北海道のサウナ施設のサ活

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2026.05.26

1回目の訪問

16:30-18:30

サウナ×8分
水風呂×1.5分
休憩×20分
計3セット

本日ラストはこちらにin! かなり濃色のモール泉が良かったー! サウナも広くてゆったり出来るけど、それに対して水風呂が小さいのが難点ね。 露天も風呂は広くて良いのに、休憩スペースと椅子が少ないのが…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
25

すみももパパ

2026.05.26

305回目の訪問

今日も仕事終わりにサ活。

風呂の日でしたが混み合っておらずスムーズにin。

いつもの場所で洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内もありがたいことに混み合っておらず最上段をキープ。
今日もアチアチ蒸し蒸しの中、6-8-10分の3セットで滝汗大満足。

その後は帯広で一番気持ちいいと思われるキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、こちらも帯広で一、二番を争うほど気持ちいい外気浴スペースでインフィニティチェアーに7分程度寝転がって、かなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事終わりのサ活を楽しみに仕事頑張ろうと思います。

豚丼など

サ活後にガッツリ‼️

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
61

ゆきちゃん

2026.05.26

3回目の訪問

旭川の旅3日目、今日も傍聴券を求めて地裁へ。
昨日の半分位の倍率だったからか
傍聴券を獲る。が、今日の法廷は午前で終了。

午後がまるっと空いたし
天気も良いで、
思いつきで富良野方面へ!
そう、北の聖地しかないっしょ!

レーパトを警戒しながらゆっくりとドライブ💨
1時間半程で到着14時。
久しぶりだなー
前回来た時と何ら変わってない。

さすが平日、サ室はほぼソロで。
ロウリュした後、1人アウフグースをしてみる。
無音のサウナを楽しみながら
今日の法廷を振り返る。
「あぁ、あの子は この素敵な体験を
もう出来ないのだろうなぁ」等思いに耽る事
5セット。
水風呂は、季節柄か やや高め
とはいえ 10〜12℃位でしょうか。
外気浴も、東屋で 心地良い風に
顔を撫でられ、ハイ昇天😇

充実した1日でした。
帰り、フロントで 韓国のおばちゃんが
イチャモン付けてた。

さて、私の有給休暇も明日でおしまいです。

とうきびモナカ

ソフトクリームはオーダーストップだったけど、道産子のおやつがあった!

水分補給 飲む温泉といろはすで
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11.5℃
34

2026.05.26

24回目の訪問

プレジャーさん
熱波ありがとうございました😊♨️

特製カレー

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18

アーサ

2026.05.26

1回目の訪問

幽泉閣

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
15

熊田蒸尾

2026.05.26

27回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

m-tam

2026.05.26

16回目の訪問

#本日もサと♨️

セルフロウリュで激熱に。

水分補給 トマトジュース
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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
19

もちえ

2026.05.26

1回目の訪問

火曜日に平日お出かけサウナ

前からイキタイと思っていた門別競馬。
平日開催なので、有休を取ったのである。

札幌駅発の無料送迎バスは、とねっこの湯にも連れて行ってくれるのだ。
14時半に到着し、お向かえは16時20分とゆっくり楽しめる。

館内はどこも広々していて開放感がある。
脱衣場も浴室も広くてキレイ!

琥珀色した温泉でゆっくり下茹でしてから、突撃!となりのサウナ室🤤

サウナマットは、一人用の黄色いタオル地の好きなやつ。
白い木の壁とベンチがキレイでかわいい。
新しい木の匂いもステキ。
3段目は背板と床が熱すぎて、2段目に座る。

サ室前に荷物置き場とかけ湯があり、動線ばっちり。
井戸水の水風呂はちょうど良い温度で気持ち良い。

露天スペースにはベンチとプラ椅子二つ、アミアミベッドも二つ。

ベッドに寝そべり、心地良い風に吹かれながら、この後の競馬に思いを馳せる。
ザ・ロイヤルファミリー…

妻夫木聡ととのい

脱衣場で偶然ちろさんに出会うと言う奇跡

とねっこジンギスカン

とねっこジンギスカン

バケツコンロで焼く

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
145

2026.05.26

10回目の訪問

本日は夜勤明け〜昼まで寝て、栗山の大鵬ラーメンで腹ごしらえをしてから「ログホテル ザ メープルロッジ」さんへ🚗💨
16:00頃IN♨
本日の気温23℃🌡

受け付けを済ませ、早速浴場へ🏃‍♂
洗場で丁寧に洗体→御影風呂→檜風呂→露天風呂→サウナへ🛖
サ室の温度は78℃と低め…しかし!!ここにはセルフロウリュがある!!
1セット目は他に1人居たけど、入れ違いですぐ出られたので、ソロになった瞬間すかさずロウリュ🌊
体感90℃くらいまで上がり、すぐに滝汗💦
水風呂は水温14℃で丁度良くなめらかで気持ち良い〜( * ॑꒳ ॑*)
サ室、水風呂、外気浴スペースが野外にあり、この導線は何度来ても素晴らしいの一言☺
2セット目、3セット目は完全ソロでロウリュし放題🌊
最高ദ്ദി◍>◡<◍)‹"ーᵎᵎ
4セット目、5セット目は常連さん達に囲まれて蒸される…放っておいても水をガンガンかけてくれるから、サ室の体感温度と湿度は爆上がりꉂ🤣w‪𐤔

1セット目(セルフロウリュ)
サウナ:10分 、水風呂:1分、休憩:10分
2セット目(セルフロウリュ)
サウナ:10分 、水風呂:1分、休憩:10分
3セット目(セルフロウリュ)
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:10分
4セット目(常連さんロウリュ)
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:10分
5セット目(常連さんロウリュ)
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:10分

終始最高のサ活だったけど、ただ1つ残念な出来事がありました…
5セット目の最後の方でサ室に入ってきた、お父さんと男の子の親子連れ…
子供がまさかの汗を流さずそのまま水風呂へ( ˊᵕˋ ; )
お父さん!そこはちゃんとマナー教えないと…💦
残念な光景を見てしまったけど、気持ち切替えて…
湯上がりにマッチでクールダウン🧊
本日も、ゆったりした時間を過ごせて幸せです( ´∀`)
「ログホテル ザ メープルロッジ」さん、本日も良いサウナ時間をありがとうございました🙇

大鵬

胡麻ねぎ味噌ラーメン&ライス

ねぎ味噌に胡麻味噌トッピング🍜 旨かった😋

水分補給 給水器の水
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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 14℃
55

すぎっぴ

2026.05.26

11回目の訪問

念願の「美容の湯」へ…14時イン

洗体後、早速ナノクラへ
ミスト?霧?で息が詰まりかけながら10分、美肌効果はあったはず。
しかしうーん、正直あまり落ち着かなかった。笑

団体さんのバスが出発したら、いつもの平日静寂空間がやってきました。
こちらは約90℃のドライサウナのみ、、、ジワジワと発汗できてこれもまたいい!

外気浴では風向きかな、香ばしい堆肥の臭いがほわ~んとやって来る。
これも十勝らしいよね、思いっきり吸わせていただきました。

上がった休憩ルームは貸切状態…まったりしちゃう。

帯広の日没は18:55、日が長くなったな。
帰宅後、まだ明るい時間からのビールもまた最高!
今日も素晴らしい1日でした、ありがとう。

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36

りか

2026.05.26

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

系列の翠蝶館に宿泊
外湯巡りで無料!
それは行かなくては

黙浴が徹底されていて
気持ちよく利用できました❣️

新緑を眺めながら
爽やかな風を感じる外気浴も最高でした🥰

スタッフさんによるロウリュもありました
今日はミントでしたが
あまり香りを感じられなかったのは
ちょっと残念😊

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35

まっちゃん

2026.05.26

19回目の訪問

今日のサウナ④は久しぶりのここ✨
新篠津たっぷの湯から40km🚗で49分で到着しました😉
アンビックス回数券で前はよく来てたけど回数券じゃなくなってから初🤭
1500円は高いと思うから湯パスで500円引き1000円で入館しました🉐今は1000円のところ増えましたから1000円はそこまで高いイメージなくなりましたよね🤔ふろの日だからスタンプ2個GETしました😆

この時間だからサウナには常連さんたちは居なく空いてました
ここはいつも最上段の3段目ストーブのすぐ横が私の定番位置 常連さんたちはみんな1段目に座るから混んでいてもそこは空席🤣

サウナは85〜90℃ 水風呂はほぼ表記通り16℃くらいの体感でした☺️
1セット目のみ外気浴しましたが風が強く木々がザワザワしていたので後は休憩カットで

今日はホームが定休日だからこれが締めで…
締めれる様に夕食は🍜以外にします🤣
こんな早い時間に(って言っても21時は過ぎてますがいつももっと遅いから)家にいると段々退屈になってくる😅

酎ハイ果肉入りって マジで結構なサイズの果肉入ってる🤭
今日寄ったLAWSONでたまたま見つけた雪見だいふく🥭で締めます❤️

ローソン 恵庭福住町店

海鮮ばくだん まぐろ&贅沢搾りDELUXEりんご&黄桃

つまみもお酒も美味しそうで つい😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
122

K.M.

2026.05.26

55回目の訪問

砂川子どもの国で、子どもたちと遊んでからの岩ほ。
サウナ、久しぶり。
安定。

疲れた体に、沁みた。

水分補給
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23

富輔

2026.05.26

24回目の訪問

チェックイン

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ぽんねえ

2026.05.26

1回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

お風呂:◎
サウナ:△(ロウリュなしテレビ/デジタル時計あり)
水風呂:◎(2種11.5℃/28℃)
整いスペース:◎(外気浴/インフィニティチェア2)
料金:1500円(初回LINE登録-100円)
食堂:◎(とんでん 退館時清算)
支払い:クレカ◯ 電子マネー(QUICPay)◯
再訪:あり

火曜日15:30頃IN
ぱらぱらといる中おばちゃん達多め
サウナはほどよく空いてる🙆

温泉がとろとろでよき!
露天は一面空!
温度違いで湯船の中に腰掛けできる岩があるのもよき。

サウナはミストサウナから🧖‍♀️
ハーブ?系の香りがよい。

ドライサウナは85℃〜92℃くらいをいったりきたり。
マットなし。
昔ながらのサウナって感じで高湿度系じゃなくじわじわ系。
ロウリュなし🥹
せっかく窓ついてるから綺麗に拭いて欲しいかも笑

水風呂は温度違いの2種でめっちゃいい◎
11.5℃になってたけど体感もう少し高そう。
水風呂はキンキンじゃないと!と思ってたけど
28℃の水風呂(源泉掛け流し)がよすぎた。
一生いれる🛀

椅子が内/外いっぱいあってよきー
休憩スペースの漫画だいぶ少なめ

とんでん併設で飲みたい時はまたくるかも!
サウナよりお風呂メインかな!
でも若者が少なくて落ち着けるからいい😌✨

担々麺

とんでん

ビール

ビール

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15

ルモイサウナー3

2026.05.26

11回目の訪問

ホント久しぶりにオスパーに来ました!
なんと今日でスタンプが10個たまり次回は無料で入れます(^^)

2Fの休憩室ではスタッフさんがマンガを整理してました、ご苦労様でございます。

旭川らぅめん青葉 本店

醤油ラーメン

やっぱりここのラーメンは美味しいです(^^)

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36

HARU

2026.05.26

18回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:10分 × 3
合計:3セット

今日はおふろの日😁今日も高温で最高にキマった😇
ロウリュウしてくれてた方、あたーす!!😆

水分補給 アクエリアス
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43

🍀Shooo

2026.05.26

283回目の訪問

仕事帰りにルネサウナ🧖‍♂️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
30

半額王子

2026.05.26

15回目の訪問

4連休の最終日は朝から漁港で豪遊。
サ活はさぎり湯or虎杖浜いずみと悩んだが、平日補正の空きに期待を込めてこちらにして大正解。
ここならサウナーだったあの頃に戻れた。
加藤先生の本も持ち込んでリクライナーで読書。
読書環境も良き。ロング滞在ならコスパ悪くない。

もう1セット軽く入ってから帰ろう。

5〜8分 3セット

みなと食堂

おまかせ③

豪遊w

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42

名波冠弥

2026.05.26

2回目の訪問

サウナ:6,6,9
水風呂:50,50,90
休憩:7,10,7
久々登場かもえない。
せっかくなので神威岬の先端まで行ってきてからのサウナ。
浴槽1個とサウナしかないからサウナ入らない人は一瞬で上がってくな、ここまで行ったらサウナ料金別の方が良さげな気がする。
あと券売機の場所が変わっててアレってなった。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
16

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