ちゃうなイキタイ

帰省サウナ🧖‍♀️③
😇😇😇

高温サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
&
シアターアウフグース14時の回

今日会うはずだったお友達が体調不良で予定キャンセル💦

……ん？これはサウナチャンス！？激アツでは！？？
というわけで、ついに行ってまいりました！浜の絶対王者（？）スカイスパYOKOHAMA🛳

まさか行けるとは思っていなかったので、下調べせず来ちゃいましたが、アロマロウリュ（13時）とシアターアウフグース（14時）にピッタリな時間帯で最高〜！！どっちも受けてみたかったんだよな〜✨✨

サ室は結構広々としていて、なんといっても横浜を眺望できる大きな窓があるのがいい！！アロマロウリュ前だけど既に良い香りで気分アガる〜⤴️

13時のアロマロウリュはペパーミント🍃
ミント系のロウリュ後っていつもより水風呂が気持ちよく感じる（気がする😂）から、めっちゃ嬉しい😆
浴室の動線も完璧で、あれ、もしかしてこの施設かなりハイレベル！？（今更　

実は私、ずっとアディロンダックチェア信者だったんですけど、ここの休憩椅子が本当に気持ちよくて絶句……😇😇体温くらいのあたたかさってこんなにリラックスできるのか……😭😭😭

2セットともにここ最近で1番の大トトノイでした🥳


そしてお待ちかねのシアターアウフグース！！！
ACJの大会動画では見たことあったけど、実際にみたら想像の倍以上のドデカストーブとサ室の広さに圧倒されました😭✨✨

熱波師の米田さん面白いお方でした😂
ユーモアがあって、それでいてキレッキレのタオル捌きとのギャップがすごい！！最後の怒涛のロウリュ祭りはちょっと笑ってしまった🤣
キューゲルの残骸？をお客さんになげてくるの新鮮すぎる！！

そして、まさかここで平塚にかつてあった、太古の湯のロウリュを体験できるなんて😭😭😭
サ道ファンとして感動しました🥺
もっといろんな方のショーアウフも受けてみたいな〜


横浜駅に戻る時、マルイでサウナグッズフェアをやっていて、旦那氏にお土産も買えて大満足！思わずサ道のポップをパシャリ📸

豆乳韓国冷麺　　オロポ

キムチとの相性よき！！そしてオロポはマスト👍

帰省サウナ🧖‍♀️②（11/14の続き）

神保町といえばカレーと古書店の激戦区！（というのは調べて初めて知りましたが…🤣）お友達とカレー🍛でお腹を満たしてから、いざサウナへ！！


入口ドアをあけたら、めちゃデカサウナハットがお出迎え！！サウナラボ名古屋とはまた違った配置の館内で面白い〜！✨✨
神田は女性エリアと男性エリアが分かれているので、サ室内は裸でもOKでした！（名古屋は水着着用だったから、貸し出しがあると勘違いしてた😂）


IKE SAUNA
天井の低い暗めのサ室で、座面が畳みたいな形になってる！ストーブが３つ置いてあって、それぞれでセルフロウリュ可能なのがすごいや〜🤩
先客のお姉さんにロウリュOKか聞いたら、ロウリュするのにちょうどいい場所を教えて下さったり、水の補充をして下さったりしてくれました😭😭なんて優しいお方なんだ……！！


ICE SAUNA
クーリングダウン用のお部屋！冷気がガンガンに当たって、身体中の毛という毛が真っ白に🤣🤣冷凍マグロになった気分でした🐟
水風呂なくてもこりゃあ気持ちいいにきまってる！！


FOREST SAUNA
こちらは標準的な形のサ室だけど、木の枕があって寝サウナできる！ヴィヒタが置いてあるので、セルフウィスキングができちゃいました🍃温度もこちらの方が少しマイルドでした〜


休憩スペースも特徴的な作りでめちゃよかった〜！！
寝っ転がれるお山があったり、ハンモックやふかふかのソファがあったり🥳はしっこのおひとり様ゾーンもかなり好きでした……！！


サウナ後は東京駅までテクテク🚶‍♀️留学中にいつのまにかサウナ〜になっていたお友達と、サウナやあれこれの話をしながら最後まで満喫しちゃいました✨✨

ステーキ&ワイン神房

Bondy original）　チキンカレー

香ばしいチキンがゴロゴロ入っていて美味😭✨✨ライスにはじめからチーズがかかっているのも👍

帰省サウナ🧖‍♀️①
◎

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分×2

一年振りの帰省〜✈️🛳深夜の便で羽田に降り立ったので、こちらで一泊！

翌日から朝ウナ！
7時に大浴場にいったらだーれもいなくてびっくり！
浴槽もサ室もひとりじめしちまった〜！最高✨✨
サ室はガーデンズキャビンくらいの大きさで、浴室の雰囲気も似ていた！背面の板が綺麗で清潔感◎

オートロウリュが何分にくるか把握してなかったけど、ちょうど1セット目の中盤あたりにじゅわ〜っとキタキタ😇（私のスマートウォッチで７時33分あたりでした！）

始まったと思ったらすぐ終わってしまったけど、元々の温度が９６℃と高め🔥だから、それくらいの水量でちょうど良かった〜！！

水風呂も１４℃と低めで、サ室とのバランスも👍でした！


いっちばんよかったのは外気浴！
女湯のみ外に出られるドアがあって、開けたら一人分のスペースとインフィニティチェアが鎮座してました🤣
ちょっと気温高めだったけど、外気に当たってさっぱりした〜！！！


その後お友達と合流して、あのサウナへ……！！
（後ほど書きます！）

◎（10/31のサ活🧖‍♀️🎃）

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2

最近多忙につき、帰宅後サ活を書く前に即寝してしまった〜😭😭久しぶりのホームは相変わらずの湿度で、初っ端から滝汗ドバドバ！！🤣

この日はあまり寒くなかったけど、露天スペースがガラガラでラッキー✨✨アディロンダックチェアでしっっかり整っちまった〜

〆はモール泉で！外が寒くなってきたし、芯から温まれる温泉ありがたい〜〜😇

💮（10/24のサ活🧖‍♀️）

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：9分 × 2

記念日💍は、初デートと同じことをしよう！とのことで、夜はBAR一慶で乾杯🥂当時と変わったことといえば、二人ともサウナ〜になっているじゃないか！🤣

……という訳で、宿泊先はもちろんサウナ有り✨
岩をくり抜いた水風呂に惹かれてこちらに泊まっちゃいました☺️

（サウナ外の個人的よかったポイント）
客室が和洋折衷でとにかくおしゃれ！！最上階だったからか眺めもよくて大大満足🥳旅館だから館内着が浴衣でかわいい〜〜！
大浴場にもっていけるかご🧺が一人ずつに用意されているのもGOODでした👍

〜〜〜〜

大浴場は入り口からさらに数段上がっていく、珍しいタイプ！間接照明の薄暗い雰囲気によって、湯船に浸かりながらゆっくりリラックスできたな〜✨✨

サ室はL字型で二段！個々のサウナマットはないけれど、座面に大きいマットがそれぞれ敷いてありました！
どちらかといえばドライだったけど、5分経ったくらいで発汗してきて💦気づけば10分経ってた🤣
しっかり熱った体を冷ましに、岩の水風呂にざぶ〜ん💦
一人用で、水温もちょうどよくて最高〜！！！！

内湯の椅子ですっかり整っちまった〜😇✨✨

宿泊者限定だから朝も空いていてかなり穴場かも？
また入りに行きたいな〜🥰

◎
🌙
サウナ：8分 × 1 9分×1（ロッキーロウリュ🔥）
塩サウナも10分くらい🧖‍♀️
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
☀️
サウナ:9分を1セット🧖‍♀️

今日はお休みだったので、前日からお泊まりほのか！
サウナ前から大好きな山岡家のプレ塩🍜をキメてしまい、だいぶ幸福感高め✨✨

ほのか到着早々にご飯処で食後のパフェ！
あれ……？今日サウナ入りに来たんだよね？😂
お風呂前に食べ過ぎ……（幸せを噛み締めました…）
ロッキーロウリュに合わせて計2セット🔥🔥

ここは本当にサウナと水風呂のバランスがいい！！
ロウリュ後は特に冷水が気持ちいいこと☺️

気分転換に普段入らない塩サウナにも🧖‍♀️
塩サウナにもロウリュみたいな、蒸気がもわぁ〜とたくさん出るタイミングがあるのか〜☁️
結構気持ちよかったなぁ😚

お風呂上がりにレモンサワーで晩酌して、気持ちよく寝ちまいました💤

朝はサクッと1セット！
そういえば水風呂の温度が夜より１度低かった〜🧊
ロッキーロウリュはないけれど、その分最上段でじっくり蒸されちゃいました🤩
〆は昨日混んでいて入れなかった炭酸泉へ🫧

お泊まりほのかを心ゆくまで満喫しちゃいました〜🥰

💮💮💮

サウナ：8分×2 10分？×1（熱波）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
（帰宅後すぐ寝てしまって書けなかった昨日のサ活🤣）（めちゃ長文です笑）


今日からえにわほのか秋祭り🍁
ホームで熱波を受けられるなんて（しかも月見湯のリナさん♨️）こりゃ行くしかない！！！

普段もレディースロウリュの日はあるけれど、平日のお昼なので中々タイミングが合わず……😭今日の熱波を楽しみにお仕事頑張りました！！😹
せっかくなのでおNewのモフモフサウナハットも解禁！

最初は熱波に向けて2セット！
2セットともにサ室はガラガラだったのに、時間直前になったらたくさん人が集まってきてびっくりした！！
サウナ〜さん達一体どこにいたんだ……？？


待ちに待った熱波Time🔥
19時半の回に参加させて頂きました😭✨
さ……、最最最高すぎました！！！！（語彙力どっかいった😂）

まずあのサウナストーブにロウリュしているところをみて感動して…
ほのかに甘〜い梅の香りが室内に充満して、すごく落ち着くなぁと思っていた矢先、巧みなタオル捌きによる衝撃的な熱さが身体を襲う！！😇🔥🔥🔥


元々湿度高めなサ室なのもあって、体感温度爆上がり！！！⤴️⤴️熱波師さんがおすすめしてくださった塩を身体に塗って受けたからか、いっっつもより発汗が多すぎて💦💦さらにテンション上がりました！（え


冷水を今すぐに浴びたい！！！と心から思えたのは今日が初めてでした！！
サ室から出たらもうフラフラで、一刻も早く水風呂へ行きたかったけど、しっかりシャワー浴びてからin！！！
か……、身体に沁みわたるぅ…😭✨


もうこんなんで整わない訳ないよね……😇😇😇
足も🦒になっちまいましたわ……！！！
ほんっとうに最高でした！！！
ありがとうございました😭😭😭👏👏

汁なし坦々麺

これほんと美味しいんだよな〜🤤

💮

サウナ：9分×1 10分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
（サウナ前にアカスリをしたので、いつもよりなが〜く下茹で♨️）


最近体調不良で中々サ活できず燻っておりましたが…💦ようやくサウナへGO！！
アルパに来るの久しぶりだ〜☺️
木曜日なのでお得に入館できてハッピーです🤩

運良くいい時間にアカスリを予約できたので、人生初にチャレンジ✨✨
これでもかってくらいゴッシゴシされてめちゃ不安だったけど、お肌つるっつるになって感動しました😭😭
湯船に浸かったら水を弾いていてびっくり！😂


サ室は安定のセッティングでした💮
1セット目は最上段でゆったりと！
ここは座面が広いから足を崩してくつろげるのがいいんだよなぁ〜

水風呂も割と冷たいし、クナイプトシャワーのお部屋もあるから、外気浴できなくても充分キマッちまう〜🤣

2セット目は二段目で！
常連さんたちを見習って寝サウナしてみたら、じんわり発汗してきて気持ちいい〜！！あっという間に10分経っていて、無理なく入ってられて最高です🔥🔥

アカスリにリンパマッサージもついていたからか、いつもより発汗が気持ち良くて、アカスリもサウナもまたリピしよう！！と心に決めたのであった🥳

炭火酒蔵 炎 新札幌店

つくね8種盛り

肉汁じゅわ〜で美味でした！

◎

サウナ：9分 × 1 10分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

術後初の診察が無事終わったのでサウナ解禁〜！！
札幌まで来たので、こみちの湯とも迷いましたが今回はこちら！！✨
昨日は中華バルでちょい飲み🍺からの一蘭🍜をキメてしまい、気づけば寝床へ……💤
幸せを噛み締めながら眠りにつきました😂
ガーデンズキャビンのベッド本当に寝心地がいいなぁ〜


朝6:30に起きて朝ウナへ☀️案の定顔が浮腫みまくってるぞ〜〜💦サウナで消耗だ！！😭😭

サ室利用者はチラホラいたけど、ターンがあまり被らず基本貸し切りだった！！
ここは湿度のエンジンかかるまで時間がかかるので、ロウリュ三杯いっちゃいました……！🔥めっっちゃいい湿度&温度に！！

水風呂の温度がちょうどよくて、正直1分以上入っていた気がする😂だんだん喉がスースーしてきて、これはいい感じだぞ……！！！

サ室側のすぐ横のイスで放心状態に、、、！！
ほわほわしてめっちゃ気持ちいい〜〜！！！
久しぶりのサウナしっかり整っちまいました😭✨✨


帰りに新札幌のサンピアザ水族館へ🦭
アザラシ可愛かったなぁ🥰なんか眠そうな表情💤

◎

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

術前最後のサウナはホームで〜😭😭
今日は露天が賑やかだったので内風呂アディロンで休憩〜☺️その分水風呂にいつもより長く入ったら、しっかりキマッちまった〜〜♨️

〆はぬる湯ジャグジーで！
檜の香り大好きだからテンション上がる〜〜✨✨

しばらく満足いく食事ができないので、最後の晩餐？で大好きな山岡家へ🥰
実はTシャツ持っているんです…笑

今日はかなりよきトトノイでした🤩
落ち着いたらまたサ活するぞ〜〜！！！

ラーメン山岡家 北広島店

うま塩まぜそば

えっっっ！！美味すぎる！！ 去年焦がし醤油食べた時くらい衝撃をうけました🤣また食べたいな〜

◎

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3

今日は旦那と夕張方面へドライブ🚗からの念願だったメープルロッジへ♨️


えええ〜〜！！入口ドア入った瞬間からいい香りだし、ログハウスの内装素敵すぎる！！！脱衣所と浴室はコンパクトだけど、温かみがあってなんだかすごく落ち着くなぁ〜☺️
浴室入ってすぐに檜風呂を見つけてテンション爆上げ⤴︎
洗い場にあった&sauna仕様のケロリンかわいすぎないか〜🥰
露天スペースにはいろんな種類のととのい椅子があって、ととのい難民になる心配なし✨✨



そして待ちに待ったサウナへ！！
サ室が外にあるから、扉が二重になってるの結構大事だよな〜🍃さすがメープルロッジ！！
サ室内は座面がコの字になっていて、真ん中にストーブ有！ロウリュは二杯までOKで、2セットともにしっかりキメちゃいました🔥湿度も温度も好みドンピシャ！！


水風呂は14℃表記だったけど体感もっと高い気がした！
無理なく入ってられてサイコーです🥳
〆に露天風呂で空を眺めながらぼ〜っとしちゃいました😆気持ち良すぎた〜〜！！！

次回はロッジ内のレストランでランチ食べたいな〜😋

未来亭

チキンカツカレー（ご飯少なめ）

ご飯少なめでもボリューミー！ 旦那に協力してもらってなんとか完食🤣 チキンカツデカっ！😋

💮

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

今日はいつもより早く退勤できたので、もうこれはサウナ行くしかない！！！🤣
ってことで、お久しぶりの湯処ほのかへ♨️

日曜日の夕方で、予想通り浴室も休憩イスも超満員😅だったけど、サ室は貸切の時もあってラッキー✨✨

1セット目休憩の時、露天の一番入口ドア側のアディロンダックしか空いてなくてションボリ😢していたけど、そこから見えた空がきれいでなんだか良い気持ちになりました☺️

今日は1セット目がかなりよくて、珍しく3セット入ったら最後に鹿おどしに遭遇！！！😭✨
やっと出会えて嬉しい〜〜🔥
さらにアチチチでキツイけど最高！！！
大満足の大トトノイ頂いちゃいました🤩

夏限定　天ぷらとろろそば？

絢ほのかのとろろ天そばを彷彿とさせるビジュ✨とても美味でした！！ もちろんオロポも👍

◯

サウナ：10分 × 1 9分×1
水風呂：1分 × 2 （シャワー🚿30sずつ！）
休憩：10分 × 2

最近サ活でよく見ていたこちらの施設、ついに私も来ちゃいました〜☺️

今のお家の前は安平町に住んでいたので、栗山温泉にはよく行っていたのですがこちらはお初✨✨
せっかくなのでゆけむりパックで入館！！

フロントやレストランのスタッフさんがとても親切で、シャトレーゼのスイーツも美味しく頂けて、サウナ前からとてもいい気持ちになりました〜🍰

サウナイキタイステッカーも無事発見！🤣


サ室も浴室も貸切！！！
洗い場のシャワーヘッドが大きめでとても使いやすかったな🚿
サウナセットは置き場所がわからなかったので、湯船の横の岩場？に置いちゃいました〜

サウナは最初湿度が物足りないかな？と思ったけど、ロウリュをしたらすごくいい感じに！
ジンギスカン鍋にロウリュって面白い！！

サ室横のシャワーを浴びてから水風呂に入るの気持ちよかったな！椅子の場所も絶妙でよきでした☺️

帰りに由仁のピーナツバターのアイス屋さんへ🍨
雨だったけどいい休日になりました〜🤩

Be nut's び〜なっつ

もっと！濃いぴーなっつソフト

職場で話題になってたアイス🍨 ピーナッツがゴロゴロ入っていて美味でした！

💮

サウナ：8分 × 1 6分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

うわ〜ん💦💦やっとサウナ行けた😭😭

八月上旬にコロナ罹っちゃって、治った後はライジングサン🌞があったりしてなかなかサ活が出来ず燻っておりました…😂（ライジングサンは最高だった！！打首とフレデリックは本当にフェス映えするバンドだなぁ…☺️）

サウナ行けなった期間は、みなさんのサ活投稿を見てイメトレしてました！まさにサウナイキタイ状態🤣



改めて、サウナってこんなに最高だったのか……！！

浴室はそこそこ混んでいたけど、サ室はガラガラ！！全セット貸切で快適だったな〜〜

温度が74℃で普段より低めだったけど、久しぶりだったし、じっくり蒸されることができてよかった！！
湿度は相変わらず高めだから体感はアチチでした🔥🔥

復帰サウナはホームにして正解だったな！
帰りにまっちゃんさんのサ活で知った、ゆ〜ゆのアプリ📱入れてみました😆✨

久しぶりにトトノって、今日はぐっすり眠れそうです💤

カツカレー

ガッツリ食べたくなっちまいました😋

💮

サウナ：8分×2
水風呂：30s × 2
休憩：10分 × 2

旅の疲れを癒すには、やはりホームでサ活に尽きる！！
しばらく来てないうちに色々と変わっていて新鮮✨

ジャグジーがぬる湯になっていて、〆に擬似炭酸泉をキメられるのが最高！！！
氷シャンプーとボディーソープもさっそく使っちゃいました🥶！使ったあとに風に当たると、スーッとして気持ちいい〜〜

サ活はいつも通り二段目のストーブ前！室内が湿度もわもわでアチチで最高！！そう！これよこれ〜🤣

2セットしっかりキめて、〆にジャグジーに入ってホーム満喫しちゃいました！！


そういえば、脱衣所のヘアアイロンがrefaにアップデートされていて使ってみました！
髪ツルツルになったかも？🤣

ガチャガチャで出たアザラシのライトかわいい〜🥰

💮

サウナ：8分×2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2

初！青森サウナへ🥰
八戸市街から少し車で走ったところにありました！

（フェリー🛳で電波が途切れたので追記🤣）

サ室は木の座面でマットは敷いてなかったけど、みんな出る時に汗を拭いていて、とてもマナーがよくて◎
ストーブが遠赤だからか、辛くなくてそれでいて気持ちいいくらい滝汗！💦

露天と浴室の2箇所に水風呂💧があって、サ室から露天にも出られるから、動線が完璧！！

露天にはインフィニティチェアとベンチがたくさんあって、トトノイ難民にならずにしっかりキマッちまった〜！！

いつか青森サウナも色々巡りたいな〜

豪ーめん八戸小中野店

味噌らーめん

二郎系かな？ガツンとニンニクが効いていて最高！！

💮
《岩盤浴》
宝蒸洞（52℃）15分
薬香汗蒸幕（84℃）5分
氷涼洞（クールダウン）10分くらい

《サウナ》8分×1
水風呂は1分くらい

月火で連休だったのもあり、初めてほのかに宿泊♨️

まずは洗体だけして、ご飯処へ！今回はお泊まりだし、気兼ねなくビールをぐびっと飲めてサイコー！！
おつまみにポテトも頼んじまった……！！

そのあとは岩盤浴へ！
宝蒸洞の中にはいろんな種類の岩盤があるけど、私のお気に入りは岩塩🧂

そしてやっぱり薬香汗蒸幕の後のクールダウンが本当に気持ちいい！！
時間が遅いのもあって貸切状態✨
冷風が一番当たるとこでしっかりキマっちまった〜

おやすみ処の二段ベッドは意外と寝やすくて、翌朝目覚ましで起きられなかった🤣

朝ウナはロウリュがはじまる3分前に入室！！
すぐにアチチな室内になってあっという間に滝汗💦

アディロンダックチェア（ここ重要🤣）にも座れたし、最後は大好きな壺湯でまったりして、めちゃくちゃ充実したサ活になりました！！！

コメダ珈琲店 狸小路二丁目店

ピザトースト

ボリューム満点💯 お腹が苦しくなるのをわかっていても、食べたくなっちまう美味しさ😂

◎

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：9分×2

こ…、ここ最高すぎる！！！

洗練されたデザインの浴室や、清潔でいい香りのするサ室が素晴らしい✨✨
そして、女性専用と男女共用のラウンジは、ガウンのままくつろげるから楽ちんだ〜🥰

浴槽は低温と高温があって、特に低温の方は多種類のジャグジーがあって面白い！

サ室は横に広くて、最上段でも座面が広いから足を崩して座れるのがポイント🤩
遠赤外線ストーブはすぐに発汗できてしっかり温まるから、水浴びた後の爽快感が気持ちいいんだよな〜

外気浴は出来ないけど、クナイプトシャワーが気持ちいいからかしっかり整っちまった〜😇これはリピ確定！！

ナポリタン

意外とお手頃価格でビックリ！ 麺がもちもちで、温玉との相性も最高✨