北海道のサウナ施設のサ活

3セット　41.33
（141+134+131）÷3＝135.33
135.33-94＝41.33

ドライサウナ（遠赤外線型）2段目/内
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チェックイン

実はサ室リニューアル後初めていきました。今さら感満載ですが。
やっぱりモール泉のお湯はお肌がツルツルするので最高ですね。オートロウリュとオートアウフグース最高でした。

仕事終わりに3セット♨️

風力発電ピンク色になってた😳😳

今日も仕事終わりにサ活。

今日は木曜日なので妻とローマの泉にGO‼️

今日は全室空いており、久しぶりに23号室を選択。

洗体後に浴槽でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は相変わらずドライでしたが、浴室内の湿度を上手く取り込んでしっかりと蒸されました。
今日は8-10-10分の3セットでかなり満足。

その後はちょうどいい感じの水風呂に1分半くらいつかった後に、浴室内で7分程度内気浴してかなりしっかりとととのいました。

最後は浴槽にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

週末は休みなので、明日仕事を頑張って、仕事後のサ活楽しもうと思います。

宿近くまで戻ってきた。30分のサイクリング。
さすがに脚がパンパン、内腿攣ってしまってるし（笑）
時間あったのでGLAYのゆかりの地あうん堂、G4スペースを見て美鈴珈琲本店へ。
空港店は使ってるけど本店は初。だからこそ来たかった。
ちょうど席を埋め尽くすチャイニーズが一斉退去。
テーブルは滅茶苦茶、店員さんも困り果ててた（泣）
インバウンドに日本も恩恵を受けてるけどチャイニーズはとにかく酷い（泣）
スタッフさんの苦労は耐えないそう…
ここではこの後の鳥辰を予約してるから軽めにコーヒーフロート。ゆっくり一人で楽しめました。
鳥辰後に宿に戻り1時間寝た。風呂とサウナに入り10分×1セット、完全貸し切りでセルフロウリュやってまた外出するのでした。
おっさんの夜はまだまだ終わらない!

ここをホームにしたい♨️𓈒𓂂𓏸
今週もいきいき館
いつもより少し遅めに行きましたらサウナ女子3人組とバッティングしてしまい、狭いサ室に4人キツキツでよそ者感半端なく小さくなって座りましたwww
上段しか座る場所がなく熱すぎましたが耐えましたw
いつもは空いてるいきいき館なんですが、今日は人が減らず私が上がる時間も結構人がいました
あのサ室の狭さに3人同時に入られちゃったら居場所がない＆気まずいので2セットで切り上げ🤣
ここの水風呂の水で冷やしたタオルを目に置いて内気浴すると地球回ってぶっ飛びます🤪
水風呂14℃だけどもっと冷たく感じます🧊


サウナ 10分×1
8分×1
水風呂 1分×2
内気浴 10分×2

9セット

みなさん、ととのってますか？
今日は朝からサウナにイキタイ気分。
風呂道具をクルマに積み込み、仕事終わりのサ活の用意は万端。

定時上がりのスタートダッシュには失敗したものの、30分遅れで退社。
一心不乱に目指すは仕事終わりサ活の定番、ゆうひの館。
駐車場の混雑もなく、ゆったりできそう。

いつものルーティン、身体を清めて内風呂で湯通し。
サウナに備えて自分の身体をしっかりと茹であげていく。

サウナは今日も熱い。
いつもより混雑しており、それぞれ無言で汗を流す。
テレビは珍しくNHK。
そうか、相撲中継が終わったあとの名残りか。

たっぷり汗を流したら、水風呂へ。
キーンと冷たい水風呂で冷やされる。
茹で上がったそばとかほうれん草は、こんな気持ちなのかなぁ…気持ちいい！

休憩はもちろん内気浴。
イスに深く腰かけ、1日を振り返る。
スーッと疲れが抜けていく。

最後は露天風呂で初冬の空気を感じながらのんびり。
そして露天風呂で締めて完了。
今日のサ活もととのった！

サウナ：12分 × 2, 10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ちょっとひさしぶりの札幌の定宿の1つ、ベッセルホテルカンパーナすすきのへ！
色々あってホテルに篭り、夕方にようやく初サウナ、初入浴。
カラカラ系のサウナは温度計は100℃近くを示していて、相変わらずのなかなかのコンディションです。
最初の5〜6分まではなんてことないのに、だんだんと暑くなって来て、10分くらい過ぎると暑くて我慢大会が始まります。
水風呂は桧かなんかの木の風呂でいつもながらに気持ち良いです。湯船もめっちゃ広くて、下手な温浴施設を軽く凌駕するベッセルホテルグループの大浴場は相変わらず満足度高いですね！！！
明日の朝もまったりしようっと！

今日は朝からの仕事を終えて、18時半過ぎにホームサウナに行きました。

久しぶりにこの時間に来ましたが、常連さんの他に見知らぬサウナーらしき二人連れが入ってきて、室温が高く出る温度計を見てびっくりしていましたが｢そちらはあまり信用しない方がいいですよ｣と言いました。

サウナ：10分×4回