こーだい

日中暖かく外気浴日和だー！と思って早めに行こうと決めてたが、長めの昼寝のせいで21:30IN😅
サウナ10分×4
水風呂2分×4
外気浴10分×4
22時過ぎでも0℃位の気温だったので長めの外気浴をしました〜
今日もゆっくり堪能しました〜♪
明日もサウナ行くぞ〜👍

マクドナルド 旭川宮前通店

チーチーダブチセット

帰り道にマックがあるから… 誘惑に負けてドライブスルーしてしまった…

三連休サウナ三昧！
〆は最近ホームとしてる杜のSPA神楽へ
21:30IN
1時間半ゆったりサウナ内風呂堪能しました♪
高温サウナ、水風呂、外気浴４セット

明日から仕事頑張りましょ！！

回転寿司とっぴ～ 旭川宮前通店

寿司

サウナ入る前にお腹空き過ぎて10皿

札幌遠征２日目！
21:30IN
ずーっと気になってたサウナコタンへ！
高温サウナのオートロウリュがアチアチで最高でした👍
さすが人気のサウナスポットでサウナー達で賑わってました♪
サ室は待つ事なくスムーズに入れたので良かったです👍👍
1時間半で３セット思う存分堪能しました♪
またイキタイ！！

ラーメン山岡家 月寒店

プレミアム塩とんこつとノンアルコール🍺

やっぱり美味い！ クセになる味🎵

札幌遠征！初月見湯！
21:30IN

たまたまロッカーNo.37
昭和感たっぷりの雰囲気😊
時間帯的にサウナ室前は常に並びが発生していました。
熱波は体感出来なかったが、キューゲルは堪能出来ました！！
サウナ、スチームサウナ各２セット
外気浴スペースも広くとても良かったです！
料金も500円と格安！
また札幌に来た際にお邪魔します！

らーめんてつや 美園店

味噌ラーメン味玉トッピング

美味い！

出張で初めてお邪魔しました〜
今まで何度も稚内来てますが、宿泊代が高く泊まれてませんでした💦
今回はタイミング良く予算内で泊まることが出来ました！
サ室も広く、20分に一度のオートロウリュが最高でした〜
屋上にあるので外気浴も出来て文句の付け所がない！

飲んでた事もあり３セットで終了
また明日朝ウナ行こうと思います！

ご麺なさい（カップ麺）

夜鳴きそば間に合わず、フロントで頂きました〜

早速リピート！
２日連続でお邪魔しました！
高温サウナ10分×3
水風呂2分×3
外気浴5分×3
雪降る中、露天風呂の壺風呂でゆっくり浸かって終了しました♪

オムライス

今日は軽めに 懐かしい味

初杜のSPA神楽！
サ室が広くゆったり座れて良き！
露天風呂も沢山あって外気浴も出来て最高でした♪
今日は３セット堪能させて頂きました〜
家からも近いのでリピートします！
次回は回数券買っちゃおうかな😙

あんかけ焼きそば

量が多め！

初虹の湯♨️
仕事帰りにお邪魔してみました〜
21：30にIN
1時間勝負で2セット堪能出来ました！
オートロウリュが最高♪
虹の湯専用サウナマット購入したのでまた仕事終わりに通おうと思います！

コーヒー牛乳

瓶のコーヒー牛乳あると飲みたくなる

初菊の湯！
サウナセルフロウリュが良き！
混雑せずゆったりサウナ堪能しました〜
今日は4セット
またお邪魔したいと思います！

フルーツ牛乳

明日健康診断のため、フルーツ牛乳のみ

札幌から帰ってきて真っ直ぐオスパーへ直行！
時間帯的に混んでたけど4セット堪能して満足！
サウナ12分
水風呂2分
外気浴5分
4セット
熱波は混んでだのでまた次回！
さぁ帰ってビール飲も🍺

とりめんとたらこ🍙

あっさりしたとりめん！ 冬限定なのかな？美味しかった！

仕事終わりに真っ直ぐオスパーへ直行！
熱波が1時間おきにあった為、混み気味でしたが…
サウナ12分
水風呂2分
外気浴5分
今日は2セットで整えました♪
熱波は混んでて入れなかったけど、1人セルフロウリュ堪能出来たので良しとしよう👍

醤油ラーメンと天むす

安定の醤油ラーメン オスパーコースの無料天むす オロポ

気になってたオスパーへ初訪問
サウナ10分
水風呂2分
外気浴5分
各5セット
セルフロウリュ最高！
風まかせゾーンのリクライニング最高！
ノッパー宮崎さんの熱波も堪能出来て最高でした！

カツカレーとオロポ

カツカレーはじゃがいもがゴロゴロ大きめで食べ応えあり！ 車だったのでビールてばなくオロポ💦