みゆまう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここの宝寿湯の薬湯にハマってます。サウナよりも入ってますね。薬臭い、いかにも体に良さそうな匂い。かなりの熱湯。枕は鉄パイプでキンキンに冷えてる。もうトリコですね。3連休ラスト後ろ髪引かれながらの3セット。

そば みやび屋

カレーかき揚げ蕎麦

カレー蕎麦の最高峰

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：4ヶ月ぶり。なかなかいいお湯なんすよ。体の疲れを取るには最適。まずは外の寝湯で体を温める。それからオートローリュー付きのサウナ。1階はかなりぬるめ。オートローリューも効果なし…慌てて3階に避難。
広めだから温度が上がらないのか。

一方で水風呂は何度も心地よい温度でしかも温泉水。からだに染みる水風呂。整え最中にあまりの気持ちよさで眠ってしまう。
3連休スタートを告げる3セット。

ADATTO

ボンゴレリゾット

アルデンテ食感お米とアサリ帆立具沢山

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：焼肉の後、湿気蒸し蒸しの気持ち悪さをサウナで解消。スタンプラリー3軒目。主浴槽の熱々シリカ湯で温度を一気に上げてから水風呂。そこから軽めのサウナ。まだ火曜日なんよね…。まだまだ先が長い、長く感じる3セット。

大衆焼肉 ホルモン酒場 風土. 本店

シャトー盛り合わせ

至高にして極上

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝のウォーキングでフラフラの中、買い物だのトリミングだのランチだの済ませて晴れてホームサウナに到着。今月初めて！あ！スタンプ押すの忘れた…。

一瞬でしたがロンリーサウナを堪能。ぬる湯ジャグジー、ラストは44℃の熱湯風呂と束の間の休日を堪能。来週いいことあればいいなと懇願の3セット。

かつや 札幌美園店

海老カツ丼

エビフライとロースカツの合わせ技

財布忘れてPayPay使えるサウナを探して辿り着く。これが…サウナ満席でぎゅうぎゅう、水風呂もぎっしり→ならば塩サウナ…ここも混み混み。う〜ん。それでもお肌ツルツルの3セット

もつ焼 かど 中の島本店

葉生姜つくね

つくねの中から葉生姜！

3連休のラスト。あまりに天気が良すぎてバーベキュー🍖からのサウナコタン。平日の昼間なのでやや空いてる。サウナ最上段は肌がヒリヒリするくらい熱い。それでも明日からの仕事を考えると耐えなきゃいけないよね。その後塩サウナで顔は泥パック、体は塩塗り塗り。お肌ツルツルの3セット。

バスクチーズケーキ

店内で作る本格派

スタンプラリー2店目。初美春湯さん。初めての銭湯って緊張するよな〜。そんな不安を番台のおばちゃんの接客ですぐに打ち消される。本日ボイラー壊れててシャワーぬるいかも…。全然大丈夫すよ！

サウナは苦しくなく湿度高めで滝汗。このサウナ4人用なので狭いけどなかなかいいすよ。そしてボイラーの調子が悪いおかげで緑茶湯がぬる湯に大変身。早朝12キロウォーキングの疲れを癒すには丁度よし。明日も休みだ！とまだまだ余裕がある3セット。

そば処 はまなす

カレー丼セット

立ち食い蕎麦のクオリティを超えてます

スタンプラリー始まりました。本年は絶対達成しますよ！最初は最近お気に入りの望月湯さん。サウナもいいが宝寿湯なる薬湯が最高で、香り良し、体に良し、熱湯と水風呂の繰り返し。忘れちゃいけないサウナ3セット。最近精神的に安定してきたな…。またお邪魔します。

札幌ジンギスカン らむすけ

ラムタン

ごま油の味付けは絶品

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：もう6月か…早いもんですね。今月のスタートはつきさむ温泉。朝12キロのウォーキングをしたので足がパンパン。疲れを残さないために温泉で治癒。

寝湯の温泉。足裏はジェットで刺激しながらぬる湯に浸かる。やっぱ最高すね！本日は垢すりをお願いして体中の古い角質を取りお肌ツルツルに。

施設内のとんでんでカキ氷を食べて休憩。その後いつもの3セット。その後は熱湯で源泉を堪能して水風呂で冷やす3セット。正に最高の贅沢を体験。あ…っ。明日から仕事か…。と我に帰る3セット。

北海楼 北野店

青椒肉絲定食

ボリューム、コスパ最強のお店

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの花ゆづきさん。いつものカキ氷から始まり3セット。最近仕事落ち着いたのか心も平穏を保ち続けているような…。桶湯が気持ち良すぎて爆睡するってね。炭酸泉も2セットしか入れなかったがもうフラフラ。帰宅後まだ火曜日なのか…と我に帰る3セットでした。

そば処 三徳

パボそばドン丼

カツ丼と蕎麦の組み合わせ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寒い〜となり、ホームサウナ。ロンリーサウナでゆったり。ドアの開け閉めないから温度上がりきってるよ。休みは一日過ぎるのが早いよね…。はあん。

スシロー 豊平西岡店

本鮪大トロ

㊗️ジョブチューン全品合格

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：男女入れ替えの日。初めて入る禁断の…。サウナ室は男性よりも広く段数2段で温度は高くない。熱波いただきご満悦。週中でこんな贅沢な時間を過ごせるなんて。明日の仕事も頑張れる〜とはならん。ならんのよ〜。ちなみにカキ氷はシロップ多めで大満足でした。

もつ焼 かど 中の島本店

レバ刺しポン酢

新メニュー。どはまり。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりのホームサウナ。仕事なければもっとゆっくりできたのに…。でも行けて良かった。明日からも仕事三昧かと思うと今から冷や汗3セット。

ジンギスカン 十鉄 6条店

ラムチョップ

肉厚かつ柔らかジューシー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：歳のせいか涙もろくなってる。思い出の旭川CABIN。次はいつ来れるのか。そう思うと涙が止まらない。

95℃の高音サウナでセルフローリューかけまくり。汗だか水蒸気だか涙かわからんがもうびしょびしょ。同時に早く帰宅して体を休めないと…日曜日のサザエさん症候群ならぬガッチリマンデー症候群。心療内科に行ってみよ…。

朝食ビュッフェ

クオリティ高い

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：5ヶ月ぶりの旭川CABIN。ここに来たくて旭川にプチ旅行。相変わらずの最高施設。しかも5ヶ月で進化してました。

まず不感湯は驚愕の32℃。永遠に入れる温水プールのような温泉。涙出るわ。高音サウナはローリューもウォーリューも可能。整い場はカムイの滝と称し、整いチェアに座りながら水シャワーを頭からぶっかけ、桶の中に水を入れ足を突っ込む。おいおい、勘弁してくらよ〜的な。お久しぶりですの5セット。

天金本店

北寄塩焼き

身が厚くジューシー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日も最高でした。明日で今週も終わり！と思える3セット。に加えて熱湯→水風呂の3セット。主浴槽は安眠効果有りのブラックシリカ入り。ぐっすり眠れるかね？

炭火焼肉 ホルモン にく式 麻生本店

センマイ刺し　ハツ刺し

肉の扱いが秀逸です

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：公衆浴場なのに回数券は使用不可。刺青お断りと独自路線。しかしサウナは湿度高くたっぷり滝汗。水風呂はバイブラというか吹き出しタイプでキリッとしまる。露天は緑茶、室内は宝寿湯の薬湯。とにかく熱湯。総合的になかなかいい銭湯でした。明日からの仕事を考えると…涙は出ないが冷や汗が止まらない3セット。

暁 patisserie FURUTA 清田店

ソフトクリームミックス

キャラメルほろ苦で旨い

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：週に一度のホームサウナ。いつもなら翌日の仕事を考えて半泣きサウナなんだが、明日も休みと余裕のサウナ…。ではあるものの、明日で最後か…と思うとちょっぴり切ない3セット。

そばの葵

冷やし納豆そば

盛りがいいです。具沢山！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今月はサウナコタンからスタート。繁忙期料金なので1400円。以外に空いてて快適。外風呂はお茶の葉。サウナで日ハム見てたら腹立つわ〜。まあまあ、この後うまい飯待ってるし。3連休初日、心に余裕がある3セット。

奏食台（かなでしょくたい）

餃子

キリンを独立した店長のお店

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2600円の価値ある施設。何より空いていて、子供とかいなくてガチャガチャしていないのがいいです。いつもの空間から逃れたい、そんな思いを抱きながらの3セット

親子パンチ居酒屋店

手羽先唐揚げ

誕生月は年の数だけ無料す