北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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はこだて八景

2026.02.19

6回目の訪問

久しぶりになってしまったがジム後のサウナ。
92℃のドライサウナ、
しゃっこくて深めの水風呂がよいが、
休憩場所は無いよ。
ホテルのお客さん来られるより前の時間に来る方が、
ガラガラでよい。

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19

39n_sauna

2026.02.19

10回目の訪問

F原軍団の皆さまとエストレージャ洸さまに会いに😎
別の某ホテル宿泊予定だったんだけど、21時回に参加できそうなスケジュールだったのでリフレ宿泊に変更❗️
チェックインタイミングで14時回がドンピシャタイミングで…くみ⚫️ょじゃなかったF原さん熱波も受けちゃいました🤭
組み合わせ違くても毎度安定のおもしろさ笑
お手製の鎌やべぇ🤣

所用済ませて夜も21時回に参加🔥
洸さんもF原軍団仕様!
悪ふざけはいつも通りだしやっぱ滲み出るいい人感✨
当日発表のお相手がマイケルスドーさん✨じゃなかったス道さん!
やーこれは嬉しいサプライズでしたね!
ス道さん大人しめでしたが発言はやっぱり唯我独尊でかっちょ良かった🤭

1セットで満足!だったけどゲルマニウムミストサウナも入り、22時回も参加で最後までしっかり完走し激アツ体験できましたよ😁

いい息抜きできました✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
40

ゆーたのサ活旅

2026.02.19

2回目の訪問

チェックイン

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13

すみももパパ

2026.02.19

41回目の訪問

ローマの泉

[ 北海道 ]

今日も仕事を全力で終えた後にサ活。

予定通りに妻とローマの泉へGO‼️

駐車場も空いておりスムーズにin。

全室空いており、22号室へご案内。

洗体後に浴槽でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

今日もドライではありますがいい熱さの中、8-9-9分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、浴室内で7分程度内気浴してかなり爆ととのいました。

最後は浴槽にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活出来ました。

明日は職場の飲み会があるので、年休使って早めに仕事を上らせてもらい、サ活楽しもうと思います。

ほっともっと 帯広東6条店

のり弁当など

レモンサワーぐびぐび飲みながら🍋

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
85

蒸れ頭巾ちゃん

2026.02.19

557回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット

木曜サ活は、ホームで6セット。

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

締めの
10分湯通しをして、完了

85.3kg → 83.1kg・晩飯摂取後
▲2.2kg
サ疲れ様でーす♪

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59

ほのみ

2026.02.19

54回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

悪天候のため、かなり空いてました✨
サ室もほぼ貸し切りです!
露天風呂も全然人がいなくて快適でした😂
適当に選んだ洗い場、顔をあげたら37番で小さな幸せを感じました🥹
運気上がってきたかな🤔

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66

あい

2026.02.19

1回目の訪問

新規サ活 142施設目

やっと行ってきたイマジン✌️
事前予約制なのかめんどくさすぎてwww
やってみれ日付だけで時間指定はなかったから案外楽だった!
1300円だったけど値上げしたのかな?

セルフロウリュできる、リブマックス大沼みたいな感じのサウナ!
ただ柵がちょい邪魔でロウリュしにくい笑
水風呂がキンキン過ぎてしんどい。が。かなり整う。
脱衣、浴室全て清潔で素晴らしかった!

最上階の露天に行く時間なかったから、それを含めてまた行きたいです✌︎︎(アイスも食べなかった)

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112

GARINKO GOU

2026.02.19

71回目の訪問

チェックイン

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スガちゃん

2026.02.19

146回目の訪問

チェックイン

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たむ

2026.02.19

1回目の訪問

チェックイン

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saunyacchi

2026.02.19

179回目の訪問

ホームパトロール🚨
駐車場は比較的空いてました。
昨日の夜は呑みだったので、肝臓のダメージで疲れ気味。
身を清め、湯通し、水通し。今日の水風呂は15℃でいい温度。
1セット目は久々にお会いする常連さんとお話し、内気な私は心臓がドキドキ笑
2セット目、3セット目はゆっくり静かに。
サウナって気持ちいいなーって熟熟感じた。
異常なし!!
風呂上がり、久々にエネルゲン✨️この味好きなんす。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
34

フミカ

2026.02.19

14回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

17時50分イン! 各4セット!

今年初森のゆ!!!
やっぱ森のゆの外気浴は最高〜✌🏻✌🏻

温泉の素ストックたくさん買って帰ります!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
27

ゆった

2026.02.19

23回目の訪問

フラット可チェア1脚減ってました…_φ(・_・ダレダコワシタヤツ

僕の精神統一(お昼寝)スポットが…

是非補充をお願い致します_φ(・_・2脚なのでそりゃ埋まってますよ__φ(・_・

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19

サウナの国のエド (Edu)

2026.02.19

2回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

今日はまた新しい形の熱波を受けていただき、取材に参加しました!

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24

あーちゃー

2026.02.19

1回目の訪問

暴風雪にも関わらず通常営業だったことにムカムカしながらも勤務…
しかし早上がりに成功し即刻サウナコタンへ!
天候だからか平日だからかサウナも希望するところへスイスイ座れ3セット
締めでザンギ定食をいただき明日からの活力となりました!

麺や虎鉄 西岡店

背脂醤油とザンギ定食

やはりサ飯はラーメン!

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12

サウナの国のエド (Edu)

2026.02.19

17回目の訪問

博士論文の北海道フィールドワーク: Day 17

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21

エルククイ

2026.02.19

7回目の訪問

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ニシパの恋人

2026.02.19

50回目の訪問

チェックイン

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にしもっち。

2026.02.19

23回目の訪問

明日は有給休暇…
仕事終わりにサウナ行くしかないです
いつも訪れている厚真のこぶしの湯にてサ活
サウナ、水風呂、内気浴2セット堪能
3セット目は休暇なしで水シャワーで〆
身体ポッカポカ…さてさて帰って晩酌です🍶

松屋 千歳店

ちいかわの鬼辛カレー

そこそこの辛さ🥵

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
28

ランとサウナとビール

2026.02.19

148回目の訪問

本日は、16時からの夕サウナ!

暴風雪☃️家の扉は吹き溜まりで開かなくなる寸前!そして重雪!腰にガツンと来る!そんな時はサウナ♨️

木曜日の夕方!空いていて快適!雪かき終わりで混んでると思ったらそうでもなかった!雪は降ってないけど風が強くて外気浴は瞬間冷凍🥶ともあれリカバリー完了!あと1日乗り切れる!

てな訳で、ビール頂きます🍺
早く来い!三連休🍺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃,11℃
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