北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：8階。これで日帰り1200円は破格だと思う。もっかい行きたい。
[ 北海道 ]
8時間超運転して稚内へ
サウナはまりのきっかけのサウナ
２年ぶりに
たまたまのイベント100度サ室
熱くて最高でした
明日は利尻富士で楽しみですね
昼は滝川で立ち食い蕎麦屋
前から気になってたので行ったら激ウマ
おかわり蕎麦注文で旨し
水
男
-
100℃
-
19℃
[ 北海道 ]
サウナ：10.13.10
水風呂：その時が来るまで
休憩：身体が溶けるまで
合計：3セット
一言：熱い、体育会系サウナだった。プロ熱波師のイベントにペース乱されたなー。参加しなかったけど
男
-
80℃
-
18℃
[ 北海道 ]
ゴルフ帰りに久々ゆ〜りん館
ゴルフのハイソックスによる膝の日焼けを避けるために今年は冷感レギンスを履いている
しかし今日の灼熱の日差しで靴下とレギンスとの微妙な隙間が日焼けしてしまい、私の足首に謎の輪っかができてしまった
両足‼️😭
あとグローブしてない右手の甲もガン黒に
ゆーりん館の洞窟風呂はそんな夏の日差しを優しく遮ってくれて快適（敵は虫のみ）
ところで、サウナ内に以前からよく分からなかった黄色いサウナマットの運用方法が掲示されていた
マットは一人一枚
水風呂と行き来する方も一人一枚
マットは持ち出し禁止
場所取りは禁止
うーん、水風呂と外気浴に行っている間はどこにマットを置けば良いのかという謎はとけないまま
今日もくるくるしたマットを窓辺にそっと置いて5セット
足首の日焼けが痛む
[ 北海道 ]
仕事終わりの16:00、あんま王IV狙いで来ました。
なんとなく平日感覚で来たけど、世間様はお盆期間なんだね。こんなに賑わってる定山渓湯の花初めてかも。
男湯は久しぶりのオートロウリュ側。
ソフトとハードモード両方体現したけど、なんかジワ〜って音するなって思ったらもう終わってて、ハードモードはそれ×②という感じでござる。
エレガンスさんの意図がよくわからん。
ここはもう変な事やめて¥500にしたらいいんじゃないの？江別に笑われるよ。
最近話題のアブ。
俺の足にまとわりついてm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰとなってこりゃもうととのうどころの騒ぎじゃないななんて思ったらMarvelous。
【本日のディラン】
『リアル・ロイヤル・アルバート・ホール 1966 コンサート』ブートレグ・シリーズVol.4で実際にはマンチェスターのライブが収録されているのに『ロイヤル・アルバート・ホール』で出回ってしまっていたため公式にリリース。なので"リアル"が付く。曲目はほぼ同じもこちらはかなり演奏が荒い。ヤジがすごくてドラムのレヴォン・ヘルムが1次バンドを離脱。
ソフローズンソフトメロン¥450
相変わらずのミルク臭さ
男
-
88℃
-
19℃
女
-
78℃
-
18℃
男
-
102℃
-
15℃
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
今日も暑い…
自宅の街では、最高気温34.2℃を観測したらしい。
そりゃあ、旭川も暑いわけだ（笑）
涼みにオスパー(二日目)
今日はクイック入館で。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
遠赤外線サウナ魔改造ストーンフリー。
今日も常に4人くらいがいる状況。
熱心な野球観戦者なみなさんでした（笑）
相撲やサッカーもそうだけど、なぜサウナ室のTVはスポーツが入っているとヒトも多いんだろうな？（笑）
17時、ノッパー宮崎さん熱波。
久々の謎かけ熱波。帰省すると実家では子供部屋で過ごすことになります…ってことで、お題は子ども部屋。子ども部屋とかけまして、すいません！思い浮かびませんでした、と解く。その心は…気になる人はオスパーでノッパー宮崎回を体験しましょう（笑）
水風呂、30度超えたらサウナしなくても水風呂入れる謎（笑）
なりゆきは今日も長時間。でも同じこと考える人複数でゆっくりまではできず。
休憩はあちこちそちこち。
いっきにじわっときました。
水
女
-
80℃,90℃
-
25℃
[ 北海道 ]
サ録を作成しました！
2026年8月13日
[北海道] ひまわり温泉
ととのい値: 82pt
#サの国 #サ録 #サウォッチ
https://sanokuni.com/
3日連続残業からの4日ﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭ！！！！！！！！ﾌﾞﾂﾁﾁﾁﾁﾌﾞﾘｭﾘｭ！！！！ﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘﾌﾞﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭﾘｭッﾁﾁﾁﾁﾁッ！！！！！！！のサ活。
今回はTarzanの自律神経の特集から。
水
[ 北海道 ]
娘のお迎え『足』役
だけでは悔しいので
恵庭90分前乗りでサ活
しか〜し
到着が早まったとのことで
本日は2セットまで
■一段目：10分
■一段目：10分
整いました〜
からの
ととのいました〜♪
《ラ・フォーレ》にて
■サウナは実温度より体感温度派
■休憩処はリラックスギア満載
と掛けまして(長ッ)
■盆踊り
と解く
その心は どちらも
★温度は見んようがいいし
(音頭は民謡が良いし)
★あがったらずっとマッタリできる
(アガったらずっと舞ったりできる)
でしょ〜♪
(山田ク〜ン サウナマット●枚〜)
お汗がよろしいようで〜
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