さくら湯

サウナ：10分 水風呂：3分　休憩：5分
サ：10分　水：3分　休：5分
サ：10分　水：3分　休：5分
サ：7分　水：3分
サ：10分　水：3分　休：10分
合計：5セット

一言：34度の十勝から逃げるように地元に帰省。
ついでに実家から徒歩で行けるさくら湯へ。

光が多く入る浴場は清潔感高めでいい感じ。
さくら湯の浴槽は5種類。
古き良き銭湯らしく主浴槽とその横のバイブラは水深深め。
もう一つは青い入浴剤入りジェットバス。
あとは屋外に露天風呂と人工炭酸泉。
取り敢えずジェットバスに入って身体を温める。

サウナ室に入ると上下段各10人程度のスペースには似つかわしくないくらいデカイストーブが鎮座している。
釧路市内なら倍のキャパのあるふみぞの湯にあるストーブと同じくらいのサイズかな？

割と部屋の温度差は大きめで10度くらい上下の幅がある。　平均すると80度台くらいとそれ程熱くは無いが程よい湿度があってそれなりに汗は出てくる感じ。

最高90度位から徐々に温度が下がり始め、大体79度を下回るとストーブに火が入るようだ。

最高温度から下がるときには長く入っていられるが、ストーブが稼働すると一気に室温と体感温度が上がって汗が吹き出る。

上下段とも前後幅が広く下段の人が深く腰掛けても上段の人と身体が当たることがないのはとても好印象。胡座でも余裕。

水風呂はそれ程冷たくないのだが、長めに浸かれるのでこれはこれで良し。
バリッと冷えてるのを期待する人には物足りない程度かと。
冬に来た時もこんな感じだったのでここの水風呂は通年こんな感じなんだろう。

銭湯なので外気浴スペースは…と思われがちだけど露天風呂有り。
ただ椅子は2脚なのでタイミングが合わないと露天の浴槽の縁とかでクーリングする感じにはなるかも。

因みに銭湯と言う事で公衆浴場な訳で、背中にイラストのあるタイプの方々が普通に入浴しています。
まあ裸で過ごす場所は皆紳士たるものと言うことで特に不快な思いをする事も無いかと。

本日はいつもより多めに回してのんびりさせていただきました。

しかし徒歩でサウナは良いですね。
田舎暮らしだとサウナ行くにも車なのでサウナ上がりにビールが出来なかったけど、今日は徒歩だしそのまま隣のうるとら食堂で小鉢とビールで優勝です（笑）

【新年2発目・デカい遠赤でととのう】

新年一発目のサウニング後に、おせち料理を食べゴロゴロしていたら、急にムズムズ感が襲ってくる。
ああサウナイキタイ🤪
完全に中毒ですね笑

ということで、やってきました。
新年2発目はさくら湯。
そんなに温度は高くないと思っていたが、実際入ってみると中々のもの🤨

まずはストーブがでかい😳
銭湯サウナによくある遠赤だが、通常の二倍以上のデカさ。
馬力が違う。
輻射熱をガンガンと感じられる😆

また、温度は80-90°を行ったりきたり。
歌舞伎町のAKスパの如く、80°まで下がるとガーッとストーブが怒り出し、90°まで一気に上昇する。
この時ストーブ前にいると、かなりの体感温度になる☺️
80°台を侮ることなかれ。

またこちらには炭酸泉もあるので、サウニング前に軽く入浴することで更に効率的に身体を温めることができる👍

水風呂は、体感18-20°でそんなに冷たくないが、じっくり入ってると、しっかりと呼気が青くなってくる。
サウナから給水所や椅子、外気浴も近く、動線も良い😁

刺青さんが複数人居たが、大宮パークプラザや大塚の玉泉で免疫を付けていたので、特に気にならず快適にととのえた😚
床が少し滑りやすいので注意したい。

釧路には質の高い銭湯サウナが多い。
東京に戻る前にどのくらい回れるか楽しみだ🤨

※ここの至近にある『ウエスタン』という焼肉バイキングレストランは塩ホルモンが美味しく、オススメです🥩

少し前の話。
この銭湯は実家に住んでいた頃や、実家に帰省する時によく利用していたところなので、物心ついた時から利用していると言っても過言ではない。

なので、サウナイキタイとしては一回目の訪問になるのだが、実際は100をゆうに超えているだろう。

さて、訪問した日は、週の後半にしては混んでいない。
洗い場もだいぶ余裕があるし、風呂やサウナも余裕があった。

確かに、近年よく行ってたのは大晦日ということで、芋洗いのような状況だったが、それにしてもそれほど多くない。

さて、まずは体を洗って水風呂。
温度計はないが、18度くらいだろうか。
水風呂に慣れた身としては、結構長く入っていられる。
2人くらいが快適に入られる人数。

サウナはマット(ビート板)をサウナ室手前から取って入る形。
2段で、15人くらいは入られるだろう。
ただ、おそらくいつもそうなのだが、温度は結構ブレが大きく、ストーブがつき始めたら90度まで上がるが、ほっとけば80度を切る。
だいたい80度ちょっとくらいの温度が平均と考えて良い。

椅子は内外2脚ずつ。
外に座れたらラッキーだが、なかなか空かないことも多い。

とまぁこんなところである。

それとなしに通うのも良いが、小さい時から通った銭湯を振り返るのも、また乙である。