりじっくり発汗させられる感じでした。また最上段は常に埋まっており、空きが出たら誰かが移動する状況。
水風呂は、今日はそこまで冷え冷えではなく適温やや上、外気浴はたまに小雨が降る程度の曇り空で、しっかり冷やされました。
戻ってくればオートロウリュにタイミングよく当たり、さらに湿度が上がって発汗が促され、水風呂からの外気浴は大変気持ち良いものでした。結局今日は6セット。水分補給しながらでも2kg近く落とせてました。(まあこの後、晩御飯と晩酌で元に戻るのですがw)
締めは、ソフトクリームからのNOPEで。

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23

ノリダー

2026.05.03

2回目の訪問

本日奈井江町の桜祭りにやってきました!
1800本の桜のトンネル楽しみに来ましたが、なんと今年は早かったためすでに終わりかけておりました😭
仕方ないので、キッチンカーでネギタン串と焼き小籠包、焼きそばを買って食べてきました😋
ネギタン串、間違えて焼いたので一本おまけですって❗️
ラッキー✌️ ✨
満腹にはなったもの、桜見たーいが勝ち、美唄の東明公園でも桜まつりを開催しているようで、ダメもとで行ったら、🌸見られましたぁ✨
なので、公園歩きまして、賑わうキッチンカーやら出店もぐるりと見ました😊
ここでは、さすがに見るだけ笑
結構暖かかったので、汗を流しに寄りました❗️
さすがGW混んでいます❗️
次もあるので、軽めに汗を流してサウナへ。
サ室も結構ビッチリで、上段に座れそうな所が一つありそこに収まって6分!
マイルドだけど汗は出ました!
外気浴は洞窟露天風呂にて。
結構いたので、ササッと済ませ中でもー一回温まり、次の目的地へ🚗💨

サ神さま〜、やっぱりGWは混んでいる!
でも、桜も見られて、サウナも入れて満足なり!

ネギタン串

美味しかったぁ🐷✨

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38

かず

2026.05.03

90回目の訪問

うぉ〜、暑い、車の温度計19℃だ。

夕方から雨予報だし、またとないサウナチャンスか!🫈

14:10 きよら🌳パトロール🚓🚨
開始せよ!👼

ソファに人がみっちり座ってる😫
これは、混雑時に来てしまったか?

浴場に入ったけど、そんなに混んでる様子じゃないかな?🫪

温泉も入れるし、まあまあ…。

外へ出ると露天風呂がみちみちだ。
水風呂🚰も並んでる感じ。😨

サ室も7割位埋まってる。
これはなかなか混んでると言えよう。

知らない顔だらけだし、さすが大型連休か。💃🕺

ポカポカ陽気の中、水風呂🚰は気持ち良いし、外気浴も無風で身体が冷えない…。夏が近づいてるのかなぁ。

なんて思いながら水風呂へ入る人達を観察してると、掛け水しないで入る人、掛け足らず小僧、潜水オヤジ、普段見ない人達ってマナー悪いなぁ。😐

挙句の果て、普段2人入る水風呂に無理矢理、入っていくオヤジまで出現。

水風呂みちみち…😔

もー、早く連休終わって欲しい。😭

つーか、会員制とかにして欲しい。

大事なホームを穢さないで欲しい😭

とか思いつつ5セット整ってきました。😝

特一竜

なつかし塩ラーメン

絶妙なスープ、具も良し、塩おにぎり最高✨✨✨

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
403

kenken

2026.05.03

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:苫小牧ほのかで3セット🧖
お気に入り瞑想サウナ🧖

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
11

emgee (エムジー)

2026.05.03

1回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

【行けたら、行くわ/YONA YONA WEEKENDERS】
今の率直な気持ち笑

気になってたので行ってみた。
ゴールデンウィークなのか、元々なのかはわからないが、とても混み合っていた。浴場は人がたくさん。

サウナ室は空いてた。とても広いが独特の臭いが…

12分1本勝負で終了。

自分の確認不足だが、備え付けのシャンプーボディソープなくて一旦身体拭いて買いに行きました笑

暖龍 新道店

エビチリ焼きそば

ピリ辛で美味しかった!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
33

K_ gao

2026.05.03

2回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:サクッと

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
9

SAUNA sitoa

2026.05.03

1回目の訪問

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

初朝里の湯の花。
今回ロウリュ式の方では無かったが、
サウナ結構広く遠赤の熱さを久々に感じて
いい発汗。
水風呂は結構滑らかで良き。
小さい頃湯の花によく行っていたので、
懐かしい気持ちで3セット。

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  • サウナ温度 88℃
19

in10_jp

2026.05.03

1回目の訪問

good

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9

langley🐧

2026.05.03

1回目の訪問

マラソン後のサウナ!1セットで終了。♨️
サウナは苦しくなく今日の体調にはちょうど良い温度。
サウナ室広くてすき〜
水風呂18℃ってなってたけどもう少し冷たく感じた。
GWだから混んでるかなー?と思ったけど意外と空いてて快適でした〜♡お持ち帰りしたチーズケーキがおいしい♡

唐揚げ丼

お肉のボリュームすごーい。甘辛ダレがおいしい♡お味噌汁がしみるぅ。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
13

sn-2

2026.05.03

1回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

久しぶりのユンニの湯、サウナ誘ってくれた方の推しで訪れました
露天風呂のコーヒー色のお湯はヌルヌルで、今もお肌がツルツルです
90度超えのサ室は汗がたくさん出ました(普段あまりかかないのですが)
外気浴も快適で少し整えたかも?
雨予報だったはずが綺麗に晴れてくれて良いドライブにもなりました

由栗いもソフト

ブランド芋のソフトクリーム 芋の香りプンプンで甘くて美味しいけど、溶けるの早いから気をつけて

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  • サウナ温度 92℃
35

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