ちゅーさん。

サ活初めてから初の南郷の湯。

はなまるうどんでご飯を食べてからイン。
セット券があり、100円お得に食べれ入れました。

サウナの形状と水風呂の冷たさいい感じでした。
水風呂は冷たい＋バイブラですごく冷えました。

サウナ室内で野球中継してましたが、ひいきチームが負けていたため、ととのわずでした。笑

ちょっと家から遠いけどたまーになら来たい施設ですね。

中1日できてしまいました。
22時過ぎインでしたが、割と空いてて上段キープできました。

1セット目8~9分入ったとこでマット交換タイム。
マット交換後は1番に座りたいので、外気浴なしで水風呂直行。
これが結構良かった。
水風呂冷たすぎないので、水風呂→サウナ→水風呂→外気浴のローテもいいかもしれない。

日々、研究ですね。笑

書き忘れ…笑(13日更新)

23時過ぎにイン。
さすがに空いてました。
上段キープでいい感じにととのい。

またも書き忘れてた。笑
（13日更新）

野球終わりでお昼寝した後8時にイン。
なかなか混んでる中でもなんとか上段キープ。

10時過ぎインでかなり空いていました。

最上段で2セット。

季節外れの雪でしたが、意外と外気浴長めにいけました。
といっても10分ほどで限界。

お風呂長めに使って終了。

サウナで野球観戦は、危険。笑

1セット目、伊藤大海くんのノーアウト1.3塁からの三者連続三振で完全にととのいました。笑

野球を見てたせいで15分以上入ってて、そのおかげもあってかめちゃくちゃととのいました。笑

ただ、その後のファイターズが不甲斐なさすぎて、1セット目以上にはととのわず。笑

今月初サ活。

ロッキーのテーマはやっぱりワクワクしますね〜笑
岩盤浴とサウナオートロウリュのセットを3セット。

お食事処で大阪杯🏇を見る。
レイパパレ単勝当たりました。

今日もいいサ活でした。笑

今日はいつもより熱く感じた。

疲れのため、サウナよりもお風呂優先し長めの2セット。

いろんなバリエーションで楽しめるからやっぱりいいところ。
少し高めなだけある。

最近、サ活書き忘れがち…笑

ストレスが溜まる一日でした。
サウナでスッキリできるかと思いきや、いろいろと考えてしまい邪念で全くととのわず。笑

寝て忘れまーす。(ました。)

野球終わりにこちらへ。
3~4年ぶりに試合で投げたら体が悲鳴をあげている。笑

温泉成分と相まって汗がめっちゃ出る。
水風呂が20~22℃とぬるめなのが、ちょっと残念ではあるものの、逆にゆっくり入ってリラックスできるとポジティブに考える。
外気浴は風が強すぎて数分で断念でした。笑
けど、静かなので電車の音が聞こえたり景色が遠くまで見えたり風情があって好きです。

9時過ぎ結構混んでましたが、なんとか上段にて3セット。

外気浴が長くできるようになってからいい感じにととのいやすくなってきた。

昨日までサ活旅してたのに今日は友人と予定が合い、リフレに行きたいねとなり来てしまった…笑

須藤さんの熱波よかったーーー！

サ飯のザンギ丼も美味かった。

最高のサ活をしまくってる。

札幌帯広往復の運転で疲れ、吸い込まれるように極楽湯に向かっていました。笑

流石に、連日のサウナで汗を出し尽くしたようで、全然汗が出ませんでした…笑

お風呂メインで2セットだけして終了。

帰って寝て疲労回復します。

カーテンを開けてびっくり。
雪が積もり、真っ白の全く違う世界に。

しっかり、朝ウナしました。

まずは、大浴場へ。
結構人がいましたが、昨日の夕方よりは温度が低めで長めに入れました。

部屋に戻ってから部屋のサウナへ。
しっかり温めて、ロウリュでさらに温める。
汗だくになって、外へ。
もちろん雪にダイブ。
気持ちよすぎました。

もう今年は雪ダイブ納めたかと思いきや、またできてしまいました。
しかも最高の状態で。

贅沢な時間でした。いつか、またととのい部屋に泊まりたい。

サ活旅第2弾

ととのい部屋の予約取れたので、泊まりにきました！
なまら最高！！！
サウナ水風呂外気浴をプライベートで好きなだけできてしまう。
しかも、セルフロウリュも可能で、アロマオイルも4種類ついている。
飲み物も、ビール、レモンサワー、ハスカップジュース、樹液ジュースが冷蔵庫に入ってて、最高すぎる！！！
タオルもたくさん置いてある！
至れり尽くせり。

何セット入ったか分からないくらい入りました。笑

からの、大浴場。
去年7月にサウナに完全にハマるきっかけをくれたサウナだけあって、やっぱり最高！

とにかく熱かった。笑
においが素晴らしすぎる。木の匂い最高！

明日も朝ウナで楽しまなければ！

帯広サ活旅 第1弾

アンドサウナを見て、行きたいと思った場所へ。

セルフロウリュをできるのがすばらしい。
サウナ前で、揺れているおじいがいたため、ためらってできませんでしたが…笑
おじい1セットにつき15分くらい入ってて強者でした。

そして、夢の煉獄さんに会えてしまいました！
さすが柱！
奥義 玖ノ型 煉獄 最高でした！！！

3セットしてきました。

サウナストーブ横に水絞るおっさんはやめてほしいよなぁ…
3セット目近くに座ってくるし、ちょっと萎えた…

外気浴で気持ちを切り替え、
梅スカッシュを飲んでいい感じにととのいました。

明日からは、帯広サ活へ！！！

閉店前にもう1回来れました。

前回来た時とは、違う方でした。
こっちのサウナちょうどいい温度でいい感じでした。

なくなってしまうのが惜しいですね。

ダーツ終わりに、短い時間で2セット。

お腹が空いたので山岡家へ！笑

いい感じで３セット。

今日も外気浴がいい感じでした。