ちゃうなイキタイ

◎（7/2のサ活🧖‍♀️）

サウナ：6分×1 　7分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
　
1週間振りのサウナ最高〜！！
予定前にサクッと2セットきめちゃいました✨

外気浴中はハットを深く被って、トトノイタイムを満喫するのが好き！
その後ハットを外し上を向くと、綺麗な青空が広がっていて、いい気分になっちゃうなぁ☺️

◯

サウナ：10分×2 （2セット目ロッキーロウリュ🔥）
水風呂：1分 × 2
休憩：？分 × 2

ぼんやりと昨夜から『明日は絢ほのかに行くぞ〜！』と考えていたから、ちゃんとたどり着けてよかった〜！

朝から何も食べていなかったので、まずは腹ごしらえ！
冷やしとろろ天そば、かなり美味でした！！
他のほのかでも食べられるのかな〜？

サウナは今回も2セット目でロッキーロウリュ🔥
安定の上段2段目で暴風アチチ最高！！

しっかり仕上がってしまい、休憩処で爆睡をキメて…
充実した一日になりました〜☺️✨

冷やしとろろ天そば

ネバネバ系そばは暑い日に食べやすくていいぞ〜

◎

サウナ：9分×1 10分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：2分 × 2

札幌で映画を観た帰りに、初つきさむ温泉♨️
浴室が広々としていて落ち着いた雰囲気で素晴らしい✨

個人的に檜風呂が大好きなので、見つけた瞬間テンション爆上げに！！


サ室は広々としていて、ドライだけど無理なく発汗できるセッティングで◎！
水風呂は二種あるけど温度低い方でばっちり冷やされちまった〜🤤

そしてなんといっても、整いイスに足が伸ばせるリクライニングチェアがあるのが最高！！（あとアディロンダックチェアも……！）
これでかなり良いトトノイ頂いちゃいました☺️

鮪のレアカツ

ごはんとおかずを好きな組み合わせで頼めるのいいなぁ☺️ 茶碗蒸しも美味しかった〜

💮

サウナ：8分 ×1 12分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

お久しぶりのえにわほのか！
最近は新規開拓して、いろんな場所でサ活してきたけどやっぱりホームが一番安心感あるな〜

モール泉とジャグジーでしっかりじっくり身体ほぐして、いざサ室へ！！

ストーブ前の2段目でじっくり蒸される〜〜
この場所はテレビから一番遠いから、のんびり自分時間で過ごしたいときにぴったりなんです☺️

キンキンの水風呂でクールダウンの後は、お待ちかね外気浴！！
今日は晴れていて日光が差して暖かいなぁ〜
気温は高いけれど、ここの露天は常に気持ちいい風が吹くから最高だ〜〜！

朝から満足いくサ活になったなぁ🤩

あんかけ焼きそば　オロポ

7のつく日はオロポ割引嬉しい☺️

◎

サウナ：9分×2 （2セット目ロッキーロウリュ🔥）
水風呂：1分 × 2
休憩：2セット

4ヶ月ぶりの清田ほのか！
軟水でぬるめの寝湯が心地よくて、長めに下茹でしてしまった〜

ロッキーロウリュは開始直前のミュージックとライティングでテンションがあがるぅ〜！

サ室はいって正面右の2段目が暴風にドンピシャ！
アチチなロウリュいただいちゃいました！
あと座面が広々しているところもよい👍

シメはやっぱり炭酸泉で！
えにわほのかにもほしい〜〜😭

ラーメン296

二九郎（醤油）ヤサイ少なめ

サ活前でビビって少なめにしてしまった…🤣麺が極太でスープとよく合う！！

◎

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

お久しぶりの北広ほのか！
今日は気温が外気浴にぴったりで、2セットともお外で休憩！

サ室は2段目でも十分アチチ！
水風呂の水温もちょうどいい〜✨✨

サウナ後のほぐれた身体に炭酸泉が染み渡る〜
温度が少しぬるめだから長く入ってられちゃうな☺️

モンキーマジック (MONKY MAGIC)

スパイシー肉付きなんこつ　チーズトッピング

タカトシランドの大麻特集でやっていて、気になっていたスープカレー🍛

◎

サウナ：高温）10分 ×1 7分×1
　　　　低温）10分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

気分転換にお初施設へGO！
サ室がちょうどいい湿度で、90℃でも気持ちよく入ってられたな☺️3段目の角が特にアチチで、5分で滝汗！！


低温サウナ（ミストサウナ）普段あまり入らないけど、ここのは息苦しくならなくて気持ちよかったな〜✨


温泉はこのあたりの地域ではお馴染み（？）のモール泉でさらに嬉しい😆

お初サウナでもしっかりトトノイ頂いちゃいました！

ジェラート（チョコレート　白桃）

湯上がりに冷た〜いもの欲しくなっちゃいました😂トッピングが盛り盛りでジェラートも美味で最高！

◎
10分　1セット（オートロウリュ🧖）

連勤後の身体にサウナが染み渡る〜☺️
ちょうどオートロウリュに当たって、体感温度バチバチに上がって最高！！

ここの壺の湯は、他の施設よりも広々していて、ずっと入ってられちゃうな〜

1セット目にして大トトノイいただいちゃいました！

ミックスジュース（豆乳バナナ）

女性専用ならではのメニューが豊富！ お冷にもデトックスウォーターがあるのが嬉しい😆

◎
サウナ 10分×2
水風呂 1分×2
休憩 10分×2

今日はいつもよりじっくり長く体を温めて…！
水風呂を済ませて、いざ外気浴へ！

雨が降っていたけれど、露天に吹く風がきもちよくて、よいトトノイいただいちゃいました☺️

◎

サウナ 7分 × 2 （上段　テレビ前）
水風呂 1分 × 2
休憩×2


ずっと気になっていた狸小路の女性専用ほのか！
フロントからすでにいい香りがしてテンション爆上げ🤩
館内も浴室も柔らかい雰囲気で落ち着くなぁ〜✨

湯船は壺の湯が特に素晴らしかった〜
温度も大きさも香りも好みドンピシャ！

サウナは意外と高温！数分でいい汗出てきた〜💦
壺型の水風呂は気持ちよくてずうっと入ってられる〜


普段入らない岩盤浴にもチャレンジ！

宵蒸洞 （41℃）天井がキラキラ！プラネタリウムみたい
宝蒸洞 （52℃）岩塩が特に◯ 足元からじんわり発汗！
薬香汗蒸幕（84℃）これ！！もうサウナだよ！🤣
あぐらかいて楽しむスタイル！薄暗くてアチアチで最高だった〜


岩盤浴階にあったビーズクッションでずうっとゴロゴロしてしまった〜🤣

サウナでも岩盤浴でも、トトノイいただいちゃいました！

コメダ珈琲店 狸小路二丁目店

ピザトースト

ボリューム満点💯 チーズがとろける〜🧀

◎
2セット（2セット目　アウフグース）
ついにあのニコーリフレに来れた！！
旭川オスパーのうサぎさんとあまみさん！
音楽流しながら繰り出される技の数々！
あと何故かみんなで踊った！
女性だからとなめてはならぬ、ゲキアツ熱波！！！
冷やしサウナも新体験🧖‍♀️で、もう最高すぎる……
最後にchill outのプレゼントが個人的にアガった！

スタ丼とロウリュ麺　ハーフサイズ

お肉柔らかくて美味しい！