北海道のサウナ施設のサ活

ついに、ついに月見湯が帰ってきた。
この瞬間を、私はもはやGWよりも、クリスマスよりも、さらには自分の誕生日よりも待ち望んでいたと言っても過言ではない。

休業中の数日、私は「月見湯禁断症状」という未知の病にかかっていた。
毎晩、天井を見上げては「もしやあのタイルの模様、月見湯の壁画に似ているのでは？」と幻覚すら見ていたほどだ。

そして再開当日。
扉の前に立った瞬間、私の脳内では世界的合唱団が歓喜の歌を歌い始め、背後からはスポットライトが当たり、まるで英雄の凱旋であった。
ガラガラと戸を開けた時、私は確かに見た。
湯気の向こうで、お湯がキラキラと光りながら私に向かって「おかえり」と言っているのを。

湯船に浸かった瞬間はもはや事件だ。
お湯が体に触れた途端、「ああ…これこれ…！」と、魂が鎮まる音が聞こえた気がする。
あまりの心地よさに、私は一瞬、自分が温泉の神に召されるのではないかと危うく覚悟した。

結論
月見湯の休業明けは、ひとつの祭りであり、ひとつの救済であり、そしてちょっとした人生のクライマックスだった。

今日は家を出る気力が…。
なんとかホームにたどり着きました。
いつもより遅い時間のIN。
遅い時間の為、常連さんも遅い時間帯の顔ぶれ。
顔は知っているけれど、名前を知らない人はたくさん。
だけど色んなところでつながっている。世間は狭い。
身を清め、湯通し、水通し。いつもの3セット。
今日は疲れたので早く寝よう😴

本日はお久しぶりにこちらへ💁‍♂️

相変わらずの熱々のサウナ‼️
なかなか良い整いが出来ました♪

65度でもめちゃめちゃ汗流れる。
テレビもあるし、きつくない。
整い椅子で足を伸ばせるのがあるのがいい！

♡:♡♡♡♡♡
大浴場のサウナ、貸切風呂、客室露天風呂、サービス
ぜーんぶ素敵すぎるご褒美温泉🫶
久しぶりに夜ふかししてみんなでゲームしてお酒飲んで
朝方4時半に寝て
仕事中？夜勤？ってみんなで錯覚してた

臨時休業明けの月見湯さんへ

今日は金曜日、待ってました 洸さんの熱波！
サウ兄さんも並んでいて思わず笑ってしまった🤣

どうやら洸さん、新しい歌まで作ったらしく…
完全にみんな洗脳されてる（笑）

帰ったらYouTube見ないと💦
今日もいい汗かいてしっかりリフレッシュできました♨️✨

夜勤前の一汗♨️⭐️17時すぎに過ぎに入館♨️
17時のぺぺナカムラロウリュは残念ながら間に合わず😢ロウリュ終わりのぺぺ君に労いの言葉をかけてからいざサ活❗️♨️今日のサウナ室はぺぺロウリュの直後のせいなのか熱めに感じる🔥😳
18時はぴょんぴょんロウリュ🔥前半はマスカットのアロマ🍇☺️ハルビア側にロウリュしたら団扇で優しく丁寧な熱波🔥☺️💦一人ひとりにも個別に丁寧☺️🔥給水タイムを挟んでから後半はハルビアとメトス両方に梅のアロマを投入🌸☺️熱さもMAXになったところで参加者全員に団扇で7回個別に熱波❗️🔥☺️💦もちろんおかわり7回も❗️😆💦
本日の水風呂は6.7℃と13.3℃ですこぶる冷たい❄️そしてお馴染みのぴょんぴょん君からの冷風サービスで今日も昇天☺️✨
本日は1時間半のサ活で終了♨️帰り際にまたまたリフレ熱波師シールを3組購入🔥シールの中身を確認したら9枚ともカブリ😱なかなかカッシーとぺぺシールが出て来ない…😱レアキャラなんだろうか…⁉️😱

吉野家 環状通美園店

牛すき鍋膳

寒い日は暖かい牛すき鍋膳でお腹も満足😋（今日は朝夜牛すき鍋膳😂）

「とこのう」
昨年夏も旅行で来て、星空綺麗の中の屋外トトノイに感動を覚えたので今年も来るも11月中旬で屋外夜は寒くて断念。天気も曇り気味。でもハッカ水といい、水風呂ジャブーンといい、素晴らしい。
ホテルチェックイン後に6分×1、夕飯後に6分×3。
オールクルーシブに含まれる牛乳で今宵はシメました。

知床グルメ、ビュッフェ

知床や北海道の産地食材で織りなすグルメ、最高だぜ？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：とうとう……健康診断の結果が届きました。
ドキドキして見たら……過去5年間と比べて血液検査の結果が軒並み下がってるーー😇✨✨
肝機能が改善されてるー！
体重も過去5年間で一番減ってるーー！
見比べると去年の私、めちゃくちゃ不健康(笑)
たった半年だけど、週2回だけど、30分くらいの運動のゆるゆるジム活だったけど……。
こうして数字で結果が表れると、適度な運動凄い👏
短時間でも定期的に汗かいて運動するって大切なんだなあ……。
励みになります😌
そして今日もジム活です。

芝生エリアでストレッチ後のマシンで筋トレ💪
その後はクロスマシンで15分といういつものコース。
最初の頃に比べると足もがくがくしなくなったし、マシンでもじんわり汗かけるようになりました😄
結果が出たからって調子に乗ってガンガン運動すると、また足に水溜まったりするかもだから……ゆるゆる30分ジム活を継続していこう。
続ける事が大事(๑•̀ㅂ•́)و✧

ジム活終わりのサウナが最近の平日の楽しみになってるなめこさん。
行く前は、あーー、こんなに今日仕事疲れたのになあ……とか思ってちょっと億劫になるけど。
結局行って、ジム活で汗して足伸ばしてお風呂入ってサウナ入ると……。
やっぱり来てよかった……😌ってなる。
水風呂は南郷の湯に比べたら遥かに劣るけれども😄
まあこれくらいの温度だと少し長めに入れるので、休憩カットで身体拭いて次のセット！って行ける。
あとBGMも知らない洋楽ばかりなので、何も考えないでただただ蒸される事ができるのがいい。
テレビあったり、昔の演歌流れるサウナもいいですけどね。
仕事終わりは何も考えたくないから本当に全部リセットされる感じがいいです😌
というわけで本日は3セット✨
明日も仕事‼️
仕事終わりはスリコに走ってサウナイキタイのグッズ買うぞー！
売り切れてませんように……🙏
その前に定時で上がれますように……😑

和風ツナマヨおにぎり

割引してたので……。 今日のジム活のお供タオルはリラックマ🐻

根室旅行で利用。サウナが深夜2時まで、早朝4時からやっている良心的なビジネスにも旅行にも利用できるホテル。サウナは３人から４人は入れそう。水風呂も良き広さ。トトノイイスは1脚のみ。平日で空いていてほぼ貸切、夜と朝利用しちゃいました。

朝食。ビュッフェ

ホタテなどなど載せ放題ビュッフェ