北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：とってもよかった！どこに座ってもいい汗かけるし、椅子もたくさんあって整いに困ることもなかった。
度々サウナ室ソロになることもあり、満足度高めですた。

そういえばリファのシャワーヘッドがなくなっていたけど天に召されたのかな？

2025年 17🈂️活場。
ホーム♨️🈂️での３月【熱波イベント】。
ありがとう m(__)m ホ～ム、今月も【熱波イベント】
を継続してくれてー。🙇

今日は、アウフグースマスター・中島あまみ氏。
力強く熱々熱波🔥来るど～、の期待で
シゴおわダッシュ💨で20:00の部整理券Get❗です。
整理券確保したヒトは、７人くらい❔定員まで若干
余裕があったからなのか、🈂️室前で
「体験してみたい…｣（多分…）な方々を３名ほど
追加投入。(笑) 全部で10名くらいでの開始…となり
ました。
本日のアロマ水は、
①蜜蝋
②（北見ハッカ記念館 の）ハッカとホップのブレンド
③（国際女性デーに購入して多分２度はナイ的な）
ミモザ
の３種。どれも良い香り。１月の石森うサぎ氏も
使っていた「ハッカ｣が個人的には好き❤でした。
あまみさん、おコさんが今週末に卒業式だから
…というコトで卒業をイメージするmusicばかり
でしたが、熱波🔥は相変わらず豪快でしたー。
今日は、15分ほど…と少し長めでアチアチ🔥
いっぱい頂きましたー。アウフグース終わって、
ほぼほぼ全員の10人ほどが一斉に🚰風呂入っている
のも、なかなか壮観でしたョ。
露天エリアで、外気浴💺していた参加者たちの
トコロへ、ファンを持ってあまみさん登場❗
ひとりずつ扇いでくれて感謝です。あまみさんにも
「すごくあまみ出てますねー｣と言われるくらい、
本日も良い汗、良いあまみでサイコー⤴⤴でした。

アウフグースをはさんで、ルーティンの
王道 👑 ５セット❕+ 水曜日は通常にプラス10℃⏫の
ミストサウナでも１セット の計６セットで
大変ととのいました。🔺

明日もシゴトなので、今晩は♨️🈂️だけで
退館しましたが、売店でカッチョいいネーミングの
サイダーを発見👀して、思わず購入。👛
炭酸があまりキツくなくて、甘さもほどよくて
リピ確定ですねー。

今日は絶対サ活するって決めてきた。
最近心の器がキャパオーバー！！！
だからサ活で精神統一。

遅い時間でも混んでた🥸✩
3セット無心で入って蒸された
今月の水曜日アロマはアークティックパイン
匂い薄くてあんまり分からんかった😮‍💨💔

水風呂がとってもしみた〜🤍🤍🤍
今日暖かかったからかぬるくて入ってられる

しっかり整えて、あまみも爆発💣💥

最後にもう一度熱湯で温まって水風呂で〆る。

少し頭もリセットされてスッキリ。
こんなことにサ活を利用してすまぬ。

今日も仕事は半休

2日目のモノマネっぱー吉田さん熱波受けに今日もリフレ

13時 渋谷さん🔥
最後かもしれないので
切り株席で熱波を浴びる😇
来週なんとか最後にもう1度受けたい

14時 藤原くみちょ🔥
平日昼なのになぜか満員
吉田さん効果！？
昨日に続きイイ回😇
お疲れ様でした😊

ステーキ券狙いでガチャ
熱波Tシャツ🎯
実は2枚目😣
在庫がないため今度貰える事に

昼食食べに3F
今日はタ○コさんいる✨
次きたときがラストかな😔
新人さんに仕事教えながらの神接客👏

16時 吉田さん🔥
『呪術廻戦』五条悟
現代最強の熱波師の登場
赫・蒼・茈のタオル旋廻
最強熱波師にまたも敗北 途中退出😣

17時 髙橋さん🔥
アロマのオレンジスイートの効果ってすごいんですね🍊
食欲促進で爆食してる方がいる😋

ウイリアムさんと合流
ビンゴは当たるまで我慢するが✖️

19時 吉田さん🔥
ラストは『るろうに剣心』志々雄真実
話を知っているとジワる🤭
熱波可能時間は15分
耐えきって完走😇

21時 髙橋さん🔥
すすきのトーク😈サウナーな自分には関係ない話だったので参考までに聞いといた🙂
リフレと隣の施設を間違える人がいるらしい🤯
吉田さんも一緒
どうぞどうぞネタ吉田さん指名で成功😇

今日も3️⃣ちゃんいなかった
イベントロウリュには絶対いるのに
淋しい😢病気になったか心配🫨


皆でジェラート🍨
ぶどう&ぶどう🍇

泊まる事も考えたけど
妻帯者なので帰宅

最後は山岡家😋

今日もありがとうございました😊
また来週きます

吉田さん
また来月よろしくお願いします🤲
藤原くみちょ
ひまわり温泉とのコラボ館内着をぜひ🙏

とんぺい焼き

隠れ人気メニュー

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

安定のサウナコタン🧖
初めて体感温度アップの日に来た。サウナ室は95℃あり上段に座ると少し痛くなるくらい熱かった。
外の温度も少しずつ上がっていて外気浴はとっても快適だった。
またサウナイキタイ✨

白銀荘から旭川に降りて来てのプラトー💪 OMO7は数年前より、オペレーションも落ち着いていて、チェックインからの流れもソフィスティケイトされており、ちょっと感動🥹

周辺の店を案内するボード前で台湾（多分、上品な方で日本語も上手だったから🤣）の方とおじさんである私の質問をキレイに対応して、双方に満足だろう答えを回答していたニイチャンは立派！

部屋着などもリニューアルされており、サービスのドリンクなども👍 部屋も意外に広くて宿泊施設としての地力が向上している‥しかもタイミングもあるだろうが、今回はリーズナブルでした。前回は酷評したホ◯ノグループだが、今回は妥当性があるねー！ある程度認めます🤣

プラトーは相変わらず良い、元から良いものが更に少しずつ良い🙆
飲みに行く前に軽く味わっておく‥それでも不感湯のような大きめのウォーキングプールの奥の水中インフィニティで軽くイッテしまう🤣
明日の朝、反対側にも行ってから総括だが、今日の飲みの店も含めてとても良い🤣 気心知れた友とのサ旅はやはり何ものにも変え難い、ありがとうございます😊

ふく

昆布焼きガキ あん肝なめろう など

濡れずきんちゃんご推奨のお店！何食っても旨い😋 そしてオヤジ対応完璧なオ◯さん接客サイコー！

前回はサウナハットを忘れ、今回はサウナマットを忘れた。次はなんだ、、、パンツでも忘れるのだろうか。恐ろしき脳の劣化。日々老いを感じながらも今日もととのう。

ロビーの受付で回数券を買うボスに遭遇。
ここの回数券は10回綴り。20回綴り。の2種。
私は20回綴りをまだ見たことがない。
ボスが購入してたのは、見た事のない色の回数券。そう。20回のほーである。さすがw
そしてサウナしてたら、無料券もらったからあげる！と3枚もくれた。
ありがとう！ありがとう！
お金の次にもらって嬉しいもの。それは入浴券！！
ホームの回数券なんてもう現金みたいなもんですよ。1530円もらったも同然。
嬉しい！😚😚👐👐

本日のオイル
🌱‬‪アルビオン フレッシュハーバルオイル
サウナパックよりやはりオイルのほーが保湿性は抜群に高い。オイルのときは顔を濡らしたまま塗ったくるのを推奨。サ室で顔マッサージがはかどるはかどる。
香りはイマイチ。昔の食器洗い洗剤みたいな匂いがしました。もっと近しい慣れ親しんだ何かの匂いなんだけど出てこない、、、

今日もモッチモチの仕上がり。サウナでストレッチなんぞして。自分磨き。なんて大袈裟なもんじゃーなくて、ホントに自分だけを癒す時間。
そう。それが私のサウナタイム🌱‬‪🧖‍♀️

水曜日のサ活🧖‍♂️
今週水曜日の月見湯♨️はサウ兄の熱波🔥とたこ焼き🐙🔥のコラボ✨

①サウ兄熱波🔥（16分）
1回目は昨日の東日本大震災を偲ぶスタイル！アロマはレモングラス🍋とオレンジ🍊としらかばのブレンド✨復興ソングの「花は咲く」をBGMでタオルなしの自然なロウリュで熱さじっくりの1セット目でした☺️

②サウ兄熱波🔥（15分）
2回目はいつも笑いのフロントスタッフ熱波🔥アロマはフランキンセンスとイランイランのブレンド✨今日は新人スタッフとベテランスタッフの2パターンでサウナ室は爆笑の渦と化してました.ᐟ.ᐟベテランスタッフ熱波🔥の最後の熱波🔥は気持ちよかった☺️

③サウ兄熱波🔥（12分）
3回目はアウフグーススタイル.ᐟ.ᐟアロマはティーツリーとジャスミンのブレンド✨華麗なタオルさばきから繰り出される最高級の風が身体に染み込んでめっちゃくちゃととのえました☺️最後の2周の個別3回熱波🔥はやっぱりサウ兄って感じが最高👊

サウナ後のサ飯はキッチンカー🚚たこ焼き金次郎のたこ焼きパーティーで身体も心もお腹も満たされました☺️

たこ焼き4種

特製ソース・明太マヨ わさび塩・黒こしょう の4つの味をシェア

年度末って感じ…湯船で寝落ち寸前。本日ちょい湯がぬるい。サウナいつも通りで水風呂１９℃。

異様に暖かい「北の聖地」‥新千歳からレンタカーで上富良野神社⛩️経由でエントリー！

平日だし、時間も昼過ぎでサウナ＆外気浴が快適に過ぎて行く🤭 その上、雪ダイブはともかく雪上で寝転がってのトトノイタイム！ 更に露天温泉♨️で湯活の麗しさたるや‥ホントに天国ですね😂夏も、もちろん良かったですが、雪景色があると一際素晴らしいですな💪

社畜時代の仲間との大事なサ活！染み入るし、嬉しい☺️ 北のサ旅、第一歩目はとても満足です！

まるます

豚さがり＆ホルモン＆カルビなど

豚さがりが旨い😋のはもちろん、ランチセットのホルモンもカルビも美味い😋大満足の北海道一食目！

今日も22時からサウナイン
サウナの温度が高め、水風呂は水温が低め
しかも空いてる

控えめに言って37

まちがえた

3150でした

チャンピオンズリーグのハイライトをみながら
気持ちよく〆ました