北海道のサウナ施設のサ活

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kenken

2026.03.16

49回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:えにほのでサクッと2セット🧖

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
11

エイリアン

2026.03.16

259回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

本日のサ活は、月見湯です。
サウナ15分✖️5
水風呂3分✖️5
休憩5分✖️5
キッチンカーでホルモン焼きそば購入
月見湯に販売しているキッチンカーは、
はずれがないここにくるの皆んな美味しい

ホルモン焼きそば

うまい

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43

ととのえ舎弟

2026.03.16

34回目の訪問

なんだか昔を思い出す懐かしいサウナだった🤭

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14

すーさん

2026.03.16

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

北海道サ旅2施設目
万平さんがのちほどで紹介していて、行きたかった定山渓鹿の湯さんへ
定山渓温泉で営業している施設で最も歴史がある旅館
建物は節々に歴史が感じられる趣深い外観と内装

いざ、サウナへ
ご飯食べる前に時間があったので2セットのみ

所感としては、ここはエグい
まじでいい
スタジアムサウナと言われるこのサウナは110℃の薄暗いサ室で中ではサ道のBGMが
なんという素晴らしい雰囲気
スーパー俺好みじゃないか
サ道のBGMというのもポイント高い
こちらはサ道のロケ地巡りをするのが趣味の同僚サウナーもテンションが上がるだろうとそんなことを考える余裕まである
110℃なのにそんな余裕があるほど入りやすい…
20分毎に行われるオートロウリュが来るまでは…

いざ、オートロウリュ
なんだこれ
死ぬほど熱い
昨日、いや今日の朝感じたあの鬼サウナのような熱さだ
汗がより吹き出す

たまらず退室
出て、すぐに痺れ水と癒し水が
まずは9℃の痺れ水へ
脳天に打ちつけるシングルの水
体を包み込む、、、いや痺れさせる9℃の水
たまらん
痺れ水と言うけれど30秒〜1分入れちゃう
さすがの水質

そのまま冷冷交代浴で癒し水へ
あぁ癒される
今日は18℃だったがこれがたまらん
水風呂内で昇天
あぁ幸せ
ドーパミンがドバドバ
これまた水質が完璧

なんだろう?よくわからんけどとにかく肌で感じる水質としてめちゃくちゃ好きで自分に合う気がする
水風呂大事

とまぁ2セットして無事ととのいました
あまみ全開

評価高いのは足に引く用のマットまである
インフィニティチェアもたくさんある

こんなサウナに特化した旅館あんの?
すごすぎる

あぁまた大好きな施設に出会ってしまった
サウナ愛が伝わる施設はサウナ愛を伝えたくなるね

結局夕食後入ろうと思っていたが腹パンで部屋で休んでいたら無事寝落ち
家の様な落ち着きぶり
今に至る(23:44)
2セットしかしてないけど…満足したからええか

あ、温泉は言うまでもなく最高
さすが温泉地

明日の朝は男女入れ替えでサークルサウナ入れるぞ
楽しみ〜おやすみ〜

バイキング

一体何キロ太るんやろうか ハシリタイ

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃
61

マルタイガー

2026.03.16

141回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

らんちゃん欠席にてゲスト熱波師含め4本🔥
4本はキツイかったけど最高⤴️
風は芯をくってたし、ヒートも🙆‍♂️
デビューおめでとう御座います🐅♪♪♪

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45

aya

2026.03.16

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

サークル型のサウナ室でBGMはサ道
オートロウリュはとにかく長いし量も多い
火傷しそうなくらいの熱さ笑
痺れ水からの癒し水の冷冷交代浴であまみ全開
爆ととのいです!

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28

masauna0124

2026.03.16

13回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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チェックイン

朝飯

爆食

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  • 水風呂温度 9.1℃

月見湯次女みく🌖✨

2026.03.16

132回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

🔥🔥熱波🔥🔥

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61

2026.03.16

57回目の訪問

仕事終わりに「たまゆら桑園」さんへ🚗💨
18:20IN♨
本日の気温3℃🌡

駐車場に着くと、あれっ…停める所が無い…💧
月曜なのに、なぜこんなに混んでるんだ??
駐車場をグルグル周って空きが出来るのを待ってたら、1台空きが出来て何とか駐車ε-(´∀`*)ホッ

入口に入ると「たまゆら創業祭」…
の文字がΣ(*゚д゚*)
もうそんな時期か…これは、また回数券を買うしかないな( ´∀`)
そんな事を考えながら、脱衣場行くと…
休日の様に人がたくさん(・・;)ナゼ??
洗場も混んでる…けど、好きな場所が空いていたので、そちらで洗体→ジェットバス→露天岩風呂と温泉でじっくり身体を休める…
疲れの為か気づけばトータル15分もお湯に漬かってた☺
ゆっくりお湯に漬かった後はサウナへ🏃‍♂
サ室はも混んでるけど、タイミング良く4段目に座れて、サ活開始🧘
本日も安定の90℃( ´∀`)

サ室のテレビで「有吉ゼミ ギャル曽根VSチャレンジグルメ」を見ながら蒸される…
沢山食べれて凄いな…そして旨そう……(゚A゚;)ゴクリ

1セット目
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:10分
2セット目
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:10分
3セット目
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:5分

グルメ系番組ばかり放送されてて、お腹も限界だったので、本日は3セットでフィニッシュ(๑•́ω•̀๑)ㇵㇻㇸㇼ

「たまゆら桑園」さん、本日もありがとうございました☺

ゆで太郎 もつ次郎 西宮の沢店

カツカレー満腹セット、温玉のせ

カツカレーが食べたくて☺ そして、サウナ後の蕎麦は特に旨い😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
64

せいろ

2026.03.16

11回目の訪問

久しぶりの夜サウナ
思ったより空いてた!

10分×2セット

いつもより湿度高くて熱かった♨️

段々暖かくなってきて
外気浴が心地よくなってきてる🌸

創業祭の回数券今年も買うか迷ってる!
水色のハンカチかわいい!

マクドナルド イオン札幌桑園店

マックポーク

復活うれしい

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9

TAKA

2026.03.16

39回目の訪問

岩屋サウナ
フィンランド式サウナ、ドライサウナ、フィンランド式サウナでフィニッシュ!!

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33

tweak

2026.03.16

2回目の訪問

21:10-23:00

サウナ×6・7・5・5分
水風呂×2・3・3・3分
休憩×10分
計4セット

おかわりでin! 拍子抜けする位ガラガラw ほぼ貸切状態で入れましたー!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.1℃
34

にじます

2026.03.16

52回目の訪問

もう52回目の訪問なんだなー。
生々しいけど、52回✖️800円🟰41,600円 使ってるのかー。また足りないなぁww
4月から900円に値上がりするけど、そんなの関係ねー🏃

宣言通りにメンズポイント2倍Day参戦♨︎
番台おじさんに「前回は昼間で今日はこんな時間(21:00)かーい?笑」とつっこまれたw
番屋に到着して最前列の駐車場🅿️が空いてたら今日は空いてるってすぐにわかるw

さて、大浴場にはいくつかのパーティー(グループ)がいるが、空いている。
高温湯で下茹後、いつものストーブ隣の上段にスタンバイ。さすが、この位置は灼熱だ。顔がヒリヒリする。いい感じだ。

水風呂でプハーと声を出しながら水風呂に浸る。
サウナが高温だからこそ、肌には「アマミ」が出現する。血🩸も喜んでる証拠だw

今日の露天での外気浴が最高すぎた。
これから外気浴が気持ちいい季節がやってくる。待ち遠しいなぁ。

今日は欲張って5セットもいただきました。

帰りにおじさんに挨拶と思ったけど、違うおじさんに変わってた。おじさんはもう退勤したんだなぁ。

やっと冬眠から覚めたので、我がホームサウナ平日中心にお邪魔しまーす。

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72

きりんちゃん

2026.03.16

26回目の訪問

ホテル網走湖荘

[ 北海道 ]

仕事早く終わりそう🤭知床でも行こう🎶
と思ってたのに結局いつもの時間になりそう🥲
その分お昼が空いたから、とんかつ食べたい!!
わかめごはん大盛り2杯で大満足🤗

いつもの時間まで仕事して
やっぱりサウナイキタイ
近場のホームへ♨️

浴場はサウナーマダムと私のタイマン
マダムはサウニング中
私はのんびり洗体、下茹で♨️
マダムが最終セットを終え洗体 私がサ室へ
マットが干してある…
屏風のように立ててあるので場所取りではない様子

とりあえず気にせず蒸されているとマダム登場!
マットを回収に来て去り際
「ごゆっくり☺️」
なんだよ、いいマダムだな!
ん?私がちょろいだけか??
悪い気はしなかったから、まいっか😂

8分くらいで出てシャワーから水風呂
今日の水風呂ぬるーい😑いつも以上に
久しぶりに計測すると19.8℃🫥
2℃ほどの外気浴の方が話が早い
ベンチであぐらでふわぁ🤤
そのまま内気浴でじわぁ🤤
最近は外気浴からの内気浴がお気に入り🥰

気付けば浴場には何人か増えてた

3セット目に空腹を感じる
一食入魂の私は昼に満腹食べたから夜はいらないと思ってたのに
だめだ、考えるとどんどんおなか空く🥲

ツルっと蕎麦でも食べたいなー
やってるお店なんてない あそこ以外…



軽めに食べようという考えは入店直後消え失せた
いつも通りいっぱい食べてしまい
今日は2食もがっつり食べてしまった🐖🐖
やっぱりサウナ始めて太ったよなーー私
サウナで痩せるって言ったのだれ?😇

一番点心坊 網走店

担々麺と中華飯

いつもの店でいつもの物を

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129

Yuki H Otsuka

2026.03.16

10回目の訪問

やよい乃湯で、こげ臭い塩泉とオートロウリュ。褐色の湯はイイ匂い。内湯と露天の壷湯は温かめ、露天の大浴槽はぬるくてゆっくりできます。

高温サウナはガスストーブ90℃TVあり。低温サウナはタワーストーンに8分おきのオートロウリュ、82℃、BGMはオルゴール編曲もの。

水風呂もほんのり褐色19℃、ととのい椅子は内外に多数🪑

インデアン 芽室店

インデアンチキン

うまい

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  • サウナ温度 82℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃
15

Koji 1976

2026.03.16

23回目の訪問

チェックイン

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まさぞー

2026.03.16

294回目の訪問

珍しく月曜日のモンスーンアウフグースデー。

今日は3回ともタオル回でそこそこ人も入ってました。

今月もまたアッセ・デ〜ル行かなかったので久々のモンスーンアウフグースは良い熱さで気持ちいい時間でした☺️

れどちゃんが太って喪服が入らなくなったってぼやいておりました😁

今日もモンちゃんあんなちゃんお疲れ様でした🙇🏻‍♂️

ソフトクリーム

😋

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73

南区で趣味のレジ打ちして😜
夜🌉は中央区でダブルヘッダーのレジ打ちプレー
そこで移動
(クルマが二台故障〜二台廃車なので一年程はクルマなしの生活になる)
じょうてつバス「快速/札幌行き」

ダブルヘッダーの合間サウナ

15時15分頃?イン👊

サウナ
10分、8分

61.6kg → 61.0kg

時間ないので1時間毎の熱波を見送り( ; ; )

でも心身リフレッシュして生き返って
パワーみなぎったぜ💪

KINOTOYA BAKE ポールタウン店

🍦、ベイクドチーズ、ミルククッキー

クッキーはたまらないね

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275

moko

2026.03.16

1回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

8時50分IN

今日は!念願の!小樽アーチ❣️
やばい、たのしみにしてました🤤💓
アウフグースも受けたかったけども
午後からの予定もあったので
1番にINしました😆!

サandいこう❣️すぎました🤤
なぜ!いままで行かなかったのか!
ぜーったい、小樽アーチの水着買う!笑

少しだけ、エレガント渡会さんにもお会いできました😊❤️
めっちゃうれしかったんですが、めっちゃ照れてしまい、まともに話せず😢💦
次の機会に、ぜひ、握手🤝したいです🤭❤️

またいきまーす‼️

今日も、バチバチに整いました。
ありがとう、サウナ🧖‍♀️

時代屋

あんかけ焼きそば

小樽といったら!

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