( ᐕ)

仕事終わりにサクッと1時間プランで行ってきました！

1セット目8分
2セット目10分
3セット目8分

平日でしたが、いつも以上に人がいらっしゃいました！

華金でサウナ最高ですね〜☺️

サ友と夜もサウナ行き、久しぶりにサウナはしごです！
夜はサンスパに行ってまいりました！

1セット目 8分
2セット目 10分
3セット目 12分

いやー88℃なのにやっぱり熱い熱い！
外の畳もやっぱり最高ですね〜

さぁー来週も1週間頑張ろう😤

協和飯店

ダル麺

中華丼の上の餡がかかったダル麺🍜 イリコ酢での味変も最高👍

島原で南風楼以外に初めて他施設でサ活しました！
シーサイド島原！

NPRが2000円に対して、こちらは700円でサ活できました！

12分✖️3セット
水風呂→高濃度炭酸泉→休憩

これは最高過ぎます😳

島原温泉でしっかり湯通ししてサウナ入らせて頂きました！
サウナ室はMETOS1機で木と石の清潔感のあるサウナ室です。

98℃くらいでしたが、体感はそこまで熱くなく、テレビ等も全くないので、ゆっくりとサウナを堪能できます！
個人的には静かなサウナが好きなので🙆🏻

水風呂は木の桶の1人用の水風呂で島原特有の柔らかい水でしっかり冷えていますが、長く浸かれます！

そこからの高濃度炭酸泉！
26℃という温度で、加温・加水をしていないため高濃度になっているとの事です。
肌がピリピリする炭酸泉は初めてです！
1900ppmというガス濃度でこれは国内有数とのことで
有名な大分の長湯温泉でも1010〜1400ppmらしいので超高濃度だと思います！！

3セットした後、温泉と炭酸泉の交代浴も楽しませて頂きました！
最初冷たいと感じる炭酸泉も浸かっているも不思議も身体がポカポカしてきます😱

また1つ好きな施設ができました！

年末年始の連休〆でふくの湯に行って参りました！

1・2セット目 10分
3セット目 12分

1セット目後、最近では長めに水風呂に入ったのですが
ととのいが凄かったです！
やはり水風呂の時間も大事だなと思いました🤔

瞑想漢方サウナ15分
ヨモギの香りで落ち着きました〜

連休最終日で多少少ないかなと思っておりましたが、さすがの多さでした、、、

二八そば＋麻婆豆腐丼セット

丼のご飯が大盛無料で、食べてしまいました😅 サウナ後に麻婆とそば良きです！

あけましておめでとうございます！

サ初めはYUKULUにてさせて頂きました🫡
通常＋¥700のサウナエリアが無料解放されていたので、

光と音サウナ 12分
和華蘭サウナ 10分

どちらも70℃くらいでゆっくり入れました〜
前来た時より、体感が暑く感じました！
クールルームでゆっくりしたのち、男性浴場の通常サウナへ！

10分×2セット

相変わらずバチバチで最高でしたー！

昨年サ活が79回だったようなので、さらに行きたいですねーーー😊

BABAKE 長崎街道かもめ市場店

汁なし担々麺

久しぶりにBABAKEへ！大辛にしました🔥 最高のサ飯です〜

サ納めは南風楼へ！！

1セット目 総ひのきサウナ 10分
2セット目 瞑想サウナ 10分
3セット目 海の見えるサウナ 10分
4セット目 瞑想サウナ 10分

良い締めをさせて頂きました！
畳の外気浴スペースができており✨

昼の南風楼は景色も気持ち良いですね〜
今年は県外も含めたくさんのサウナに行けて良い一年でした〜

来年はまだ行ったことないサウナも更に行ってみたいです！

1時間プランで行ってきました！
今日は2セット8分で😙

今まで来た中で1番多かったです！
さすが、年末年始、、、
しかし、サウナは少なくゆっくり入れました〜

明日しっかりサ納めをしたいと思います！

仕事を納めまして、ふくの湯行って参りました〜

1セット目1段目 15分
2セット目4段目10分 ロウリュ有
3セット目5段目10分

瞑想漢方サウナ 15分
↑ヨモギの香りでした‪〜🌱‬

炭酸泉17分

〆に4セット目6分

外気浴も夜風が気持ち良く最高でした〜
しかし、年末で人が多くて多くて、、、笑

家族風呂に行って参りました〜！
ここはサウナが付いているのです！

入った時はこの温度👏
1度入るとなかなか温度が下がるのが早く、82℃〜84℃
くらいでした。

1セット目約18分
2セット目約12分

湿度はだいぶ低くカラカラサウナでした。
内湯を水風呂にでき、外に露天風呂と整い椅子がございます〜

部屋も広くゆっくり休憩もでき、良きです！！

仕事終わりに1時間サクッとYUKULUへ行って参りました〜

7分✖️3セット
人も少なかったので、サウナ室もいつも以上に熱く
最高でした🫠
仕事終わりのサウナは滲みますね〜

サウナ後はスタジアム周りを散歩して帰ります！

YUKULUへ行って参りました！
1時間プランが開始されました！（¥900+入湯税¥30）

サクッと7分3セット楽しんできました〜
20分に1回自動ロウリュウがあるので、7分でもしっかり熱々になり満足です！
シャンプーバーが全て空っぽになっていたのは、残念でした😢

隣のスタジアムでは、Jリーグインターナショナルカップの決勝があっており観戦させて頂きました！

東京ヴェルディユースおめでとうございます🟢

復活されて初めてのサウナサンへ行って参りました！

メインサウナ12分
やはり足温浴があるのはサウナサン名物ですね〜
末端冷え症の私に取っては最高です😊

和香サウナ
約10分×3セット
世知原のほうじ茶の香りでした！
リニューアルで新しく設置された和香サウナ最高すぎました！！！
ドアを開けた瞬間香ばしいほうじ茶の香りに癒され、時計もない薄暗い造りのサウナなので、サウナに集中できる最高のサウナでした☺️

スチームサウナ10分
ヨモギの香りでこちらも癒し抜群でした！

久しぶりのサウナサン最高でした〜

肉まぜ麺

肉3種類のまぜ麺美味しかったです！ ダンクライスまで美味しく頂きました😋

南風楼でソロサウナして参りました〜

1セット目 瞑想サウナ 8分
2・3セット目 総ひのきサウナ 12分
4セット目 海の見えるサウナ 8分
塩サウナ10分

4セット堪能しました〜
最高ですねーーー👍

バスタオルをかけての外気浴はベストな整いでした！

中華丼

シンプルに美味しい〜 優しい味なので卓上のコショウとラー油で味変も美味です😋

今日は朝活☀️
大事な一戦の前にYUKULUで心を整えてまいりました！

1セット目8分
2セット目10分
3セット目8分

ベガルタサポーター様が朝からたくさん来られておりました！🟡🔵
長崎を楽しんで帰ってください！

さあー行くぞ！！！

フードウェイ 長崎スタジアムシティ店

寿司・かき揚げ

この値段で寿司🍣が新鮮で美味しすぎます！！！

久しぶりに蟹御殿行って参りました👏
¥3,300 2時間半という価格なので、たまにしか行けません！笑

1・2セット目14分半
3・4セット目13分

よくばりに4セット堪能しました〜
今まで数回行ってますが、今日が1番多かったです！

IKIのビックなサウナストーブで、セルフロウリュウはやっぱりたまりません！
友人の素人熱波も気持ちよかったです笑

贅沢な最高のととのいでした〜

シーサイドマリン

牡蠣焼き

今年初の牡蠣🦪 まだ、小長井産ではなかったのかもですが、この時期にしては身のサイズがあり🙆‍♂️ 美味い！