ニシパの恋人

朝ウナ3セット

午前中は男湯と女湯が入れ替わるので早起きして朝ウナです。 サウナー3人しかおらずほぼ貸切です。

朝は心拍数が全然上がらないので時間でセットを消化。
天井が低いので皆さん照明に気をつけてください。

外気浴スペースのイスも多く、直接の朝日と川のせせらぎでMAXリラックス出来ました。

ビュッフェ

The朝食

寝る前のサ活4セット

サウナーは4、5人でガラガラです。

20分おきのオートロウリュウに時間を合わせて
毎セット浴びられるように調整

夜になると水風呂の冷たさが身に染みました🧊

それでも外気浴は気持ち良すぎてととのい値88

タオルが増えました☆

合計：3セット

昭和レトロな雰囲気が所々に残る鹿の湯さん
お風呂の中に階段があったり作りも面白い

サウナはキレイで暗めの照明とサ道のBGM流石です。

気温低めですが川の流れを聞きながらの休憩は
とても気持ちよかったです。

ととのい値は過去最高の88点を記録☆

ビュッフェ

どれも美味しかったです。

合計：3セット

初の連休ほのか
昼前は平日午後より少し混雑くらい、
昼過ぎからは休日の混雑でした

スコアは少し低め
寒暖差で疲れが出てますね

フリーレン12巻まで読了
最新刊が入るまでサ道を読みます

とんかつ玉藤 宮の沢店

熟成上ロースかつ定食

一番好きなカツ

合計：4セット

外気浴は被ってるハットが飛ぶくらいの強風と寒さで落ち着かず(笑)

連休は晴れると良いですね

フリーレン10話まで読了

紅雪豚生姜焼き定食

豚が厚くて美味しい

合計：3セット

出張の空き時間で函館サウナ

初めてのロウリュウと熱波を浴び、
天気も良くて外気浴が最高でした

気持ちよかったー

ラッキーピエロ 昭和店

チャイニーズチキン二弾のり弁当Ｌ

シェイクが半額の日でした☆

合計：4セット

初めてガトキンサウナ
人がいても広いので気にならず

サウォッチを投入して分析しながら
ととのうを模索中

チルエリアスが有りました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

週末だからか隙間がないくらいの混雑

初めてのオロポは美味しい☆

フリーレン8巻まで読了

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

届いたばかりのマットとタオルで参戦
椅子が痛くなくて快適でした☆

フリーレン7巻まで読了

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：空いてました。
　　　フリーレン5巻まで読了

土曜なので混んでました。

温度は表示よりも低めかも？

アクリで乾杯