2025.05.15 登録

  • サウナ歴
  • ホーム SPA&SAUNA オスパー
  • 好きなサウナ ロウリュあり湿度高めテレビなしの静かで暗めなサウナが好き 目が悪いので12分時計があると助かる アロマロウリュはウッディや森林系の香りがお好み サウナマット忘れがちなので、施設にあると嬉しい
  • プロフィール がち勢じゃないけどサウナがスキ。 子どもの頃からなんとなくサウナに入っていたけど、近年魅力に気づきハマり中、🌿 あとはキャンプとパンダとお酒がスキ。 道内各地のサウナと温泉に行きたいな🧖‍♀️
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ととち

2026.01.07

1回目の訪問

2026年4回目サ活🔥
空知方面のサウナ開発のため、本日はお初のまあぶさんへ🤝
JAF会員なら10%オフで450円で入浴できます♨️

結構地元の方なのか混雑していました。サウナはテレビありロウリュなし。サウナマットはビート板タイプほものが自由に使えます!温度は80度と全然熱くないし入りやすいのに、湿度もちょうど良いのか1セット目から爆汗🥰
目が悪すぎて後から気づいたけど、テレビの上に小さな12分時計あり🕰️砂時計も⏳
苦しくないのに爆汗でサイコウだったな

水風呂は本当にキンキン❄︎シングル近いのかと。
頑張って30秒から1分入って、最後はざぶんと頭から水をかぶってから露天風呂スペースへ💭外寒いけど、ベンチにお湯をかけて座ってととのいました🥹
身体はすぐに冷えるので、寒くなったら壺湯へ♨️お湯はぬるめで頭と腕を出して入ったら頭寒足熱でもうたまらなかった〜💓☺️
サウナ→キンキン水風呂→頭からざぶんと水をかける→ふらふらと露天スペースのベンチでととのい→露天風呂の壺湯でまったりのんびりっていうセットを何回もやってサイコウでした💭💭💭

あと、まあぶのいいなぁと思うところは、キンキンの地下水が蛇口から飲めること🚰
キンキンがいつでも飲めるように、蛇口をしめても水がチョロチョロ出る仕組みです!美味しかったお水🤤

外も雪見風呂でサウナもすごいよくって、冬は特におすすめな気がします💕
またドライブや旅行の帰りとかに寄ったり、まあぶのキャンプ場でキャンプして温泉とサウナに入るのも良さそう!!!またイキタイです!!!

焼き鳥 みみちゃん

鳥串

旭川帰ってテイクアウトの焼き鳥サイコウでした🥰

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  • サウナ温度 88℃
7

ととち

2026.01.06

1回目の訪問

2026サ活3回目🔥
空知方面で気になっていたほろしん温泉ほたる館さんへ初来訪!今日はとっても寒い!道もツルツル!それでもサウナに行きたい欲が高まっていて、本日はほろしんさんへ。お正月明けの平日で昼過ぎだからなのか、お客さんもちらほらしかおらず、入れ替わりも早め。
ここは!なんとJAF会員だと入浴料が500円から400円に割り引きで入浴できます☺️
このご時世で温泉かつサウナを400円で入れる場所があるなんて🤣夫婦2人で800円、リーズナブルすぎる!

サウナはオーソドックス。ロウリュなしテレビありのタイプ。サウナマットのビート板タイプは置いてないけど、サウナ用のバスマットが全面に敷いてあり、ご自由に使える新しいマットもサウナ室内にありました
温度も湿度も爆高いわけじゃないけど、汗の出にくいわたしも1セットめから汗が流れ出る!温度や湿度がその時の体調や水分量にあってるのか、入る前に食べたものが影響しているのか?
いつも1セット目からこんなに爆汗出るなら嬉しいのに〜と思いながら、8-10分を5セットまで数えてたけどとりあえず堪能しました😚ここのサウナ肌感で好きだなーーー💕仕事でほぼ完徹で体力持つか心配でしたが笑
水風呂はとーーーーーっても冷たい!!笑
他の方のサ活みるにおそらくシングル近いのかな🧊
冷たすぎて入れた時間は、超絶早口100秒🤫⏳
ととのいスペースは、水風呂の横に椅子が2脚だけありました。水風呂がキンキンすぎて、マイナス10度以上に寒い中でも外は数分はへっちゃらです
ただ露天風呂の前にはスペースがあるけど、椅子はなかったのでおそらく冬は撤去されているのかな?と。
なので今回は露天風呂のふちに座ったり、足だけ浸かったり半身浴したりと外の極寒を感じながらぐわんぐわんしてました🥰🥰🥰

ちなみにここの露天風呂のなかに電気風呂があって、常連マダムたちの憩いの場になっていて、雪かきで痛めた身体や、坐骨神経痛、不眠などが電気風呂に入って温めながら電気をかけることですごく良くなったと井戸端会議しておりました😉※あくまでマダムの感想です

サウナ→爆速極寒水風呂→極寒露天風呂ととのいを繰り返しているうちになんかバキバキに目が覚めて身体の疲労も吹っ飛びました✌️外もまあ雪見風呂も良いところで、雪雪雪❄️☃️❄️☃️❄️露天の屋根の雪も落ちてきそうで、そこは施設の人に何とかしてほしいなぁーあとは冬も休憩用の椅子が外にほしいです😌やっぱりすぐ凍るからだめかな、濡れた髪の毛もあっという間にバキバキになったもんな笑
シャンプー類は備え付けあり、しかもPOLA🧴♡ドライヤーはひとつサロニアでした
総じてリーズナブル肌感好きな爆汗サウナと極寒水風呂で天国です👼💕

やきにく屋にくまる

知床牛

旭川に戻って焼き肉でスタミナチャージ!美味しいおにく🤤

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  • サウナ温度 89℃
21

ととち

2026.01.04

1回目の訪問

五味温泉

[ 北海道 ]

2026年2度目のサウナ🧖‍♀️
お正月集まりの前に、近くまで来たので下川まで足を伸ばしてお気に入りのひとつ五味温泉♨️へ

ここの泉質がすごく大好き
そしておひとり500円というリーズナブルでの入浴ができるところもすごい👏

まだお正月期間ということで、団体様やらファミリーのキッズ軍団など結構混み合っていた

浴槽に析出した温泉成分たっぷりの温泉に浸かって、いざサウナへ🧖‍♀️

サウナマット備え付けあり。
温度はそこそこで全然苦しくないサウナ。オーソドックスなタイプでロウリュは出来ないのと、湿度はカラカラでも湿度高めでもない肌感
何度か来てもだいたいソロでサウナ入れるか、入っててももう1人ぐらいなんだけど、
今日はMAX5人とここの施設では体感最大に混んでいたー!

水風呂は何度かわからないけど、冷たさはすっごい冷たい!シングル!って感じじゃなさそうなのに、パリッとした水風呂(何を言ってるのか自分でもよくわからん😚)で長く浸かるのも大変!

ととのいスペースは、室内にプラスチック椅子が何脚かあるのでそこに座るか、
露天風呂のわずかなスペースに足だけ浸かって外で外気浴するかって感じです

外はマイナス8-9度だけど、露天風呂は前面以外覆われていて温泉の熱もあるのでそこまで寒い!極寒!って感じではなかった🧊
結局5セットぐらい体調みながら入りました💭

最後に温泉たっぷり浸かって、ぽかぽかで出ました☀️🥰
地元民に愛されている感じがすごいあってほっこり!
また下川方面に行く時はイキタイ!!!!

訳ありの下川しいたけ200円でゲットできて満足✌️💕

麻辣うどん

下川うどんで、麻辣でお味が美味しい。挽肉と温泉卵が入っていてサイコウ。一味必須!

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  • サウナ温度 85℃
13

ととち

2026.01.01

4回目の訪問

2026新年初サウナ🧖‍♀️

あけましておめでとうございます🎍
今日から仕事始めでした!仕事終わりで初詣に行き、冷えた身体はサウナであっためなきゃね!ということでオスパーにGO☺️

さすが元旦、みんな新年からサウナ行きたいよね
結構混み合っていました!
18時過ぎからクイックコースで😚😚😚
今日の変わり湯は、女性はおめでとう湯でした♨️
セルフロウリュサウナのロウリュ水はパイン(松)🌲でした♡
森林系の香りが大好きなので、新年1発目からとても癒された☺️古代から呼吸器系に効く香りとして使用されていたらしい!

マイナス9度の中で初詣して身体も冷えたのか、今日はいつもこんなに長く入れないのに12分3セット。
水風呂も長くて10秒笑
もしくは一瞬ちゃぽんで終了!冬のクイックは水風呂入りすぎちゃうとせっかくのぽかぽかも逃げちゃうので水風呂は軽めがおすすめ🙆‍♀️
上手に入ってととのえて、身体もぽかぽかのままでした💭

お風呂上がりは、3日まで振舞ってくれている甘酒をぐびぐび!甘さも控えめですっごくおいしかった!
身体のぽかぽかも持続したまま帰宅しました😊

2026も健康でたくさんサウナに入れるように、体力つけて頑張ります🫶
2026サウナ開きもサイコウでした!

振る舞いの甘酒

お上品な甘さで美味しかった!身体に染み渡るお味。さすが飲む点滴🥰

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  • サウナ温度 88℃
10

ととち

2025.12.27

1回目の訪問

【小樽旅行のお供にオスパ】
旭川のホームのオスパーとほぼ同じ名前で、気になっていたオスパさん。
以前は改装中でしたが、この度初めて来訪!♨️🧖‍♀️

サウナ利用は24時まで。朝は9時半からの利用なので注意。
サウナは控えめに言って、すんごいよかった、、、

サウナストーブは、ガス遠赤外線ストーブで輻射熱を利用しており、体感温度は➕20度に感じられるらしい(とサウナ室の掲示に書いてあった)
そのおかげなのか分からないけど、そこまで苦しくないのにしっかりめに発汗するし、サ室もカラカラじゃなくてすごい居心地がよき🥺🥺🥺

サウナストーブがいちばん下段にあって、なんか掘り炬燵的な感じ(わたしの主観)であんまりないレイアウトだなぁと思った!
入った時間が23時近くだったので、オートロウリュやってない時間だったので、いつかこのサウナでのロウリュ体験してみたい☺️
水風呂もとんでもなくキンキンスタイルでした🥹
ととのいは、外の椅子に座ったり露天風呂に足つけて半身浴🦵雪見風呂でした❄️露天風呂も庭園っぽくなっていて癒された〜
ここのサウナは総合的にみても好きだなーと思ったので、またゆっくり入りたい💭

2階の大広間で仮眠して、朝も入浴してオスパ満喫しました♡
泊まりでの利用だと、朝はサウナ利用できなくて残念だったけども、塩分系の泉質の温泉でからだぽっかぽかにしてきました♨️
地元の方以外に私たちのような観光客や、なんならインバウンドも多くてみんなに愛されている施設なんだなぁと思いました🥰
年末にほっこりして癒された!またイキタイ🐼

かまわぬ

胡麻豆腐

大好きなお店!なんでも絶品だけど、胡麻豆腐だいすき!

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  • サウナ温度 88℃
6

ととち

2025.12.23

3回目の訪問

クリスマスイブイブ🎄🎄🎄オスパー🔥
今日のセルフロウリュは、クリスマスロウリュ水でフルーツとスパイスの良き香りでした🍏🫚🌲

変わり湯もゼラニウムオレンジ(間違ってたらごめんなさい笑)で、おそらく前日の冬至の柚子が桶に入ってぷかぷか浮いてました🥰

そして今日は熱波へGO!熱波はまだまだ初心者だけど、それぞれ用意してくれている香りや音楽、雰囲気に癒されるし、熱波で汗もふきだして最高でした🙌

熱波後にもサウナ結局5セット入って、しっからととのい癒されて帰宅💓
また年内もう一回くらい行けるかな??

すじこおにぎり🍙

写真はないけど今回はすじこのおにぎり🍙でした!

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  • サウナ温度 85℃,75℃
13

ととち

2025.12.18

2回目の訪問

朝起きて6時30分から朝ウナ🧖‍♀️
サウナは6-10時までしか利用できないので注意⚠️温泉は11時まで。チェックアウトは12時とのんびりできる。


6時から行きたかったけど、体が言うこと聞かず🥺
身体とあたまをぱぱぱっと洗って、いそいそサウナに🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️
6時43分頃にサウナ入ってすぐ1発目のオートロウリュ🚿🔥
通常のサウナは全然熱くないのに、ロウリュきた瞬間からめちゃくちゃあちちちちち!
さすが熱熱熱燗🍶🔥

上段にいると、サウナストーブが自分より低い場所になるかつ天井が低いからなのか、ロウリュの爆発力がはんぱない🥹熱すぎ笑
サウナハットかぶっていても耳と顔がやられるから、タオルで顔も防御しないと熱い!笑

ただこの熱さが昨日飲みすぎた身体にはこうかばつぐんで、やみつきになった🤣
最初のオートロウリュでロウリュの15分間隔を完璧に把握したから、

サウナ5分(オートロウリュの2分くらい前に入ってロウリュ後3分ほど耐える笑)→水風呂15秒ぐらい(冷たすぎる笑笑笑)→7-8分ととのい休憩

これで1セットとして、15分間隔のオートロウリュ目掛けて結局10セット繰り返した🐼🐼🐼🐼🔥
朝からやりすぎ😇昨日のお酒も焼肉の塩分も全部出た←
結局3時間近く朝からサウナと温泉♨️
ととのい休憩は、外の椅子だと朝寒すぎたのと雪庇が落ちてきそうだったから、露天風呂で半身浴か内風呂の椅子でまったりしてたらあっという間でした

昨日も感じたけど、サウナの扉の建て付けの問題なのか完全に閉まり切った感覚がないのと、内扉に取っ手がなくて蒲鉾板みたいなのしかないから、扉が閉めにくかったのが少し気になった!
内扉にも取っ手つけてもらえるか、建て付け良くしてもらえると利用しやすいかもです

サウナマットは置いてなくて、バスマット?が全面に敷いてあります!サウナマット持っている方は持参したほうが気持ちよく利用できるかな☺️
私も今朝は自分のマット利用しました!

サウナしっかり入ったら空腹すぎてやばかった
朝はカレーと雑炊から選べるけど、脱衣場まで香り漂うカレー🍛一択でした🍛💓
朝カレーサイコウ。お肉もさすがお肉屋さんだからおいしかった🥰
じゃがバター塩辛乗せもあって、芋好き道民のわたしも大満足なお味。
朝ごはん食べて珈琲飲んでロビーで将棋して、平和ないちにちのはじまりに🕊️

古い施設を素敵にリノベーションして、サウナも魅力的だし泊まりたくなる施設になっている旅籠屋さん。お世話になりました!
夫婦で今回泊まりましたが、友だち同士のグループ旅行でも楽しそうかなと!
良いお宿で幸せでしたー!💕またイキタイ🐼

カレー

お肉が美味しい。じゃがバターのじゃがいもは厚真産。浅利のお味噌汁付き

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
17

ととち

2025.12.17

1回目の訪問

厚岸→帯広→定山渓と道外のひとの無謀プランのようなお誕生日旅行の最終日目的地。笑
定山渓温泉の旅籠屋さんへ♨️

温泉旅館で面白そうなところないかなーと探していた時に、サウナイキタイで見つけた旅籠屋さん。
ここに行きたーいという私のご希望を叶えてもらい、お誕生日旅行最終日のお宿になりました☺️

サウナ好き、温泉好き、お酒好きの私たち。
20時から2時間角打ちで予約していたので、17時半からの回のご飯決定かつ16時過ぎチェックインだったので、1時間ほどしか食事前は入浴タイムがなくって急いでサウナへgo!

サウナは広めで温度もそこまで熱くない。
オートロウリュは15分おきだけど、何時に来るかわからない!
2セット入ったサウナのうち、運良く最後にオートロウリュに当たりました🎯
朝も帯広のキャビンでサウナ入っていたせいか、昼間青島ビール飲んでいたせいか、はたまたその両方なのか、すぐにブワッと噴き出す汗🥺

体感的には全然辛くないけど、しっかり汗はかく!
そして水風呂のなんたる冷たさ。笑
何度ぐらいなのだろう!おそらく30秒ほどしか入れなかった🤣

ととのいスペースは、露天風呂の横にあるゆったりめの椅子へ🪑
雪もちらちらふっていて雪見風呂ならぬ雪見ととのい❄️
1時間のタイムアタックの割にはとっても良くてととのい、癒されました☺️

晩ごはんは焼肉🥩
そのあとは日本酒2時間ぐびぐびしながらテーブルゲームに勤しみました✌️
ぬくぬくヌックでぬっくぬく💭
明日も朝早起き(できたら)してサ活します!💓

焼き肉7段

7段にそれぞれお肉やら箸休めが入っていて大満足✌️💕

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
12

ととち

2025.12.17

2回目の訪問

宿泊して朝ウナにゴー!🧖‍♀️
朝5時に夫に起こされたけど、案の定起きられず笑
8時過ぎにサウナに🤣🤣🤣

時間をずらしたからなのか、ちらほら入浴客は居たけどサウナは終始貸し切り✌️
ロウリュ、ウォーリュし放題😚
CABINのサウナは短時間で汗がどばどば!湿度高いからなのかなぁ。
このぐらいの温度なら余裕でもっと時間入れるのに、今日は5分入ったら良いぐらいで短時間を何セットも入りました

水風呂は19度で、水がオートで足されるときは12度まで下がってた!

水風呂のあとは外気浴へ🪑🌿
朝寒くてマイナス10度だったので、半外気浴のととのいスペースで椅子座って足湯しながらまったり🫠
溶けるかと思った🫠というかたぶん溶けてた🫠🫠🫠

チェックアウトは11時だけど、温泉は10時までの利用なので注意⚠️ギリギリまでたくさん入って満足!
昨日も今日もあまみ出まくり〜!
温泉もしっかり熱めでからだもポカポカ。
モール温泉➕サウナでお肌もちゅるちゅる、毛穴もスッキリで身体も心もリフレッシュできました🥺🥺🥺💕

本当帯広のサウナはコスパ良いし、レベル高い👏
また帯広駅前に泊まる機会あれば、CABINにイキタイなー!🐼

中国料理 美珍樓

麻辣担

青島ビール、蟹炒飯、帆立さらし葱油かけ、海老オブラート包もサイコウでした✌️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
24

ととち

2025.12.16

1回目の訪問

うん年前にも泊まったことがあるけど、サウナ大好きになってからの宿泊は初めて!
今回はプレミアムCABIN帯広さんへサウナ旅。

サウナ自体はコンパクト。
ロウリュ、ウォーリュの仕方が壁に記載してある。
ロウリュすると一気に湿度が上がって、ブワッと熱くなり汗が噴き出す。
汗の出にくい私でも1セット目からじわじわ汗が。

温度は86度ぐらいだけど、湿度が高いからなのか長時間入れず6-8分ぐらいで。
晩ごはんまでの1時間しか入れなかったけど、ギリギリ3セットぶちこみ。

水風呂は19度程度。入りやすい。肌馴染みの良い水風呂。
ととのいスペースの特等席は、露天風呂の椅子!
ゆったり掛けられる椅子で、素晴らしいのが足湯できる桶があって足湯しながらととのえる。

この時期の外気浴は寒すぎて長時間居られないけど、足湯効果なのか足元ぽかぽかでサイコウ。
露天風呂の椅子が一脚しかないし、さらにおくスペースもないから、ほかの人と被らないように見計らわないと座れない。笑

露天風呂のひとつ中?の室内にもととのいスペースあり、椅子二脚と足湯用の桶がある。
でも、いちばんは外気浴推しです!

あとはなんといっても、天然温泉が売りのCABIN。
モール温泉ほんっとに大好き。
泉質がサイコウすぎますね。

あしたの朝は少しゆっくりできるはずなので、サウナのんびり入ります🧖‍♀️
帯広駅前付近に泊まるなら、サウナ好きはCABIN一択です🫶

石窯焼カキときしらず

生牡蠣のユッケ風、アサリの刺身、モツ煮

厚岸の牡蠣を出してくれる!何食べても美味しい🤤

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
21

ととち

2025.12.12

2回目の訪問

すごい寒い。朝起きてからすごい寒い。
こんな休日はオスパーに行きましょう。

なんだかんだおうちでぬくぬくしてから、車の雪下ろしめんどくさいなー、でも休日もったいないなーと思いながら早14時。笑
やっとオスパーへgo!
今日のアロマロウリュはフォレスト🌳!ウッディでだいすき。
身体も冷え冷えで1セット目から10分入った。
水風呂は風まかせゾーンの水風呂。風まかせゾーンにある温度計が3度🌡️の中入る水風呂はキンキンなんてもんじゃない笑
結局セルフロウリュサウナ5セット入って、間で水風呂やらインフィニティチェアやら、室内で椅子でととのってたりあっという間に2時間。

遅めのお昼ご飯でたらこおにぎりととりめん食べて笑

マッサージチェアと漫画で1.5時間のんびり🥺
館内着から着替えて帰ろうとしたら、ちょうど熱波の時間にあたって参加してきた✌️
すごくよかったー

熱波だけで帰るのがもったいないから、熱波➕またサウナ4セット入ってととのいまくり。

オスパーさんの良いところは、風まかせゾーンがほぼ外気浴で水風呂に入らなくても体冷やしたりできるし、サウナもふたつあったり、女性も熱波イベント増えてきたり、アロマロウリュサウナのアロマが色々日替わりだったり。
とにかく飽きないけど、落ち着くそんな施設です。
今年で37周年でサウナ年ということもあり、色々またイベント楽しみにしてます☺️

またイキタイしぜったいイキマス😘
北海道の冬は寒いから、とくにサウナは贅沢してる気分!良き休日でした✌️✌️✌️

たらこおにぎりととりめん

初のとりめんでしたが美味しかった!麺食べ終わった後は、たらこおにぎりをとりめんに入れて雑炊でペロリ♡

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  • サウナ温度 88℃,80℃
23

ととち

2025.11.27

2回目の訪問

宿泊して朝ウナにGO🧖‍♀️
朝は利用時間の問題だったのか、完全に大浴場もサウナも貸し切りでした✌️

サウナは80度ぐらい、水風呂も朝からキンキンで夜とほとんどコンディション変わらず☺️
サウナはテレビ見ながらのんびりと!

温度と湿度低めだからなのか、汗はあんまり出にくかった
でも水風呂キンキンだし、露天風呂は気持ち良いし朝からサイコウでした🥺サウナはマイルドめだなら朝からちょうどいいのかもと思いました🫶


ただやっぱり、サウナ水風呂階と露天風呂が離れているのは大変でした笑
個人的に水風呂の後はなるべく早く椅子に座ったり、横になりたーい🫠🫠🫠
裸エレベーター体験もやっぱり面白かったです笑
釧路にお泊りする際にはここのホテルは立地も良いし、天然温泉とサウナ、冷たい水風呂に入れるのは良いなぁ。出張(私はないけど)の方はオススメです!
また釧路に泊まるときはお邪魔したいです😚

喰処 鮭番屋

炉端焼き

好きなお魚を選んで、店員さんが焼いてくれる。脂が乗っていて最高🥰

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
27

ととち

2025.11.26

1回目の訪問

釧路にお泊りで、繁華街に近くてサ活高いこのホテルに初来訪🥰
まずお風呂のシステムがむずい。笑
12階で受付して、男性女性違うフロアへ。
一緒に泊まった夫から情報収集するに、女性の方がめんどくさいかも。笑

男性は11階、女性は9階?だったかな。
結局女性風呂も9階が大浴場と洗い場だけど、階段orエレベーターで11階がサウナand水風呂、12階が露天風呂and寝湯なかんじ。

サウナは概ね80-85度かなあ。ほぼ貸し切り
水風呂はキンキン!体感15度より低め?な感じ。
ただ、水風呂でキンキンにされても、整い外スペースまでは、階段で上がるか裸エレベーター(初体験)で行くかのどちらかで、へろへろ😇😇😇
早くフーってしたいけど、それはできません笑

寝湯は寝ると身体の半分ぐらいお湯に浸かって、寒いけど温かくていい感じ✌️

サウナはロウリュできないタイプで、ややカラカラ
サウナマットはなくて、タオルタイプのものがひいてある。
テレビあり広めで湿度低く昔ながらのサウナ🧖‍♀️
10分、5分の砂時計あり。

温泉は、天然温泉らしい♨️
塩分高めで切り傷などには、すごい滲みる🥹
飲んでないけど、口に触れるとしょっぱみを感じで、肌弱めのわたしは顔もヒリヒリした🤣

ホテルに泊まりながらサウナと天然温泉に入れるのは付加価値としてすごく良い🙆‍♀️
だけどサウナ目的で泊まると言われたら‥うーむ🫠。

身体に傷だらけなひとは、100%滲みるので覚悟してください笑
明日の朝も入ってまたサ活投稿しまーす✌️

Bistro J BAR しゅんや

コースの一品。フォアグラの茶碗蒸し

コースぜんぶ絶品

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
17

ととち

2025.11.14

2回目の訪問

知内温泉

[ 北海道 ]

宿泊して朝ウナ🧖‍♀️
朝は追加料金払って、パブリックでの利用になります。
といってもパブリックでも利用者は私たちだけだったので、実質貸し切り利用。笑
8時から9時半までで、10時チェックアウトなのでバタバタしたけど、夜と朝もまた見える景色や感じ方が違ったので利用してよかったなあ☺️

夜は夜で照明の感じとかかっこよかったけど、朝は明るくて内側から外の景色が鮮やかにみえて素敵だった。
今の時期はまだ紅葉もありつつ、空や陽の光が透けて窓の形が美しかったです🍁

朝の水風呂は夜よりも冷たかったけど、いつでも立ち湯に入ったり掛け湯もすぐできるので、本当に自分の好きなタイミングで好きな入り方を思いっきりできるのがここの施設の良いところだと思いました🌿

あとは泉質が鬼素晴らしい🥹🥹🥹
知内って正直函館からもさらに遠いし、そもそものアクセスも悪くて知内温泉目的じゃないと行くことはなかったと思う。
だけど知内温泉内の敷地に源泉がいくつもわいていて、ひとつの施設なのにさまざまな種類の温泉に入れるのは本当に強い。
さらに今回このサウナがオープンしたことで、素晴らしい泉質の温泉とキンキンの天然水風呂、大自然の中の景色でととのえる環境や非日常を体験できる空間として、ひとつの新しい経験ができる場所を提供しているんだなと感じました。わざわざイキタイそんな場所。
なんか自分の価値観も変わるぐらい(大袈裟だけど本当に)、心も身体も澄み切ったように感じるサウナでした。
北海道生まれ北海道育ちですが、こんなに素敵で心動かされる施設が北海道にあることに感動しました。

みんなに知ってほしいけど、見つかってほしくないそんな場所です。
でも今回のサウナシュランやデザインアワード受賞で世の中のサウナーさんには見つかってしまったのだけれども笑
いつまでも今のスタイルが維持されて人々の心に響くサウナや温泉施設でありますように🙏
お世話になりました!また必ずイキタイです☺️これからも頑張ってください!

箱館元町珈琲店

かぼちゃのケーキと珈琲

必ず函館に来たら行くカフェです☕️珈琲好きにおすすめ。知内から函館に移動して行きました

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12

ととち

2025.11.13

1回目の訪問

知内温泉

[ 北海道 ]

以前から気になっていた知内温泉へ初来訪🧖‍♀️函館に宿泊後、知内へ移動。サ旅サイコウ✌️雑誌かサウナイキタイかで初めてみてから、なんだここイキタイ!と思って気になっていた場所。

見た目がまずかっこいい。どんな施設か初見じゃわからないけど、とりあえずかっこいい。厳かで悠然としていて、古くから建っている感じもありつつモダンも感じる。温泉とサウナのハイブリッドってどういうことだろうと思ったけど、使ってみてわかった。温泉とサウナと水風呂、ととのいスペースの境界が曖昧で循環し流れるように過ごせるのが素晴らしかった👏

90分貸切付きプランで宿泊予約し、夕食後にいざサウナへ!階段から温泉も流れていて高まる。建物が見えた瞬間なぜかもののけ姫を感じた笑

掛け湯からの立ち湯で湯通ししっかりしてからサウナに。サウナはサウナストーブが2つあって、温度計は90度になっていたけど座る高さで全然体感は違うかなぁ。温まるまでしっかりセルフロウリュ。ロウリュは温泉じゃなくて天然水使用してくださいとのこと!
じんわり系なのでサウナ前後で温泉入った方がわたしは好きです。サウナ後も掛け湯して立ち湯からの水風呂へ。水風呂はすっごい冷たい笑
何度かわからないけど、冷たいのがお好みな方はスカッとする水風呂なのでお好きだと。上からも水が降ってきてた🚿
水風呂後も立ち湯さっと入って、寝転びスペースか外気浴でととのい。室内は網戸なのでほぼ外気浴。寝転ぶところにも少量温泉が流れてくるので、仰向けやうつ伏せで温泉を感じながら寝転ぶのも良き。下はざらざらなみなみの温泉成分?砂っぽい感じの素材なので、寝転ぶと少しだけ痛いけどそこまで気にならなかった。

外の外気浴も星が見えて風が吹いていて気持ちよかった☺️今の季節は寒かったけど、サウナポンチョを貸してくれるので身体もいい感じに火照りがおさまる。
寒くなってまた湯通し→サウナ→掛け湯、立ち湯→水風呂→ととのい→湯通し→サウナのループで何セット入ったかなぁ。90分なので時間ちょこちょこ確認しながら入りました!気持ち良すぎてあっという間に90分。笑
デトックスウォーターを頂けたので、私はジンジャー、夫がレモネードをもらい途中ごくごく🍋🫚美味しかった🥹

すべてが素敵で本当に人生で来てよかったサウナのひとつになりました。間違いなく非日常を味わえる且つ、ここの施設でしかできないサウナ体験が知内温泉にはあると思います。あと11月11日発表のサウナシュラン2025に選出されたということでおめでとうございます🧡先月にはGOOD Design award2025も受賞され、これから北海道の聖地としてますます人気になっていくことでしょう☺️🫶

山コース

食べきれないほどたくさん、何食べても美味しい。カキフライと海鮮鍋、ニラのおひたしが特に絶品🥰

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25

ととち

2025.11.13

2回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

連泊して朝ウナ🧖‍♀️
貸切でした☺️☺️☺️おとといの夜、昨日の朝は白いサウナでしたが、今日は黒いサウナ!
こちらの方が体感入りやすい感じ🌿
白いサウナは湿度高くて長い間入るのが大変だったけど、黒いサウナは長めに入れるのがいい!!
黒いサウナはちょっと広めで、ロウリュもちょうど良い

連泊しないとサウナの入れ替わりにあたらないので注意⚠️
黒いサウナの方が水風呂の形が四角くて、全身浸かりやすいのもよかった

観光や出張などで函館にくるサウナ好きの方はぜひ泊まってほしいホテルです
あとはフリーでお酒飲めるラウンジも夕方から夜まで開放されていたり、フロント前に珈琲マシンがあって好きな時に飲めるところもポイント高いなぁ🥺

2泊満喫しました!
また函館市内に泊まるときはお世話になります!!!

すき焼き 阿佐利本店

ランチのすき焼き定食

コロッケも追加で頼めます!ここのコロッケが今のところ人生ナンバーワンで美味しい☝️

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 18℃,25℃
26

ととち

2025.11.11

1回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

LC五稜郭ホテルに宿泊。
去年来てすごく良くってリピートです🥰サウナイキタイ始める前だったので、一応初投稿。

浴槽は冷水風呂と常温の水風呂が2個ずつ1人用のバスタブがあるだけで、通常のお風呂はありません🙅‍♀️
シャワーブースがたくさんあって、からだを洗ってからサウナへ🧖‍♀️

オートロウリュが10分間隔でしっかり入るので、サウナ室の湿度はかなり高くて、サウナ自体70度ぐらいですが体感温度はもっともっと熱い!!サイコウ✌️こんなサウナが増えると嬉しい。
やっぱり湿度高めのサウナが好きだなぁ。
テレビあるけど、気にならないぐらいサウナが好み。暗くて落ち着く。

いつもなら5分からスタートして7分10分と入る時間をどんどん伸ばしていくけど、あつくてずっと5-7分キープで何セット入ったかな笑
出たり入ったりで2時間半ぐらいまったり🛁

水風呂は冷水風呂の水をしっかり出して冷やしたり、製氷器が室内にあって自由に入れても良いとのこと。
冷水風呂も最初は20度ぐらいと表示されていたけど、水をしっかり出していたらあっという間に12度ぐらいまで下がっていた🧊
狭い水風呂の良いところだなぁと感じた

サウナマットあり、ととのいスペースは木のフラットにできるチェア2つ、普通の木のチェアがひとつでした🪑
ぜんぜん混んでない時はいいけど、混んでいると休むスペースがそれ以上ないからちょっと気になったかも。

ちなみにシャワーヘッドとドライヤーはリファでした😌
ここのサウナが好みすぎて嬉しい☺️☺️☺️

サウナ室にどでかいうちわが置いてあるけど、基本ソロなので使うタイミングないから誰か使っているところ。見てみたい。笑
浴室内に時計がないのと、脱衣場に出ないと見えない位置にしか時計がないのが少し不便😂
サウナ室のテレビの時計で時間管理していました笑

サウナあがりにサービスの棒のバニラアイス食べてひとやすみ🥰
本当良き施設です☺️☺️☺️

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 25℃,16℃
18

ととち

2025.11.11

1回目の訪問

函館旅行の初日
夜に出て早朝到着!朝4時から9時の朝利用だと500円
24時間やってるスーパー銭湯♨️♨️♨️

施設自体は古き良きというかんじ
サウナは広めで大人数利用できる
テレビありロウリュなし
サウナマットはビート板で、一般的なサイズよりも大きくてありがたかった!本当に泳ぐ時に使えるサイズ笑

泉質はとろみありお肌ツルツル♨️
浴槽にも長年の温泉成分が析出してていいかんじ

水風呂16度ぐらい
朝からさっぱり!

仮眠室はマットと毛布、まくらがひとりひとつ使えてガチ寝できる
少し仮眠して体力回復❤️‍🩹
観光客にも地元民にも使いやすい施設でした

また函館旅行にきて朝から温泉とサウナ入りたいときにはリピートします✌️またイキタイ🐼

ハセガワストア 昭和店

やきとり弁当小うまから 期間限定青唐辛子ご飯

サウナ前に車で食べました🚙期間限定の青唐辛子ごはんが美味しかった☺️うまからがいちばんすき✌️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
35

ととち

2025.11.09

1回目の訪問

宿泊2回目!
モール温泉のロウリュ、モーリュとウォーリュができるサウナ🧖‍♀️

体感は温度よりもすごくあつく感じる
サウナマットがあればもっと良いなぁ
水風呂は入りやすくて、ずっと入れそうなかんじ
サウナは好きなタイプ

外のととのいスペースに、着座してから2分間しか最高のととのいタイムがないと書いてあって、その2分間をしっかり噛み締めた笑
露天風呂ぬるめで、サウナ後に入るのもちょうどよかった!
またイキタイ☺️☺️☺️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.5℃
24

ととち

2025.10.23

1回目の訪問

今回は、以前より気になっていたピパの湯ゆ〜りん館さんへ初来訪🧖‍♀️♨️

事前にニフティでスマホチケット2名分購入してから行くと、ひとり540円でお得になります✌️

泉質はややトロミのあるお湯で、においはほぼなく、肌馴染みが良き。

中に内風呂ふたつ、ジャグジーひとつ、水風呂ひとつ、露天風呂がひとつと、洞窟の露天風呂がひとつあります


サウナはカラッカラの昔ながらのタイプで、ロウリュ好きかつ皮膚弱めの私には少し皮膚がひりつきました
温度は概ね90度でしたが、常連さんたちが多く、温度計を見ながらちょこちょこドアを長めに開けて調節されていました。笑

サウナマットはおひとり様1枚でとのことで設置していました。
女性の方は、場所取りしたまま出たり入ったりと皆さん利用されていて、初見ではルールがよくわからなかった🤣
不眠のコンディションだったのか、カラカラサウナだったからなのか3時間ほど滞在しましたが、汗はほぼ出ず🥹

ととのいスペースは、内風呂と露天風呂スペースにプラスチック椅子が何脚も置いてあって場所は困りません。
今日はとっても寒かったので、短時間だけ外の椅子に座ったり、露天風呂で半身浴しながらまったりしたり、内風呂のほうで椅子に座って過ごしたり。

いろんな過ごし方をしてお風呂もたくさん満喫したら、時間があっという間に溶けた🫠
女性側はダイソン以外は無料でドライヤーが使えるのが嬉しかった☺️

オートロウリュのサウナになってくれたらもっと良いのだけど!!切実に!、!←
またドライブがてらタイミングがあれば行きます!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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