( ᐕ)

久しぶりに蟹御殿行って参りました👏
¥3,300 2時間半という価格なので、たまにしか行けません！笑

1・2セット目14分半
3・4セット目13分

よくばりに4セット堪能しました〜
今まで数回行ってますが、今日が1番多かったです！

IKIのビックなサウナストーブで、セルフロウリュウはやっぱりたまりません！
友人の素人熱波も気持ちよかったです笑

贅沢な最高のととのいでした〜

シーサイドマリン

牡蠣焼き

今年初の牡蠣🦪 まだ、小長井産ではなかったのかもですが、この時期にしては身のサイズがあり🙆‍♂️ 美味い！

サンスパ大村へ行ってまいりました〜！

1セット目8分
2・3セット目12分

今日も熱々で最高でした〜
侍ジャパン🇯🇵がテレビでやってたので、時間が早く感じました！

外の畳のスペースはお湯をかけて、背中があったかいので寒くてもゆっくり整えます！

そして、初の塩サウナに入ってきました！
20分ほど！
よい〆です！

麺や JUNK FACTORY

昆布水坦々つけ麺

限定の昆布水坦々つけ麺最高でした〜 追い飯まで楽しみました✌️

昨日の疲れを取りに久しぶりに南風楼へ行って参りました〜

1セット目 瞑想サウナ 94℃
2セット目 海の見えるサウナ 105℃
3セット目 総ひのきサウナ 91℃

塩サウナ20分

やはり南風楼最高ですね〜
久しぶりのセルフロウリュウで緑茶の香りで癒され、
総ひのきサウナのシトラスの香りで癒され、トロトロです☺️

長崎には匂いにこだわっているサウナが少ないので嬉しいですねー！

塩サウナのヨモギの香りも最高でした！

外のコーヒーメーカーが新調されており、コーヒー片手に優雅なととのいタイムを過ごさせてもらいました！

お風呂もしっかりと味わい、気づいたら2時間半ほど滞在しておりました笑

ノムさんの名言
｢楽を求めたら、苦しみしか待っていない。｣

来週はこれを心に秘めて仕事に励みたいと思う、日曜の夜です。

サ飯は近くの丸弐さんへ
味噌ラーメンと牛すじごはん😋
どちらも最高に美味しかったです〜

丸弐

味噌ラーメン、牛すじごはん

味噌ラーメンはスープが太麺に絡まり、牛すじご飯は牛すじトロトロで最高でした😋

あサ活をして参りました😊
7時から空いてるのは良いですね〜

9時前に行ったのですが、ゆっくりできました！！
10分3セット

朝からサウナは贅沢ですね〜

仕事おわりに大村で用事があったので、その前にサンスパへ〜🚗

8分×2セット
10分×1セット

外にある畳スペースの畳が新調されておりました！！！
いやいや最高〜！

買っておりませんが、生搾りオレンジの自販機が登場しておりました〜🍊

10分×2セット
9分×1セット ロウリュウあり！

漢方瞑想サウナ10分

あちあちで最高でした〜🧖
しかし、水風呂周辺なんか臭いんですよね、、、
あれは何の匂いなのか？
塩素？配管の臭いがあがって来ている感じも？
うーん。。

今週2度目のサンスパへ！

1セット目 8分
2セット目 10分
3セット目 10分

外の気温もちょうど良く、良いサ活でした〜😊

ふくの湯へ〜♨️
まさかまさかのサプライズ！
知らなかったのですが、サウナがリニューアルしておりました👏👏
段数が4段から5段になっており、木も交換してありヒノキの良い匂いがプンプンでした〜

1セット目 3段目7分
2セット目 2段目12分
3セット目 5段目10分

瞑想漢方サウナ 12分

5段目はやはり前より、熱さを感じられました！！！

奇数の日だったので、サンスパへ〜

1セット目8分
2、3セット目10分

外にある畳の外気浴スペースに今までなかった簾がかかっており、さらに最高なスペースになっておりました😳

オリンピアのガスストーブのサウナで、84℃なのにサンスパは体感もの凄く熱いんです！
いやー毎回不思議な程に汗が出ます！👏

仕事終わりに直でふくの湯へ〜♨️

瞑想漢方サウナ 10分

1セット目 3段目 8分 ロウリュウ有り
2セット目 4段目10分
3セット目 3、4段目10分

塩サウナ15分

1週間の疲れが早速取れました〜！