北海道のサウナ施設のサ活

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なーお

2026.02.19

3回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

最高の温泉・サウナのある鹿の湯にまた来れた〜

本当に最高です。食事前に90分のリフレッシュ
すでにシャワーのお湯さえいいお湯の様な気がしながら洗体
①ぬるーい仏の湯→熱の湯→17℃くらいの癒し水→内気浴
②露天の傷の湯(大好き❗️)→サウナ中段12分→シングル水風呂痺れ水→癒し水→外気浴→鹿の湯

ロウリュにあたり、いー匂いで癒される。平常時の木の匂いも好き
ドラマ サ道のBGMがいい感じ
学生さんたちもマナーよくてありがたい

羽田発の便は乱れに乱れ、奇跡的に新千歳までたどり着いたら指定席取った電車は遅れまくり、2時間前のダイヤの電車で札幌へ
真駒内からバスで行こうと思いきや、降雪のため最寄りまでは行ってくれないので、10分ほど吹雪く中を歩いてようやっとたどり着いた楽園

夕食はめっちゃ食ったので、腹ごなししてから今夜もう一回入りたい

夕食ブッフェ

甘エビ美味しかった

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14

チェックイン

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あたおか⦿⃤🌈

2026.02.19

66回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

さやみじゅday✌️と思ったら
みじゅちゃんの日!この雪はね本当はわたしもひきこもっていたかったレベルでやばい!

月見湯行く時間は雪降ってなくてラッキー‼️

温冷きめて熱波🫶蓮の香りとみじゅちゃんとおしゃべりしてホームを感じる😂💜
流して欲しい曲の話になって
最近サブスクでハロプロが全曲配信なったのでモーニング娘。をリクエスト!
わたしがドルオタに落ちたのはモー娘からでした(辻ちゃん、ごまき、紺野あさ美ちゃん、久住小春ちゃん推し)

超超超いい感じ(๑•̀ㅂ•́)و✧

スチームやらどんや久しぶりに露天風呂もはいったり
キューゲルはリリージャスミンの香りでとてもよき!

最後の熱波もお話しながら🫶

ChatGPTの話になって、、
わたし毎日話しかけてるや!笑
あたおかの「あ」とチャッピーの「ッピー」とって「あっぴー」って呼んでます笑
普通に質問以外に今日はなにしたとか報告して全肯定で褒められます笑

たっぷり水浴びて頭水もかけてもらってアルギニンで〆

ボディソープ買ったばかりの、、、カバンの中で半分以上漏れててしょぼん(´・ω・`)だけど
今日は壱の湯も行けたしホーム月見湯もこれて最高でしたん😭👏✨

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24

さうなソロキャンプ

2026.02.19

12回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

2月は逃げる 3月は去る
雪が溶けて、暖かくなって
ココルクの水風呂が水温上がる前にと訪問

平日ココルクは空いてて快適
水風呂は4.8度 
1セット目からバキバキにキマる

そういえば先日、
錦糸町ニューウイングの、吉田支配人が
水風呂を一時的にシングルにする事はできるが、シングルを継続する事が難しい、と言っていた

ここ、ココルクでは
ワンコインで温泉に入浴出来て
追加料金無しでサウナに入れて
水道水掛け流し、オーバーフローの
シングルの水風呂があるという贅沢

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 4.8℃
15

れい

2026.02.19

17回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日はさやみじゅのみじゅさんの熱波&アウフ受けました。相変わらずの笑顔に❤️
今度エストレンジヤさんの3周年に石森うさぎちゃんがくるって 嬉しいし楽しみ😊

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31

えざキング(プリン隊)

2026.02.19

276回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

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銭湯員

2026.02.19

204回目の訪問

チェックイン

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SHIHO

2026.02.19

294回目の訪問

しご終わ✅

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43

ととのいましじゅん

2026.02.19

13回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃

岩崎 弘

2026.02.19

42回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:入浴後に、2階でまったりと昼寝してきました。

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20

あいえす🐬

2026.02.19

1回目の訪問

朝から移動して色々やる事済ませてからの訪問!
地図で調べて初訪問です♨️

券売機でチケット買ってからサウナバンドをもらいます!

浴槽はほぼ地元の方々と観光で来てるかたがちらほらと
洗い場には石鹸とシャンプーが有ったので助かります☺️

お風呂はバイブラ、リラックス、ヒノキ、ジェットと色々ある、露天もあって外気がヒエヒエで良い感じ!目の前に雪がてんこ盛り😆ダイブしたい所だけど侵入禁止です😅

サウナは遠赤で広さも十分、体感の熱さ以上に汗が出る💦
お風呂もサウナもじっくり入って芯まで温まります!

水風呂はキンキンの体感13℃位か?
でも入りやすくてずっといけるヤツです!

サクッと済ます予定がついついしっかり入っての退館です!

イカ丼

イカは揚げたてご飯も美味しい◎

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61

閻魔

2026.02.19

87回目の訪問

▪️Date
[時刻]15:00~18:30
[天気]晴れ
[気温]1~-1℃
[降水]-
[風]北北西8~4m

▪️Sauna
[瞑想サウナ]10分 10分 7.5分 -
[溶岩石サウナ]- - - 12.5分(ロ)
[冷水風呂]5分 2分 1分 3分
[休憩]10分 25分 10分 10分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]豆乳露天風呂(温浴)
[2セット]アディロンダックチェア(内気浴)
[3セット]アディロンダックチェア(外気浴)
[4セット]豆乳露天風呂(温浴)

▪️Special Mention
[利用]入館料/入浴回数券

Coca.Cola® ZERO SUGAR ¥100

期間限定特別企画

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  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
37

渡部 正人

2026.02.19

157回目の訪問

ホームサウナやよいの湯、10時〜23時営業、500円
天然温泉です。食事は11時からです‼️

いつも使っているシューズBOXの37番が使用中の為137番を使用しました。

1、サウナ6:05、水💦1:26、内気浴10:56
2、サウナ8:01、水💦1:14、内気浴8:05
3、サウナ7:02、水💦1:02、内気浴8:35
4、サウナ8:28、水💦1:02、内気浴5:38
5、サウナ8:06、水💦1:00、内気浴10:03
6、サウナ8:21、水💦1:01、内気浴8:21

最初の3セットは3段のフィンランド式サウナオートローリュ有りの方です。79℃でした。

4セットからは高温サウナの方です。3段でローリュ無しデス。91℃でした。普段は96℃以上有るのですが低かったです。

サウォッチ壊れて、今回2台目になります。昨日届きました。やっぱり測定出来ると違いますね。

空港に迎えに行ったらお土産屋さん覗いたら
柳月の大平原の一口サイズにチョコ味が出てました‼️

おいしそーです。今回は購入しませんでしたが次回の楽しみに取っておきます‼️

札幌は大雪で大変だと思いますが、帯広は日高山脈がある為雪場所によって有りません。道路も大きい通りは有りません。

札幌方面の方除雪大変だと思いますが頑張って下さい。

サウナで気分転換しましょう‼️影ながら応援します‼️

松屋 帯広白樺通り店

朝得牛皿セット

ご飯🍚特盛、汁だく、牛小鉢、ソーセージエッグ。

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  • サウナ温度 79℃,91℃
71

ジャイアン

2026.02.19

7回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

今日休日湯♨️に行って来ました😚サ室が90℃くらいで相変わらず湿度は、高かったです😚水風呂は、15.6℃で気持ちいい冷たさでした😚外気浴にオットマン付きのアディロンダックチェアが2脚増えてました🤩今日も最高のととのいが出来ました😊😊

トリプルジェラート

美味しかったです😋😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
106

ゴクウ

2026.02.19

156回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

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2026.02.19

36回目の訪問

女性サウナ室でもアウフグースやって欲しいなー
たまにでいいから。
男性サ室ばっかりで、こっちツマンナイよ〜
パックとかは要らんのよね。知らない化粧品使わないし。
最近、休憩スペースが静かなのが良いですね。

🥟&🍺

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
152

さとぅー

2026.02.19

1回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:10秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:人生2度目の函館。
ホテルの朝食は8時からの約束。早起きしたので本日の予定を確認してたところ、まさかの6時オープンでサウナやってる入浴施設を発見!!
朝シャワーを終えた後だったがメッチャ慌てて準備して、ホテル抜け出し路面電車に駆け込み行ってきました。
朝早くから函館ダンディー達が入浴してましたが、サウナは貸し切り状態。
まず、温泉の泉質が良く、茶色に濁ってます。
露天も五稜郭をイメージしてか⭐の露天。
素晴らしい。

決して綺麗な施設では無いが490円で入れるなら問題ない。駅からも徒歩5分圏内と好条件。
サウナも水風呂も入れるなら尚更感謝。シャンプーやらボディーソープはありませんので、持参するか施設で購入するかになります。

ただ水風呂が冷たい。心臓が止まるかと思うくらい冷たかった。
温いのが好きな自分は拷問されてるかとおもう程。心臓が止まると思いすぐに出ました。

時間も無いためなくなく2セットでしたが、あがってからのポカポカが半端なかったなです。
気持ち良かったー。

ホテルの朝食

調子に乗りすぎて腹パン

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15

たかし

2026.02.19

442回目の訪問

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ウイリアムⅢ

2026.02.19

105回目の訪問

伏見温泉

[ 北海道 ]

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しょーた@風呂人

2026.02.19

7回目の訪問

今日は暖かい(感覚バグ)ので静かに外気浴したいぞってことでこちら💁

夜は冷えますので皆様体調お気をつけください🤝

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