やまだ

東京ビックサイトからの帰りにどこの風呂に行くか悩み、
武蔵小山駅から歩いて7-8分の清水湯へ。
銭湯にしてはとても建物が大きい。
サウナは3段でテレビ付きも温度は低め。
水風呂はバイブラでかなり冷たかった。
整い椅子は露天風呂スペースに5脚あり、3回とも座れた。
お風呂の種類が豊富で浸かりながら楽しめた。
フルーツ牛乳飲んで退館した。

ボニート・ボニート

ラーメン

2025/2/13(木)
福岡出張の会食終わりに。
24年8月にリニューアルしたらしく、内観めちゃくちゃ変わってた。
サウナはメインサウナ、森のサウナ（水風呂内蔵）、一人用蒸しサウナ、入り口近くの謎の狭めのサウナ、スチームサウナとめちゃくちゃ豊富。
水風呂は強冷と森のサウナ内の2種類、冷冷交代浴してみた。
23時にメインサウナのロウリュに参加、穏やかなロウリュやった。
一人用の蒸しサウナはセルフロウリュもできるので、一番熱かった。
整い椅子も多く、ヴィヒタのいい香りがして十分整った。
次はもっと早く行ってサウナシアターのアウフグースも体験したい。

中目黒のアポ終わりに光明泉を訪問。
サウナ＋タオルセットで850円。中目黒らしからぬ価格設定。
毎週男女交代の浴室になっており、残念ながら本日は露天風呂なしの方やった。
入り口左手にサウナ（テレビ付き、定員6-7名）、右手に水風呂（定員1-2名のバイブラ）があり、整い椅子は浴室奥に1脚のみ。
温度は84-86℃程度でドアが開くたびに結構な熱が逃げてた。
12分くらい入ってやっといい感じ。

サバンナ高橋のYouTubeみて気になってた91℃サウナへ。
事前にネット予約して、13時からの90分、2,000円くらい。
12階で受付をして、バスタオルとポンチョをもらえる。
お風呂はなく、シャワーを浴びて早速サウナへ。
サウナは12名程度の定員で温度はもちろん91℃。
オートロウリュが15分ごと。
写真の通り、とにかく外気浴が素晴らしかった。
屋上にポンチョを着て上がると銀座の街並みを一望できる景色。
2時間にしても良かったと若干後悔。

むぎとオリーブ 銀座店

蛤ラーメン

大井埠頭近くからバスに乗って平和島駅に。
さらに京急で雑色（ぞうしき）駅へ。
歩いて2分くらいでCOCOFUROたかの湯へ。
サウナは定員12名、水風呂は15℃で深め。
外気浴はないが、整い椅子は10脚くらい置いてあって毎回座れた。
ここの魅力はミュージックロウリュ。
Twitterでその日に流れる曲が見れる。
行った日は20分にポルノグラフィティ流れてて懐かしい気持ちになった。
10/20/30/40/00分は毎回ロウリュがある。
最上段は驚くほど熱かった風が強い。
あと二つのCOCOFUROも行ってみたい。

久しぶりに3回目のサウナ東京♨️
いつも通りめちゃくちゃ混んでた。
2階の完全黙浴が前よりも厳しくなってた。
一番右奥のテレビ付きサウナ6分、
一番広いサウナでアウフグース9分、
左奥の瞑想サウナ7分、
水風呂は21度のバブルと17度の水風呂で。
整いスペースはあんだけ混んでてもちゃんと座れる座席数。
畳のねころびを堪能できた。

神戸灘八 赤坂見附店

まぜそば

岡崎でのアポを終えて、せっかくの帰り道で豊橋を経由するのでサウナピアを訪問。
豊橋駅からタクシーで15分くらい。帰りは1時間に1本のバスで何とか豊橋駅まで帰った。
2,500円と強気の価格設定も、中の休憩どころが充実してるからずっと入れるなら良し。
全体的に昭和を感じさせるレトロな雰囲気。
サウナはテレビ付き3段で、ロウリュなどはなし。湿度がかなり低くカラッと熱い感じ。背もたれにかけてあるタオルがありがたい。
サウナパンツを都度履いて入るスタイル。水風呂も二つあり、整いスペースは外（庭）にベンチやフルフラット椅子。
久しぶりに雲を眺めながら整えたが、流石に寒かった。

せっかくの名古屋ということでウェルビー栄に再訪するか
極みサウナに初訪問するか悩んだ結果、
次の日のアポに近いサウナイーグルを選択。
名古屋駅から名鉄線に乗って約25分、知立駅へ。
知立駅から歩いて10分くらい歩いてやっと到着。
サウナは30人入れるテレビ付きサウナと、15人入れるオートロウリュサウナの2種類。
メインサウナの22時のロウリュを体験、完全予約制なので気をつけて。水風呂もシングル含め3種類あり、黙浴推奨なのでしっかり整えた。
整い椅子の数も相当数あり、サウナに特化したスーパー銭湯という感じでした。最高。

オロポ通常サイズ

1月24日金曜の夜20時ごろに訪問。
雑居ビルの3階も中は割と広め。
3時間パックで受付し浴場へ。
温泉、水風呂は1種類、サウナは2つ。
1つは80℃くらいの広めで、3分おきくらいにオートロウリュ、
2つ目は90℃で3段あり、セルフロウリュ可能。
どっちもなかなかの熱さ。
整いスペースも椅子が10脚程度あり、問題なく座れた。

希須林 赤坂

パイコー担々麺

恵比寿で晩飯の前に小一時間のサウナ。
初のレディアンスパを訪問。
受付の説明なくて全くわからんまま、水着と鍵を受け取ってロッカーへ。
スゴイサウナみたいな感じで水着着用。
サウナは80.90.110度の3種類。80.110は6名程度で狭く、90は広め。
水風呂は9.18度の2種類。
自由席にしたので、整い椅子はフリー椅子みたいなところ。寝転がれる。
指定席にすると一人一人の座席あり。
治安悪いと聞いてたが普通やった。

うしごろ 貫 恵比寿本店

シャトーブリアン

2025年年始の3連休初日に巣鴨湯へ。
フルリニューアルされた新型銭湯。
サウナの定員は10名、20分ごとにオートロウリュ。
水風呂も良く、泡風呂も整いで使える。
露天風呂にフルフラット整い椅子もあり最高でした。

麺創庵 砂田

背脂煮干しラーメン

文化浴泉はやはり最高。
1,100円でサウナ、タオルセット。
ここはとにかくサウナが熱い。
特に20分ごとのオートロウリュでサウナ上段は化け物。
Apple Watchは3分くらいで落ちる。
整いスペースの冷えた空気と暗さが完璧。
3セットで十分ととのった。

二日連続のALKU。
Instagramから予約。
予約優先制ということで予約推奨。
最高でした。

2024年サウナ初め。
雑居ビルの2階にまさかの名サウナ。
予約優先制で2時間2,000円。
受付でタンブラー、タオルをもらいシャワー。
サウナは95度黙浴と85度会話OKの2種類、ロウリュも可。
水風呂は17度くらいか。
整いスペースには椅子と畳があり最高やった。
ここは確実に流行ると思う。

2024年の年の瀬に庭の湯訪問。
平日も男性は入るのに10-15分の待ち発生してた。
内風呂とバーデ？と呼ばれる温水プールがあり、500円で水着をレンタルした。
内風呂もサウナスペースが分かれており、サウナも水風呂も2種類あり、整いスペースも充実してた。
結果的に水着借りたおかげで、プール側のサウナでアウフグースを2回楽しめた。

12月26日（木）夕方に訪問。
たぶん訪問するのは4.5回目の太平の湯なんば。
サウナは二段も広く、テレビ付き。
水風呂の温度も17-8度でちょうど良い。
整い椅子も露天、内風呂で8脚。
露天風呂にもテレビありで、いわゆるスーパー銭湯。

西九条 焼肉 安兵衛(ヤスベエ)

上たん塩

12月21日（土）に宿泊して、22日の朝に利用。
サウナ＋プールは8時から20時までで宿泊者からも3,300円とる鬼畜仕様。
サウナは写真のとおり普通。
水風呂はないので、シャワーか温水プールで代用。
プールサイドのベンチで整いは可能。

12月19日（木）20時ごろ訪問。
新しくリニューアルされたとのことで道玄坂上を歩いて訪問。
90分コースでLINE会員2,000円でした。
サウナはボナサウナというやつで、体感温度かなり熱い。
湿度が高いとここまできついとは。
6-7分を4セット。
水風呂はバスタブ二個で、整い椅子は9脚。
プラネタリウム見たかったけど止まってた。

ケニックカレー

カレー