🟡コジウナ🟡

妻の親族と。昨日から1泊2日で利用しました。

サウナは夕食前、夜中、朝の3回。

さてまずは天然温泉が魅力的。肌がつるつるすべすべ

そしてサウナはというと
狭いがそもそも人がそんなにいないのでむしろこの狭さがプラスに働く。温まりが早く、汗ドバドバ。

そしてなんといってもサ室から見える阿寒川！
素晴らしい！趣がある景色！

水風呂は温度高めで物足りない人もいると思うが私は入りやすくて好き（笑）

外気浴はととのいイスこそ無いものの
素晴らしき阿寒川が目の前に流れているから文句は無い！
野生のエゾシカ、カケス、ツグミ達も姿を見せ、自然と一体になった気分。

何ともあずましウナでなまら最高でした！

客室も温泉が出るわ、阿寒川展望コーナーはあるわで流石、天然温泉高級リゾートホテル✨

道東に来たならば是非ともこちらへ‼︎

コース料理

夜も朝も美味すぎる懐石料理‼︎

今週は水曜日と昨日に入湯。

サウナの木材が部分的に新しくなってる！
修繕LOVE！

木のよい香り。あずましウナ。

さて個人的な話、年度末は仕事がバタつく。そして良い意味でメンタルはエモくなり、心もバタつく。

そんな時は
サウナで無心になるのが最適解です。
落ち着きを取り戻そう。

3月16日夕方

兎に角混んでいた。サ室は常に満員ぎゅーぎゅー。
未就学児が何度も出入りしていた。お父様、そこはサウナ我慢しなきゃいけませんぜ。子どもを巻き込んではいけない。したたる汗、オイニーも充満し、頭巾サウナハットが無ければ長居すら難しかったかもしれない。

そこに、あずましさは無かった。

しかし、ここには「ととのいミント水風呂」がある‼️
水風呂は青く、微かだがミントの香りが。
この清涼感は大変あずましい。

さらにたくさんのイスが並ぶととのいスペース
良い風が吹いて1セット目でととのった。

お風呂も豊富で楽しい。
室内は温泉風呂、泡風呂
露天はジェットバス寝湯もある。

行く日程、時間をしっかり考えれば
恐らくなまら最高サウナなのだろう。

横浜家系ラーメン 鳥取一和家

一和家ラーメン醤油

この美味さ！言葉はいらない！

3月9日東京サ旅4施設目は
番外編！千葉県のスパメッツァおおかたへ
ラストももちろん東京サウナ仲間とのタッグマッチ！

とにかく施設全体がデカい‼︎大型デパートのような面構え。

スパメッツァというだけあって温泉が何種類もある。炭酸風呂にて湯通しを行った。

サ室は室内に1つ露天に2つ。
まずは露天の塩サウナで体をつるつるに。

お次は室内へ。ロウリュの時間に合わせて入った。
名物ドラゴンサウナと初対戦🐉
曲に合わせて5台のストーブが輝き、端から順に水が流れる‼️熱過ぎる‼️最上段にいた私はプチパニックに‼️
サウナ頭巾を被っていなければ恐らく大敗を喫していただろう。無事生還、生命の水風呂へ。

最後は短い間隔でアロマロウリュができるサウナへ。
常にレモングラスの良い香りで癒された。

水風呂は潜水可能🚢大量に用意されていたととのイスでばっちりととのった。

これにて東京+千葉サ旅終了！北の大地へ帰ります。
都会のサウナを余すことなく楽しんだ！やはり自分はサウナを愛していると再実感させられた！都会のサウナもなまら最高！！！

トンテキ定食

こういうジャンキーさが堪らない。

東京サ旅3施設目　今回もサウナ仲間とのタッグマッチ

3月8〜9日プロレスの聖地・後楽園ホール試合観戦後から1泊２日で利用。

やってきました。こちらはサウナの聖地・北欧

ここ最近で1番のととのいを得る。

決め技は「北欧式・外気浴」

滑り台の様な形状の椅子に座る。

風が吹く度にトランス状態が起こる。

良い風が吹く→ととのう

がリピートされる。

3カウントどころか100カウント負け。
でも大勝利です。北欧よありがとう。愛してま〜す！

北欧カレー

世界で1番美味いカレー

3月8日昼　東京サ旅2施設目は
サウナ仲間おすすめのコチラでタッグマッチ！

メインはカフェでその隣にサウナが付いている？
そう思わせる程、店内はめちゃくちゃオサレであった。

サウナは3つ
広々とした寝ウナ💤
1人部屋で独占できる瞑想サウナ🧘
レモングラスの香りが広がるサウナ🍋
と充実。全てのサ室の照明が暗くて◎

しかしここは
水風呂がないだと！？！？！？

代わりに冷凍庫の様なアイスサウナが登場⛄️
髪が凍る‼︎これが本場体験か🥶

ととのいスペースは言わずもがなオサレ。

これが都会のサウナか...なまら最高だべさ（笑）

SHAKEサンド他

北欧圏を想起させるメニューはオサレで美味しい😋

3月7日記念すべきサウナの日

私はなぜか東京にいる！！！！！

東京サ旅1施設目は1月にもお世話になったココ🔥

東京サウナ仲間とのタッグマッチ

4つのサウナと広すぎる温泉たちがお出迎え

やはりセルフロウリュできる露天サウナが1番のお気に入りで

バイブラ水風呂は過去最高の気持ちよさです。

じっくり4セットを終え、ととのったあとは朝まで爆睡

その後、目黒でオサレなモーニングをいただき

次のサウナ施設へGO‼️

今週は木曜日に緑清荘
昨日は昼からこちらへ！

さてここの内風呂はデカい蜜柑が5.6個入ってる広い浴槽と寝湯
外の露天風呂は2つもあるぞ！

サ室は10人程度入れそう。テレビ付。気温は低めかな。
水風呂は深さのあるタイプ！温度もちょうど良くて大好き！😆
ととのイスは中に3脚、外に4脚と充実でしっかりととのいました！

日中サウナはなまら最高🔥

らー麺 こーるまん

醤油ラーメンモツ煮セット

王道ながらも焦がし風味が◎餃子ではなくモツ煮を白飯の共に据えるのは新しい！効率重視の提供も素晴らしい

水曜サ活
本日は仕事でウィンタースポーツに親しんだ。

さてここの施設
内風呂は大きな浴槽のモール温泉
珍しいモール温泉は抜群に良い！短時間ですぐに温まるのでサウナとの相性も◎

水風呂は小さめだがしっかり冷たくて◎

サ室は6.7人が入れるだろうまずまずの広さ◯
サウナマットではなく積み重ねられているタオルを使えるのは密かな良点◎
90度超えでじっくり入れる◎
ちなみにBGMは演歌・歌謡曲メドレー（笑）

ととのイスは2脚
1つは水風呂とモール温泉の間にあり
片足は冷たく、片足は熱いという不思議な感覚を味わえる(？)

総じて昭和レトロな古き良きサウナ施設です！

なのですが...
※ここは清掃が全く行き届いていませんのでそこは要注意！

でも受付のおばちゃんは優しい😊


サ飯は来々件の野菜ラーメン🍜
私のおすすめは炒飯と餃子‼️

昨晩、入湯。

最近ここもよく混んでいる。流氷が来て観光シーズンだからかな。

さて、ここは男女曜日によって交代制

泡風呂、熱湯温泉、寝湯、ウォーキングゾーンとバラエティに富んでいる内風呂。

サウナは4人程度と狭めで水風呂も狭め。

ととのいスペースは特になく、ここにイスがあれば...と思う惜しい点もある。

しかしまあこれはこれでよいのだ。値段は安く、田舎の施設なのに22時までやってる。これだけでまずは有り難い‼️

今週は
月曜日、小清水ふれあいセンター
水曜日、川湯観光ホテル
木曜日、緑清荘

そして昨日、ここアッセへ‼️
湯船1つと、広く冷たい水風呂が特徴的。

広いサ室はテレビ付でセルフロウリュも可能

頭巾を被り、プロサウナレスラーへ
10分、15分、10分　ゆったり3セット
3セット目にしっかりととのう理想的なサ活🔥

あずましウナでなまら最高サウナ

上がった後は妻とオロポで乾杯🍻
いくぞ！三連休の幕開けだ！

麺屋 中山商店

にんにく醤油

オホーツクで喰らえる二郎系はここだッ🔥

今週は水曜サ活に緑清荘
そして週末はサウナ泊🔥

夕方、飲み会明け(基本ノンアル)、朝の計3回

仕事が繁忙期なので基本仕事で息抜きにサウナに入ろうとしたが結局...

サウナ入ってうたた寝
起きて飲みへ
戻ってサウナ入って消灯
起きてサウナ入って現在🛏️です。

ぬるめのアルカリ温泉もちょうどよかった♨️
疲労回復って感じで‼️

あれ？仕事は.......
困ったもんだ（笑）

ななしぐれ別邸

白身魚の刺身

美しい！！

昨日、入湯。

まずはお馴染み泡風呂で湯通し
(他には寝湯、高温温泉がある。)

今回もサ室のエモミュージックを聞きながら
優雅にととのうことができた。

音は大切。

今週は水曜サ活dayに小清水
そして昨日、フロックスへ。

まずは内風呂、強めのジェットバスで湯通し
(他には寝湯、高温温泉があった。)

サ室は100度近くあり、ここらでは珍しい高温！
すぐに頭巾を被り覆面サウナーとなる。

そして今回も何故か常連さんに話しかけられる。
こーゆー交流はドラマ・サ道のようで嫌いではない。
清潔で高温という理由で隣町からわざわざ来るらしいぞ。フムフム確かに。

水風呂は冷たいのだが入りやすい！
ととのイスは2台、スペースはほぼ無い。
でもととのった。意外と全然あずましウナ

ここは不思議な魅力がある。
なまら最高サウナ🔥

炭火焼肉 きなが

丸味噌ホルモン

優しい店長が美味しいお肉を提供してくれます。カルビと丸味噌ホルモンが特に美味い！ レバーは売り切れ😭

木曜日に緑清荘へ。
そして華金はお酒を飲んで入れなかったので
昨日入湯。

土曜日の夜はいつもより人がいた。

相変わらずここのぬるま水間風呂は入りやすくて最高！

さてプロレスで「消灯」という技がある。
この落とし方で水風呂に入るとすっきりする。

まず入水し、膝を曲げる。
次に軽く跳ぶ。
最後に一気に足を広げてお尻を底につけるのだ！

これぞコジウナ(消灯)式入水🔥
ぜひお試しあれ（笑）

1月27日入湯

土日に仕事の準備を万端にこなし挑んだ月曜日

...失敗続きだった。。。

逃げるようにサウナへGO!!!笑

広い施設はやはり良い。あずましウナである。

今日は10分入っても満足しない。
ついつい長めに入ってしまったけれど

そこでまた仕事のアイディアが思い浮かぶ。

出る頃には前を向けた。

そして本日の仕事は...

うまくいった‼️ありがとうサウナ。

すずめ食堂＆バル

春巻

本格アジア料理が楽しめます😋 春巻とトムヤムクンフォーがおすすめ🔥

1月25日から1泊２日計3回入湯

年明けにリニューアルしたという噂を聞きサ旅ポイントに選ぶ。

◎雰囲気が良い。サ室の明るさ、音楽等
◎じっくりオートロウリュ。恵比寿のレディアンスパと同じタイプかな？
◎ロウリュの時間が決まっているので、ロウリュマネジメントがお気軽
◎ととのいスペースの充実
◎各湯船にかけ湯桶がある。痒い所に手が届く仕様

惜しいな点としてやはり狭さが挙げられる...
が、企業努力を感じているのにこれを挙げるのはナンセンスだろう。
狭いサ室、下段の真ん中しか席が空いていない時にロウリュを浴びると、狭いからこその熱気、ド迫力を感じた！
まるでこのサウナチームを支えるエースにでもなった気分！なまら最高サウナだ🔥

夜鳴きそば

ドーミーインといえばやっぱりコレ！ 無料で食べられる！飲みの〆にもサ飯にも最適😋

1月24日入湯

私の楽しいは華金に飲みに行くことではなく
サウナに行くことである。

私はここのあずましさとぬるめの水風呂が大好きだ。
そして何よりも金曜日が大好きだ。

仕事でウィンタースポーツに親しんだ水曜サ活日

そんな日はサウナがウマい。

しかし今日のサ室ミュージックは

ラジオ体操第2だと...？

これはこれで良い！！！！！！

仕事を中抜けしてリングイン‼️

今日のサ室ミュージックは
how deep is your love アコースティックver.でした。

ほんとセンスいいんだよ！！！

そしてしっかりととのった。悟りを開いた。