北海道のサウナ施設のサ活

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なぎの

2026.07.03

3回目の訪問

朝にゆっくり蒸されて元気回復。
帰りの旅路へゆきましょう。

良いサウナでした、ありがとうございました

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41

まろぽん

2026.07.03

1回目の訪問

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脱サラ上京ギリギリサウナー

2026.07.03

1回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

チェックイン

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ヴィッケ

2026.07.03

64回目の訪問

✨1時間勝負✨

忙しい…。
考えることが多すぎる…。
でも時間的に今日も無理かなー?


なんて思っていたんですけどね。


先日、今更ながらU-NEXTで【サ道】を鑑賞しまして。
1話から全部と、2019かな?北海道に来たやつ。
サウナ欲が高くなっちまってんですよ⤴️⤴️⤴️

我慢出来ずに強引に。
1時間だけのクイックサウナ✨
大好きな人に10分だけ会いに行くような感じw

しっかり楽しめなくても、いいじゃないか。
ガッツリととのわなくても、いいじゃないか。

サウナで蒸されながら、心の中で
『サウナを信じるな…』なんて呟いてみたけど。
私はやっぱりサウナを信じたい💕



昨日のキックボクシング疲れ&筋肉痛。
熱処理出来ましたwww

パリパリバー

パリパリバー、初めて食べました。 美味しかったです✨

CHILL OUT

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
125

イキすぎちゃん

2026.07.03

2回目の訪問

イコう…イコう…って思ってたんすよ。
なんならリニューアル初日に突撃するつもりだったんすよ。
その…家族が…体調を崩しましてね。
いや仕方ないんです。
けど私も違う意味で崩れましたね。膝から。

……というわけで
だいぶ日にちは経ったんですが本日行って参りました。
(今日です。珍しく投稿日と行った日が同じです)
リニューアルオープンした南郷の湯!
リニューアルといってもほぼ変わってなく。
天井とか露天のヒノキとか綺麗になってましたね。

#サウナ
ここはなんというか持久戦ができるタイプ
勿論ちゃんと熱いんですが
テレビ見ながらのんびり10分とか入ってます。
ちょうどニュースはファイターズの二軍が恵庭に決まった事で大盛り上がり。
コレはラフォーレに行く理由が出来ちまうなぁ(ニッコリ)
7.8.8.10の4セット!

#水風呂
相変わらず冷たい!というか冷たすぎる!
何度なんだほんとに。
グルシン普通に入れる私でも
ここだけはマジで30秒入れません。
1回無理して30数えて死にかけたので。
でもあのキンキンを頭に被って日光浴するの
ホント気持ちいいんよね。アレだけでイケるもん。
(今日もいたけど潜水!ダメ!ゼッタイ!)

#休み処
ここのサウナの良いとこが
サウナから直接露天に行けること!
キンキンが違うなぁーって時は
水風呂飛ばしてじーっくり冷ますのもアリよね。

そして脱衣場かららいけるもう1つの整い処も
柔らかな風がふいて最高です。
4セット入って
3セットあたりからもう座った瞬間トリップ(意味深)してたもんね
ほぼイキかけ……イキました(ノルマ達成)

この整いが500円でできるって凄いですよね。
満足感がスゴい。
これからの暑い夏、あのキンキンならの灼熱の太陽でバチくそ整いたいですね!

そういえば仕事の途中で見かけた
サウナの看板、どこのだろう。ジャスマックの近くで男性専用ぽいけど。行ってみたいな。


(いつもよりサ活短くないかって?しゃーねーじゃんコタンとか南郷の湯は日常的に行ってたんだもん)

平日休み2日盆までに取らなきゃダメっぽいから
そこで遠征するかもです(予告)

画像は公式様からお借りしました。

シソソーダ

ついに飲みましたよ!うん! シソのソーダです!それ以上でも以下でもない! 健康には良さそう(小並感)

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37

( ᐕ)

2026.07.03

1回目の訪問

第一滝本館

[ 北海道 ]

社員旅行へ登別へ👏👏
宿は第一滝本館ということでサウナございました!

まず、温泉の種類がすごい😳
そして、サウナ3セット!

1セット目 メインサウナ×7分
2セット目 ×10分
3セット目 ミストサウナ7分

メインのサウナはしっかり90℃ほどで熱めで良きです!
衝撃はミストサウナ💥
温度は約50℃とのことでしたが、アチアチモクモク💭
これは入る価値ありです!

そして、外気浴もベストコンディションの気温で最高のととのいでした!
時間が遅くてたのしめませんでしたが、露天風呂のところでドリンク販売コーナーがあり、お酒からサウナドリンクから販売があるようです!

また、朝から朝ウナを楽しみに寝たいと思います!

夕食バイキング

最高! 特に、🦀といくら!!!

水分補給
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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
37

イキすぎちゃん

2026.07.03

4回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

6月末のサ活です。
え?今は7月?
何をみなさん冗談を……ねぇ奥s……
マジすか…前回から1ヶ月以上たっとるやんけ
もう辞めちまえよって?そんな事言わないで?
気を取り直して
所用で千歳へ
久しぶりに空き時間が出来たので来ましたよ!
千歳のホームサウナ!えん!
さてさてスタンプカードと回数券をっと……
………。
……。
…。

…?
回数券がない……
1回しか使ってないから無くなるなんてことは無い
券売機付近で財布を全部あける30代男性(不審者)
回数券は……ありませんでした(諸行無常)
なんてことを…

またも気を取り直して突入!

#サウナ
1、2セット目はテレビなしの方へ
やっぱりいいなぁと思ってまったりしてたら

サウナ18秒
シャワー4秒
水風呂3秒
ジャグジー40秒
目にも止まらぬ速さでルーティンをこなす
あの御方は……
爆速ルーティン爺じゃないですか!!(以下爆爺)
爆爺!生きてたんすね!(感涙)
冬場見ないからてっきりアレだと思ってたんすけど
冬眠してたのかな?(無知)

相変わらずの速さでした。
入口付近を陣取れないとサウナをパスしてジャグジーへ行く爆爺
それはいいのか…(困惑)
でもね、一つだけ言わせて?
マット使えやコラオイ
誰が好きでお前のケツと玉スタンプしたとこに座りてぇんだよ…爆速だからった許されると思うなよ。
まぁ施設の人も注意しない辺りアレなんでしょうね……妖精みたいなもんなんでしょうね(適当)

やっべめっちゃ爆爺のことで文書いちゃった
戻ります。

なんてったってここの良さは
テレビなし→じっくり入れる暑さ・リラックス出来るヒーリングミュージック!

テレビあり→この日はたまたまファイターズ戦でした!
好きなテレビを見つつもカラカラアチアチな感じのサウナ
どっちも好きなんすよね!
今回は345セット目をこちらで
気分で変えれるのも良き。

#水風呂
相変わらずキンキンハイブラ!
何度かは知らん!キンキンで冷たければいいのだ。

#休憩スペース
どうせなら更衣室側の方ももっと整備してちゃんと椅子置いて欲しいよね……
スペースがあるだけにもったいない。
気分によって
・木々でととのう
・青空でととのう
・テレビをみちゃう

この三択が取れるの地味にデカイ
1、2セット目を爆爺のタイム計測という世界一無駄な行為に使ってしまったため、この日は5セット。
ほぼイキかけました…(ノルマ達成)
バチくそ整いっ!

爆爺との再会を胸に。この季節になってきたかとしみじみ。
(思いは一方通行ですが)
次来れるのはいつかな(遠い目)

水分補給 なんか乳酸菌のやつ。たまに飲みたくなるアレ
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34

カモミール🦆

2026.07.03

9回目の訪問

チェックイン

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T

2026.07.02

72回目の訪問

チェックイン

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かえる

2026.07.02

2回目の訪問

函館旅行中の宿 二泊目
サウナはドライすぎて熱が痛い
早朝と夜入ったいずれも函館山が最高の眺めだった
早朝と夜は冷える

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
0

北野にわか

2026.07.02

1回目の訪問

【回顧録】
何年振りの釧路だろう。
そしてここは昔よくお世話になっていた、電話番号23-8585(ニーサンパコパコ)で有名なパコ釧路だったホテル。
その名の通り、デリバリーが黙認されており、お姉さん専用の出入り口まであったのを思い出す。
今はもちろん健全なビジネスホテルとして多くの利用者で賑わっている。

館内はもちろんリニューアルされているものの、浴場とサウナはおそらく昔のまま、古くも王道の設えに、若きひの自分を思い出す。
翌日からの現場を前に英気を養うべく基本の3セット。
 
これで明日から頑張れる!

はぁーととのったぁ。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
3

BangDoll

2026.07.02

1回目の訪問

チェックイン

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タキツバ

2026.07.02

23回目の訪問

伊達温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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ちゅーさん。

2026.07.02

4回目の訪問

出発時は曇ってたのに、積丹に近づくにつれ快晴

最高のサウナ
最高の水風呂
最高の外気浴

道の駅ふるびらたらこミュージアム

たらこ塩ラーメンセット

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1

にったん

2026.07.02

2回目の訪問

去年は本館に泊まったので、今年はANNEXに宿泊♨️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
1

なごみ

2026.07.02

1回目の訪問

サ旅も兼ねた北海道旅行!
またまた近所に欲しい施設に出会ってしまった〜

#サウナ
コンパクトだけど座面広めでしっかり広さあって、
なんだかんだ8人ぐらい入れる?
壁へのロウリュウは中止だったけど、
普通のロウリュウはOKだったのでしっかりと。
温泉でのロウリュウのようで、
ストーンにかけるとふわっと温泉の香り。
これがまた癒されて最高。
湿度も適度にあって、暗さも好きな暗さ。
時計無しだけどそれがまた良い。

#水風呂
伏流水のようでつめたーい!
水道からでっぱなしになってたので、
15.8度でした。もっと冷たく感じた!
適度に深さもあって入りやすい水風呂。

#休憩スペース
外がばっと見えるわけじゃないんだけど、
とーーーーっても居心地の良い外気浴⋯
この季節の北海道の外気浴最高。
ついついうとうと。最高すぎました。

全てが満点!次北海道来たときも絶対来たい!
ちなみに朝も入りました。しっかり3セットずつ。

水分補給
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.8℃
1

こーだい

2026.07.02

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 84℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃

☆SuUu☆

2026.07.02

36回目の訪問

チェックイン

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manbawdies

2026.07.02

2回目の訪問

久々にこちらへ。

木曜スタンプ2倍。

道中京極にて、スープカレーをちょい頂きました。

プール側サウナ終始2人位しかおらず、満喫。

プール側の中浴場にあった、コールマンのインフィニティチェア。2脚ともなくなっていてショック。

大浴場へ移動し、無料のレモン水、麦茶を頂き、無料のマッサージチェアを使わせていただき、日帰りで来るたびにこのまま泊まりたいと思いつつ、今日もレイクサイドテラス良かったです。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

水分補給 その他
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  • サウナ温度 86℃,90℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
4

鍛高譚(たんたかたん)

2026.07.02

1回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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