北海道のサウナ施設のサ活

いつもより温度が低く感じたが、身体は正直なもんで数分で💦💦

何だか今日は不思議な感じでいつものルーティン完了スッキリさっぱり❗

アツ、アツ！！！！




昨日は菊の湯へ！！

バスケからのサウナは、控えめに言っても最高です

程よい人数、２つしかないサウナ椅子をちょうど良い
サイクルで全員被らず使うことができていました

外気浴はできませんが、あの上から吊るされてる三菱の古い扇風機がぐるぐる回って風を感じるのが一興

サクッと3セット整ってきました！！

相変わらず熱湯は熱すぎて
入ることが出来ませんでした💦

高いので敬遠してましたが、500円クーポンあったので90分体験
ウワサに違わずスゴい！
60℃なのに汗がダバダバでる！

水風呂もシングルでキンキン

またリッチな時に再訪しよう！

北海道🈂️旅 9
目の前にオホーツク。
サ室は広め、遠赤ストーブ、テレビあり。温度は低めでじっくり入る系。
テレビの音の裏でクラシックBGMもかかる2段構造笑　珍しい。
水風呂の横にボタンで滝シャワーあり。ただしお湯。
内気の椅子に座ると目の前に広がる海。
ゆったり。

JA北オホーツク おこっぺアイス直売店

ミルク　ワッフルコーン

ほどよい甘さで美味い

シゴオワ露天風呂に浸かりながら今日は風呂の日だと気づいた1日。　
久々キャンプグッズを見に秀岳荘に行き、南郷の湯でもと白石区内でスタンバイ、金曜日の休みで必ず行けと妻に言われた皮膚科を思い出し、いざ皮膚科へ。　
カバンを探すも保険証がない。　
ならばまずはサウナへ。　
いつもより若干混んでいる。
サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
今日の外気浴は風が強めで気持ちいい、一度だけ外気浴椅子埋まってて、難民とかす。　
最後にはしっかり寝落ちして帰宅の途へ。　
家に着いて保険証探すもない、土曜に用意して車の助手席ドアポケットに入れてたの忘れてた😫
むだ足🦶では🦶見てもらいに皮膚科へ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

夏休み最終日は大好きな小金湯へ。

ジムでランニングして汗をかき、万全の状態でお邪魔しました。

昼過ぎの到着＆平日ということで空いていて気持ち良かったー！
今日のサウナ、心なしか湿度低めかな？
汗かきにくかった印象です。

ただ、温泉はやっぱり最高ですね。
ランニングの足の疲れもなくなりました。

明日から憂鬱ですが、また週末にサウナに行くことを糧に仕事がんばろー。

またお邪魔します！

ちゃんぽん 一鶴 すすきの店

ちゃんぽん麺

ここより美味しいちゃんぽん麺を知らない

初スパカツ

総本店は火曜定休日のため

アークス内にある別店へ

熱々ボリューム満点でおいしかった

イオン近くの公園でキャッチボール

大喜湯でもしっかりと汗を流す

ごちそうさまでした

泉屋ソロ鳥取店

スパカツたまごのせ

やよいの湯♨️10時〜23時営業500円天然温泉です‼️

朝一10〜12時半利用。昨日は仕事忙しくて歩き回って歩数22000歩行ってました‼️歩き過ぎにより今日は疲れが取れず。サウナ5分と短くして水💦1分、外気浴12分以上になってました✖️6セットでお風呂長めに入り、露天風呂は今日はパパイン酵素でして緑色で疲れ少し🤏取れました。

外の露天風呂は明日まで特別なお風呂になってますので是非ご利用下さい。

サウォッチは85でした‼️

夏風呂イベントは明日27日迄ですので早めにご利用下さい。毎回ビールTシャツ着てますがどんだけ好きやねんていうくらい好きデス‼️さあ今日は休みなので早く帰ってビール🍺飲むか‼️

松屋 帯広白樺通り店

朝得牛皿定食

汁だく、ご飯🍚特盛り‼️➕牛小鉢➕ソーセージエッグ‼️

#サウナ
サウナマットはありませんが黄色タオル敷いてくれてるので快適です。

セルフロウリュウ（香りなし）は10分毎に1回だそうですが、出入りの時連絡漏れにならないか心配。


#水風呂
しっかりキンキンでありながらやさしい肌触りでした。コップ添えられてて飲めます。温泉も熱めなので助かります。

#休憩スペース
ごはん的なものはなくカップヌードル買えます。不思議に旨かったです。
給水給茶機と、瓶入りコカ・コーラがあります

#温泉
鉄錆の匂いのハードな泉質で全浴槽温泉だそうです。