2020.07.04 登録

  • サウナ歴 6年 0ヶ月
  • ホーム ザ・センチュリオンサウナレスト&ステイ札幌
  • 好きなサウナ テレビはどちらかといえば無しが好き。 水風呂温度は高めが身体にあってそう。
  • プロフィール 今まで温泉好きではあったもののサウナにはただただ「あつい」という印象でしかなかった。 ドラマ「サ道」を見て、こんな世界があるのかぁと思いつつもサ活には至らず。時間が経ってから令和2年7月初旬、長時間の運転の末、たどり着いた釧路のサウナで初ととのい。それからサ活に目覚めました。
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どなるど

2026.07.16

70回目の訪問

19時の回 ハルタケさん
ハルタケシェフのフルコースロウリュ。
ラズベリー酒、カボチャのスープ、コーンスープ、ソイソース炒め、ブラックペッパー炒め、生姜焼き、リンゴ、バニラ、コーヒーというラインナップのアロマ。
食欲そそりました。

(食事休憩@のむベサ)

20時の回 ハルタケさん
先ほどとは変わって白衣を着た姿。
マッドサイエンティストもといガリレオハルタケ博士のロウリュ。
ペパーミント、ジャスミン、ラベンダー、ローズのアロマで香りの科学反応。
癒し効果がありました。

21時の回 ハルタケさん
ハルタケさんと言えばのゲームミュージックのロウリュ回。
本日最後の回なので激アツの回。
熱すぎてアロマは覚えておりません。
サ室は高温多湿すぎましたが、強者揃いだったのか脱落者は3割程度。
最後まで楽しめました。

次回は8/28(金)!
また参加したいです。

週替りワンコインメニュー

照り焼きチキン!

ソフトドリンク飲み放題

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃,8℃
21

どなるど

2026.07.14

69回目の訪問

ユナイテッドシネマにてレイトショーのマンダロリアン&グローグー(4DX3D)視聴後に宿泊。
しかし何も考えずに来てしまったがためにサウナストーブメンテナンスとバッティング。トホホ。
24時からチェックアウト(10時)までサウナ休止でしたが、普段見れないメンテナンス風景が見れて、これはこれで貴重でした。(業者の方お疲れ様です)
あつ湯と水風呂と温冷交代浴で仕上げました。
あと何故か混んでました。

ハルタケさん来訪情報を仕入れたのでラッキー。

週替りワンコインメニュー

照り焼きチキン!

水分補給 MATCH(マッチ)
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  • サウナ温度 105℃
32

どなるど

2026.07.08

68回目の訪問

19時の回 ゆうちゃん
またしてもエンカ。
ジブリBGMでのゆったりロウリュ。
1セット目としては自分のペースでととのえます。
アロマは白樺(ヴィヒタ)。

20時の回 ゆうちゃん
最初からハルビアにブロワーセットしてスタート。
アップテンポな曲でデカ団扇のアウフ。
この回もアロマは白樺。

ロウリュ後、椅子難民。
そして洗い場に待ち列出来ててビックリ。

今回の目標である「刮目せよ!」のポリショルダーバッグをGET!(インスタフォロー特典)
退館時間ギリギリすぎて焦りました…
今日もバッチリととのえました。
ありがとうございます。

週替りワンコインメニュー

週替り(春巻き定食)と長芋のこんがり焼き、美味しかった。

ソフトドリンク飲み放題

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 7℃,15℃
24

どなるど

2026.06.30

67回目の訪問

19時の回 ゆうちゃん
やはりエンカ率高め。
久石譲の「人生のメリーゴーランド」でゆったりロウリュタイム。
カルシファーがサウナストーブの中でメラメラと頑張ってた気がします。
人の出入りが激しいため湿気が逃げてしまい、延長タイム突入。
この時間帯、宿泊勢の入浴サウナが多く、いつも激混みな気がする。(しごおわ→風呂サウナ→飲みの流れかな?)

20時の回 ゆうちゃん
ワンピースの曲でのロウリュ。
手を火傷してまで頑張ってロウリュやアウフをしてるとのことで、スタッフさんへの感謝が絶えません。

目標である(値上がり前の)回数券を購入出来たので、本日は短めに切り上げました!
短かったですが、アツアツというかムシムシで夏の嫌な予感がしましたが、パキッと水風呂で締めてから退館しました。

今月は比較的サ活が多かったと思います。
サ充月間でした。

横濱家系ラーメン武田家札幌すすきの店

醤油ラーメン&ライス

太麺最強! アプリスタンプクーポンで餃子も!

水分補給 MATCH(マッチ)
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 6℃,15℃
23

どなるど

2026.06.24

3回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

初ハシゴサウナです。
お昼無しでハシゴしたため、LINEクーポンがあったまぜそばを食べに行こうとしたら、14時から開店とのこと。

一度浴場へ行き、1セット。
人が少ないのは良いが、少ないせいでサ室の床が火傷するほど熱い。
急いで足用のマットも追加。
サ室内では相変わらずサ道ミュージック(とくさしけんご)。
じっくり蒸されてからシャワーで汗を流し、グルシン水風呂→15℃水風呂→外のインフィニティチェア。
空いてるのでスムーズな流れでした。

(まぜそば休憩)
食べる場所への道のりがダンジョン過ぎて迷いました笑

何セットか繰り返してるうちに、16時くらいに団体客が来たっぽかったので、この休憩で終わろうと外のインフィニティチェアで考えてると、うたた寝..
起きると17時手前だったのでそのまま熱波サービスへ突入!
一度空気を入れ替えて90℃くらいに下がったサ室をロウリュで再度暖めて風を送る。
3種類のアロマでロウリュしており、最初はシナモン、次にイランイラン、最後に北見ハッカ油とのコラボでハッカ。
どれも良い香りで、良いフィニッシュとなりました。
タケナガさん、ありがとうございました。

背徳のまぜそば(ピリッとスパイシー)

LINEクーポンで500円でいただきました。 めちゃくちゃ美味しい。

水分補給 フリードリンクバー
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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 8℃,15℃
31

どなるど

2026.06.24

1回目の訪問

初訪問。(かなり昔、自分が小学生の時には来たことあり)
サウナがハルビアのツインストーブ。
1時間ごとにロウリュのおばちゃんが来て、サッとかけてハンディの小型マキタブロワーでサッと風送って帰っていくスタイル。
サウナはツインストーブとミストで入替制のようです。
本日のアロマはラベンダーでした。
サウナは他にもオートロウリュ付きの高温サウナも一室ありました。

水風呂は14℃でした。

お風呂も充実してて、とても楽しめました。

露天のととのい椅子も色々あり、ウェーブ型の椅子にかけてととのいました。
「虫も温泉に入りに来ています。のぼせる前にすくってあげてください。」という看板がかかっていました。
自然豊かな景色で身も心もリセット出来ました。

ツインストーブはイキタイの温度入力が女性用となってたので、悪しからず。

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  • サウナ温度 90℃,86℃
  • 水風呂温度 14℃
34

どなるど

2026.06.22

66回目の訪問

今日は仕事を休んで午前中は嫁と過ごし、午後からサウナ。

15時の回 くまちゃん
この時間帯でしか受けられないくまちゃんロウリュ。
青森県産ヒバのアロマで、音楽はとくさしけんご(サ道)。
どちらも青森ルーツ。
くまちゃんは青森出身か青森好きなのか?笑
なかなかのヒーリングになりました。

16時の回 ペペナカムラさん
こちらの時間帯も(本人はくまちゃんと被ってしまったとのことでしたが)ヒーリング系ロウリュ回ということで、マリンブルーとオレンジのアロマと波の音で私語厳禁の黙浴ロウリュ。
こちらも癒されながら蒸されました。

17時の回 ペペナカムラさん
当施設(2社のストーブの違い、下段から出るミノフスキー粒子など)の説明を丁寧にしたり、ドアの開閉による強弱を体現したりと、ビギナー向けのロウリュタイムでした。

(食事休憩)

19時の回 カツマタ支配人
フランスからのフレンドに拍手し、オレンジのアロマで蒸されました。
メルシー。

平日で数えると3日連続となってしまいました笑
値上げの告知を受けたので、近々回数券を補充したいです。

週替りワンコインメニュー

ひき肉ともやしのとろ旨中華丼(ライス大盛)

ソフトドリンク飲み放題

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 7℃,16℃
15

どなるど

2026.06.21

3回目の訪問

チェックイン

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どなるど

2026.06.19

65回目の訪問

昨日久々センチュリオンしたのに、ハルタケさんの予告を見てしまったので連チャンで来てしまった。

19時の回 ハルタケさん
ドラゴンボールの冒頭語りBGMから始まる。
いつもは初回、2回目、3回目と回数重ねるごとに熱くしていくが、初回19時回から全力でとのこと。
アウフ始まると戦闘シーンBGMが流れ、気持ちはフリーザ最終形態との戦闘をイメージさせ、熱波を受ける肌もゾワッと鳥肌が立ち、髪の毛も逆立つ感覚がありました。
アロマはペパーミントと他(ハルビア側に座ってたのでメトス側のアロマ聞き取れなかった)。
休憩中も長めに浴場に滞在&風を送ってくれてアフターサービスが充実してました。

(アクリがぶ飲み休憩)

20時の回
今日は延長無し2時間なのでラスト。
この回は原点回帰、サウナ本来の「自分と向き合う時間」を大事にするというテーマで、サ室でお香を焚き、スピ系音楽を流し、タイの小さなシンバル(チンという楽器らしい)を鳴らすスピサウナでした。
目を閉じてリラックスしながら瞑想する、気持ち良い時間でした。
アロマはシダーウッド(しか覚えてないけど、他3種類くらいあった)。
特撮オタな自分は楽器の音が、響鬼さんの変身音叉音角に聞こえ、鬼に変身出来そうでした。
アクリがぶ飲みの効果で、汗だくな瞑想サウナでした。

前回(5月)札幌来られた時は行けませんでしたが、やはりハルタケさんのアウフは最高でした。
どの回受けても同じテイストはなく、テーマの引き出しが多すぎて、毎回新鮮です。
またハルタケさんの風を受けに来ます。

#サクセスサウナコレクション とSNS投稿してステッカーGETしました!

横濱家系ラーメン武田家札幌すすきの店

醤油ラーメン&ライス

太麺最強!

水分補給 ソフトドリンク飲み放題
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 7℃,16℃
20

どなるど

2026.06.18

64回目の訪問

19時の回 ゆうちゃん
何故かこの時間帯激混みで、どうした?って感じでした。
最近エンカウント率高めのゆうちゃん。
外気のせいなのか湿度が高く、すぐに熱くなりました。

20時の回 ゆうちゃん
さっきの混雑は何だったのかというくらいに並な人数。
グルシン水風呂の温度が7℃強でしたが、7℃下回ってた気がするくらいキンキンでした。(暑さのせいで感覚鈍った?)

21時の回 ジャイアン
のび太の気分で、ジャイアンにいじめられました。
ロウリュ中、Sっ気が垣間見える煽り掛け声。
カッシー以来のドSスタッフかもしれない。

サクセスのキャンペーンで毛量アップ!

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全部乗せ醤油ラーメン(並)

ライス食べ放題は偉大!

ソフトドリンク飲み放題

水分補給 ソフトドリンク飲み放題
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 6.5℃,16℃
15

どなるど

2026.06.14

2回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

チェックイン

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どなるど

2026.06.03

63回目の訪問

19時の回 フィジカルゆうちゃん
かなり暑かった。
水分補給の促し、ナイスでした。

20時の回 フィジカルゆうちゃん
BGMを聞いて初めて受けた時を思い出し、おや?っと思いましたが、今回は大丈夫でした。

食事休憩

22時の回 あきやまさん
この時間帯混んでて、5分前くらいに入ったのに席びっしりでした。
チェックアウトも迫ってたため、結構早めに退散しましたが汗沢山かきました。

週替わり定食

中華丼、味濃いめで美味しかった!

ソフトドリンク飲み放題

ソフトドリンク飲み放題

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16.6℃,7.5℃
20

どなるど

2026.05.25

62回目の訪問

いつもは来ない時間帯。

15時の回はくまちゃん。
丁寧な説明や丁寧なロウリュ、丁寧なアウフグースでした。
青森ヒバの香りのロウリュで、自然系のヒーリングミュージック(とくさしけんご?)でした。

16時の回はTSUBAKI(研修中)さん
パワフルなアウフグースで、フレッシュ感がありました。
オレンジのアロマロウリュでした。
一生懸命に仰ぐ姿が素敵でした。

ひとつ飛んで18時の回はハルトさん。
こちらもくまちゃん同様丁寧なロウリュ捌き。
同席された方が絶賛の声。

全然知らなかったのですが、本日は7階の漫画本を一つ一つ丁寧に拭いているスタッフを見かけました。
普段見えなかったので、こうした地道な努力があるんだなと感心いたしました。
いつもありがとうございます。

アジフライ定食

水分補給 ソフトドリンク2時間飲み放題
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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃,6.8℃
33

どなるど

2026.05.23

1回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

チェックイン

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どなるど

2026.05.21

61回目の訪問

20時の回 フィジカルゆうちゃんさん
お初の方でした。
19時の回より激熱で行くとのことでしたが、炎が上がるほど激熱なロウリュは初めてでした笑
油分が多いロウリュだったとのことで、炎上のニオイで一時中止。
再会してからは慎重にロウリュしてた気がします笑
とりあえずボヤ騒ぎにならずに済んで良かったです。

21時の回 健太の大冒険さん
青森ヒバの香りのロウリュがとても良かった。
先ほど炎上したハルビアは故障ということでお休みしてました。
照明落としてのロウリュとアウフ、ヒバの香りと共に落ち着きました。

先週痛めた首が良い感じに治ってきましたが、サウナで完治なるか!?という思いのサ活でした。
帰ってゆっくり睡眠取ろうと思います。

ハルタケさん、来週来るのか。
行きたいな。

ありがとうございました。

横濱家系ラーメン武田家札幌すすきの店

醤油ラーメン&小ライス

太麺最強!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 6.5℃,16℃
26

どなるど

2026.05.15

60回目の訪問

21時回、お初のぴょんぴょんさん。
バルタン星人?のサウナハットで仰いでました。

22時回はカツマタ支配人。
やはり人気?の満員御礼熱波。
アロマはヒートウェーブ。

久々にととのいました!

ラーメン山岡家 新すすきの店

味噌ラーメン&ライス

太麺最強!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,7℃
10

どなるど

2026.04.30

59回目の訪問

ココノススキノでAGITΩ-超能力戦争-を鑑賞した後にIN

21時の回に滑り込み、健太の大冒険さん。
照明を全てOFFで熱波。

22時の回は4月の怒涛の2周年を締め括る熱柱カツマタ支配人。
美肌スペシャルという事で、ジャスミンとローズの香りでお肌も心もツルツルに。

のむベサではソフトドリンク飲み放題で「オロポ風ドリンク」を飲んでみた。
この施設ではアクリが慣れ親しんでるので、個人的にはそのままアクリで良いかな。

2時間ポッキリでしたが充実しました。(帰りはギリギリでチェックアウトしたけど笑)

回鍋肉ライス(大盛)&ソフトドリンク飲み放題

満腹です!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,7℃
31

どなるど

2026.04.28

2回目の訪問

サ会でのサ活。
色々と忙しくて中々集まれませんでした。

私が誕生月で、同伴者含めて一人1900円で入れました!

景色がとても良く、札幌を一望しながらととのいました。(さっきまでいた職場も丸見えでしたが)
ここは外気浴はないけど、椅子が沢山あるので、椅子難民にならずととのえて良いです。

相変わらず牛乳飲み放題、アイス食べ放題でした!

その後はびくドンでアフタートーク。
ご馳走様でした。

びっくりドンキー 札幌駅前通り店

レギュラーバーグディッシュ(L)

久々で美味しかったですが、お値段上がってて悲しみ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
12

どなるど

2026.04.26

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

昨日(4/25)は函館の花の湯に行く予定でしたが、色々用事を済ませると息子も自身も体力的に行けず、ホテル直行でした。
日付変わって本日は移動日。
長時間運転の労いのサ活という事で、初訪問時は入れなかった鹿の湯サウナにリベンジ。

サ室は結構暗く、最上段に人いるのか分からないほどに暗め。
終始サ道のBGM(とくさしけんご)やTempalayの主題歌が流れてて、最初はすごいと思いましたが、個人的にはちょっとノイズかもと感じました。
オートロウリュは20分間隔。ミント?のアロマでした。
サ室に入ると何故かくしゃみや鼻水が止まらなかったのですが、何に反応してたか不明。

水風呂はグルシンと普通の水風呂二つあり、その他にも36℃くらいの不感湯、あつ湯などあり、浴槽が沢山なのはよかったです。露天風呂もありました。

休憩スペースとしては、リクライニングチェアが争奪戦だったので、ストレスフリーではなさそう。
とはいえ椅子としては内風呂に沢山あるので、椅子難民にはならなさそうです。

26の日のキャンペーンだったのか?フロントで支払後、イオンウォーターを貰えました!ありがたい!

あとはサウイキメンバーズ会員なので100円引きなのは嬉しい。時間制限ないのも良き。

風呂上がりの休憩所にフリードリンクがあったので、息子は色々な味を楽しんでました。(写真の通り宿泊者限定などの注意書きがなかったので飲んで良かったはず!)

前回嫁が気に入ってたので、また来る機会がありそうです!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃,16℃
23

どなるど

2026.04.24

1回目の訪問

長時間の運転、暴飲暴食(ラッピ)、函館公園夜桜散策を経て、嫁と息子が寝静まった夜中にサウナ。

前回泊まった時は、真冬の暴風雪ビュンビュン外気浴でガンギマリだった記憶。

サ室はドライサウナで90〜100℃の結構変動激しい室温。
湿度上げのためか、バケツ水が一つ置かれてました。

まずはベーシックな水風呂&内気浴(ととのい椅子が5個)。

2セット目はお待ちかね、海風ビュンビュン外気浴。
前回は無かった?ログベンチがあったので、そこに仰向け寝。(前回は雪のある床に寝てた)
やはり強い風に打たれるのはキマります。

3セット目も同じく爆風に打たれてシャキーンとキマります。

サウナ後に食べようとした夜鳴きそばは23:30で終了。
時間気にせず入ったら24時だった…残念。

アイス(無料)

バニラアイスをいただきました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
19