北海道のサウナ施設のサ活

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すみももパパ

2026.08.19

373回目の訪問

今日も仕事終わりに水光園へ。

日ハムの試合を見届けてからの18時過ぎのin。

今日はかなり空いており、ソロになりかかるタイミングあり。

今日もかなりアチアチの中、最上段をキープして6-7-7分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ちいい外気浴スペースで長椅子→インフィニティチェアー✖️2を7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯が空いておらず、ジェット風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は泊まりの仕事でサ活出来ませんが、明後日の仕事終わりのサ活を楽しもうと思います。

豚丼など

日本酒も🍶

未来のレモンサワー濃いめ

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
86

どなるど

2026.08.19

75回目の訪問

ケビンさん来訪とのこと。

19時の回 カツマタ支配人
アロマはヒートウェーブ。
9/3から市電ラッピングでカツマタ支配人デザインのセンチュリオン号が始動するそうです。(3年契約で金額はとんでもないみたい)
今から楽しみですね!

20時の回 Kevinさん(ていね温泉ほのか所属)
アロマはパルマローザとゼラニウム。
タオル捌きが今までの熱波師の中で1番しなやか。
動きや表情がコミカルでした笑
最後はバシャバシャロウリュして外へ去っていったかと思うと、全裸で戻ってきてそのままタオルで全力仰ぎでした笑

ケビンさんはお初でしたが、また受けたいと思う熱波師さんでした!
ありがとうございました!

そして28日はハルタケさん。
行きたい。

横濱家系ラーメン武田家札幌すすきの店

MAX醤油ラーメン&ライス

太麺最強!ついにゴールド会員!

水分補給 MATCH
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,7℃
22

m-tam

2026.08.19

4回目の訪問

#本日のサと♨️

サ室温度は低め82℃
上がってからの『かど屋』目当てで行ったけど、店の外まで行列でまたの機会に。

サントリー天然水

水分補給
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 24℃
20

本日はホームへ楽々温泉♨️休み➕明日ゆらら休みな為混んでましたが、いつもの通り8分✖️5セットゆっくりととのいました。

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
65

れい

2026.08.19

94回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

7分5セット
外気浴に時間をかけてゆっくりととのう
熱い湯船にじっくり浸かり🥵
最後は冷え冷えの💦でフィニッシュ
極楽🥰

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34

しん

2026.08.19

71回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

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13

ユウ

2026.08.19

22回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

ファイティングマシン1号浮砂スリップ転倒で擦り傷のできた部品の板金塗装修理出来たし、この前ポチったブッシュバーが到着したので昨日今日と取り付け作業🔨ついでにオイル交換もして作業終了☑️
汗💦かいたので汗流しに花ゆづきさんへ💨

16:15in🛬

まずは身体を清め高濃度炭酸泉で下茹でしサ活😊

本日はサ活の合間合間に釜湯や座流の湯などでまったりボケーっとしながらのサ活3セットです😊

締めに電気風呂からの高濃度炭酸泉で終了!

本日まったりサ活出来
キモちE〜👍

カレーハウス CoCo壱番屋 西区発寒店

ポーク2辛500g

CoCo壱無性に食べたくなりますわ〜🍛

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
105

amano.t

2026.08.19

33回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:20秒 × 3+1
休憩:5分 × 3(外気2、内気1)
合計:3セット

一言:会員の皆様おばんでございます。
水曜サ活、今夜は西に車🚙を走らせこちらの温泉♨️に来ました。
600JPを払い浴場に、夜はお客さん少なめです。
戦隊、つるつる温泉♨️で湯通し、まだまだ冷たい水風呂で水通し、いざ本丸へ。
先客1名、ストーンに水かけの許可をいただき2杯、水が蒸発する音がたまらない🎵
気持ちよく蒸されましたよ❗
うん、また来よう‼️
あ、女性は偶数日に堪能出来ます。
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

MATCH

やっぱりこれだな🎵

水分補給 給水器
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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
41

鹿里別子 『千軍万場』

2026.08.19

8回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

ひまわり温泉の水風呂は最高!やよいの湯や水光園の水風呂って中途半端で身体があまり冷却しないのよ。
今日は目標心拍数は112だったケド、フィーリングでのサ活。

サ録を作成しました!
2026年8月19日
[北海道] ひまわり温泉

ととのい値: 88pt
サウナ: 05:51, 06:44, 05:04, 06:51, 04:36, 06:07
水風呂: 01:00, 00:59, 00:59, 00:59, 01:00, 00:59
休憩: 05:04, 04:59, 05:00, 05:00, 05:16, 05:00

#サの国 #サ録 #サウォッチ
https://sanokuni.com/

水分補給
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25

307

2026.08.19

687回目の訪問

チェックイン

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やまうま

2026.08.19

2回目の訪問

こうしんの湯振られてこちらへ
今週初サ
久々のいちのゆ
最高でした
混んどるけど、それ以上にとても良い施設なので全然OKけです

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16

蒸博士

2026.08.19

2回目の訪問

グリーン温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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「よっぴー熱波査定😎&新技爆誕」の巻
皆様雨大変でやしたね😭
ワイよっぴーでやす☺️ 小話から開始🫡

【小話】
岬の湯様移動中
(ワイ)視界が雨で悪くて草木ボーボー😭
    いかにも野生の🦌出てきそう🤔
(バンビ)よっぴーー😡
(ワイ)ヒェーオタスケー😭

【よっぴー熱波査定(あの方)】
(熱波1回目)
(ワイ)張り切って行きやしょー😁
(あの方)よろしくお願いしますね😎

(ワイ)あ!あ!! あの方は
(ナレ様)しゃこたん様インスタの😳
(ワイ)タオルを持つ手がキンチョール😱

(ワイ)何とかやりきりやした🥹
(あの方)☺️

【しゃこたん→◯◯ 熱波の輪】
(ワイ)お客様3名シッカリアツアツアウフ🔥
(お客様)ヒェーヒェーアツいアツい🔥

(ワイ)いかがでやしたか?
(お客様)サイコウでやした!朝里アウフも
     体験してます

(ワイ)遠路はるばるありがとうございます🥹

【よっぴー熱波査定(◯野さん)】
(ワイ)さーて本日オーラスアウフ☺️
    バリバリバリ(笑)

(◯野さん)よっぴーさんよろしく熱波
(ワイ)またまた非常にキンチョール🥹

(藤野さん)☺️
(ワイ)喜んで頂けやしたでしょうかね?

【新技爆誕】
(ワイ)最近マンネリ化してやすから新技練習

(ワイ)九頭龍閃みたいな熱波技!
    初披露でやす!

(ナレ様)格好良いです!
(バンビ)やるじゃないのよ!

(お客様)非常にアツクテ、誠にサイコウ😆

熱波後は、藤野様とサウナ談義😆
また来週には岬の湯様にて熱波予定🫡

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ワイの一言:人に癒やしを与える前に
      自分が癒されないといけない😎

(ナレ様)わかるような🤔
(バンビ)わからないような😅

醤油ラーメン

醤油ラーメンは出汁が効いて 美味でやす🤤

コカ・コーラゼロ

コカ・コーラゼロ

水分補給 岬の水
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
39

KAMI

2026.08.19

5回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

お盆も終わったし空いてるかなぁと思って来たらそうでもなく意外に大勢の民。

スタンプ2個デー。
そういう日もあるのか。

ここのスタンプカード、なんとか今年中に満タンにしないと有効期限切れてしまうからコレはデカイ。

今日は先日購入した羽幌MOKUタオルデビューの日だ。

因みに去年発売初日に買ったスリーコインズサウナチャンスハットはまだビニール被ったままだった。

余談だがこの度サの国オリジナルMOKUタオルが発売されるとの事でポチりました。

サ室は相変わらず汗溜まりでベショベショ状態だが吸水性の良いMOKUタオルなのでエレガントに見せつけるかのように拭き拭き。

なんかサウナハットかぶってそれっぽくしてる奴なら見習ってくれるかなと思ってやってんだけどね、みんな素知らぬ顔で自分の汗置いて出てくんだよ〜。

そういうのに限っていっちょ前に外気浴してととのった〜〜〜とか言ってんだろお里が知れるぜ。

僕は3セット内気浴して文句言いつつMarvelous。

あんま王IV×②

【本日のディラン】

『ザ・ブートレグシリーズVol.2』
なんてったってザ・バンドでおなじみの"アイ・シャル・ビー・リリースト"のオリジナルが目玉。泣けるぜ。

ミニパフェイチゴ🍓

ケロッグ絡めて食べられるくらいソフトたっぷりで嬉しい

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.3℃
64

コンサウナー

2026.08.19

93回目の訪問

帯広市内仕事終了のお約束で、光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス3分。水通しして、いざサ活。
10×3サウナ。2×3水風呂。
3×3休憩で穏やか整いました。
最後はバイブラ5分で終了。気持ち良く眠れそうです。
夏休みも終盤になり、少し空いて来たかなと。
さぁ後2日頑張ろう

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
23

Tatu

2026.08.19

291回目の訪問

チェックイン

水分補給 ノンアルコール
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共用

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 13℃

サウナクション

2026.08.19

15回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

久しぶりにゆっくり3セットできた。

換気強化した??

4段目向かって左対流感じた。

今の恵庭より良いかもしれない。

イキタイの割引使うの忘れた。

しばらくこっち通うか。

自販機に炭酸水置いて欲しい。

水分補給 レモン炭酸水
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
14

お盆明けはゆったりしてました

サウナも⭕️

サウナ
10分〜10分

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12

やまだ

2026.08.19

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

2026/8/16(日)
北海道サウナ旅行の締めは新千歳空港温泉へ。
2,600円と高いが、館内着もついており、中にはマッサージや岩盤浴もあるので空港にあるスーパー銭湯というイメージ。
サウナも3段構成のテレビ付きでそこそこ熱く、オートロウリュも20分おきにあった。
整い椅子が少ないが、露天風呂からは飛行場が見える。
夕方だったので夕焼けもきれいやった。

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18

タケ

2026.08.19

44回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日は軽めにトレーニングしたから、ゆっくりサウナです!

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23

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