北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × １（遠赤外線側）
　　　　6分 ✕ ２ （セルフロウリュ側)
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：初オスパー。オスパーコースで🍙付き。
サウナは2種。
いや？その昔、20数年前、宿泊で一度来ました。
相撲部屋の巡業施設？で部屋関係者に間違えられた⤵️
寝湯のなりゆき炭酸泉、微妙な温度で良かった。今回ほぼここで休憩。

🤣😌

【御礼】
暑熱順化とは
人が暑さに体を慣れさせることです。暑い日が続くと、体は徐々に暑さに適応し、熱中症のリスクを減らすことができること。

朝ウナから高校野球2試合を観戦後、一路北へ車を走らせる…。めちゃくちゃ暑かったなぁ。
汗をサッパリさせるには…。菊の湯さん初イン‼️
ここは数年前に復活を遂げた銭湯とのこと。
◯サ室：時計は80°過ぎくらいを指してますが、「サウナ95度」だかの看板あり🤣
セルフロウリュなんてできるんですね〜オシャレ😎
無限ループに突入！何セットかわけわからんす。
◯水：掛け流しで丁度良い温度に足を伸ばしてゆっくり浸かれる🤤
◯休憩：椅子が数脚あり、譲り合いながら😪
◯サ飯：今日は気付けば何も食べてなかった🫨野球途中で立つの嫌なんですよ🤢

サウナのおかげで暑さに強くなってる？ありがとうございます♪
今年も普通に乗り切ります🫡さて、明日はもっと暑い中、熱い試合を見させてもらいましょうか‼️

らーめん 三日月

辛味噌つけ麺

見た目も味もつけタレの熱さも完璧！リピしたいけど遠いかぁ🤔

タイミング良くロウリュイベントに遭遇。
アロマ＆熱波。
玉ちゃんさんありがとうございました。

鶏天うどんと梅おにぎり

ご馳走様でした

昨日は飲みすぎた😅
スッキリするために午前中から、サウナに入ることに😅
比較的近い北広クラッセへ

11時半ごろにチェックイン
地元の先輩方の話によると、どうやら今日は空いているらしい😀

カラダを清めてからまずは露天風呂の温泉♨️を楽しむ😌

それからサウナへ
やはりやや空いていて数人程度しかいなかった😀
90度ぐらいだったけど、出入りが少ないためか、かなりあつく感じた😀
水風呂もぬるすぎず冷たすぎず心地よい🤤

ととのいは…
１セット目は、内風呂ととのいイス
２セット目は、露天風呂ベンチ
３セット目は、露天風呂にあるスチームサウナに入り、内風呂ととのいイス
最後、４セット目は、露天風呂ベンチでととのい、温泉♨️に入ってフィニッシュ🍀😌🍀

さてと、今日も飲み会😅

土日祝日限定のランチビュッフェ&お風呂へ。事前予約（電話のみ、なかなか繋がらない）で200円引きの3,000円はお得です（タオルは別料金）
息子と自転車で行ってきました。
片道20キロ！

12:30ごろ着。ゆったりランチを楽しみ、お風呂もそんなに混んでなくて快適。

前回来たのはどうやら2020年だから5年前！
まだコロナの頃でバブリーなつくりだなと感じたけど、今やサウナと水風呂が新しくなりすっかり令和仕様になってました。かけ湯が無駄にスケルトン仕様なの、バブルっぽくて好きですけど。

休日なのにそんなに混んでないのは、他に分散されているから？それともブーム落ち着いてきた？いずれにしてもいろんなサウナが積極的にアップグレードされていくのは嬉しいかぎり。

露天のインフィニティもどきチェアですっかりいい気分でのんびり日向ぼっこしました。

定山渓のサウナ、たくさんあるのでパスポート的なので1セットずつ巡れたらいいのになぁと思いました（すでにそういうのあるのかな？）。
晴れた日に電動自転車でサ巡りしたら気持ち良さそう。サウナ→水風呂→着衣→自転車→脱衣→サウナ→（以下ループ）。ガイキヨクがわりにチャリ笑
でも女性は髪乾かしたりとかあるしなぁ。着替えが面倒なので水着にサウナポンチョかぶって移動OKとかにして。

ランチビュッフェ‼️

熱　さ:⭐︎⭐️⭐️★★
綺麗さ:⭐︎⭐️⭐️⭐️★
雰囲気:⭐︎⭐️⭐️⭐️★