はやし

サウナ　5,5
水風呂：30s×2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

サウナ：5,6
水風呂：30s×2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

らーめん影虎

味噌ラーメン

サウナ：6,7,8
水風呂故障。　シャワー
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：高音5,6中温10
水風呂：30sけ × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：5,7,10
水風呂：20s×3
休憩：5 × 3
合計：3セット

一言：

ハンバーグディッシュカレー

サウナ：5,11,8,7,7
水風呂：30s×5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サウナストーブを金色に塗装しました

サウナ：10,5,5,10
水風呂：20s×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

ブタキング 大麻R12店

醤油全マシ

サウナ：6,10,10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：5,5,8,5,8
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：

サウナ：6,7,8,6
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 ×4
合計：3 4セット

一言：

サウナ：5,6,7,8
水風呂：40s × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

サウナ：4,8,6
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

らーめん 高〇 （たかまる）

塩チャーシューメン

サウナ　　6,6,8,8
水風呂：30s× 4
休憩：10分 × 3 4
合計：4セット

一言：

なごやか亭 北野店

寿司

サウナからの寿司お持ち帰り🍣

サウナ：6,6,6.6
水風呂：30s × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

CRAZY SPICE 北16条店

バターチキン

サウナ：5,6,7
水風呂：30s × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：6,6,3 +5,5
水風呂：30s × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言：ほうじ茶ロウリュ

サウナ：8,8,7,8
水風呂：30s×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

ビハニ 東苗穂店

チキン、ナス

サウナ：7,7,7
水風呂：40s × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

濃厚醤油

サウナ：6,7,7
水風呂：30s× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

定食や

生姜焼き、メンチ