北海道のサウナ施設のサ活

今日は明け番の仕事を終えて15時にホームサウナに行ってきました。

いつもの常連さんばかりでしたが、知人のサウナーさんが来てサウナ談義。その後はミシュランガイドに掲載されている蕎麦屋の店主や、道の駅に勤めている常連さんが来て｢今年に入ってあの人来ていないよな？｣と聞かれると…確かに最近見ていない。その方の話で盛り上がりました。

サウナ：10分×8回

サウナ：7,8
水風呂：60,90
休憩：7x2
月曜だけど割と人居たなぁ。
脱衣場と休憩所の温度が高くて汗がヤバい。

今日も今日とて🈂️

スキーの後にくると温泉が脛に沁みる~~~🥹ブーツの締めすぎか脛を酷使しすぎてるか…。まぁふくらはぎじゃないだけまだいっか。

今日もいいお湯でした！
あざます！

サウナ×温泉＋モダン×自然＝異次元のサウナ体験

休暇を取り、盛岡から弾丸日帰りサ旅！

今年は寒波の厳しい冬
だったら北海道のサウナ行くっきゃないっしょ！

ということで、サウナシュラン2025を獲得された呼吸の間へ

最寄りのバス停から送迎もしていただきました
従業員さんみんな親切でとっても感動しました〜
ありがとうございました！

さてさてサウナはというと、

知内産道南杉を使った、森の教会のような建物
神秘的。ここはトントゥ住んでますね。

一番奥からサウナ室、かけ湯に使える湯鉢、立ち湯、寝湯が直線上に並んでおり、サウナ室からかけ流された源泉が寝湯まで流れてくる仕組み！
立ち湯の脇には川から引き込んだ天然水の水風呂が

完璧な導線！！
シンプルで美しく機能的。感動しました。

まずは湯通し
湯華の量がすごい！
濃い〜温泉
気持ちいいです

サウナ室は86℃設定
源泉がドボドボそそがれてる
室内の香りも温泉
セルフロウリュ可
最初はぬるいな〜〜なんて思いながら、貸切だったのでタオルでぐるぐる空気を回したりしてました
不思議なんですよね
全然熱くないのに汗はドバドバでてるんですよ
どうやらかけ流されてる源泉による湿度と、
むちゃくちゃ空気を循環させてるらしく足元は冷たく感じるものの上半身はしっかり熱いみたい（全然感じない）

水風呂は2℃💦
水風呂の周りは凍りついてました笑
めちゃくちゃ冷たいんだろうなー！！
と思ったらそうでもない

やっぱりサウナ室でかなり体が温められてたみたい！
全然気付かなかった！ここでも感動！
それでも10秒も入れない水温です💦

休憩は
内気浴、外気浴、寝湯が選べます
入口側壁面は写真ではガラス張りだと思ってましたが、実は網戸でした
そのため内気浴とはいえこの日は氷点下！

外気浴と寝湯を交互にやってみました

私のオススメは水風呂から立ち湯を通過してそのまま寝湯！

サウナ室（86℃）→かけ湯（47℃）→水風呂（2℃）→立湯（38℃）→寝湯（-5℃）

体わけわからなくなるって笑

唯一無二のサウナはとっても好きです
人もご飯も最高

次は宿泊で来たい！

ランチセット

蕎麦もカレーも最高でした！

夜勤明けはこちらへ。
10:40IN。

今日も明けサウナ。
連勤中なるもまもなくお休み。
少しでも疲労回復すればとセットを重ねる。

６セット堪能。
明日も夜勤😭

平日のお休みはどの施設も空いていて
最高です、映画の帰りに寄らせていただいたのは
いつも訪れている厚真のこぶしの湯
迷った時は大体いつもこの温泉に来てます
平日の昼間なのでサ室もスカスカで
集中して整えました、平日休み最高！

築地食堂 源ちゃん

名物　鯛ごま丼

〆のお茶漬けまで美味しく いただきました😋

○14分3セット


○ととのい一言
　3セット目はここ最近で一番の整い具合。
ハッカ水でのセルフロウリュで爽やかに蒸し上がり。

○サウナ室
　常に90℃くらい。
セルフロウリュは水とハッカ水が選べるスタイル。
今回はオートロウリュには遭遇できず。

○水風呂
　16℃らへん。
ハッカが漬けてある。

○ととのいスペース
　今回は3回とも内気。
秋の外気くらいの気温でちょうど良かった。

○その他
　ひな祭り期間で大量の雛人形が飾られてた。
大量と表現したけど多分大量を超えている。

ラーメン山岡家 紋別店

もやし特製味噌ラーメン

サウナのデトックス効果を打ち消す一撃。