北海道のサウナ施設のサ活

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センター武蔵

2026.02.28

2回目の訪問

我慢できずに朝も行ってしまった。
朝から北こぶしでカクウナ3セットかまして(サウナ室の形状くらいしか変化がないのでサ活投稿は割愛)、身体を温めてから出発。水風呂カットで霰と強烈な海風でクールダウンをしたのはこれが初めてかもしれない...。
出発時点で雨風は大したことなかったものの、坂を登ってる最中に嵐到来。傘がぶっ壊れる。仕方ないのでずぶ濡れで行軍。こんな無茶ができるのも今だけ...ほんと楽しいなあ...
日帰り入浴の受付を済ませ、いざサウナへ。
本日の男性側はクロウナとイグルー。風呂は済ませて来たのでささっと身体を流し、露天へ。
吹雪の中、白煙をモクモクと吐く漆黒のイグルーが本当に神秘的で感動してしまった。
熱がしっかり柔らかく、サウナ室の小窓から舞っている雪と、雲海のように広がる蒸気が、神聖さと居心地を兼ね備えた素敵な空間に仕上げている。
道中割と大変だったので本当に気持ちよく入れた。
朝食の時間と被っていたので、人も少なく、最後は貸切で堪能できた。
クロウナも熱が心地よく、ネウナほど熱くはならないものの、シックで洗練されたサウナ室。座面の形が面白く、緩やかな階段を使って移動し、奥に行くほど高くなっていく。広い座面はまるでパーソナルスペースのよう。良い時間を過ごせた。
もっと長いこと入りたくなるサウナだけど、朝飯も食わなくちゃもったいないので、宿泊で利用していたとしても、あまりゆっくり楽しむ時間はないかもしれない。

こちらも朝飯を食うために、後ろ髪引かれる思いでホテルに帰る時、外は来た時よりも猛吹雪。
全身ずぶ濡れになった...

是非また行きたい。

朝食ビュッフェ

やっぱビュッフェやばい。

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16

クマさん

2026.02.28

1回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

初釧路栄湯
ザ昭和銭湯サウナ施設
1000インからの5セット
サ室温度計100であったが、たぶん88位の感じ
ラベンダー風呂熱い

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
18

りく

2026.02.28

33回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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まっちゃん

2026.02.28

13回目の訪問

今日2軒目はミストサウナが瞑想セルフロウリュにリニューアルしたこちら😊
13時からならギリ エリカさんロウリュ受けれると思って🥳
南区から山道を通って恵庭市 千歳市 支笏湖経由で 久しぶりにこの道通ったボコボコでしたが😅
そうこの道から行くと南区のお隣が恵庭市になります(普通の道だと札幌市の隣に北広島市があってその隣が恵庭市)
熱波前に瞑想サウナ4セット🔥🔥🔥🔥
瞑想サウナでのエリカさんの初熱波頂きました✨
めっちゃいい感じのサウナ🥰道内ほのかの女性サウナで第1位になりそうな予感🤭
是非興味ある方は実際入ってみて下さい😉

昨日までいや🦌の湯出て少し経つまではここの熱波に参加したらホームのうサぎさんのハーバルは間に合わないと思って諦めていました😣
だから🦌の湯出る時はナビを支笏湖の丸駒温泉に設定していて『この山道通れば大体1時間だから楽勝だね』って思いながら運転して少ししてから13時なら可能じゃないの?まっちゃんはなんで不可能だって決めつけてるの?確か前に苫小牧ほのかから月見湯へ行った時2時間弱くらいだったはずって思い出したからやっぱりイキタイって思った以上は行こうってことで😊
エリカさんの熱波久しぶりだよねってさっき過去の苫小牧ほのかの自分の投稿遡って見たらなんと最後に受けたのが去年の4月😱そりゃあ今日また逃したら今度いつになるやら😅

瞑想サウナがあまりに良すぎて高温サウナ入り忘れちゃいました😅ただ瞑想サウナの方には高温サウナにいつも入っている常連さんたちは1人もいなかったです😅熱波なら大体受けに来るのにあるの知らなかったのかな🤔

次はホームまで大移動(約70kmだから大移動ってほどでもないか🤣)します🤗

塩昆布ポテトフライ&苫ホシェイク(いちごチョコ)

サウナ前に塩分&甘い物😋

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
162

20220111

2026.02.28

2回目の訪問

行ってきましたよ。北こぶし知床 ホテル&リゾート。
朝のお風呂は男女入れ替え。
というわけで、5:00オープンに行ってきました、KAKU UNA。
KAKU UNAは直線美が素敵。ストーブがかっこよ。
コンディションは問題なし。10.4℃の表示ではあるが、体感シングルの水風呂でシャキっとしてから、上のフロアへ移動…。
なんと、こちらのぷにぷには黒色ではないか。お初にお目にかかりました。
しかーし、本日の天気は☂️。風も吹いていて、さすがに外気浴は断念。でも、初めて見たラタン調の白い曲線的なフルフラットのととのい椅子が良すぎて、寝落ちしないように休憩。
朝から大満足。

朝ビュッフェ

メニューの雰囲気は夜ご飯。

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59

よっしぃ

2026.02.28

137回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
2月の終わり…
あれ?ついこの前、年が変わったばかりでなかったっけ?
なんて思いながら、週末旭川。
早朝目が覚めたので、朝ウナでオスパーへin。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
あ、リアルお世話になった先輩もいらっしゃいました!

ストーンフリー、朝はロウリュしないので遠赤外線サウナの働き(笑)
オスパーの朝サウナって、結構いらっしゃるんですよね。
そういう文化、広まってほしいと願うひとりです。
フ〇テレビ系列を観ながら蒸される。

セルフロウリュサウナも。
今回のアロマ水はタール。
朝のアロマはペパーミントあたりが好きな私ですが、ロウリュしたサウナに入れるだけでもありがたい。
すぐに汗が流れます。

水風呂、風まかせの水風呂。
北海道旭川も徐々に春の気配を感じさせる季節となりましたが、朝の水風呂はまだまだ冷たくキンキン。
頭からかぶると、意識が一瞬どこかへ飛びます(笑)

休憩、今日は浴場のととのいイス。
聞こえる水の音、響く常連さんの会話、すべてが今日という朝にととのうためのスパイス。
気持ちよくなりました!

あ、ちゃんと朝食ビュッフェも。
とはいえ、ご飯2杯で終わってしまいましたが(笑)

朝食バイキング

やはり、朝からオスパーのあのカレーを食べることができるのは至福!

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44

のぶGO

2026.02.28

12回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

久しぶりの森の湯♨️

お湯良いですよねー

ただサウナ室が小さいためか温度の変化が大きく、足元と頭の温度の解離がとても気になりました
タオルでかき混ぜたくなりました
こんなんでしたっけ?
なんか1セットのみ

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42

りょうすけ

2026.02.28

1回目の訪問

ととのいを思い出してから、高温で焼かれたい欲が出ている。 
なんと南幌や定山渓まで行かなくても、20分程度にあるではないか、という流れでたびのホテル石狩。 
穴場感のあるホテルのサウナである。 
土曜の朝、混んでるかもしれないと覚悟しながら繰り出した。
駐車場から見えるブュッフェはなかなかの入ようである。 
フロントで名前と電話番号を記載していざ浴場へ。 
下駄箱に靴は一つ。
ロッカーも鍵が一つないだけ、ニヤニヤが止まらない。
温泉に入りいざサウナ、110度越えと諸先輩が乗せていたが、温度計を見ると116度。 
どおりでマット敷いていないとこは、足が暑い。 
サウナ:10分 × 5
水風呂:90秒× 4,120秒
休憩:10分 × 4
合計:5セット
水風呂は16度、すぐ横に整い椅子。 
一度だけ休憩カットのハイブリッドスタイルで、ととのいまでは辿り着けなかったがあまみマックス。
30分からはずっとソロで、2時間後に家族連れが来て、騒ぎまくってたので出ました。
風呂場に時計がないのと、サウナ内のヒーリングミュージックが大きめなとこ以外はリピート確定です。
良い1日の始まりです

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  • サウナ温度 116℃
84

tama

2026.02.28

2回目の訪問

北海道サ旅 朝サ活
朝寝坊してしまい、慌てて朝食を食べ
昨日と違う大浴場ヘ。
サ室はコンパクトな作りでアチチ…
オートロウリュで湿度もしっかりある。
露天エリアで、雪景色を見ながら整う。
そして、温泉にゆっくり入れて大満足

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32

※昨日のお話

17:00頃IN

くみちょ氏の熱波を受けるため🔥
ホームでいつでも受けれるのにわざわざぺぺルへ🚗💨
くみちょぺぺル初来館なので、ガヤを入れ…
いや、応援をしに🤭

やっぱりコロ助さんもいた🤣🤣🤣
熱波中はくみちょのトークにコロ助さんのトークが合わさって、まるでリフレにいるような感覚🤣
ストーブ横から喋るハットでガヤ😹
くみちょの熱波受けるの初めての人…嘘つきが多いぞ🤣
12歳のサーモン君にイジられるくみちょ🤣

18:30回、20:00回どちらもリフレ以上に盛り上がりました😁

心配してたサウナストーブの不調は
🈂️室内の盛り上がりで気になりませんでした😂

炭焼グルメ 中吉

鶏鍋3人前🍲

完食🤣🤣🤣

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  • サウナ温度 70℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
127

おうすら

2026.02.28

21回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

朝ウナ。
入浴直後はサ室の半分が埋まる賑わい。

徐々にタイミングがずれいい感じに。
外気浴は小雨混じり。

朝ウナ後はいつも何もしてないのに妙な達成感。

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36

ニューぷろ

2026.02.28

1回目の訪問

北海道遠征3軒目、宿泊でIN。

サウナは5~6人定員、適度な湿度あり。
上段に座れば結構熱い。

昼間に白銀荘でサウナに入り倒してたこともあり
こちらでは控えめに。

そしてここは何と言っても温泉!
とくに源泉風呂は31℃と温度低めで
1日中熱し続けてた身体がリセットされる感じ。
温冷浴も楽しみました。

朝ウナは10時からということで残念でしたが
朝風呂後はしっかり二度寝。
ゆったりさせていただきました!

第一食堂

カツ定食

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17

サ吉🔥

2026.02.28

2回目の訪問

これをいただきに遥々来たのです♨️🤤😋
朝ウナ最高🤤🤤朝サ飯最幸👍

和食!

美味い👍

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20

モニャモニャ

2026.02.28

2回目の訪問

少し早起き。
朝ウナにちょうどいい時間なので入りにきた。
ここは朝6時から温泉・サウナに入れるありがたい施設。

今日の目当ては薬湯。
昔の励明薬湯のような濃さではないけど、薬草の袋をそっと揉むとじわっとエキスが出て生薬の香りがいい。
肌の少し荒れた部分に少しピリピリして、痒みがひく。

今朝のサウナは94℃。
割とぬるめのイメージだったがこんなに高かったっけ?
薬湯の効果もあってかしっかり発汗。
水風呂は21℃くらいかな、広くて入りやすい。

そして塩サウナ。
65℃と高くはないものの、床がポカポカでここも遠赤外線効果で体感温度高め。
持ちこんだ死海の塩でじっくり発汗。

入館料が安くはないので足が遠のいていたけど、サウナ熱くなってたのが嬉しいな。
またたまに来よう。

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  • サウナ温度 65℃,94℃
51

JT

2026.02.28

1回目の訪問

扇の湯

[ 北海道 ]

銭湯の割りには広くて、お風呂の種類も多くて、
水風呂も広くてずっと入ってられる温度で、
セミ外気浴も快適

12箇所目

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29

ヒビヨシ

2026.02.28

1074回目の訪問

チェックイン

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ナイキくん

2026.02.28

14回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃

momo

2026.02.28

1回目の訪問

スノボのために宿泊♨️ラグーンではなくサウナ目当てで。
夜と朝入れ替えだったけど、2つサウナある朝の方が良かった。初めて来たけど、お風呂もめっちゃ広くてびっくり🫢

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50

まっくす

2026.02.28

2回目の訪問

朝サウナ。貸切状態でしたー。
セルフロウリュでバッチバッチに仕上がりました👍

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20

yamashitasan

2026.02.28

100回目の訪問

あサ活3セットまで貸し切り。やはり人がいないとサウナ室は熱い…外気浴が徐々に快適な温度に

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