北海道のサウナ施設のサ活

Ｗポイントデー水曜サ活
久しぶりの雨降りホーム☔️

洗体を済ませてサ室へ
夕方前なのにそこそこの賑わい
とりあえず上段確保して蒸される
ワイドショー観ながらしっかり滝汗🥴💦

ちょうどいい温度の深い水風呂
長めに浸かり熱った体を冷やす🛁

電車の汽笛を聴きながら🚃🌳
雨が止んだ露天スペースで外気浴
久しぶりにのんびりホームサ活でスッキリ🙌

ありがとうございました🙇

築地銀だこ スーパーアークス菊水店

焼きもろこしマヨ🌽(期間限定)

パリパリ感が美味い😋

いろはす

サウナ15分2セット
電気風呂3分

悪天候のせいか混んではなかった

やっぱ電気風呂くせになるー
いつか感電するじゃないかなと思うくらい強烈な気がするのが気持ちいい

アサヒマルエフ

これを飲むためのサウナ

給水機

こんにちは、サウナコタンサッポロ🧖‍♀️
今日は念願の男女入れ替えDAY‼️
男性側のサウナを
とっても楽しみにきました！

そして誕生日クーポンで
フリータイム無料で入館させてもらいました！
ありがとうございます！☺️
⚠️誕生日クーポンは紙のポイント付与なし

少し椅子で休んで、水分補給して、いざサウナへ🧖‍♀️
そして今日はガンガンキンキンDAYなので、高温サウナは95度、水風呂は15度。

身体を清めて🫧
少し湯通し、一瞬水通し。
男性浴場は、女性浴場の左右対称なイメージでした！

コタンサウナ(高温サウナ)
計4セット〜🧖‍♀️
①🈂️4分、1➡️2➡️3段目と徐々に登っていく。笑　水風呂少し入って…
①' シーソーでオートロウリュ、2➡️3段目➡️試しに4段目はかなりアチアチ。🈂️6分ほど。滝汗💦水風呂70秒、アディロンダックチェアで外気浴🪑
②サウナストーブの目の前3段目に安定。オートロウリュで🈂️6分、水風呂70秒、アディロンダックチェア足置き付きで内気浴🪑
③3段目、🈂️3分、一瞬水風呂
③'シーソーでオートロウリュ🈂️6分、水風呂70秒、アディロンダックチェア足置き付きで内気浴🪑
④名残惜しくて、最後2分ほど🈂️して、本日は終わり。

✅シャンプー、リンス、ボディソープ完備
✅ドライヤー代はかからない
✅サウナハットの貸し出しはなし🙅‍♀️
持って来てくださいね！
✅サウナマットは貸し出しあり
✅コタンサウナのオートロウリュは00、20、40分
✅サウナ室前に水分補給のお水あり、🧊もあります
お水、ありがたいですよね！

・水風呂で気持ちいい〜✨(小声)を実施
・できるだけ汗を流すのはシャワーで🚿
・スペースが許す限り、胡座で足も身体と同じ高さに
⚠️コタンサウナの4段目では胡座は難しそうです

ガンガンキンキンDAY、🈂️はアチアチで滝汗、水風呂はとっても気持ちよかった〜🤤✨✨

コタンサウナは3段目が好みでした！💫
また男女入れ替えDAY狙って来たいです🔥🧖‍♀️

最後はオロポで締め！
ととのった〜✨

What’s done is done.
まあ、済んだことだし。

後ろを振り返りたくなることもありますが前向きにいこう！😳(急にどうしたの)

いつもありがとうございます♩

オロポ

今日はおうちで食べます🍚

サーバーのお水

【生活の一つ、それがホームサウナ】

ホームサウナセンチュリオンサウナ札幌
もう、生活の一部になっていることもあり
写真を撮る習慣がない。

家の外観写真撮りますか？　撮らないですよね
それと同じです。

今日は18:00のロウリュサービス参加しました
剛田武様の熱波は、ジャイアンぽくないけど
しれっと熱くなるのが好き。
あと、毎回ドラえもんの歌なのが好き。ドラえもん始まるよーの歌とか、星野源のドラえもん流すセンスとか
好きです。

アロマは忘れちゃったけど、気持ち良すぎました。


今日は2セット、
しっかりととのいました。
今日はまったり、静かに入りたかった1日
みなさん黙浴で、しっかり整うことができました！

19:00の熱波がカツマタ氏で参加しようか悩んだけど、
これ参加したらまた帰れなくなってしまう（一生いてしまう）ので、帰宅
今度の楽しみにとっておきます笑

水

北海道サウナ旅 4日目♨️

今日は早起きして砂川の「SHIRO」へ。
オリジナル香水作りを楽しんだあとは、遊び疲れた身体を癒しに「サウナオー札幌」へ。

今回は、和をモチーフにした「い」の部屋。

サウナ室には畳が敷かれていて、セルフロウリュも楽しめる和の空間。
水風呂は1人用で、冷蔵庫に用意された氷を投入すればキンキンに🧊

そして、ととのいスペースにも畳。
目の前には日本庭園のような景色が広がり、和の雰囲気に包まれながらゆっくり休憩できるのが最高。

完全プライベートなので、妻と2人でのんびり。
しっかり4セット楽しんで、最後は2人そろって昇天😇

香りを作って、サウナでととのう。
北海道サウナ旅4日目も大満足♨️

SHIRO CAFE 砂川本店

めちゃピッツァ

うまうまルッコラうまルッコラ！

水

ポカリスウェット

1セット目サウナ7分水風呂1分半休憩6分
2セット目サウナ7分水風呂1分休憩10分
3セット目サウナ8分水風呂1分半休憩12分
今日は和が舎へ！
初めての所でワクワクしながら行きました
大人480円で安くてびっくり
脱衣場には扇風機あってサウナ後は脱衣場で！
水めっちゃ冷たくて美味しかった
洗い場は仕切りがあって一人でもゆっくり洗えた
内風呂は2つで42度ぐらいのと40度ぐらいの
サウナは気持ち湿度高めでめっちゃ汗出た
水風呂はちょいぬるめでした
サウナ➞水風呂➞整いの動線結構短くてよき
一応椅子が中に1つあったけど中暖かいから脱衣場がいいかも
サウナマット(タオル)が脱衣場にあるので、入る前に取って出たら戻すって感じ。初めてで困惑、笑
めっちゃ空いててゆっくり入れた！

今日も対戦ありがとうございました！

match

仕事帰りにルネサウナ🧖‍♂️

水

水曜サ活ゆららへ
仕事でベショベショになったので早めのサ活
今日は楽々休みの日だったので混んでる～
みんなサウナ好きなんだねー
今日はサ室も90℃
こちらも水風呂ぬるい多分20℃
外気浴ちょうど雨降ってなくて気持ちいい
5セットゆっくりととのいました

チャーハンと鰻

信玄チャーハンのもと旨いね 鰻はいつ食べても旨い

スーパードライ

水