北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★☆
ととのい空間：★★★★☆
施設(サ飯含む)：★★★★☆
コンセプト(雰囲気)：★★★★☆

仕事で旭川に来たので近場のサウナへ♨️
旭川駅から歩いて15分くらいの場所にあるサウナ施設

サウナは2種類あり、90℃くらいの遠赤外線サウナと85℃くらいのセルフロウリュができるサウナがある。
2つとも熱すぎず、ぬる過ぎずちょうど良い温度！

水風呂も2種類あり、15℃前後の小さめな水風呂と17℃くらいの足が伸ばせるくらいの幅のある水風呂🛁

セルフロウリュサウナの隣に足の伸ばせる水風呂があり、その空間にリクライニング式の整いイスが4台ほど。🪑
「風まかせゾーン」と書いてあり、半外気浴で旭川の夜の風が気持ちよく感じられた🌀

2階に上がると休憩ゾーンに本やリクライニングチェアが置いてあり、仮眠室、食堂もありけっこう広い。

地元で人気なのか、夜の22時を過ぎていたが、まあまあ人で賑わっていた。

サウナや整い空間までの導線も良く、ゆったりできる施設となっており大満足。
時間があまりなかったため、ゆっくりはできなかったが、旅行などで時間がある人にはオススメのサウナ！

とりめん、巻き物

北海道にしかない？と書かれたとりめん。 麺がそうめんのように細く、さっぱりとしたスープ。🍜

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日はちょっと早めの時間からまったりサウナコタンへ🫧🌱やっぱ好きだな〜ここの雰囲気！着いたのが17時すぎくらいでそこから閉館24時ちょいまえくらいまで居れた！！ちょうどお盆の繁忙期で値段は上がってたけど、休憩しつつサウナも塩サウナ含めて6セットみっちりできたから元はとれたハズ！！サウナあちあちの水風呂キンキンで寝転んでちょーーぐるぐる〜〜できた🙂‍↔️🙂‍↕️🙂‍↔️🌀

あと余談ですが、免許取って1年目にしてはじめて今日、車往復で運転できて自分の成長に拍手！！！！！🎉
友達乗せたのがはじめてだったけど、サポートしてくれてとても心強かった🥲ありがとう🥲
安全第一でこれからさらに行動範囲ひろげて色んなサウナいきたいな〜🚗³₃

とんかつ

やっぱ揚げ物しか🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️

やっぱり最高。一番好きです。
ばっちりきまってバイキングも最高。

旅行客が多い時期は
マナー悪めな方々に要注意

夕食バイキング

宿泊利用。

やっぱり最高すぎる。
レイクサウナも地下サウナも最高。
10分に一回の滝に打たれる。
夕食バイキングで優勝。

夕食バイキング

新千歳空港から帰ってきた友達を拾ってサウナへ。
オートロウリュ設置されてからは初でした。オートロウリュ時は、青くライトアップされて青い炎を連想させる。水だけでなく風も同時に送風されるから、灼熱で5分耐えるのも大変なほど。個人的には登別の鬼サウナと良い勝負で熱々。外気浴時は夜だったのもあり虫がすごかったので、2セット目からは内気浴でととのいました。

スタッフの方や常連さんの顔を見るとホっとする

遊び過ぎて、大浴場INは22時過ぎ。
何も調べずに行ったらビックリ。源泉掛け流し💕
ゆったり温泉に浸かって、さぁサウナ。

函館山側の夜景がバッチリ見える✨✨✨
浴室は混んでたけどらサ室はガラガラ。ほぼ貸切。
10分でじんわり汗が出て、水風呂へ。
あれ？ぬるい…😓
体感20℃を超えてました。残念。

でも函館の夜風は心地よく、眠さもあって、毎回ととのいながら、眠ってしまった（笑）

お疲れモードのため、3セットで終了。

先週行った、ラビスタ東京ベイより、断然こちらが好みでした。水風呂だけが、残念。

回転寿司 函館まるかつ水産 本店

ウニ💕

最高でした。

今日も今日とてスゴサウ佐々木理恵氏のアウフグースへ。
1日4回アウフグースのラスト4回目に参加。
スゴサウ予約10分前到着するも、フロントエリア携帯電波悪くチェックインQRコード表示できなく焦る😅
そういえば先人の方がフロントは電波悪い言ってたなぁ。
スゴサウ階段降りる前に会員QRコードは表示しときましょう。
はてさて、理恵さんマネージャー高木氏からタオル受けとりチェックイン。
サクッと洗体して、まず1セット。
今日はまた一段とサ室の湿度高く感じますね。アウフグース前に滝汗💦
水風呂→お香漂う治まりスペースの休憩でコンディション整えてからイベント参加。
理恵さんから今回は14分やります宣言😱
これは気合い入れねば・・と覚悟してスタート！
まずは、桜アロマのキューゲルでサ室にとってもいい香りが広がります。
溶けてくキューゲルでやさしくフワッと香りが湿度とともにサ室全体に広がってました。
めっちゃいい香り🎵
スゴサウついにキューゲル作れるようになったんだなと感動✨
その後アロマは、スイートオレンジ+ペパーミント→フランキンセンス→サンダルウッドで徐々にサ室温度も上がり、
なんと新技、サ室奥からタオルを水平に投げてストーブ上を横切って通過させ、瞬時に走って逆側で自分でタオルキャッチするスゴ技披露😆
理恵氏の華麗な動きに思わずおー！！と感嘆の声をあげてしまいましたw
この技撮影してどっかにアップして見てもらいたいレベルw
最後の追い込み曲は、久々の電気グルーヴ富士山。
トコトコとイントロ流れて、そろそろ限界近かったので「ここで富士山か・・」とビビるも完走目指す覚悟決める。
スゴサウすすきのを勇退されたグーフィー桑原氏も特別参加されて２人でアウフグース。
バケツロウリュでサ室温度も最高潮！
理恵氏座席に登って、隣席を仰いでるのにタオルのバックスイングでこちらの席にも激熱風来てアッツ！！w
理恵氏の笑顔が鬼に見えました😅
最後は鼻水か汗かわからない顔面状態でしたが、なんとか完走💧
17,8分はサ室にいたので、なかなかハードでしたがアロマの香りとスゴ技であっという間のアウフグースタイム。
イベント後は、14℃のキンキン水風呂と理恵さん漂わせるフランキンセンスのお香休憩で癒やされました😌
締めの1セットをこなして、チェックアウト。
すすきのの湿気ある若干ぬるい夜風に吹かれて帰宅。
次回理恵氏アウフグースは8/28センチュリオンか8/29スゴサウかな。
仕事片付けて行ければ行きますかね。いやまたどうにかして行くんだろな😋
スゴサウサウナ＆理恵氏アウフグースで、今日もぐっすり眠れそうです💤

本日は番屋の湯へ🚗💨
土曜日なので混んでるだろうな…と覚悟して、18:20頃入館♨
ギリギリだったけど、看板キャラ「湯姫ちゃん」にも無事会えた( ´∀｀)
久しぶりに来たら、館内が色々変わってて初めて来た感覚に☺
一通り館内を散策後、お風呂場へε= ﾍ(｀･ω･)ﾉ
あれっ？思った程混んでない…☺
洗場も割と空きがあったので、ラッキーと思いながらミラブルコーナーで急ぎ目で洗体🌊

内湯は高温湯、低温湯、ジャグジー、寝湯、水風呂の5種類でととのい🪑2脚
露天風呂は1種類でととのい🪑が5脚
サウナは2段作りで収容人数10名くらい？
待ちに待ったサ室に入ると常時4～5名で快適☺
🌡も91℃で丁度良い！
水風呂は最高で5名くらい入れそうだけど、こちらも常時3名くらいで渋滞もなくスムーズに入れて良かった！
水風呂の水温は多分17℃くらい？で丁度良い冷たさ🧊

1セット目
サウナ：8分 、水風呂：1分、休憩：10分
2セット目
サウナ：10分 、水風呂：1分、休憩：10分
3セット目
サウナ：10分 、水風呂：1分、休憩：10分
4セット目
サウナ：10分 、水風呂：1分、休憩：10分
の4セットでフィニッシュ☺

外気浴中の🦟がちょっと気になったけど海からの潮風が気持ち良く、久しぶりにちゃんと整った〜(*´ｰ`)
本日も良いサウナありがとうございました☺

ラーメンだるまや 富丘店

塩ラーメン&ミニカレーライス

あっさり塩ラーメン🍜とこってりカレー🍛 旨い😋

月イチまるこまぁー

母親の仕事終わりでお墓参りに行く前の隙間時間に丸駒♨
またまた妹付き🤨笑

サウナ12分半1ｾｯﾄ🧖‍♀️🧖‍♀️
水風呂22℃、久しぶりにデッキチェアをリクライニングさせて日向ぼっこ🌞
展望露天風呂、底がちょいヌルっとしてたな。サクっと秘湯にも浸かって、内湯も浸かって今回も1時間で退館( ˙ﾄ˙ )

夜はとある飲み会に参加🍻
とても楽しかった!!
充実の1日でした🌛‧˚

cafe tylen (カフェ トゥーレ)

水出しコーヒー

先を急ぐのでテイクアウトで。おいしい🤍🩶

お盆休みでサウナも激混みだろうからと今週末サウナへ行くか迷ったが行ってみることにした。今日の室蘭は29度と僕としてはかなり暑く、冷たい水風呂を求めてここに決めたおはようございました。

ここは例え混んでいたとしてもサ室のキャパが広くて溢れることはない。そんなわけで3セットを完遂した。相変わらず水風呂は冷たくて2分入っているのが玄界灘だこんにちは。

サウナ後はやっぱりここ、味の時計台で野菜味噌を食した。個人的にラーメンNo.1は味の時計台だ。この味は時代が時代ならおそらくお殿様しか味わえない奇跡の味だと思うこんばんは。

それが千円そこそこで庶民の口に入るのだからいい時代に生まれたと心底感謝するありがとう味の時計台と湯らん銭またねばいちゃ。

味の時計台 伊達インター店

味噌野菜ラーメン

言葉をなくす美味しさ

リフレ以外で会うと緊張しますねw
最初はサウナ全く関係ない
場所でお会いしてから
ゆりかご🌙へ
サウナデートのお誘いをしてみる

18:30に来るとの事なので
入り口前のベンチで
リフレgﾘﾏｰ姿で待機
きたきた
ニャンちゃんが🤭✨

浴室に入るとまぁまぁコンドル🦅
洗い場で2人仲良く並んで洗体🛁✨

主浴槽に身を沈める
えっ！温泉がかつての色味に戻ってる！
そして温度も確実に熱くなってる！
体感43度
おそらく濃さ温度共に
かつてのゆりかご🌙の温泉に
戻ったようだ！

下茹でを終えて
『サ』へ2人同時にin
なんか、サウナハット姿
見られるの恥ずい🫣
上段の隙間にお尻マットをねじ込む
『サーセン💦』

熱いなぁ
温度計は以前より10℃近く上がって
90℃台
5分ほど耐えた後
堪らず水16℃台に身を沈める

最近はリフレの20℃水風呂
ばかりだったので16℃台でも
爽快感がブッチギリ！

内湯のコクピット（アディロン）が
こうしんと違って常にあいている！

コクピットから無事に離陸✈️
以前のゆりかご🌙ほどでは無いが
心地よいフライト

そして主浴槽に里帰り
『あぁぁ、』
思わず声が漏れる

だいぶ以前のゆりかご🌙チックに
戻ったようだ

湯上がりに
ニャンちゃんと
アイス食べながらお話し

苦手なものをカミングアウト🤣
ニャンちゃん
お仕事終わりのお疲れのところ
お付き合いいただき
ありがとうございました🤗✨



水16.3℃

セブンティーンアイス

少しの時間でしたが楽しかったです！またどこかのリフレでお会いしましょう🤗✨