2023.10.06 登録

  • サウナ歴 1年 3ヶ月
  • ホーム ホテル網走湖荘
  • 好きなサウナ あずましい静かなサウナが好きです。 サウナイベント系はニガテ... テレビは全然あっても良い派 サ室の温度は高すぎない方が良く 水風呂の温度は冷たすぎない方が良い。 そんなぬるま湯サウナーです。
  • プロフィール 北海道(オホーツク)の施設を中心に、巡ります。 サウナ・スパ健康アドバイザー資格取得! サウナチーム「コジウナ」選手兼監督 KSサウナ部所属#4 北海道温泉めぐりスタンプラリー2024挑戦! →9.7 オホーツクエリア制覇達成で〆 自分の記録として、日記風の投稿をします。 他の趣味はけん玉とプロレス観戦です🦁
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🟡コジウナ🟡

2025.01.18

1回目の訪問

サウナ飯

こーゆー場所を求めていた‼️

今回、サウナ〜夫婦の我々がサ旅に選んだ場所は帯広市!

このホテルは本格的なサウナ施設が地下にあり
なんと朝10時まで稼働中!!!!!

華金を楽しみ、土曜日には帰りたい我々にぴったりなのである😆

深夜と朝の2回入ったが、広々としているここの施設はとてもあずましサウナ!

マッサージバイブラ付の水風呂
換気扇の真下で風を受けながらの内気浴
極寒に優しい、バケツ足湯有の外気浴
吹き抜けにより青空とキャビンの看板を見ることのできる露天風呂

なまら最高サウナだーー🔥🔥🔥

炭焼豚どんのぶた八 本店

豚どん 二郎

帯広といえば豚丼しょ! 店内の平成ソングメドレーがエモい。

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🟡コジウナ🟡

2025.01.15

16回目の訪問

緑清荘

[ 北海道 ]

水曜サ活

冬休みも終わり、いよいよ仕事が本格的に始まろうとしている。

今日は早めに切り上げ景気付けサウナへ。

80℃程度のぬるめのサ室に
18℃程度かな?ぬるめの水風呂
小さな銭湯スタイル

平日はこの位の静かなあずましサウナが良い。

サ室でかかっている心地良いジャズを聞いていると
ついつい入り過ぎてしまうので気をつけよう(笑)

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🟡コジウナ🟡

2025.01.13

7回目の訪問

サウナ飯

川湯観光ホテル

[ 北海道 ]

1月12日入湯♨️
サウナ仲間とのタッグマッチ

あずましサウナでした。
サ室は広々 水風呂は極寒 外気浴も極寒

ここは何より酸性の強い温泉が特徴
ぴりぴりくるレベルで入り過ぎ注意&上がる前にはシャワーでしっかり流そう。

疲れが吹き飛ぶぜーーー!!
なまら最高サウナ🔥

弟子屈ラーメン 弟子屈総本店

白湯ラーメン

さっぱりした味はサ飯にぴったり!

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🟡コジウナ🟡

2025.01.12

11回目の訪問

1月11日入湯♨️
サウナ仲間とのタッグマッチ

久しぶりのアッセデール

湯が柔らかいのが密かな魅力
シャワーも湯船も水風呂も心地よい

そしてなんといっても内気浴スペースは良いね
薄暗さにインフィニティチェア
なまら最高サウナです🔥

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🟡コジウナ🟡

2025.01.11

11回目の訪問

1月10日入湯♨️
サウナ仲間とのタッグマッチ

氷点下のオホーツク
入りやすい水風呂だけど長居は厳禁🚫

風邪ひかないよう気をつけてサ活しなければ✨

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🟡コジウナ🟡

2025.01.11

7回目の訪問

1月9日年明け初・大喜湯!
もちろん2階のルーフトップサウナを利用!

人が空いていてあずましサウナ

2階の方が水風呂がキンキンになっている!
これは英断!だがそれなら温かい湯船も用意して欲しい〜というのは贅沢だな。

相も変わらず
なまら最高サウナーーー🔥

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🟡コジウナ🟡

2025.01.10

2回目の訪問

ホテル網走湖荘

[ 北海道 ]

1月7日北海道へ帰ってきた!
記念すべき1発目のサウナはココ!

サウナ仲間とのタッグマッチ

さて外気浴
キンキンに冷えたベンチに座る。

体が震えてくると流れるように露天風呂へ
これが良い。

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🟡コジウナ🟡

2025.01.10

1回目の訪問

サウナ飯

北の大地から首都へ(3日目深夜)
1月30日入湯

東京在住の仲間に無理を言ってお願いした。
「なんとしても北欧にはいかないといけないんだ」

行ってきましたよォ! ドラマ サ道の聖地
東京都上野サウナ&カプセルホテル北欧へ

夢の北欧
ドラマ通りのサ室と外気浴スペース!
トゴールの湯は一緒入れるタイプの優しい温度

サ室が基本100度近くあるので激烈な汗が出る
水風呂もまた程よいひんやり感。

そしてお待ちかねの外気浴
ドラマみたいにお喋りする余裕もなく
なまら最高ととのったーーー!

東京旅行で聖地に行けてよかった!
首都サ旅活動報告はこれにて終了です。
ここからまた私のサ活はまたギアを上げていく🔥

北欧カレー

ここに来たらこれも欠かせない!甘くてゴロゴロの野菜がうますぎる! 妻にレトルトのお土産を購入😋

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🟡コジウナ🟡

2025.01.09

1回目の訪問

サウナ飯

北の大地から首都へ(7日目夜)
1.4 新日本プロレス観戦帰りに。

広い、デカい!
サウナはなんと4つもあった!

水風呂は過去最高の気持ちよさ更新🆙
ぬるめの温度で入りやすく、かつバイブラ付きは
なまら最高水‼️

このスパラクーアが東京ラストサウナ
は〜〜東京サウナ良すぎ...。
また絶対行く。金の覚悟はできてる。

レモンステーキ丼(仮)

一生だらだらできる休憩所で本格サ飯😋

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🟡コジウナ🟡

2025.01.09

1回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

北の大地から首都へ(6日目朝)
1月3日入湯。

すがもちゃんが可愛すぎる。

温泉もサウナも良い。
電気風呂のマッサージが良い。
上がった後の全身ドライヤーが新鮮。

街並み、商店街も賑やかで好きな場所だ。

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🟡コジウナ🟡

2025.01.08

1回目の訪問

水曜サ活

北の大地から首都へ(4日目)
2025.1.1元旦早朝に入った。初ウナ

ぬるめの炭酸泉
初めての塩サウナでつるつるボディに。
歩く水風呂
クールルームでしっかりととのえる。

東京、いいなぁ。

紅白歌合戦でけん玉ギネス世界記録を達成→お祭り騒ぎ→渋谷で年越し→そのままのテンションで入湯。

サウナでうとうと...
エジプティな外観がまた、非日常を感じて良い。

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🟡コジウナ🟡

2024.12.31

2回目の訪問

サウナ飯

北の大地から首都へ(3日目深夜)

また来てしまった...。
大晦日のスタートは高級サウナへ
今回は妻も参戦!

当たり前のことを言うが
サウナの気温が高ければ高いほどととのいやすく、
水風呂の気温が低ければ低いほどととのいやすい!

110°の灼熱サウナで4分
(5分入ろうとしたが熱湯ロウリュで無事ギブアップ🔥)
急いでグルシン水風呂で鎮火させる。

その後は優雅なととのいスペースへ
人がいなかったので自由席イスで横になってみる。

目を瞑ると、次第に水風呂のように波打つ暗闇
そして時は来た...バチバチブッ翔びととのった!!!

2024年ラストサウナの地をここに選んだのは大正解
サウナーの皆様も良いお年を!

餃子専門 八宝亭 恵比寿店

一口餃子

〆のサ飯は餃子🥟 オロポもあるここのお店はサウナ後にふらっと立ち寄りやすい もちろん飲みの〆にも◎

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🟡コジウナ🟡

2024.12.30

1回目の訪問

サウナ飯

12月28日

東京のサウナを体験!

オシャレすぎる

サウナは温度別になんと3種類!
オートロウリュ付
水風呂はグルシン含む2種類!
休憩スペースは広々。

都会を感じる贅沢サウナ
毎週末、仕事終わりにいきてーーー

油そば総本店

油そば 辛味噌

本場の油そば!

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🟡コジウナ🟡

2024.12.26

15回目の訪問

緑清荘

[ 北海道 ]

2日前に網走ロイヤルホテル

そして本日、仕事納め記念として。

仕事での思い出したくないストレスをあえて思い起こしてみた。

悶々と考え、しっかり烝化させる。

うるせぇ!と思ったり
反省しなきゃな...と思ったり。

にしても冬の北海道、水風呂が冷てえ!!!

思考から感覚へ。
ととのった。

2024年
サウナで仕事を振り返り、ようやく仕事納め完了〆

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🟡コジウナ🟡

2024.12.22

10回目の訪問

年末。2日連続別団体の送別会に参加。
今日はゆっくりサ活へ。

さて皆様、ドラマ「サ道2024」は視聴されましたでしょうか。

暗く、寂しげな雰囲気
感想は賛否が溢れてましたが私は否よりです!

しかしまあ今年のサ活を振り返ると
心身ともに疲弊している時の方がサウナに通っていたなあ。

ドラマが自分と重なるではないか...。


ここの水風呂は夏だと物足りないが冬だとちょうどよい。角にあるので秘密基地感があるのも好みだ。

今日はこれからクリスマスパーティー。
まだまだ年末楽しもう。

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🟡コジウナ🟡

2024.12.15

2回目の訪問

大学時代の友人との3人タッグマッチ

3人と言えばサ道
 
ここはオホーツクでは珍しく日帰り入浴でもガウンを着てラウンジでビールが飲める🍻

サ道感を味わえて満足

ここのサウナは冷冷交代浴ができるのが最大のポイント

0次会にぴったりの場所だ。

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🟡コジウナ🟡

2024.12.12

14回目の訪問

緑清荘

[ 北海道 ]

仕事のストレスがピークに。

ストレスが溜まるほど、サウナは気持ち良くなる。

リフレッシュ完了。明日からまた頑張ろう!

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🟡コジウナ🟡

2024.12.08

6回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの大喜湯

もちろん2階を利用
しかし1階のフィンランド式には入らねば。

汗をかくのが気持ち良い季節
逆に水風呂と外気浴は要注意な季節
ここの露天風呂はサ室から近くて、気温が高め。
ととのったあとに入るとたまらない。

仕事は生きる為にやっています。
情熱は少し前に消えかかり...。

でもめげずに頑張ろう!
そう思える温かさをこのサウナから感じたな〜。

横浜家系ラーメン 鳥取一和家

一和家ラーメン醤油MAX

ラーメンはここと山岡家だけで良い。

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🟡コジウナ🟡

2024.12.01

13回目の訪問

緑清荘

[ 北海道 ]

ぶり返し病み上がりサウナ

久しぶりのサウナは精神をも安定させてくれる。

今回はプロレス好きの私にぴったりなサウナ頭巾を初着用

マスクマンになった気分でさいこー‼️

冬は高確率で鼻炎になるので顔が隠れるマスクは必需品だな。

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🟡コジウナ🟡

2024.11.23

1回目の訪問

日帰りは13時〜16時まで、さらにサウナは15時から!?サウナー泣かせの営業時間。(旅館メインですから致し方なし)

激アチなサ室床とドアの取手に金属部分があるのでヤケドに注意⚠️水風呂は恐らくグルシン?

雰囲気については内風呂、サ室はうーむ...。
値段もかなり強気...。

しかし

露天風呂の雰囲気、これが良かった‼️
しんしんの雪とマッチしてしっかりととのえた。

ぬるめな温泉は今の私には合うし
全て堪能し尽くした結果の感想はなんやかんや満足🔥
でした(笑)

サ飯は近くのノーブルへ
摩周ポークカレーは北欧カレーにも負けないぞ。

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