北海道のサウナ施設のサ活

火曜日のサ活🧖‍♂️
ホーム月見湯♨️の定休日
今日は行ける距離でもなかなか行かなかったつきさむ温泉♨️へ

今日はインターバルを入れた3セット
タワーサウナ🧖‍♂️は広々✨️お客さんも少なかったので初めて寝そべってサウナに入ってみた☺️なんか新鮮な気分でリラックスできた✨

1セット目のあとには晩御飯、2セット目のあとは休憩コーナーでしっかりと休憩しながらまったりと過ごしていました。

水風呂は2種類で1つは井戸水で10℃（体感的には13℃くらい）とモール源泉25℃かけ流しの水風呂があり最初の2セットはなめらかモールの水風呂で最後のセットは10℃の井戸水でキリッと締めました✨

広い空間にしっかりと1ランク上の温浴施設でのんびりとできました☺️

レストランとんでん

海鮮チラシセットとジャンボ茶碗蒸し

とんでん名物のジャンボ茶碗蒸しは食べ応えがあった

ちょっと間が空いてしまった今月2回目
そのせいもあり5セットもしてしまった。
五十肩の湯治も兼ねつつもなかなか良くならず。
いよいよ明日は整形外科に行こう

■一泊目　夕方
サウナ（uneuna）：9分 12分
水風呂：45秒 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：夜の流氷が見えるサウナで、流氷が割れる音（たぶん）を聞きながらじっくり蒸され、流氷の見えるテラスで自然の不思議を感じながら外気浴。うっかり涙が出そうになる、オホーツク海で最上級のととのいでした。

■一泊目　早朝
サウナ（kakuuna）：11分 13分
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：夜明けとともにゆっくり蒸され、海鳥の鳴き声を聞きながらテラスで外気浴。朝ウナも控えめに言って最高です。

■一泊目　番外編
知床斜里からバスでウトロへ。海岸線を走り、夕日が流氷に沈んでいく景色は圧巻。バスに乗るなら左側窓席がおすすめ。


■二泊目　昼
サウナ（uneuna）：11分 12分 6分
水風呂：30秒 × 2　ぬる湯 × 1
休憩：8分 × 2
合計：3セット

一言：昨日は夕暮れだったので明るい時間でおかわりサウナ。地平線まで続く流氷を見ながら、座る高さを変えて見たりしてじっくり楽しむ。流氷見るならやっぱり１段目がおすすめ。外気浴していたら、少し雲が晴れて知床連山が顔を見せました。

■二泊目　朝
サウナ（kakuuna）：11分×3
水風呂：45秒×3
休憩：6分×3

一言：夜が明けて、流氷は一気に離岸し僅かに残る程度に。惜しい気持ちでサウナに入ったら、漁港に虹がかかりました。
屋上で外気浴してたら風がビュービューで修業と化したので、露天風呂の椅子で〆ととのい。
朝10時からサウナ撮影ができます。充実の二泊三日でした。

■２泊目　番外編
おじさんひとりで流氷ウォークに参加。氷点下零度の氷風呂でもドライスーツじゃぽっかぽか。

二度寝した朝
外ハネスタイリングです🫰
寝癖じゃありませんよ　と　キメ顔で出勤

月の綺麗な夜にUMA👾が出現するらしい
スターライト♨️さんへ

月光🌕️はやはり不思議なパワーがあるんですね
狼男アメリカン🐺　悟空🐒　月光仮面🌛
ビッグフィッシュのサーカス団の団長…
うちのそらチンも　クツシカ男に変貌を遂げました✨✨

#サウナ
そこそこ混んでいて　ストーブ真横席から
スタート
84℃　先にいる皆さんにお断りしてから
セルフロウリュ　ゆっくり2杯
2回目も　2杯
93℃まで上がり🔥🔥　11分×３
サウナマット関取が　4力士ほどw
持って歩くのが面倒なんですかね？🤔

#水風呂
15℃の真っ白な源泉水風呂は　いつも気持ちいい😻😻
外気浴するので1分半くらい浸かります😊

#休憩スペース
冬でも露天にインフィニティが4脚😚💞
真横には　超ぬる　ちょいぬるの壺湯2つ
真上に広がる星空🌌
星空スイッチを押すと　露天の明かりが消えて　より星空を楽しめる仕掛け😻😻
ゴォォォ……　ゴォォォ
飛行機✈が　ライトを光らせて飛んでいく
見えなくなるまで　ずっと追っちゃいます

ベートーヴェン　ピアノソナタ第14番
月光　ととのい

さて
先日のウルトラマンとの戦闘シーンが告白に見えた方がいらっしゃいまして
「付き合って下さいっ」
「ちょっと待ったぁーーーっ」
ねるとん紅鯨団世代なのでしょう😆😁

クツシタ🧦人　ちょいドラ　【告白】
写真5枚目から　お楽しみ下さい

おまけ
🧦＋🦌　クツシカ男
　　　　　正体は　そらチンでした😁

アスパラとベーコンのカルボナーラ

西の横綱がペペロンチーノ🧄なら 東の横綱はカルボナーラ🥚🍕 美味しかった〜😻✨✨

定休日明けの別海町ふるさと交流館に、午後6時40分入場。始めはさして混んではいなかったのだが、ワタクシが入場してから次第に混んできた。先に居たのは雷神O君、聖闘士星矢君、サウナ怪人N村さん、イクラの軍艦さん。そして後から現れたのはミシェル君、火曜日なのにロシアンサンデーサウナーM氏、しゅがお君、にわか常連C春君、バカロウリュH先生。まさにオールスター勢揃い。来てないと思い浮かぶのはしょうま先生、若き漁師K藤H太君くらいか？

サウナ 10分 10分 12分 10分
水風呂 1分30秒×4
外気浴 5分×4

サ室は大盛況だった。今日の勝手にアロマはラベンダー🪻&ドドマツ精油。賑やかで愉しいひととき。更に水風呂は今シーズン最低温度の8.7℃❗️グルシン到達。冷て〜‼️
それはいいとして、運営側のやり口に一言。混んでるのにこちらから言わないと決まった時間にしかマット交換に来ない。今日は定時に換えてから、サ室が混んだのでマットがベチャベチャに。気付いているはずなのに来ない。仕方なくこちらから要求。その時、ビート板も洗えばいいのにやらないから残りが僅かに。そのくせ閉館30分前になると、もう帰れと言わんばかりに片付けを始め、まだ客が残っているのに脱衣所の敷きタオルも回収し、挙げ句の果てに閉館10分前に冷水機もストップ。飲もうと思ったのに冷水にありつけなかったのは誰だ〜い？ワタクシだよ‼️💢（西岡すみこ風に、、、古い？）午後9時閉館でも早いと思っているのに、この扱いは無いわ。直接役場にクレームいれようかな？

フルーツ牛乳

ノド渇いてたから先に飲んでしまった

10×2 12×1
1×2 2×1
6×3

今日はなんでかめちゃくちゃ整えた🤞
早く、デフォで外気浴ができる気温になってほしい✨️
今週の休日は鬼サウナに行く予定なのでそれまで仕事頑張ろうと思います💪

チルアウト

みんなでチルってこ〜