北海道のサウナ施設のサ活

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みきっきさん

2025.10.23

112回目の訪問

バス修理出してるから白いマイクロバス(全席20名くらい
行1110ほぼ満席
帰1500補助も全て満席
12月入るまで大きいバスこないとか、、、


#サウナ(ドライ
20名くらいの広さ
88℃
テレビあり
12分計
砂時計


#水風呂
冷たい温泉
体感16℃


#外気浴
絶景
気温8℃
アディロンダック4ととのい椅子3


紅葉は先週末辺りがピークだったぽい
茶色だったけど外気浴スペースからの景色は絶景だった
気温も低くコンディション抜群
送迎バスは上記記載通りで噂によると朝1便は乗れなかった人もいたとか?!
帰りの便は30分前から並ぶ、
冬の格好してきてよかった
サウナ室は温度が90℃超えず
ストーブ稼働時はじわりじわりと15分
あいかわらず温泉の水風呂は最高で
連日の熊出没
これさえなければ歩きたかったなぁ

中島公園→真駒内駅 歩き
送迎バス
湯の花
送迎バス
真駒内駅→中島公園 歩き
寄り道

25890歩
晴曇
10℃

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
110

もっちもち

2025.10.23

9回目の訪問

行ってきました〜!
小金湯温泉✨
もうセカンドホームに近いくらい
お世話になってるお風呂屋さん♥️

今日は13:00にチェックイン

この季節はなんといっても
紅葉がすばらしい🍁

高温サウナを10分で4セット

すばらしすぎる紅葉を眺めながら
しっとり整いました〜✨

本日はレディースデイ
ドリンクサービスをいただいて
とてもおいしかったです

今日もすばらしい紅葉と
丁寧な接客と
あったかい温泉に癒されました〜🍁
ありがとうございました!
また、すぐきます♥️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
40

えびにゃん

2025.10.23

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:また来てしまった
やはり鹿の湯は長く入れない笑
けど大整い

テイクアウトだけどシウマイ間に合った!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃,7℃
22

m-tam

2025.10.23

196回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

#本日のサと♨️

出張から戻りひと息。

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
32

saunaパパ

2025.10.23

2回目の訪問

リニューアル後、初訪問

平日の昼なので空いています
30分毎にオートロウリュ

きれいなサ室
二段目でじっくり蒸すもよし
三段目でしっかり熱するもよし

水風呂とのバランスもいい

ととのいました

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25

🍀Shooo

2025.10.23

107回目の訪問

仕事帰りにエミシア🏨サウナ
28日から年末までリニューアル工事でお休み
困った

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  • サウナ温度 40℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
45

ひろさん

2025.10.23

1回目の訪問

サウナ4:8分 × 1
サウナ3:10分×2
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
最大心拍数:140 最小心拍数:70

一言:サウナ4は眼前に広がる田園風景を眺められるサウナ室。HARVIAのタワーサウナ(スカイスパYOKOHAMAと同じやつ?)を2機備え、オートロウリュウが15分おきくらい、サウナ3は、暗く静かな灯りの中、ほうじ茶のセルフロウリュウができる。

水風呂は大雪山のミネラル豊富な地下水で13℃くらい。

外気浴は開放的な空間で、東川の風を感じながら、
露天風呂脇のチェアで。

こんなサウナで1000円って💦
こんな場所他にある?

施設もできたばかりでチョー綺麗。

東川町に移住したくなったわ🤣

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19

あっきー

2025.10.23

4回目の訪問

都心にある静寂空間でととのう

マチナカエキチカで会合でした。ランチは道庁近くの道議会食堂で。おそばまみれでした。
とにかくここ。落ち着きます。浴室は地下で外気浴スペースはないのですが、モダンでシックな佇まい。間接照明を多用した余計な注意張り紙等ない空間です。
道内市町村職員さんは1000円(昔は自治会館だったようby STONEさんサ活)。一般ピーポーは2000円。浴場全てで私だけ。貸切状態でした。

#サウナ
85℃程度の「ボナサウナ」です。椅子下に熱源があります。ガッツリ熱波ではないですが、じんわり玉汗といった感じでしょうか。大きめテレビの音量良塩梅。ただ。あんまりあったまる感じがしなかったですね。
#水風呂
3人定員くらいですが貸切なのでダイノジ【大】。まろやか水温で水量は自動でたまに注水。
#休憩スペース
椅子3脚あり。脱衣スペースに給水器あり。長椅子あり。

ジャグジーもひとりでダイノジ【大】。
たまらない落ち着いたサ活でした。

北海道議会 食堂

特中盛りそば

ここ。おそばが有名みたい。大特盛りは1kgらしいです。つけダレは温チラリ天ぷら入りです。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
136

ランとサウナとビール

2025.10.23

126回目の訪問

本日は、15時からの昼サウナ!

久々ホーム!落ち着く〜!

木曜日の午後、空いていて快適!一気に寒くなりすぎ〜!水風呂も11度台!外気浴も10分無理!たっぷり汗かいて💦冷やされて🥶幸せ〜!

てな訳で、ビール頂いています🍺明日も休み!どこに行こうかな!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19.5℃,11.5℃
59

ヒビヨシ

2025.10.23

176回目の訪問

休日サウナはあしべさん♨️

ポイント満タンだったので😁無料😁

木曜、スタンプ1個だったからなのか激空き❗️

サ室、1人ぽっちの時間もあったりとか🫢

ピットインの時間帯は常連オジと2人でピット作業とか激空きのあしべさん♨️でした😇

膝が完治してないので、階段は辛いですがサ❗️が最強なんでつい行ってしまう。。。🥲
家から近いし🤣

そうそう、あしべの3階空きスペースにゲームコーナーが出来てました😳


アザース❗️

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  • サウナ温度 110℃
79

T

2025.10.23

2回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

サウナ 8-8-8-8
水風呂 1-1-1-1
外気浴 8-8-8-8
合計 4セット


滞在時間 15:00〜17:30
空き状況 ○

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共用

  • サウナ温度 85℃,75℃,86℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,17℃,19℃,7.9℃
19

白汀

2025.10.23

12回目の訪問

今日も夕方サウナ。
16時半に到着。

ポイントカードにハンコをもらうと、やたら数が多い。ポイント3倍デーでした。

身体洗いを終え、ミストサウナへ。
次はドライを3回。

外気浴で、いい感じに足先が冷えるようになってきました。露天風呂(L字型の歩いて入れる風呂)が微温湯(ぬるゆ)に。不感の湯まで、もう少し。

今日もリラックス&リフレッシュできました。

ミスト9分
ドライ9分(下から2段目) 休憩
ドライ9分(下から3段目) 休憩 
水風呂:3分 × 3
外気浴:3分 × 2
合計:2?セット

※サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩のリズム、継続中

締め
ドライ6分(最上段)
水シャワー30秒

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16

ひろさん

2025.10.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
最大心拍数:128 最小心拍数:74

一言:旭川出張、宿泊サウナ
古い施設だけと、サウナは暗めテレビなし、 2段で8人くらい座れるかなぁ。
ホテルの宿泊大浴場と日帰り入浴し説明を兼ねていて
ホテルの地下1階にあった。
セルフロウリュウとウォーリュウができるけど、
砂時計なく、セルフロウリュウできるタイミングがわからん。
ただ暗めのセッティングとほどよい湿度でしっかり汗をかきました。
水風呂は天然水?15℃前後。
外気浴は地下1階だけど、露天風呂スペースにチェアを
2脚置いてくれていてよかったぁ

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12

ダイ

2025.10.23

1回目の訪問

今日のサ活

高温サウナ10分×3セット

現場終わりに寄りました👍初訪問でしたが良かったです👍露天風呂が2つあり今の気温に丁度良く、内風呂も寝湯も自分に会う温度で気持ち良かったです🤩🤩🤩

ありがとうございました😊

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90

ちゃうなイキタイ

2025.10.23

8回目の訪問

チェックイン

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tom

2025.10.23

9回目の訪問

本日は炭酸泉が温く、不感湯の様
ずっと入って居られる感じでした
サウナでしっかり汗を出した後
平日ならではのご褒美
この炭酸泉浴をひとりじめに出来る幸せ

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 13℃
37

ゆう

2025.10.23

1回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

モエレ沼でランニングしてからのこちらに♨
10分3セット
整いスペースが外しかなくて1回目は雨と風にあたって寒くなりすぎた
露天風呂に半分つかりながらの整いになりました
本日はメンズが一緒だったので巻きで🌀

ルーカレーとシチューの店 キイロトシロ

野菜コンボ鶏かつ ゆで卵トッピング

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19

サウナのチカラ

2025.10.23

21回目の訪問

5周年祭が24日で終わりと言うことで、昼から行ってきました。
入館料450円と安くなってます。

いつもより混んでる。
サウナはいつも通り、いい!
4セットいただきました!

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33

すごいとり🐦

2025.10.23

19回目の訪問

400円の日です。

それほど人も多くなく快適。

サクッと3セット終わらせて帰宅です。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
26

北のサウナーマン

2025.10.23

1083回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて15時にホームサウナに行きました。

外も寒くなっているので水風呂が一段と身にしみますが、いつものように常連さんと話しながら過ごしてきました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
86

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