北海道のサウナ施設のサ活

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蒸されリセット

2026.05.07

14回目の訪問

仕事が終わり、サウナに〜行きたい〜🈂️

きとろんのHPを確認

館内混雑状況は『空いています』

これは呼んでるな〜きとろん🌲

駐車場の車も少ない🚗
フロントでカギをもらうと1037番のロッカーゲット笑

浴場も人は少ない

🈂️室も人は少ない

連休明けは人が少なくて良い😆

体を洗いセルフローリュ側に入るといきなり、声をかけられて誰?と思ったがきとろんでよく会う地元のパイセンが😆

3セットこなして今日は結構いい感じだったなぁ〜スッキリした🈂️

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
24

明けリベリ!!連休最後は夜勤です。
夜勤は乗り切ったもののその後の仕事が終わらない。
明けないかと思った。24時間勤務は避けたい。
残り1時間でやっと明けた。
そんなわたしには薬草が必要だ。
スタンプ溜まってたから無料🆓
もうすぐ薬草🌿たまんねー。この匂い。寝る。
高温サウナ入って、芝生を選択。サウナマットを枕にして
寝る。気持ちえー。🫠🫠
最後にまた薬草で寝る。誰もいないから寝サウナ💤
上がってハンモックで寝る。

ハンモックにトマト🍅

サウナ後のトマトジュースって美味いよね。

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  • サウナ温度 68℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
66

🍀Shooo

2026.05.07

127回目の訪問

仕事帰りにエミシアサウナ🧖‍♂️
テレビ📺の電波が悪くて途切れ途切れ

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  • サウナ温度 40℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃
37

えす★こ

2026.05.07

1回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

初めての訪問!
サ活の前にまずは腹ごしらえを。
トンカツ定食ぺろっと食べた。
レモンとカラシ最強説。

8分×7セット

内気浴してたときに、ハーブ風呂(お湯は入ってなかった)の縁にサウナハット置いたら、グレーのサウナハットが茶褐色に脱色された…

もしや、塩素…

たまたまいたスタッフさんに聞いたら
「あら!塩素だ!わー、もったいなーい!このサウナハットかぶらないほうがいいですよ!髪の毛傷んじゃいますよ!透明だからわからないですもんねー!」と、

???なお言葉をいただきまして。

いや、危なくね?透明でわからないからこそ、きちんと流さなくてはならないものだし、子どもが触って舐めてしまう可能性だってゼロではないんだし。

終始「もったいなーい!」のお言葉を連発されまして。

まー、脱色してしまったサウナハットは残念でしたが、なんかモヤモヤ…

と同時にその後のサ活で、

やはりサウナハットは重要!ということをホントに感じました。

お風呂もサウナもサイコーでした。
ただ、悪気のない悪気。ほんと危ないです。下手したら大問題になりかねません。

危機管理、という面では、ちょっとどうなのかな、と思いました。

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  • サウナ温度 87℃
33

かず

2026.05.07

92回目の訪問

あ〜あ〜、休み中のマナーが悪い人🦹の多さで、貼り紙がまた増えた…。

「浴槽、水風呂に入る前は必ず汗を流して下さい」

ですって…🥺

はい、GW明けの きよら🌳パトロール🚓🚨です!

そりゃそーだよ、ひどかったもの…
誰かクレーム入れたに違いない。

しかし、今日から平常運転!😆
サウナ室もいつもの常連さん達が戻ってきてます。

心なしか、浴場もサウナ室も皆穏やかな雰囲気で安心😌

それにしても気温が高かったので、いつもよりサウナ室も熱くて、10分入ってられませんでした🙃

3セットしましたが、いつもより早く終え、時短になりました(笑)

久しぶりに気持ち良いサ活でした😊

らーめん虎

琥珀(塩ラーメン)

魚粉が効いてて、なんかたこ焼きみたいな味に感じました。 不思議…

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
437

BJC

2026.05.07

12回目の訪問

🪜サウナ。
岩ひろみさんの熱波を受けに壱乃湯へ🔥

入館すると、グッバイ地球🌏🚀さんと偶然偶然。
すでに8セット消化済みとのことで、相変わらず凄い😌

ただこれから夜勤があり、奥様が迎えに来られるとのこと。
一緒に高温サウナを1セットドラクエして帰還されました。

そして17時30分回。
10分前から中温サウナで待機し、ひろみさんを待つ。

今日はまさかのヒーター1基故障により室温60℃(通常80℃)。
そのため、今日は「小芝居ロウリュ」開催。

第05話「魔王VS勇者」
題材は『ダイの大冒険』。

ただ、サ室の客層は60代・70代中心。
このネタ、刺さってる人どれくらいいたんだろう…と少し気になる😅

それでも、ひろみさんは小芝居を交えながら一生懸命に団扇とタオルを振る。
いい意味でのグダグダ感は健在。
でも、その全力感がなんだかクセになるし、見ていて応援したくなる。

15分ほど経過しても、まだまだ終わってほしくない。

思わず「もう1話!」とコールし、まさかの延長戦🤣

追加は第02話「AIロボットほのかちゃん」。
ロウリュは、人と人が交わるからこそいい――そんな内容。

結果、20分超えのロング熱波。
ひろみさんもさすがにバテバテ。

いつも無茶振りしてすみません😅
でも、こうして楽しく汗をかける時間はやっぱり最高。

タイプの違う熱波師さんたちの風を受けられて、今日も良きサ活でした🔥

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43

307

2026.05.07

655回目の訪問

チェックイン

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toshikazu_heppoko

2026.05.07

40回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

サウナ10分→水風呂→休憩を3セット
平日だったのでお客さん少なかったですが、大声で話す地元のベテランさんたちがうるさかった…

丸亀製麺滝川

ぶっかけうどん

天ぷら取りすぎがち

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24

サ吉🔥

2026.05.07

3回目の訪問

チェックインして早速6セット。相変わらずの高温多湿の極上セッティングであっという間にに滝汗🤤🤤🤤サウナストーンの下に水たまりが見えたのでおそらく前に入っていた方ががっつりロウリュしたのだろう。体感温度もどんどん上がり指の爪がジンジンする🤤🤤🤤水風呂もちょうど良くゆっくり入れて最高に気持ち良い🤤🤤🤤露天スペースはいい風が吹いててエゾリスが木登りしてました🤤🤤🤤

十勝和牛の十勝ワイン煮込みコース

柔らかくて美味い👍

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  • サウナ温度 85℃
25

ゴールデンウィーク終わった方もいる中、ありがたいことに日曜日までアディショナルタイム突入!
ということで、仕事の嫁ちゃんを職場まで送ったのちどこかひとっ風呂したいところ。
札幌市内で未来訪施設のあいの里温泉へイン。午前中からやっているのがありがたいですね!

ん?ん?ん?
途中で車から少し異音発生😱到着後ディーラーに初期検査の予約だけして入ろうとしたところ、風呂道具がない😢あれ?降ろした?
あー、5/4に湯の花定山渓に置いてきたー❗️がびちょーん😫😭

手持ちのカバンに入っている小さいエッセンシャルとタオルを持ってイン。
サウナは竹山高原や花ゆずきと同じく入口の段が上段。
ガスタイプなので直ぐ汗もかける。
テレビの音量大きすぎるからも少し下げてもいいかな。
水風呂は冷たくないから長めにのんびり入れました。

外でぼんやりしていても、車の整備のことや風呂道具のことなど気になることが頭から離れな過ぎるので15分1セットで温泉入って上がっちゃいました🙁
家からだと市内の端から端の位置関係なのでわざわざ行くよりは次回は何かのついでに寄るという事が現実的でした。

PS 車は応急処置でとりあえずオケ、風呂道具も連絡したらあったので帰りに回収完了✅

麺屋 幸咲

黒マー油塩ラーメン

麺のタイプといいスープの口当たりといい、僕の地元熊本のラーメンそのもの。味千ラーメンが洗練された感じ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 25℃
30

うなぎ犬

2026.05.07

3回目の訪問

スパソラ行った中で過去1の整い🌟
(2026.5.6)
サウイキ投稿したの少ないけど結構行ってるこちら
今回は特にヤバかった✨
昨日濃いめのお酒🥃たくさん飲んだから...
二日酔い覚ましたく
あえて熱い方のオートロウリュサウナ中心に攻める
キンキン水風呂から外気浴は最高の十勝晴れ☀️
あまみ出まくりでバチバチにガンギマリました🤩

麺処 田楽

十勝あつ麺(醤油)+雑炊

つけ麺はまだ序章... メインはほんとにお薦めの雑炊でした😍

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131

ランとサウナとビール

2026.05.07

162回目の訪問

本日は、17時からの夕サウナ!

スタンプ2個デーと勘違いしてウキウキで入店!受付にスタンプ2個の看板がないしもちろんスタンプ1個!イベントカレンダーは1週目は木曜日で2週目以降は金曜日だ!えっ!よく見ると1週目は先月の30日だー!めざましTVの占いも11位だったもんね〜!

木曜日の午後、空いていて快適!連休明けの疲れを吹っ飛ばしてくれる♨️やっぱりサウナはサイコーだ!

帰ってビール頂きます🍺
あと1日何とか乗り切るぞ🍺

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃,13℃
51

みっちぃ

2026.05.07

1回目の訪問

※5/6のお話

ゴールデンウィーク最終日

岩見沢でGOLF

今年は何故か暴風と重なりボールが消えていく😢

終了後に本当の目的である

メープルロッジへ初訪問

受付は現金のみのお支払い💸

中に入ると脱衣所
以外と小さめ
ドライヤーも2つだし

洗体&湯通しを済ませて
露天風呂の奥にあるログハウスへ

二重扉をくぐった先に
気持ちの良い空間が広がってました

しっとりとした湿度で熱く感じます

セルフロウリュで増し増しです🔥

10分持たずにギブアップ

水風呂は露天風呂の隣
適温です

チェアに座り丸太に足を乗せると
あれよあれよと天国に😇

虫がちょっと多かったけど
これは仕方ない

最高に気持ちよかったです🥴

時間の都合で2セットで終了

岩見沢でゴルフする理由ができました
またゆっくり来たいですね❗️

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47

JURi

2026.05.07

1回目の訪問

お風呂が広い!
露天も広い!

ストロング系のサウナは100℃🔥
水風呂は温度計がなく体感で12℃くらい?
バイブラがなくてもギュッと締まります。

露天スペースにはととのいイス2つに加えて寝転べる台アリ🙆‍♂️
1セットめからあまみもばっちり。

露天の寝湯が熱々で、水風呂との温冷浴もよかった✨️

男女の入れ替えが楽しみだったのに4月から固定で残念…ボナサウナしたかった…🥲

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
23

Jedi saunner

2026.05.07

24回目の訪問

回数券持ちなのに
スタンプカード見たら一年振りの訪問😳

そして、来週から改装休館だそうです😓

安定の12℃バイブラ水風呂👍
露天風呂は「感謝の花束の香湯🌹」

ミックスソフト

たっぷりで美味しい♪

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12.3℃
87

ムサレンジャー

2026.05.07

8回目の訪問

早朝から仕事で釧路〜千歳間往復弾丸ドライブ🚙
疲れた・・

というわけで、疲れを癒しにサウナへ!
本日は『大喜湯春採店』♨️

程よく空いていて快適快適!
サ室入った瞬間の安堵感よ😇

しかし洗い場の場所取り勢は未だ多く健在、一時期は改善されたように感じていたのだけど・・
1人がやると自分もやっていいという思考なのだろうか? 【場所取り禁止】と表示してある場所に堂々と風呂道具を置いて場所取りするモラルのなさ、スタッフさんはなぜ撤去なり注意なりしないのか・・
サ室で大声で会話する常連さんも多いね、【黙浴】って書いてあるのに。

私が気にしすぎるだけなのか・・
本当はこんな文句書きたくはないのだけど、あまりにルール無視勢が目立つから悲しくなるね🥺

こりゃ足が遠のくよ

メッコー!

大喜湯に来たらコレ、炭酸強くて美味い

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃,16℃
85

サウナ感謝

2026.05.07

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:3日ぶりのサウナ。やはり疲れた身体には気持ちいい。このまま住みたいと思った。

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25

ととり

2026.05.07

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

ゴールデンウィークの終わりを待って
朝ウナ&朝風呂を頂きに定山渓へ

何処にしようか、ちと迷い
曇りで朝日浴ができないので
鹿の湯に〜
 
今年は桜の開花が早いから
もう咲き始めた八重桜を横目に大浴場へ

女湯、朝風呂はスタジアム型
脱衣所から浴場へは階段があり
(水気は無いので滑る心配は無し)
解放感の割には浴室は温かくて幸せ

洗身&軽く下茹で
いざ、サウナ♡
サ室 110℃越え!

サ室 5.8.5.8.6.8分
水風呂 痺れ➕癒し
    10.30秒、10秒.1分、30秒.1分、
    20秒.1分、10秒.2分✖️2
休憩 無し✖️2、半外気3分✖️2、内気3分×2

レディが1.2人(後半はソロ)
ストーブ前、3段目にお邪魔

1セット目ロウリュのすぐ後だったようで
入った瞬間から湿度の入った熱々〜
足用マットがあるのも納得…
無いと無理だ💦

さすがに5分で退出
シャワーで流して痺れ水へ
これはイタタ、熱々になった体に沁みる
痺れ水の名は伊達じゃない!

癒し水は柔らかくて気持ち良い〜
自分的、水風呂ランキング上位の
登別万世閣、源泉水風呂を思い出す
これはとても好み

水風呂で冷えてしまったのでサ室へ
2セット目、あまみパラダイス開始!

3.5セット目、落ち着いた辺りに
ライトアップ(大きめトントゥ!可愛い)
滝の様なロウリュ、熱っ、痛っ
じゅ〜っ、なんて音ではなく
じゃばばばば〜って感じ、圧巻
これ見るだけでも価値ありそ

半外気浴はまだ空気が冷ため
川音が心地良く、気持ち良き

熱さと柔らかい水風呂が
気持ち良すぎて6セット
過去イチのあまみパラダイス✨

最後に露天と熱湯に入って終了

帰り際に売店でSaunyaの
北海道限定ステッカーと
キーホルダーを購入

キーホルダーをつける場所って
いつも悩むんだけど
鹿のお尻と尻尾が可愛くて、つい(笑)
車にぶら下げたら
鹿事故避けにならないかな〜

素晴らしい初、鹿の湯サウナでした
朝ウナに熱々の選択肢ができて幸せ♡
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃
73

ゆった

2026.05.07

114回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

祝新館100回目♪( ´▽`)♨️

今日も水風呂入る時に
「ああぁああぁああっ( ゚д゚)‼️❣️↑」
って雄叫びあげるおっちゃん居たけど

雄叫びあげる瞬間に僕と目が合って
「あぁああ( ゚д゚)‼️❣️....あっ( ゚д゚)⁉️」

ってなってましたね(´・ω・`)w

訪問割合
「新館」100回 「本館」14回

サイゼリヤ 函館グランディールイチイ店

生ビール🍺

¥400代で世界一美味しい飲み物が函館市内で楽しめマス_φ(・_・🍺

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27

汗 びちゃ男

2026.05.07

1回目の訪問

オートロウリュ側が好み。
セルフロウリュ側もほうじ茶が香ばしくていい匂い。

温泉かと思いきや温泉ではなかった。
ローズマリーのお風呂がこちらもいい匂い。

連休明けもあって割と空いてるかと思ったけど
そこまで空いてなかった。

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  • サウナ温度 84℃,90℃
  • 水風呂温度 13.2℃
23

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