2024.05.23 登録

  • サウナ歴
  • ホーム S-QOL(スコール)フレイル予防センター
  • 好きなサウナ
  • プロフィール 歴はまだ浅いですが、サウナ大好きです😍 長野出身の富山住みで、サ旅も海外も大好きです❤️
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

ひろりん

2025.01.13

1回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

ずっと行きたかった渋谷Saunasへ!東京に来てもサウナ以外、興味はありません笑笑😂

のちほどサウナでの年末の回をここで収録してたのかと思うと、うれしくなりました❤️🥹

今日は女性がwoodsの日。2階と3階にサウナ、水風呂、2階は内気浴、3階は外気浴スペースがあります。

2階にはHarmaa saunaというオートロウリュの広めのサウナ、Vihtaという3人しか入れなくて、ヴィヒタかたくさんつるしてあるサウナ、横になれる水風呂Matalaがあります。フレーバーウォーターはイチゴ🍓とレモン🍋ですが、水を継ぎ足す方式?なのであまり味は分からず笑🤣休憩は石のベンチで。

3階行く時寒いと読んでいたので、十分あったまってから階段を上がりました。
3階のスペース最高!都会のど真ん中にあるとは思えないオアシス+開放感✨😊木が植えられてて、ウッド調だからwoodsなのかな?
3階は1番広いTuuli サウナ(アロマ:ラベンダーとマンダリン、かな?)、小さいKeloサウナ(アロマ:ヒバとオークウッドだったかな?)、暗めで円状のTeetaサウナ(アロマ:クロモジとシナモン)とSyvaの立って入れる水風呂があります。

ガッシャーシャワーも2つ。最初は恐る恐るやってましたが(初体験)、最後には見ないで頭からかぶることができました笑😆この時期は?お湯なのがありがたいですね♨️3階にはあたたかい白湯と麦茶、冷たいお水のサービスが!
タナカカツキさんプロデュースだからこそ、サウナーが喜ぶ細やかな心遣いがいろんなところで感じました💖☺️

15:30〜と16:20〜思わぬゲリラアウフグースに遭遇!めちゃめちゃうれしかった笑
担当はこっちゃん。力強さもあり、繊細さもあり、可愛くて頑張り屋さんな感じで、応援したくなりました😍アロマも全て違うもので、最後はかなりアチアチに🔥ローズウッドの香りがすごく気に入りました❣️

3階のサウナではTeetaが1番のお気に入りでした!茶室をイメージして丸くなった中にサウナストーブがあります。暗くて温度もかなりいい感じ!ロウリュすると一気に温度が上がる(ラドルに1回入る量も多い)ので、1杯で十分です。最後、上がる前に調子に乗って1.5杯分やったらかなり熱くて、窓のところが曇ってしまいました笑😆

渋谷Saunas、今まで行ったサウナの中で1番好きかもしれない🥰スタッフの方もいい感じの方が多く、しかも女性は3時間半も入れるのでコスパがいいと思います!今回の締めくくりに行けて良かった!東京、いいサ旅になりました🩷☺️

東京駅一番街

北海道花咲蟹弁当

やっぱりカニ🦀おいしい🤤帰りの新幹線の中で食べました🚄

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,90℃,90℃,80℃
  • 水風呂温度 13℃,13℃
25

ひろりん

2025.01.13

1回目の訪問

サウナ飯

SteaMs.

[ 東京都 ]

サウナシュラン2024に選ばれていたSteaMsさんへ。
女性専用というのもいいし、最近ハーブサウナの良さがわかってきたので、見た瞬間に行かなきゃと思いました笑😆

シャワーが6つ付いているRetoxと呼ばれるスチームサウナ室は、ベンチに座りながらクレンジング、シャンプー、洗顔ができます。シャワーも何段階も切り替え可能で、ミストのやつがお気に入りです😊コンディショナーはお店のおすすめで、1セット後に10分程置いてから流しました。パサパサの髪の毛がうるうるに✨🥹スチームサウナの中でシャワーなので、シャワーの蒸気も相乗効果で結構熱く感じました!

その後Nestと呼ばれるレストエリアに。ソファーも整いイスもいっぱいあるので、難民は出ない設定になっています笑 しかも他の人の目があまり気にならないような作りになっていて、ゆっくりとリラックスできました😌メッシュバッグをかけておけるノブがいろんなところにあるのもありがたい❤️

そしておまちかねのTerraと呼ばれるハーブサウナ🌿ブルーのライトに照らされた球体が神秘的で、スチームでぼやっとなっているのもよかったです。円状の作りになっていて、長座で座れるくらいの半個室のスペース(ドアはないのでオープン)が6つ?くらいありました。微妙に横になれないスペース笑😆でもこちらも人の目を気にせずゆったりできる作りになっていました💕ハーブはモーニングブレンドと言うことで、具体的に何が入っていたのかはわからなかったですが、リラックスできるいい香りでした☺️

私はTerraが気に入ったので、TerraとNestを行き来していました。シャワーを浴びるとハーブの成分が流れていってしまうような気がしたので、水分をタオルで吸い取っただけにしました。休憩のところもエアコンが効いていて心地よい温度だったのでちょうど良かった☺️

アメニティーも豊富に取り揃えてあり、どれもいい香りで、自分では絶対に買えない高級品ばかりだったのでありがたかったです笑🤣

お店の方もとても感じが良くて好印象でした❣️サブスクは遠くてできないけど、また疲れがたまったらご褒美で来たいなぁ😍

タコリッコ東京ミッドタウン店

アボカドチキンブリトーregular

なんだか無性にメキシカンが食べたくなって🌮🇲🇽

続きを読む

  • サウナ温度 46℃,46℃
17

ひろりん

2025.01.12

2回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

2日目の朝はいつもは男性のほうの蒸機サウナに入れました!

店長さんとお話しする機会があって、hare-tabi saunaのこだわりを教えて頂きました。
蒸機はEOSというドイツの会社🇩🇪の、水車のようなサウナストーブを使っていて、日本ではここにしかないそうです!!😳00分と30分にオートロウリュするギミックになっているとのこと。

またhare-tabi saunaはクラウドファンディングによってできたサウナで、中華街を盛り上げようという思いがあるそうです。実際に、煙突サウナの中国茶ロウリュの中国茶は中華街の悟空というお店、水風呂は更生堂薬局の漢方を使っていたり、お店のおすすめのグルメを紹介していたり、街への愛にあふれているなと思いました❤️☺️

hate-tabi saunaに訪れた人が中華街に出て、お店のおすすめのところを楽しむ。まさにサウナは掛け算だと思いました。サウナだけではなく、街全体にいい影響を与えているのは本当にすごいと思いました😭これからも応援したい💖

実際に私も中国茶の悟空さん、更生堂薬局さん、はん胖鸭まるまるかもさん(ランチ)、華錦飯店さん(ディナー)、アートワークの柳原良平さんの美術館に行かせて頂きました!

そして、オシャレな内装のランプ、鏡などは実際に船で使われていたものと聞いて驚きました!😳見事なアップサイクルですね✨休憩イスの上にあったファンも船で使ってたものかなぁ?店長さんのご説明がなければただ、おしゃれだなぁで終わっていました!

もちろんサウナも最高で、2時間があっという間に過ぎていきました笑😆

水車式のサウナは面白くて、普段は時計回りですが、オートロウリュの時だけ逆回りになります。そして水を汲んで、汲んだ水が真ん中に流れて、たくさんあいた小さな穴から水がサウナストーンに流れるという仕組みです。ロウリュするとかなり熱い🥵🔥
すぐに水風呂に直行しました笑 温度は15度くらいですが、バイブラのところはかなりひえひえ🥶🧊

これまたすぐに出て休憩イスに座りました笑😆足を乗せられるチェアがお気に入りでした😊
サウナ室で流れている音楽はReo Matsumotoさんが書き下ろしたものと、店長さんに教えて頂きました。ファンに当たりながら、ハンドパンの音とカモメの鳴き声が入ってるのが横浜ぽくてすごくよかった🥹❣️

またぜひ泊まりに来たいなぁ!☺️💞

続きを読む
6

ひろりん

2025.01.11

1回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

東京(関東)サ旅2、3泊目はHare-Tabi Sauna&Innさんへ!
サウナ受付が3階、宿泊棟が2階ですが、チェックインのときに間違えて2階に行ってしまって、ダイヤルキーだから入れないじゃんと焦りました💦チェックイン受付は3階です笑

夜、女性の方は煙突サウナです。2つのHarviaのサウナストーブにウーロン茶とジャスミン茶のお茶ロウリュできるサウナです。中華街の中国茶専門店悟空というお店のお茶だそうです🫖ウーロン茶はロウリュすると焙じられて?香ばしい香り、ジャスミン茶はジャスミンのとてもいい香りがします🩷🌿
80℃くらいですが、ロウリュするとかなり熱くていい汗かけました😊

台湾から来られてた方と東京から来られてた方とお話しできました😊サウナ好きな方とお話しできるのは何よりもの楽しみです!!😭💕

水風呂もこだわりがあって、これも中華街にあるお店の更生堂薬局さん漢方が入ったバッグが入ったお茶のような水風呂!バイブラもあって、体感温度はかなり冷たい😳端っこのバイブラがないところでクールダウンしてました笑😆

休憩イスもたくさんあって、フットレストが付いているととのいイスが気に入りました🥰ファンも各イスごとの真上にありました!あれも船についてたやつかな?🚢ファンが少し強くて寒かったので、スタッフさんに東京から来られてた方が言ってくださって、バスタオルを用意してくださいました☺️

泊まってみて良かった💕中華街楽しむぞ🍜

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
11

ひろりん

2025.01.11

1回目の訪問

サウナ飯

SaunaLab全制覇を目指すべく、SaunaLab神田へ行ってきました〜❣️
1階にカフェがあって、サウナは地下1階にあります。
サウナラボ全部だけど、内装がめちゃめちゃおしゃれ!もう神田にあるフィンランド🇫🇮ですね笑😆

okeサウナとikeサウナがあって、この日は女性がikeサウナでした。
畳のある暗いサウナとロウリュできる山小屋みたいなサウナがありました。
私は断然畳のある、寝れるサウナが好きでした🥰天井が座ってもちょっと余裕のあるくらいの高さでロウリュしたらすぐに蒸気を感じられるし、アロマの香りがついた蒸気に優しくハグされてるようなあったかい感じが最高でした😍できることならあの空間にずっといたい笑笑🤣アイスサウナも一気に2人まで入れるので、神田が1番広いですね。

休憩は男女共用スペースのマウンテン?があって、寝そべれます。ただ角度が?なのでズリ落ちてしまいました笑😆寝るというより座って休む方がいいのか。。
Ikeサウナの中にも休憩スペースがあって、ここも内装がかわいい❤️お茶とレモンウォーターのサービスもありがたいです😊

外の休憩スペースも結構広くてくつろげました!サウナハットが飾ってあるのがかわいい🧡
サウナマーケット(売店)でアロマウォーターとラドルのキーチェーンを買いました😙

炭寅 神楽坂店

焼き鳥、水炊きのコース

炭火焼き鳥が美味しすぎる🤤デザートに頼んだプリンも飲めるくらい🍮

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,82℃
12

ひろりん

2025.01.10

1回目の訪問

東京サ旅1泊目はサウナ錦糸町へ。
泊まれるサウナを探していたので、楽天トラベルで予約しました。ポイント使ったら1泊1600円くらいでびっくりしました🫢笑

女性は地下1階に大浴場、サウナ、水風呂(頭に滝水流せる1人用)、岩盤浴、内気浴の部屋があります。宿泊は5階にあって、ポッドタイプのお部屋。

サウナは横長2段でアチアチです(110℃)🔥🔥🔥なんか熱すぎて1セット目で即あまみが出ました👀まぶたも赤くなっていてちょっと痛いくらい笑

古い施設ですが、清掃は行き届いてる感じでした。熱いので短いセットでも満足感ある!
ただ、サウナ出て浴室が別なので、水風呂入りに移動したり、水風呂の後に内気浴の部屋に移動しないといけないのがちょっと面倒でした💦

でも全体的にコスパはいいと思います!最新でおしゃれなところが好きな人には向かないかな?笑

今度は中ちゃんさんたちが行ってた、ルーフトップのサウナ予約して行ってみたいな😊

続きを読む
2

ひろりん

2025.01.10

1回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

初スカイスパ🏙️
横浜駅からSOGOのほうにあるいていくと、スカイビルというのがあってそのビルの14階にあるスカイスパYokohama!ずっと行ってみたかった!

前にfurobakkaでアウフグースに来られていた、オカミチオさんがいるサウナ!という知識しかなかったけれど、サウナシアターに行きたすぎてこれてよかった😭

14階のお風呂は結構広くて、温泉?みたいなのと横になれる泡風呂が2種類、ハーブサウナがあって、その隣にロウリュできるサウナがあります。

サウナ入った瞬間からいい香り〜🌿😍窓がついてて外の景色が見える席が良かったです😊首都高が見える!都会の景色を見ながら入れるサウナはなかなかないのでは?!

毎時ハーブロウリュかアウフグースのサービスがあります。スタッフさんのロウリュの仕方、すごく勉強になりました!ラドルが小さいボウルのようになっていて、注ぎ方がキレイで見入ってしまいました笑😆ハーブはスプルース🌿

水風呂もすぐ近くにあって、動線完璧!アメジスト?で浄化されたお水を浴びれました笑
珍しいなと思ったのが、石(タイル?)でできたウォームチェア!37度くらいに保たれていて、寒くないのでずっと休憩できる笑😇

ハーブサウナもブルーのライトで室内が照らされてて、じっくり入れました😊トルコのハマムをイメージしてあるってあったけど、本場の入ってみたいなぁ🇹🇷

そしてレストランではキムチチゲうどん➕たまご!キムチチゲもだけど、うどんもコシがあって美味しい🤤スタッフの方も感じが良くて好きです💗

19:30〜アウフグースだったので、それまで休憩したり、そわそわして待ってました!入場が早すぎた笑

平日は回数が少ないのかな?14:00と19:30だけだったみたいです。担当は永井さん。アウフグースの技はわからないけど、キャッチがすごい!2枚使いもすごいですね😎動きが軽やかなのとラドルを丁寧に置いてる姿が印象に残っています!元気いっぱいの感じで、楽しかったです😊香りも覚えてないけど、全部いい香りで心地よかったなぁ〜😆
クールダウンは隣のお部屋でベンチに座ってしました。そこまで寒すぎなくて、永井さんがやさしーい風を送ってくださって、気持ちよかったなぁ🤤✨あのセンスみたいなの、オカミチオさんも持ってたな😳
またもっとたくさんサウナシアターでアウフやってるときにきてみたいなぁと思いました😍

キムチチゲうどん➕たまご

キムチチゲが美味しすぎる!うどんもコシがあっておいしい!辛いの追加でもよかったかも🔥

続きを読む

  • サウナ温度 52℃,81℃
6

ひろりん

2024.12.28

1回目の訪問

今日の夜からベトナムなので、しばらく(ちゃんとした)サウナ入れないのを想定して成田空港近くの空の湯へ!

まず靴のキーの仕様が珍しくて?戸惑う😂笑

ただのスーパー銭湯かと思ってたけど(失礼)、しっかり温泉もついててめちゃめちゃあったまった😳温泉は地下1000メートルから湧いてて、メタケイ酸とか海水の何倍ものヨウ素が含まれてて、珍しいお湯って書いてあってびっくり🫢

サウナ室も広くて毎時00分と30にオートロウリュがある🚿水風呂は井戸水を使ってるみたい。
飛行機✈️みながら整えました✨
寝湯があって、
ハーブサウナもあって、今日はミントでした🌿

露天風呂入ってたら、今からケニアに行く方と、コロナ前は世界中色々旅行してた地元の方とお話しできて楽しかったけど、危うくのぼせるとこでした笑🤣

続きを読む
13

ひろりん

2024.12.25

1回目の訪問

仕事終わりに回数券を使い切るために、スパ•バルナージュへ。

予約なしで入れて、手ぶらで行っても大丈夫なのがありがたい❤️でも、女性がヤマ側固定なのはなんとかならないかなぁ、、ウミ側も入りたい😣

いつもは絶景サウナへ直行するけれど、今日は瞑想サウナにしました🧘‍♀️暗くて集中できるし、汗をじっくりかけるのがいい!✨瞑想→不感水風呂→外気浴の3セット、絶景→水風呂→外気浴を2セットくらいしたかな?

最近はzafクッションにハマっていて、1人で瞑想ごっこをしています🧘‍♀️笑

寒いので間に露天風呂を挟んで。ちょっと熱めになってて、外気は寒いからいくらでもいれる☺️♨️

北陸では珍しく晴れてたから星を見ながら整えて、いいクリスマスになりました🎄❤️

続きを読む
11

ひろりん

2024.12.22

1回目の訪問

サウナ飯

SAUNA CNOC

[ 富山県 ]

菊ちゃんのグループウィスキングを受けにcnocさんへ!

女性は4人ということだったので、贅沢にも寝てして頂きました😭❤️やはりウィスキングは横になってして頂くのが1番ですね😍

柏のウィスクが新しくて?元気いい感じでした🌿💕
しらかばの香り、ほんとに癒される❤️顔にウィスクを置いてもらえるの天国💖

サウナの中でウィスクがあたためられて、それを体に当ててもらうとじわ〜っと、なんとも言えない多幸感が得られます。
そしてマッサージしてもらえるのもきもちいい!🌿基本目を閉じてるから葉っぱが体に当たる感覚により集中できるからかな?
前は柏のバサバサした感じが好きでしたが、最近はしらかばの繊細な感じと香りも好きです💗

そして途中で冷たい水を頭にかけてもらうんですが、あれは本当にきもちよすぎる!!!😇
なによりしらかばとか柏のエキス(ダシ?笑)をロウリュしながらっていうのが最高です🩷
ウィスキングって森の中にいるような、贅沢な時間を過ごさせてもらえますね☺️

スクラブは2種類させてもらえました!いつも違ったスクラブで楽しい❣️
1.アップルパイ🍎 りんごとスパイスと塩
2.カモミールとはちみつ🍯
アップルパイのほうで角質を取って、カモミールでパック!肌がしっとりして、香りも癒されました💕

こんなステキなウィスキングが富山で受けられるのは本当に菊ちゃん、そしてcnocさんのおかげです🥰ありがとうございます😭

この日は雪が降ってたので、3段目からの景色と雪の中の外気浴もよきでした💕
貸していただいたフリース?のポンチョが最強すぎて、雪の中でも外気浴楽しめました⛄️

前に菊ちゃんのイベントでお会いした方も一緒になって🥰サウナに出会ってからお友達が増えてうれしいなぁ💓

上がった後はcnocカレーを初めて頂きました!🍛あいがけカレーおいしすぎる!!!和洋折衷ならぬ、中泰折衷?!笑😆

あいがけカレー

中華系とタイ系のカレーが両方楽しめる!スパイスが効いていておいしい!!

続きを読む
8

ひろりん

2024.12.15

2回目の訪問

中庭の3つあるMobibaのテントのなかで、1番奥のfiresideのストーブの威力がハンパなかった笑😆
中にウォーターサーバーみたいなのが入ってて、それが沸騰して熱くなるっていう仕組みらしい。だから自動で常にロウリュされてるっていうことですね。中身取り出してみてみたい笑🤣
最初は全然熱くなかったのに、5分も経たない間にめっちゃアチアチになりました🔥🔥🔥

真ん中のと手前のはロウリュできるタイプで、クロモジとヒノキのハーブウォーターをロウリュできました!クロモジがいい香りすぎて最高でした🩷😍ジャバジャバかけられるの贅沢すぎる😭

水風呂寒そうで倦厭してましたが、入らなかったら後悔すると思いドボン!意外といけた🤣外でかけ水の方が寒い笑

Metosのサウナも真っ暗なのがあって、それがすごくよかった☺️暗いの好きだな〜💕
千葉から来られてた方とご一緒になり、1/1能登の震災のとき、スパアルプスにおられたというお話をお聞きました😮

終了ギリギリまで入ってたので、最後はスタッフの方とお話できました!大阪で女性におすすめサウナを教えてもらいました笑😆

いろんな出会いがあって、サウナぶっ倒れるまで入れる笑、こんな素敵なイベントはありません。また絶対来年も来たい!!万平さん、マウント富士さん、ありがとうございます💕😭✨

続きを読む
1

ひろりん

2024.12.14

1回目の訪問

万平蒸祭vol. 5に初めて参加しました!

1.サバス、サウナフリーザー、WATらがあるエリア
2.テントサウナ、富士山が見えるお風呂が並ぶ中庭エリア
3.ウィスキングを受けられるエリア
4.館内のB1のサウナ
に分かれていました。

全部良かったので伝えたいこといっぱいあるんですが文字数が足りず🤣私のハイライトは夜のソロウィスキングでした!🌿

ソロウィスキングしてくださったのは、マルシンスパの本田さん。菊ちゃんがおすすめしてくれました☺️菊ちゃん以外のウィスキングを受けたことがなかったのですが、すごくいい機会でした✨

かえで、しらかば、かしわの3種類を使ってウィスキングしてくれました🌿

最初は背面から。叩き方の強さも、最初は葉っぱの先端が肌に当たる感じがわかる、さわさわっという感じから、最後にかけて強めにバシバシッと、段階を上げていく感じもとてもいい感じでした💕ふくらはぎのほうをクロスで叩いてくださったのがと印象的で新鮮でした☺️
うつ伏せになっていて(あるいはウィスクで視界が阻まれていて)見えないはずなのに、なぜか葉っぱの先まで見えてるような、感じがするの不思議。
随所で「今体感で何割くらい温まってますか?」と声をかけてくださるのがありがたかったです。

そのあと前面をしてもらって、かなり温度が上がったところでテントサウナを出てクールダウン!頭と体にキンッキンに冷えた水🧊を2回かけてもらいました(死ぬ😂笑)さすがに水風呂は寒いので、ぬるめのプールで浮かせをして頂きました。自分の鼓動が耳でドクッドクッと鳴ってるのがわかるのは初めての体験でした👀

そして椅子に座って頭と体にタオルをかけてもらって、楽器(くねくねした鉄琴みたいな楽器?)を弾いてもらって、、、
ととのった〜✨💖✨
上も下もわからないような、宇宙に浮遊している感覚におちいりました。最高です🤤

この日何セットやったかわかりませんが、自分史上最高に整えて、ほんとに本田さんのウィスキングうけさせて頂けてよかったなと😭ありがとうございました🥰

本田さんのお師匠さんの黒田さんともお話させて頂いて、今度はぜひマルシンスパのレディースデイに行って、黒田さんのウィスキングを受けてみたいなと思いました!🌿

続きを読む
0