北海道のサウナ施設のサ活

三連休に行ったからかめっちゃ混んでました

肝心のサウナはオートロウリュウ搭載で結構いいですよ
雰囲気も良くかなり楽しめたと思います

湯上がり処のアクリ飲み放題もアツい

【lulu./Mrs. Green Apple】
もうこの曲脳内リピート。改めて良い曲だな。

帯広に行くと恒例行事、北海道ホテル朝サウナ。
木の匂い、モール温泉、サウナ。
ウォーリュは中止となってた。でもアチアチ、セルフロウリュも誰かしらしておりアチアチ。
水風呂、外気浴で過去一のあまみ出現。

時計無いので何分かわからないが、4回入った。
7時から9時までゆっくり。

帯広、北海道ホテルは今後の人生について考える良いきっかけとなる場所。

次の北海道ホテルは半年後かな。それまで健康で楽しもう。

『ラン＆サ活 inしんしのつ温泉たっぷの湯』

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お久しぶりです、正月明け以来のサ活投稿をば📝

JOYFITというジムの遠赤外線サウナにほぼ毎日入っているのですが、それ以外にお金を払ってサウナのある温浴施設に行く機会はすっかり無くなっちゃいましたね、、

そんなこんなで久々に丸一日ヒマな日だったので札幌🔜新篠津村まで１時間ほどドライブして道の駅にある「しんしのつ温泉たっぷの湯」さんに初訪問♨️

新篠津村〜当別周辺を26kmほどジョギングしてから冷えた身体をポカポカにすべくin、ナトリウム強塩酸の温泉が内湯と露天にあって気持ちよく湯通し。洗い場と打たせ湯がちょこっとある感じのシンプルな作り。外気浴は木のベンチのみ。サ活に特化したスペックではないけど水風呂があるだけで満足度高いです（札幌のJOYFITには水風呂が無いので☺︎）

サウナは石が敷き詰められた据え置き型のサウナストーブが1基、座面は3段ありますが最上段で80℃ちょいの優しめ温度。テレビ付きで長居するおじさま多し。湯通しをしてからサウナ室に入ると丁度いいくらい。温冷交代浴をこなしながら3セット、ジョギングの冷えを完全に回復させていただきました🏃

サ活が当たり前の日常になってサウナイキタイの出没率も些か低くなりましたが、元気にマイペースに、気まぐれにサウナ巡りを続けていこうと思います。またね。

先月2026年2月にリニューアルされたばかり

浴場内は
ドーミーインあるあるのコンパクトな作り
通路が狭いあるある

サ室は
パーソナルスペースを考えたら、
上段2人、下段3人

オートロウリュ
(ドーミーインで今流行りの背面オートロウリュ

本日のオリジナルアロマは
「エナジーブーケ」
(ｲﾗﾝｲﾗﾝ、ﾚﾓﾝｸﾞﾗｽ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂなど)

水風呂は
ドーミーインあるあるの安定の12℃

露天風呂は
最上階だから、天井が空

アディロン3脚(高めのラタンのオットマン付き)

露天風呂の湯加減は、熱い

扇風機の真ん中のドーミーインコかわいい

最上階なので恒常風がありそうで、
扇風機の必要なさそう

朝食バイキング
ご当地メニューの「ほっき飯」と「北海カレー」は最高にうまかったが、
個人的には、それよりも、隠れご当地メニューの「豚ジンギスカン」が凄いうまかった

感想
外気浴が
露天風呂が最上階なので、
風があって寒くて気持ちいいので、
そして、広いからアディロンが3脚あるから、
ここはまた行く


【ドーミーインを考える】
ドーミーインを研究していて
最近、発見したこと、それは、

ドーミーインの素晴らしい香りは
「POLA アロマエッセゴールド(業務用)」というシャンプーの
【紅茶】の香りだと、最近、気づいたぞ

朝食バイキング

うまい！

妻の予定の付き添いで三連休は札幌へ

3月20日
1人の時間ができたので旧友たちに会いに江別市へ向かった。

もう10年にもなるのか。
飲みに行く前、飲み明けの日中などよく行ってた湯の花。

円形露天風呂でくだらない話をしたなぁ。

サウナはみんな当時そこまでハマっていなかったけど、今はいいおっさん。みんなサウナにどっぷりだ（笑）

※湯の花は破格の値段です
※でも、めちゃくちゃ混んでます。

一風堂 札幌狸小路店

白！

バリカタ替え玉いっちゃうぞバカヤロー！

朝ウナ✕４セット
10.10.10.10

朝からサ活、朝6時からサウナに入れるので
やっぱり行っちゃうよね😅
夜より朝の方が人が多かったような
朝からいい汗かきました。
サービスのアイス

お泊まり朝サウナ
ソロで10分2セット

息子同級生フェリー送りの合間、苫小牧サ活でした。
温泉成分は強化塩泉（小樽オスパで肌負けしたので塩泉注意）
サウナ室はストーブサウナと低温サウナの2種類（低温サウナは温度設定を上げてました。低音の方がゆっくり入れておすすめでした。
あまりリサーチしてませんが脱衣室に浴衣や帯、タオル、バスタオル回収する籠があって宿泊も可能なのかな？
とにかく敷地が広い施設は広々入れて開放的。いい時間潰しになりました

土曜朝ウナ

なごり雪の朝

静かな3連休中日

常連さんといつものようにスタート

雪が残っているイスに湯をかけて外気浴
ぼーっとできた

しっかり4セット
ととのい　サウォッチ忘れる
写真も忘れた

雪の景色ええー
温泉気持ちぃぃ
飯ウメェェェェ