北海道のサウナ施設のサ活

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ひー

2026.03.02

19回目の訪問

チェックイン

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リフレ猫

2026.03.02

11回目の訪問

仕事が早く終わった日はこちら

3月最初のサウナ

温泉で温まってジェット湯で身体ほぐしてから
サウナ棟へ

毎時20分毎のオートロウリュに合わせてサ室に入る
3発のオートロウリュから13℃前後の水風呂😊
今日は風が冷たい
外気浴は1分で限界
内気浴で休憩

シャワーがキンキンだと気づいたので
2セット、3セット目は
水風呂からシャワーで🚿🙂‍↔️を繰り返す

今日は○な人もいなかったのでガンギマリ😇

ありがとうございました😊


追記
サウナに関係ねぇ話ですが
去年か一昨年くらいに
江別に『吉野家』ができたんですよ
『吉野家』はあまり行かないのですが
行ったらそこは
全然知らない『吉野家』でした🫨

受付がレジカウンターで先に注文
フードコートにあるような呼び出しリモコン?
渡されました

テーブル席と1人用のカウンターがあって
ちょっとしたカフェのようなつくり
ものすごく落ち着かない
牛丼食べる雰囲気じゃない
注文したのはジンギスカン定食だったんですけど🐏

今後はこうゆう店舗にしていくんですかね

ものすごくどうでもいい話🙄

吉野家 上江別店

ジンギスカン定食(北海道限定)

肉は柔らかったですよ🐏

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72

すぎっぴ

2026.03.02

51回目の訪問

今週は男性・岩屋側です。

今日も灼熱のフィンランド式サウナ
ラッキーなことに、毎回最上段をゲットできました。
すごい発汗だよね。

強風のため、休憩は風除室で。
最後はぬるめの岩屋露天風呂で長風呂…まったりしておしまい。

7日まで豚丼が500円だって。
もちろん食べるよね。笑

やよい豚丼(500円)

まあまあかな…

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65

サウナだいほ

2026.03.02

9回目の訪問

チェックイン

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m-tam

2026.03.02

1回目の訪問

#本日のサと♨️

日本海から岩内岳を駆け上がる寒風と、なまらしゃっこい水風呂👍

あまみちゃん爆誕!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10℃
24

みゆまう

2026.03.02

48回目の訪問

大照湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今月の開幕はこちら。久しぶりだが発汗するサウナ。それにしても混んでたなあ。

トトリ

ケジャン

極上の甘さ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
19

銭湯員

2026.03.02

209回目の訪問

チェックイン

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ヒビヨシ

2026.03.02

195回目の訪問

休日サウナはあしべさん♨️

寝起き🙃家の前の氷🧊割りしてたら遅くなり、
15時過ぎIN🚗

ポイント3倍デーにしては駐車場🅿️空いていたな🙄

洗体から長め下茹で♨️からサ❗️

1セッツ目は2段目でしっかり蒸され🫠

2、3セッツは3段目、TV横で真っ赤になったストーブ眺めながら🤬

全て水風呂頂き、内気浴で🫠🤤🫠
外気浴は風が強いので🙅

んで、〆の露天に行き漢方湯→休憩→漢方湯で🤤

TV上の温度計は変わらず110℃オーバー🤬

最強❗️


アザース❗️

北海市場 屯田店

ハラス🐟

刺身🐟とかラー麺サラダ🥗もあるでよ😋

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91

ぴーなっつおじさん

2026.03.02

5回目の訪問

14:10 マット交換

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
27

ノブ サ活♨

2026.03.02

55回目の訪問

仕事早く終わってゆららへ
こちらも久々サ活もう外気浴解禁
てかさみ~さすが室蘭海風1分限界
風除室ととのい気持ちよし

4セットゆっくりととのいました

デミオムライス

自分で作って激ウマ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
137

ととち

2026.03.02

1回目の訪問

2026年サ活18回目🔥
今日はお休みだったので午前中から行動!ペペルにイキタイ!と頑張って妹背牛のぺぺルまで🚙
なんだかんだでお久しぶり🥺🥺🥺実は初めてのクンネの湯♨️いつも行く時レタラばっかりだったから嬉しい!
浴室もサウナ室も全体的に黒を基調としていて落ち着くかんじ。レタラよりクンネの方が好きだなあ。
そしてぺぺルといったら、バレルサウナが本当にだいすき!身体洗って内湯であったまってから、バレルサウナに🧖‍♀️二重扉で熱が逃げにくい構造。外扉を開けると1人2人ぐらい座って休めるスペースもあります。サウナマットは内風呂にビート板タイプあり、サウナマット利用してバレルサウナは入るようにと書いてます。
バレルサウナのサウナ室はすごいコンパクトでたぶん4人入ったら結構きちきち。時計なし15分砂時計⏳あり。天井も低いし狭いけど、そのぶんロウリュの爆発力が素晴らしい👏今日はユーカリのアロマ水でスーッとした!15分おきにセルフロウリュ可能、一度に3回までは入れていいと記載ありました。
温度は75-80度だけどロウリュすると一気に汗だくだく!バレルサウナがだいすきになったのは、ぺぺルさんのおかげです☺️
水風呂は冷たいけどマイルドな感じでわりと長めに入れる。岩から水が流れてきていて、水しぶきも気持ちいい。笑
ととのいスペースはたくさんあって、室内にはインフィニティチェア2個あって基本そこで爆ととのい✌️
外気浴できる椅子も外にあったり、室内には長い石のベンチや椅子もあり、みなさんそれぞれ好きなところで休憩していた!
クンネのサウナは黒くて暗くて、スペースがそれぞれ独立?しているからゆったり入れるのが良かった。テレビあり12分時計あり。1セットだけ10分入った!
結局バレル10分15分の2セット、クンネ10分、バレル15分✖️2セットの大満喫コースで終了🥰🥰🥰
露天風呂はぬるめで最後サウナ後にまーーったり入って身も心もほぐれてサイコウ💭

あと、ペペルはシャワーヘッドとドライヤーが全てリファでそれも素晴らしいなぁと思い、町民は500円で入れるのが羨ましい!700円でも安いけどね!、!😉
ぺぺル愛が溢れたサ活でした!!!
またぜったいイキタイ!!!!!🐼

オムライス

平日限定1000円のオムライス、かつ2つ乗ってて美味しかった♡

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  • サウナ温度 78℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
28

すみももパパ

2026.03.02

267回目の訪問

今日も仕事終わりにサ活。

今日はサクッと仕事も終わり、ホームの水光園到着は17時半頃。

駐車場はまずまずの混み具合でしたが、ちょうど入れ替わりの時間なのか、サウナ室内はそれほどでもなく。

いつもの場所で洗体後に、いつにも増してアチアチに感じた熱湯でしっかりと湯通しした後にサウナ室へ。

1セット目から最上段をキープ出来、7-10-10分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、風が冷たくてかなり冷えた外気浴スペースで、インフィニティチェアーに3-5分程度寝転がって、かなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯からのジェット風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は平日ですが、仕事帰りにひまわり温泉にでも行ってみようかと思います。

コロッケなど

ノンアルコールビール飲みながら🍺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
93

サウナの国のエド (Edu)

2026.03.02

1回目の訪問

去年リニューアルされたサウナ、素晴らしかったのです!近所の温泉施設にめったにないセルフロウリュの高温サウナもありました。清潔感も非常に良かったのです!

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22

T'zのLIVE-GYMにようこそ!

2026.03.02

19回目の訪問

夕方男3人でニセコまで♨️🧖

だいぶ入りやすくなりました
サウナも⭕️

新しいG-SHOCKと
B'zのツアータオルを使い始め

どちらも⭕️

サウナ
12分

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  • サウナ温度 90℃
16

雪の中のちゃむ

2026.03.02

6回目の訪問

16:30-18:30
12分×4set
サウナもまあまあ混んでたし、露天も外人さんで溢れかえっていたけど、本日も気持ちよく整えました!
露天の雪が溶けすぎて整いイスが2脚も増えてた!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
54

🦅bird-🦉

2026.03.02

11回目の訪問

チェックイン

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bavenue

2026.03.02

1回目の訪問

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みきっきさん

2026.03.02

4回目の訪問

ティッシュ優待チケット
3時間1000円♀


#サウナ
85℃
オートロウリュウ00 20 40
収容20名(体感
3段
Iの字
寝床スペース
ビート板
テレビ字幕音無


#水風呂
13℃


#休憩室内
ベッド5
ととのい椅子5



メモ
室内の香りがとにかく心地よい
手ぶらで行ける
給水コーナー
ドリンク保管冷蔵庫
浴室内にサービス味噌汁?
ストーブは2台中1台のみ稼働
今日の湿度は強め
スタッフさんのウォーリュー
スタッフさんの声がけがとても親切
常時見回りしている
平日快適2〜5名
スゴイシズカで最高だった

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
98

てるちん

2026.03.02

9回目の訪問

藤の湯

[ 北海道 ]

ロッカーは幾つかあるが
ここでは脱衣かごを使うのがお薦め

以外と元気な固定シャワーで
有難く洗体を済ませたら
ちょっとだけぬるめの副浴槽
この日の副浴槽は「よもぎ湯」
100円拾ったくらいの小さな幸せ気分
そこからの魔法の水風呂
この間口の狭い、地下水が溜まっただけのスペースが
Costcoの大容量パック並みの悦楽をくれる
みんながここに来て水風呂入れば
戦争なんて起きないのになぁ

この後は深くて熱い主浴槽
最近の銭湯じゃあまり見かけない温度のこいつと
マジカル水風呂のループを愉しむ
アレもソレもどうでもよくなる
脳内が変ななにかで溢れてくる
これを合法にしている国は
もう一回選挙やり直した方がいい

ラリった頭でサウナ・イン
いつも同じ曜日、同じ時間帯に来るので
お話ができる先輩たちがいる
今日もお2人がサウナでおしゃべり中
AさんとBさんだ

A「いやあ、今日も生き延びたな」
B「毎回言ってるな、それ」
A「言っとかないと、次があるか分からんからな」
B「ところでアンタ”どこ”で逝く予定なんだ?」
A「予定って何よ」
B「死に方の話よ。胃?肺?肝臓?」

問われたAさんは暫し考えて

A「じゃあ胃がんで」
B「無難だな。冒険しろよ」

この会話には何とか参加したい

て「Bさんはどうなんですか?」

うまく滑り込めた

B「俺はな、胃、肺、前立腺、全部医者に目ぇ付けられてる」
て「フルコースですね」
B「選び放題ってやつだ」

ほのかに「ヨモギ」の香りを身にまとった
3人のおっさんが声を出して笑い合った

A「正直、死ぬのはいいんだ」
て「それ、言っちゃダメなやつですよ」
A「でもな、藤の湯に来れなくなるのが一番怖い」
B「藤の湯の熱い湯に浸かって逝けばいいんだ」
て「店主さんに迷惑ですよ」
B「じゃあ、あんたはどうなんだ」

ふいに矛先を向けられる

て「何がです?」
B「自分の番だよ。どこで終わる」
て「ボクは藤の湯の水風呂で逝きたいです」
A「いいな!ご遺体が良い状態で保存される」

また3人で笑った

B「でも、最近思うんだ」
B「死ぬ順番は決まっている気がする」
A「でもな、死ぬ話が冗談で済むうちは、生きてる証拠だ」
て「冗談にならなくなったら?」
A「その時は、黙って湯に入る」

今度は3人とも、あまり笑わなかった

ずっと、他人の話だと思っていた
けれど、もう身近な話題になっていたんだ
そして順番はボクへと続いている

伊佐美屋 本店

しょうゆラーメン+チャーシュー

蕎麦屋ラーメンの頂

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64

まっちゃん

2026.03.02

165回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日の4軒目 締めサウナ🥳
さやかさん熱波狙いで来ました🤭
壱の湯から🚗で約40分くらいで到着しました✨
相変わらずアプリ版のサウイキは絶不調😱だから不慣れなWeb版で投稿に四苦八苦してます😅

20時の熱波前に軽く3セット🔥🔥🔥
熱波前にあたおかさんも来ました✨
20時熱波(アロマは檜とオレンジ)熱波終了後は頭水かけてもらって😇
20時30分のキューゲル(アロマはバニラ)
21時熱波(アロマは20時と同じ檜とオレンジ) さやかさんが緑の風にお泊まりしてサウナを楽しんで来た話しを聞いてまた行きたくなりました🤩
結局トータルで7セット🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

湯上がりには私のド定番コーヒー牛乳飲んで そうそう皆さんはサウナの日はどこのサウナに行くか決めましたか 私ホームはもちろんイキタイけどあっちもこっちも魅力的なイベントが多過ぎて心がゆらゆらしています😣
そしてサウナの日より近い明日のサウナはどうしようかな🤔🤣

後で追記します🤗

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
176

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