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[ 北海道 ]
朝ウナ!
まさかのサプライズ、宿泊すると朝は風呂が男女交代なのか!
誤解を招く言い方になるが女湯最高じゃん!
仏の湯(不感湯)が広い、全体的に広く感じる、ととのいスペースの眺めが最高。
これは男湯共通だけど、足用のサウナマットもあるのいいね。こういう気遣い最高。
水風呂もシングルと15℃2種類は変わらず。
鹿の湯クオリティをほぼ貸し切れるのは本当に最高だ。最高しか言葉が出ない朝でした。
男
[ 北海道 ]
まず一言さいこうでした!!
温度は86度で、低めではありましたが湿度も程よく
息もしやすい。汗がでるでる。
あまみもでて、内スペースの椅子でトトノウことができました。
給水機はマイペットボトルがないと使用することはできません。ポカリを購入し、水分補給もしっかりと。
なぜサウナ後のお水ってこんなに美味しいのだろう。
4セットを終え、気づいたら気持ちよくてニヤけていました。気持ち悪いですね、はい。
水風呂も少し温度は高めでしたが、しっかり身体も冷えこの温度もいいなと感じました。
温度が低ければ低いほどいいという訳でも無いんだな。深い。とにかく、行ってよかった。
さいこうでした!!
メインサウナ✖️4セット
男
[ 北海道 ]
子供の送迎で2時間ゲット。
少しゆったりサ活したく、光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス3分。水通しして、いざサ活。
10×4サウナ。2×4水風呂。3×4休憩。
浴室はあまり混んでないのに、サ室は5人とか、光南温泉ではなかなか無い状態に1〜2セット陥りましたが、何故かロウリュは自分のタイミングで4セット共に出来るという奇跡を味わい気持ち良く整いました。
最後はジェットバスで締め。
最近光南温泉の水風呂少し冷たくなってきた気がします
さあ明日は雨みたいですが、サ活行こう。
男
[ 北海道 ]
10月の報告「NAS」
寝坊で1回無断キャンしたけど、今月は行ける日全部行ったと思う!!旅行帰ってきてからも荷物置いてそのままジム行ったわけだから(笑)
最近は早く家に帰りたくてジムサウナに入らず帰ることもある。今日は飲み疲れなのか、珍しくととのった💫
追記
そうだッ💡GARMINの「フィットネス年齢」が!!数日前に27歳になりました✨
いつも28歳と28.5歳を行ったり来たりしてたのにいきなりのマイナス1歳🙌🏻
職場でGARMINつけてる同い年の人に、フィットネス年齢を抜き打ちで聞いたら勝ってて喜んだ🤩👍やなヤツ笑
[ 北海道 ]
帰省の帰り道に。
定山渓あたりが今、サウナに力が入っていてアツイらしい。
選び放題で迷ったが、数年ぶりの札幌エリアへの運転はこの後の予定へ時間が読めない不安から、なるべく市内に距離を稼ぐことにしてこちらへ。
施設自体は新しいような、古いような。
平日15時だからか、人数はまばらで快適に2セット。
料金は800円。大小タオル購入で計1200円。
札幌に住んでいたら、仕事帰りとかに使いやすそう。
次は、定山渓泊であのエリアを攻めたいな。
男
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:10月の締めでラフォーレ来ちゃいました。
仕事帰りに寄り道でここを通れるのは幸せなことよね!
さぁ、11月だ!サウイキメンバーズの皆様も2025年のフィニッシュを良い形で終えれるよう、頑張っていきまっしょい!!
[ 北海道 ]
大好きな10月も、あっという間に終わってしまう今日の仕事終わりに、久しぶりに大好きな大平原に行ってみました。
大好きな10月だったけど、あんまりサウナに行けなくて、今日も色々あったけど、明日は久しぶりにサウナ行くかな〜なんて考えてたら、なんか明日はひどい天気になりそうなので、今日のうちにサウナ行っておこうって思って、仕事終わりと言えばってことで、大好きな大平原に久しぶりに向かいました。
金曜日の夜だってのに、駐車場にはあんまり車はとまってなくて、いいぞ〜って思いながら入りました。今日は日帰り入浴だと、奥の方が男湯になっていて、と言うことは露天に大好きなイスがある方ってことで、早速テンションが上がってしまいました。いざ入ってみると、やっぱり空いていて、心の中ではイェイイェ〜イ!って思いながら、落ち着いている風を装いつつ素早く頭と体を洗ってサウナに向かいました。微かにオルゴールのメロディが流れる最高なサウナには誰もいなくて、ロウリュをして最上段で真正面からの熱波を全身で浴びて、あっという間に汗だくになって、そんな3セットをしっかり堪能しました。ここのところのあれやこれやを全部流すことができました。水風呂もしっかり冷たくなっていて、大好きなイスに身を預けての、この季節の外気浴も最高に気持ち良くて、夜空に向かって自分の体から立ち上っていく湯気を眺めてました。
今日もしっかりリセットできました。ありがとうございました〜。
[ 北海道 ]
帯広から哀戦士がやってくる!
そんな噂を聞いて金曜サーモン。
リフレオレンジハットの正装でいざ参戦。
いつものあおさん、リフレにいたはずのヌコさん。
混んでいるから10分前から入室。
やりすぎですw
今日は煉獄泰寿郎!!
アシスタントに女熱波師もいる。
盛大な拍手でお迎え!
ガヤは…愛の吉田!!!草
参加者のサウナーは鬼らしいwww
熱波で焼き殺す!!
アロマ水かけて初回から全開!
壱ノ型・不知火!
参ノ型・気炎万象!
伍ノ型・炎虎!
おかわり熱波は、目をつけられてリフレの鬼呼ばわりで草。
ビッグバンアタックの1回もらうwwww
ベジータやないかいw
最後は奥義!!玖ノ型・煉獄まででたwww
ものまねっば恐るべし。
投銭して、刺し入れして、少しお話しして、本日は終了。
帰りにウイリアムニキ登場で草。
吉田さん、今日も楽しかった。
またお会いしましょう。
Tシャツ販売頑張って下さい!www
男
[ 北海道 ]
今月最後の温泉は北のたまゆら東苗穂。
サウナ3セット!
10分 10分 15分なまら熱くて最高でした!
サウナ室も空いててよかったです。
水風呂も冷たくて気持ち良かった。
外気浴も風もなくて最高に整いました。
ありがとうございました😊
[ 北海道 ]
サウナ:15分 × 3、10分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:怒りの4セット。最後は15分からのノンストップ10分で、25分かな?
あんなに面接練習したのに……夜もあまり寝れなかったのに……11時間かけて行ったのに…😢
頑張ろ。負けない。
なんかアサヒみたいのでついつい…(-_- )
[ 北海道 ]
みなさん、ととのってますか?
今日は仕事終わりのサウナへ。
残業で遅くなってしまったので、近くのゆうひの館へ。
そう言えば、なんだかんだでお久しぶりです。
時刻は19:30すぎ、閉店は21時なので少し巻き気味にサウナを楽しみます。
身体を清めたら、内風呂で湯通ししてサウナへ!
ほぼ貸切のサウナ室、カラカラで清潔なサウナ室は今日も心地よく熱い。
汗がどんどん滴り落ちていく。
掛け湯でよく汗を流し、水風呂へ。
冷たすぎずぬる過ぎない、絶妙な温度。キリッと引き締まる。
続いてもお決まりのルーティン、内気浴。
ジワジワと身体の内から熱が伝わり、冷たい皮膚が温まっていくこの感覚、最高に気持ちいい。
最後の4セットを終えたら、露天風呂で外気浴。
今日はそれほど寒くもなく、誰もいない露天風呂をゆったり独り占め。
時間がゆったり過ぎていく。
今日は遅くなってしまったけど、贅沢なサ活を堪能できました!
男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。