ミズカ

明けサウナー
スッキリシャッキリしたくて。
久しぶりのセカンドホーム。 炭酸泉がやっぱ凄かった。プツプツプツプツ
サウナは相変わらずぬるめ。下茹せねば汗が出にくいシステム。
北の国からから入ってて、田中邦衛 わっかー！！って見てみる。思えば北の国に住んでるのにしっかり見た事がない。
でもあの、さだまさしの あー と、うー と、るーだけで歌われるテーマソングを聞くと胸が熱くなるのはなんでだろう。。。
水風呂は18℃。素晴らしい。ここの水風呂のクオリティたるや。
椅子に座ればまたたくまにととのいが襲いかかる。
換気の良い涼しい浴場だから足の先までシュワーーンと風のようなもんを感じる。
とにかく猛烈に気持ちいいのだ。
浴場の大きな窓から見える庭。まだ紅葉とはいえぬ装い。
小さな川も流れててボンヤリ見つめる。
今年は紅葉は見に行けなかった。来年リベンジ！

サウナ2セットいただき退散。
そこそこに常連がいて、炭酸泉争奪戦にはなるけど入れないこともない。ラストはソロでプクプク出来た！しっかり温まる良い温泉。大好き。出来れば毎日入りたい。
湯上り汗がひかなくてしばらく全裸で身支度を。
その時1人のオバチャンが浴場から上がってきた。
バスタオルよろしく体に巻き付けていたのは、お馴染みの大判黄色いサウナマット。
3度見したよ。わたし。
荷物の軽量化にしてはすぎるんじゃないかしら、、、オバチャンサウナマットでガシガシ身体拭いてるわ(笑)
ここのサウナ室は予備のサウナマットが室内き数枚積まれてるの。
そうか。オバチャンのために置いてあるのね(笑)
ホスピタリティだね！www

ロビーにご意見箱を初めて発見。
【⠀女性サウナ。もっと熱ければなおいっそう良いと思います。】と書いてきました。
ちょっと物足りない。カラカラ80℃は！水風呂が良いからこそホント勿体ない。サウナ熱くしたらもう超絶怒涛の穴場サウナになると思うんだよねーん！
人気出て炭酸泉に入れなくなるのはイヤだけどー

癒しをありがとう。セカンドホーム！

今日は気候がおかしかった。春先みたいなポカポカ感。風はまるで5月末の爽やかさ。
こ、、、これは、、、外気浴日和ぃー！！！でも私仕事中ーー😂 なんて感じで仕事をやり過ごす。
帰宅したら眠くて（ほら気分は春先なのでw）
仮眠。起きたらなんか、、、動きたくなって2年ぶりにランニングをした。
ライザップのピタピタのレギンス。2年ぶり足を通したらピタピタ超えてビチッビチ。
え？これ、、、上までくる？！ふくらはぎで止まってるけど！！！！！w
履くだけで汗だく。そのまま2キロ強爽快に、、、死にそうになりながら走る。なんなら途中歩いたw
たったこんだけで足はパンパンに。歩いてたらもつれるし汗はひかないし。
そうだ。サウナへ行こう(๑•̀ㅂ•́)و✧

21時イン。いつもの時間帯。いつもの所作で滞りなく、、、ではなくて、ライザップのレギンスがとにかくに脱げない。床に座って脱ごうかと思ったレベル。しかしそれでは格好悪いので頑張って立ったまんま脱ぐ。
両下肢の開放感たるや！！！！！爽快爽快！

下茹で足揉みほぐしコースをして、サ室へ。
ハロー！ボス！
いつものボスポジに鎮座している。今日もビシャビシャだ。
しかし今日はランニング効果なのか？！私も秒で汗が流れてくる。
気持ちいいいいいい！
ボスに長女が青森へ帰った話をする。
「帰っちゃったのかい。寂しいね～」とボスのほーが私より寂しそうだ。
秋鮭がとれてない話とかしながら限界激アツタイム。
心拍数も130を超える。いつもそんなに上がらないのに。
水風呂24℃スタート。ラストは19℃。
伸び代ありありw
ランニングの疲れと充実感から、、、寝た。やっぱり寝るw
運動後のサウナってめっちゃ良いね！
運動欲が高まってて、サ室でもストレッチしたり。

こーいうのが習慣づかないのが私なのよねぇ～～www と思いつつ「出来る日はやってみようか！」と自分に甘すぎるルールを作りながら湯で〆た土曜ナイト。

今日はいつもとは違う時間帯にホームへ行ってみた。
時間帯ごとのBOSSが存在するのだろうと前から思ってて気にはなってた。

脱衣場に行くと、本家ボスのカゴ置き場を誰かが使っている。この時間帯のBOSSなのか？！
私のマイカゴ置き場も埋まっていた。

浴場のマイポジは空いてた。
座ってクレンジングしてると通路を挟んだ対岸の人がわざわざ私に向けてシャワーをかけてくるのがわかった。
え。なんでや？！🙄 ササッとクレンジングを流して顔を上げる。シャワーを持ってこちらに向かって仁王立ちしていたのは、、、、この時間帯のBOSSではなく、同僚のオバチャンだったwww
「お疲れ！お疲れ！」と声をかけられる。
なんだろう、、、この同僚に裸体を晒す恥ずかしさ。。。
オバチャンは一日中下ネタを喋る人でとにかく面白い人。一緒に夜勤やったら夜勤終わると笑いすぎのためアゴが痛くなるほど。下ネタの語彙力が天下一品で、将来私もあーなりたい。
要は今日はホームに下ネタのBOSSが降臨していたわけだ。

時間帯が変わるとサ室はどーなのかしら。だいたい同じだった。アップダウンの繰り返しが相変わらず激しい(笑) ただ、、、やっぱりなんだか湿度が足りないw 本家ボスが不在だとやはり湿度が物足りない。生ける加湿器なのだろうか。本家ボスは。
本家ボスが座ってる所の座面は、彼女が長年通い続けた痕跡、いや、軌跡がある。 座面板がそこだけ激しく傷んでいるのだ。サウナリニューアルの際にはボスは費用を負担しないとならないレベルでそこだけがとにかく傷んでる。
久しぶりに見たくなってひいてあるサウナマットをめくる。
うんw 傷み具合は進んでるようにみえるw

下ネタBOSSは先にあがり、17時。なんと浴場からサ室まで完全にソロになった。
穴場の時間帯なんじゃ、、、
3セット目、蒸されてると一人オバチャンが入ってきた。
本家ボスと同じマットを使っている。
私は本家ボスが不在なので、ボスポジで蒸されていた。オバチャンは私のマイポジで蒸されはじめる。 なるほど、、、いつも21時に私がここに座る前に、きっとこのオバチャンが毎日のようにそこに座ってるんだ。
たぶんこの時間帯のBOSSはオバチャンに違いない。
お邪魔してます！BOSS🫡 って心の中で敬礼。
特にお互い変なことはしなかったので言葉を交わすことも無くこの時間帯のBOSSとの初戦は終了した。ダラダラと書いたけど何も事件は起きなかった。というオチw

水風呂はまだ、、、23℃ぉぉおおおおおおおおおおお😭😭😭😭

実は昨日、ボスが「ツブ食うか？」って言ってきた。
大好物！
ツブを貰いにホームIN！もち長女も一緒。
脱衣場でブツ（ツブ）の受け渡しを行う。
サウナ後のビールとツブ煮、、、最高じゃないか！🤤

2セット目が狂ったようにサ室が熱くて熱くて！
ごっつりととのって恒例の寝落ち。しかも30分。もちろん今宵もボスも娘も起こしてくれない。
寝落ちが過ぎてしまい3セット目はサックリと。
温泉で〆て脱衣場へ。
今日はどーやらツブが楽しみすぎたようでパンツを忘れた。
ちなみに昨日は娘がパンツを忘れていたw
パンツは大事w

外を出るとなかなかの豪雨。
ローソンに寄るとクスサンが雨にやられて1匹のたうち回っている。
「く、、、クスサンってデッカイ！！」とビビっていた。
はて。青森にはクスサンはいないのかしら？
不思議に思って聞いてみた。
「青森の夜中のコンビニには小さいガがちょっとはいるけど主に貼りついてるのはカブトムシとかクワガタだからw」と言っていた。
羨ましい、、、

帰宅してお楽しみのツブ。
めっちゃくそうーまーいー！！！🤭🤭🤭

自宅飯

秋鮭南蛮漬け、ネギたまご飯、ズッキーニ焼いて味覚園の塩かけたやつ。見えてないけど、ブリちゃん刺身も。

帰省中の長女連れてホーム！
ペーパードライバーの1年ぶりの運転にハラハラ。
ブレーキって、、、右？左？とかいうし、、、
D（ドライブ）ってどこ？！とかね、、
あと無灯火で出発してたなw
ペーパードライバー デンジャラス！

忙しくて暫くサウナ行けてなかったらしく、発汗がかなり遅めの長女。
隣でボスと私、瞬殺の爆汗だるまw
ボスは楽しそうに長女としゃべってた(笑)
やっぱり槍投げの話になり、サ室で北口選手が予選敗退になったのを知る。
200ｍ男女決勝もサ室でみた。
は、、、早く走ってくれ！走ればすぐゴールなんだからさ？！（熱くてわたしら限界）
男女ともに1位の人がゴールした瞬間、鳥肌が立つ。サ室で鳥肌!!!!
努力して陸上に人生かけた選手たちの闘志とか想いとか画面越しにしっかり感じた。
スゴイな。と感動した。
もう少し一生懸命生きないとダメね。わたしも。なーんて思いながら3セット目水風呂19℃。締まってきたわね！やっと。清涼感とともに寝そべってみたら、ゴゴゴーーーー！！っとととのいが押し寄せる。味わいつくすぞ！って思うがまま休憩してたら寝てたw
長女もボスも起こしてもくれない。
気をつかってくれてありがとう(笑)

「サウナあっついけど、水風呂ぬるいのと外気浴できないのがねぇ～～まぁーそんな事ママが1番思ってるか！爆笑」と本日の長女の感想。

忙しくて湯船につかる暇もなかったらしく、青森ヒバが香ってない田舎の温泉でも満足したようです。
良かった良かった！

自宅飯

ポッサム、ブリユッケ、卵ちゃんすーぷ。 ご飯作るのって食べる人数が多い方が作る気になるw

娘のお迎えに夜勤明けで運転。眠くてヒーハーヒーハーしてオスパーIN
ここを休憩地とする！
なりゆきで撃沈。3セット全てで寝落ち。
睡眠不足とはひどいもんである。

私の記憶では毎時間スタッフロウリュがある。と思ってた。
ワクワクで16時5分前にサ室へ。
そこで壁に貼ってあるロウリュについての時間割を目にする。
15時、17時、、、ん？15時、17時、、、、16時ないやんけ！！😩
18時のプレジャーさんの熱波も時間的に受けれず。。。

それでもお迎えギリギリまで楽しむ。ほぼソロタイムだった♡

娘を回収し、久しぶりの奥芝カリー。
エビエビ🦐してて美味しかったー！

さて、青森サウナーのご帰還だ。どこのサウナに連れていこうかなー🥹

奥芝カリー

久しぶりの奥芝さん。美味しかった😋

今日は絶対サウナいこ！って思って。
準備してたら推しアウフギーサーのモン様のペペルアウフにnnさんが行ってる事が発覚。（インスタ見ただけw）
DMにて、ずっるーーい！！！ってちょっとしたクレームをnnさんに入れる。これはもうね、男性諸君ずっるーーい！！！って意味ね(笑)
そしてご使用なさった曲をnnさんに聞き出す。
「ランナウェイ」
めっちゃ良いじゃん！めっちゃ好き！ これはもうランナウェイととのいをしなければならない。
受けれないから妄想力フル稼働!!!

ハロー！ボス！ 最近ボスがいない日ってない。すでに2セット目あたりか？ボス最近ぬるいジェットのほうの水風呂に入ってる姿を見かける。そして休憩をせずまたサ室に戻るのだ。
その入り方ってどんなもんなんだろ？やった事ないかもしれない。サ室で、、、、ととのうのか？
いたって通常モードでお喋りしてるからそーいう状態にはならんのかな。未知。

晩御飯控えめにしていったらめっちゃととのいそうだからそーしてみた。1セット目からものすごい快感を得る。空腹ってすごい、、、
2セット目、ランナウェイを心の中でハミング。
もちろんモン様のタオルさばきを妄想しながら。

ランナウェ～イ 君が好きさ～（イヤン 照れる）
連れて行ってあげるよぉ～（何処にでも着いていきます。なんなら離れません）
なんて、心の中で合いの手も入れながら目をつぶった。
そして寝た。
40分も寝てた!!!!! 😇
ルーティンの3セット目は時間的に行けず光の速さでお支度をして退館。夜風が気持ちイイ。

モン様に見事に夢の世界に連れて行かれちゃっ(ﾉ≧ڡ≦)☆ﾃﾍﾍﾟﾛ みたいな妄想だけで妙に満たされたフライデーナイト。


あ。足もんでくれる彼氏の写真撮ってきたよ。カモちゃん🦆

匂い立つ納豆炒飯

娘に作って2口だけもらった。我ながら天才的にデリシャスである。

口腔内の事情でサウナ禁止生活を食らった。サウナから離脱して10日目。ようやく抗生剤服用が終わったので復帰戦！

ワクワクする。遠距離の彼氏に会いに行くレベルでワクワクする。（そんなもんは居ない。妄想）
しかも3分でつくホーム。近距離すぎるしw
目と鼻の先くらいであるのに「行ったらダメ！」って言われると益々行きたくなるもんで人間ってどーしてこうも我慢のしずらい生き物なのか。。。

浴場そこそこ人がいて、全身洗浄して下茹後、ワックワクで彼氏に会いにその扉を開く。
今日の彼氏も激アツなんだろうなぁ～ ぬるい彼氏は今日もぬるいんだろーなぁ～w
ブワっとあっつい彼氏。今日もイケてるわ！！ キャー！！って思ってると「みずかちゃん！枝幸の見どころってどこさ？！」とボス。
いや、まだハローボスしてないよ？？w
見たらもう1人若い子がいて、道外からの観光でこの何も無い田舎のホテルに宿泊してるそう。
明日は稚内方面に向かうというので、「白い道」「ノシャップ岬からの利尻富士」「エサヌカ線」「チャーメン」をオススメしてみた。
自分が好きなもの。なんだけど、、、割と悪くないからさ？ (笑)
丁寧にお礼を述べてサウナ室を出ていくおねーちゃん。良い旅を！ナイストリップのお手伝いになってたら良いな～

で、熱い彼氏よ。もう激アツ！！ ボスとヒーハーヒーハーしながら耐え抜く。
久しぶりだけどドッパドパ汗が出る。顔から垂れてくる汗がいつもより、塩気マシマシw 塩分溜まってた？(笑)
ぬるい彼氏は少し冷たくなってた。 本当はもっと冷酷で良いの。この彼については冷酷であればある程嬉しいの。肌が赤くなって悦びます。
前会った時よりほんのり冷たくなってた彼氏。お利口さん。
ほんのりと冷たい彼の中で脳みそがユラユラしてきて、今度は私の身体を己の全てで受け止めてくれる彼氏に横たわる。
なんやて？三股か？いやこれは公式の三股だよ。
三股しないとたどり着けない快楽がここにはある。
むっちゃくそ天国見させてもらいました。3セットともしっかり三股した甲斐がある！！(笑)

やっぱ最高だなぁ～～ ホント気持ちよくて(笑)
久しぶり。っていう、オアズケ状態からの～がかなり効いた気がする。
これからも公式の三股しつづけますw

遂に蛾の時期が本格的に。
湯通し中、主浴槽の大きな窓に小さめの蛾が2匹。フムフムこんなもんか。と、眺める。
サウナ後の〆の主浴槽。窓にはでっかい蛾が7匹。夜が更けて蛾が、、、増えた、、、
クスサンのお出まし。 すごく大きくて大きくてこの界隈のトップオブクスサンが集結してるんじゃないかと思った。
選ばれし者だけが風呂の窓に張り付いてる、、、、
そんな感じに眺めてた。窓越しだしね？！平気さ！w
昼間はどこに隠れてるんだろうね。不思議ー

水風呂がね！いい感じに冷たくなってきたかも！
24℃スタートだったもの！ （爆）
ラストは20℃まで下がって。泊まり客が私が作り上げた水風呂と湯を行ったり来たりしててね。うん。なんだろうね？
「温度上がるべや！！！！なにしてくれる？！」とは思ったよね。正直なとこw
まーそれは仕方ない(笑)
今日も気持ちよかったなぁ～～🤭

で、帰りボスとローソン寄ったら、ローソンがクスサンまみれになっててw
ひどかった、、、
夜のコンビニが危険区域になる。そんな夏の終わりの月曜日の夜。

ぎょーざ

ぎょーざ焼くのだけは得意👍

晩御飯のカレーがずっと胃にある感じがする。最近何食べても胃に居座ってる感を感じる。加齢によるものなのか。 目下この胃問題に注視してるが解決法がてんでわからないw
しばらくお粥生活とかして胃を休めるのも手か。

カレーと共にホームイン！
タバコが吸いたくて喫煙所へ。3人分の椅子しかない喫煙所にすでに男性2人が居座っている。
しばらくロビーのソファーでやり過ごしてみる。カレーもまだいるし、焦って風呂に入るつもりもないので。
でも全然出てこない。何本吸ってんだよ！！！って痺れ切らして 突撃隣の喫煙所。（もちえさん風）
ちょっとだけ感じ悪く入って行ってみたけど、どけてもくれず立ちタバコを敢行。
椅子に座ってゆっくり一服したかったわ。。

今日のサ室テレビはジョブチューン。割と好きな番組。ドミノピザのジャッチ？をしている。
猛烈にピザがたべたい！！
そこでハロー！ボス！ すでに2セット目あたりか？
デリバリーのピザ ってホント縁遠い地域に住んでるので憧れが強い(笑)
だって店舗がないんですもの！！(笑)
ピザ高ぇな！！ っていうボス。 富豪でもそーおもうんだもの。庶民の私には手が出ないわ！
てか、4000円とかするの？！ピザ屋丸儲けじゃ、、、とかなんとか話しながら3セット。
カレーはずっと胃にいてモッタリ。むーー
それでもそこそこにととのう。
最近ホームとの相性が格段に良くなった気がする🤗

今日は帰りにローソン寄ろう！って話になって二人でローソン寄りました(笑)
やっぱり豪快にカゴに商品を入れてくボスを見て、富豪は買い物の勢いが違うな！！って感じたジリ雨の土曜日ナイト。

ジリ。ってたぶんわからないと思うけど、枝幸語で 小雨とかそんな感じ(笑)
ジリは、、、ジリwww

ゆったりホームサ活🤭
ちょっと雨が降ってた。 湯上り雨に当たりたくないなー思いながらイン。
今日もボスはしっかりいる。
泊まり客もチラホラ。
最近仕入れたラベンダーのボディソープを使う。
、、、、癒される！！とてつもなく。
若い頃ってラベンダーの香りが苦手だった。
でも熱波受けるようになってとっても好きになった香り。 ラベンダーとオレンジを混ぜてアロマストーンにぶっかけて窓をあけた窓辺において心地よい風と香りを感じながら寝たりしてます。私。
ちょっとした自分のご機嫌取り(笑)
ちょっとしたご機嫌取りをいくつも重ねて、色んなことをやり過ごして生きてます(笑)

主浴槽に入れば疲れが湯に溶け、今日なんであんなにイラついてたんだっけ？ってなるお手軽な私。煮詰まった時は湯とサである。

ハロー！ボス！ ボスは定位置に鎮座し 崖の上のポニョを見ていた。
ポニョってちゃんと見た事がない。でも今回もちゃんとは見れない(笑)何故ならサウナだからね。
ポニョに鳥の足みたいなのが生えたとこで限界熱くて水風呂へ。 ゆっくり入ってみる。安定の26℃w
フルリクの椅子に横たわると、、、、寝た。即寝した。 なんだか凄く気持ちが良くて。「あ。今、絶対顔にやけてるわ、、、」って深呼吸してたら寝た。そこから3セット。全部寝たwww
寝ててもボスは起こしてはくれない。
気持ちよさそうだったから。と、いつも言われる。
そして今（1時半）、仮眠したようなもんで目がギンギンギラギラwww

疲れを全部コーリンに置いてきたようなサ活であった。最高👍