さすらいのサウナー

ペース上げていきます💪

スクワット、腹筋、何か引っ張るやつをそれぞれ3セット。友人の店守ってきます💪


※61.9kg

夜勤明け、家に帰るのも勿体無い気がしてフラフラと車を走らせて帯広へ。気になっていた自由ヶ丘温泉到着。シャンプー類はないが490円で掛け流しなだけでもう充分。サウナは遠赤だが木の置き物に15分に1回水をかけるウォーリュ的なシステムがある(アマビエという名前なのにアマエビと読んでいた…)ヴィヒタが多く飾られており、サ室内はお茶のような香りがして、人の出入りで浴室から湿度が送りこまれてくる。目玉の冷鉱泉水風呂もほんとにまろやかでしかも美味しい。ほのかに硫黄のにおいがする。持っていた水のボトルを空にして持ち帰り。近所の方々が羨ましい。

2度目のばんえい競馬参戦。大穴狙いがまさかのヒット。3時間しか帯広滞在してないが大収穫の弾丸ツアーになった。ビギナーズラックの恩恵をしっかり受けれたが、こうしてギャンブルにのめり込む人が誕生するんだなと痛感する。

カレーショップ インデアン 芽室店

野菜カレーチーズトッピング

ついにジムデビュー。友人a氏のレクチャーを受けながら1時間半自分を追い込む。普段どれだけ身体を動かしていないか身に染みた。明日は間違いなく筋肉痛になるだろう。


サウナはビジホにあるようなカラカラ系だが、ストーブにはしっかりサウナストーンが乗っていて思ってたより本格的。
水風呂はないが洗い場、シャワーブースも複数ありリンスインシャンプーとボディソープ付き。
浴槽も1つあるのでお風呂目当てで来るのもあり。

しっかり自分のペースで調整していきます💪

※60.5kg

久々友人s氏に声をかけ平日遅くの小金湯へ。
ドライ2セット、ミスト1セットでがっちりこなす。
誘惑に負けて山岡家へ直行。
昼食バナナ4本とヨーグルトだけだったからプラマイ0かな。

ラーメン山岡家 藤野店

醤油ネギラーメン

巷で噂のリニューアル施設。浴槽は源泉掛け流しらしく高温湯、中温湯、ジェット、露天のラインナップ。高温湯がわりと熱めで入ってる人少なめ。サ室はそんなに広くないため混雑時は待ち発生あり、雰囲気は旭川ドーミーインに似てるかも。オートロウリュは20秒くらい水出てました。水風呂はちょい浅め、温度ちょうどよく長く入ってられる。ととのい椅子も豊富。

2泊目。サウナ室入れ替えになったが内容としてはどちらも同じような感じで、どっちにあたったとしても満足のいくサ活ができます。

海鮮処 函館山

活イカ

駐車場に着くとパトカー2台に警官数名。こんな田舎で事件の予感かと思ったら、施設裏手で熊が出たとのこと。施設の人にも熊が出てるので気をつけるよう言われる。露天風呂でしっかり湯通ししサウナ、ここのサウナはしっかり熱くて良い感じ。水風呂も水道水ジャバジャバ、おまけにキンキン。外気浴中は熊の恐怖に怯えながらしっかり目を開けてととのう。

LC五稜郭ホテル 函館

朝食弁当(無料)

宿泊でイン。今日から2連泊。サ室表示68度だが、湿度高めでメープルのような熱さ。巨大団扇が備え付けられており、貸し切り状態なのを良いことに仰ぎまくり手の皮むける😇
バスタブタイプの水風呂にサービスの氷を投入すると表示7.6℃まで下がりキンキン。

ハセガワストア 昭和店

やきとり弁当わさびご飯タレ中

タイヤ交換完了。

ご無沙汰小金湯。サ室待たないと入れないなんて相変わらず人気ね。ここのオートロウリュムシムシアツアツで良いものね(上段に限る)
サ室内、水温、シャンプー類など特に変わったところはなさそうね。そんな変わらないあなたも素敵よ。さて、シメは露天風呂浅湯。ここで頭を淵に乗っけてプカプカ浮かぶのが好きなのよ。隅っこの岩場からは源泉が注がれているし、その真横が特等席よ。あら、やだ。源泉の注入量少なくなってるじゃないっ‼︎

今日はロウリュする方少なめ。周囲に声をかけて積極的にロウリュ＋ウォーリュ。1番下の段グラグラしている上、以前よりもサ室内暗くなった？から退室時には注意が必要。大好きな施設だけど2450円は気軽に利用できないので湯巡りパスを活用するなど上手に立ち回りタイ。

aile cafe(エールカフェ)

フルーツプレート

友人a氏のおごりでイン。日付が変わる直前のため空いてて快適だったがサウナの温度が徐々に下がり気味で温泉と水風呂の交代浴がメイン。

昨日から新年度がスタートした。思えばこれまでの人生好きなことばかり優先してやってきた。その生き方に後悔はしていないが、これからは何か目標を掲げ、そこに向かって努力する人生にしたい。『忍耐力』と『成長』を重点的に意識する。具体的にはサウナに行きたいと思っても近場の安い施設にする。サウナの後の山岡家を我慢するなど。つまりは節約。今日明日のことばかりに目を向けず数年先の自分をイメージしながら生活する。人間すぐには変われないと言うがまずは意識して少しずつ実践していくことに意味があると思う。というわけで友人の店盛り上げてきます。

※火曜ポイント2倍デーで人多め、サウナ利用者は少なめ。

セブン-イレブン 札幌北３１条東店

とろろそば

夜勤明け中山峠を越えてイン。
同室になった若者と仲良くトーク。大学生くらいに見えたと嬉しいことを言ってくれました😂
3セット共に蒸される。あしべにもよく行かれているようなのであしべでの再会を誓い別れを告げる。サウナで知り合った人とトークするの良いなと感じる。お互いに背景など何も知らないからこそ話せることもある。春らしい出会いと別れを経験しまた１つ成長できたであろう。

※ほうじ茶ロウリュ最高でした。

22時半友人a氏とイン。

サ室ムシムシアツアツで良い感じ。ヴィヒタ備え付けされたのネ。水風呂も入りやすい温度でモール泉も良き。サイコーか。

ポイントカード7Pまで貯まっていたが有効期限切れのため最初からやり直し＿|￣|○

ごはん家 うお福 伏古店

サーモンチキン南蛮定食

宿泊チェックイン。ドーミーインと言えど札幌街中に位置するこのホテルは混んでいる。脱衣場ロッカー空き待ちあり。水風呂冬場は冷たく嬉しい誤算。ドーミーインの良さでもある、あずましさが少々物足りないが快適性は確保されており安定のドーミーイン。

露天風呂故障中で水風呂状態。風が強い露天スペースでの外気浴最高、サウナから汗を流して露天風呂直行も良い感じ。3セットで全身あまみマン完成。

餃子茶屋 あおぞら銭函3丁め

ジャンボ餃子定食