北海道のサウナ施設のサ活

62回目のホリデイ👊
組合の中央委員会をズームでやっていたため、風呂とサウナのみ使用
サウナは4セット
風呂と水風呂の交代は1回しかしていない
サウナと水風呂の次までのインターバルはなしか短くしている。高速ととのいが最近多い。
4セットのうち1回はインターバル設けるが、数セット連続が自分に合っている気がします
水風呂よりサウナ出入り口の水シャワー🚿の方が冷たいため、頭にめちゃくちゃぶっかけ、キンキンに冷やしてる。
独自のととのいを習得した。1セット外気欲も挟んでみました

エキゾチックエナジー

最近サウナと風呂のあとはこのドリンク。さっぱりとキリッとしたいとき。翼を授ける。まさにエキゾチック

昨年3月振りの訪問。

友人から「北こぶしに1日引き篭もってビュッフェとサウナだけ楽しむやつやらない？」と誘われて3/15-16で決行してきました！
明け方から空港に向かうために活動し、車の運転をしてきたことも祟り到着後すぐに寝てしまう致命的なミス()
これにより提携のKiKi知床のサウナを逃すことに…😭
到着後にKiKiのサウナ→18時台にビュッフェ→22時ごろから北こぶしのサウナの予定が…。

気を取り直して晩御飯の後、お腹を落ち着けて北こぶしのサウナへ！
夜の男湯はUNEサウナの方で、オートロウリュはあるけどセルフロウリュも可。
サ室の外にはハッカ水とお尻の下に敷くマットと足置き用のマットが準備されてます。

サ室内は温度・湿度共に丁度良い感じで、じんわりと2段目で10分ほど蒸されて水風呂へ。
温度計の表記は10.6℃となかなか冷たい…。
30秒ほど浸かった後に屋上の外気浴スペースへ。
しん…と静まり返った知床での外気浴は特別感があり、これだけでも体験する価値があると思います。

2ローテ目は同じく2段目で10分。3ローテ目は3段目で8分と少し流れを変えてサウナを楽しめました。
後半になるにつれて段々と外気温が下がっていき、ピリッとした寒さが増していったのが個人的にとても良かったです。

計3ローテを楽しんでお風呂から上がると、ホテルが用意してくれている牛乳があるのでありがたく頂戴しました。
サ活後はラウンジで軽食と飲み物を楽しみながら友人とまったり過ごせました。

2日目は朝からサウナへ！
朝の男湯はKAKUサウナの方で、浴室内の造り等は基本的にUNEと同じだと思います。
サ室の外に準備されている備品類も同一。

1ローテ目は昨日と同じく2段目から開始し、10分程蒸されることに。
温度・湿度共に完璧で調整力の高さに驚かされます。
外気浴のために屋上へ出ると、夜の寒さとはまた違った朝の寒さに出迎えられます。
夜よりもピリッとした感じがしてとても良い。

2セット目も同じ内容で蒸されてきました。
2日通して入ってみて、今の自分と知床の環境では、これが1番合ってるのかなぁ〜なんて考えながら入ってました。

2回訪問したけど、やっぱりここでのサウナ体験は特別だなと感じました。
流氷を眺めながら入るお風呂とサウナは本当に素晴らしいの一言に尽きます。

この時期だと雪の中の運転になるので、それが原因で選択肢から除外してしまう人も多いと思いますが、女満別空港から知床までは直通バスもあるので、是非北こぶしでのサ活を楽しんでみてほしいです！

筋肉さん🔥💪

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりのプレキャビ
サウナは混んでいました！！
なかなか1人になるタイミングがなかったので、ロウリュはやめてときました。
明日の朝も入りたいな！
朝サウナやろうかな😆

ガソリン高い⛽️
はよぉー値下げしてくれや…値上げの時はポンポンするくせに値下げは渋る…

この田舎で車がない生活は不可能である。

今日はナウマン🐘

8.8.8.12.10

外気浴が気持ちよし

【奇跡のワンコイン】出張サ活で３泊。週替わりワンコインが激しく旨い。今週は、ピリ辛あんかけラ―メン。まさかのワンコイン！無料フ―ドはナスの煮浸し。

からの、22字熱波は卒業第一弾まら―リオ熱波師。5分で限界（笑）

11分×3セット🔥
2段目でじっくり。
3セット目は3段目でがっつりロウリュ🙈

ルーフトップデー！
先週は来れなかったので、今日は鼻息荒く参戦。

下で洗体からの下茹で。


ポンチョを、ギシギシ言わせながら着込み2階へ。

オートロウリュからスタート。
ううわ、アチアチです。
どわーっと滝汗。

水風呂に入るが、真冬の頃よりは冷たさが穏やかになりました。
また、ギシギシポンチョ。（着づらい）笑

外気浴。ポワン。いい風いい温度。

バチコントトノイマシタ。

薪サ、オートロウリュと、合計５セット行ってしまった。気持ち良き時を過ごし、下に降りて洗体からの露天風呂。

すると、おばあちゃんがお風呂の中で思い切りタオルを絞っているではないかッ！
「そこで絞ったらダメじゃないですか‼️」と、思わず言ってしまった（げっ！勝手に叫んでしまった）
するとおばあちゃん「ごめんね〜」とヘラヘラ反省の色なしの返事。

だめだこりゃ。と、お風呂であったまって水風呂で締めてフィニッシュ。
どうして年を取ると常識のない大人が増えるの？謎ですね。

5日連続のサ活。今日もありがとうございました！

新規開拓601施設目🧖

北海道・道北/十勝サ旅7発目🧖

サウナに力入れてて有名なサウナーのためのコスパ抜群のホテルのドーミーインさん😌

まず浴室が茶色系統で湯煙モクモクで雰囲気素敵なんよねぇぇ

んで、お風呂のモール温泉がまずトロトロで気持ち良すぎるのよ、、

帯広といえば、このモール温泉が有名。

世界でも珍しい長年かけて堆積した植物の亜炭層や泥炭を通って湧き出る植物性の有機物を多く含み、コーラのような茶褐色が特徴的なんだそう！

ほんとトロトロで美肌の湯とも言われてるから、心も身体も癒される。。

サウナはコンパクトで熱くて安定の心地よさ。

水風呂も半露天風呂のところのととのい椅子でととのうと。

夜鳴きそばとアイスとヤクルトがあるという素敵なサービス付きでやぱ安心安定のドーミーイン！

今日も今日とてととのったぁぁぁ〜🧖

夜鳴きそば

ほんとこのドーミーインの夜鳴きそばうまいんだよなぁ、量もちょうどよくて、ほんと思ってた以上！