北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット

一言：
明日は定期通院で旭川。
今日の勤務は書類届けからの直帰。
じゃあ、行くしかないでしょう！
車走らせ、高速使い、飛び込むオスパー。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。

ストーンフリー遠赤外線サウナ、ロウリュではちゃんと音が鳴ります。
じゅっ

水風呂、今日はどちらも勝敗つけ難く

休憩は内風呂のととのいイスにしました（笑）

19時、ととの伊藤さん熱波
ご無沙汰していました。伊藤さんもびっくり！
聞くと、明日がjr.卒業試験だそうで。
頑張ってくださーい！
月曜平日のととの伊藤さん熱波を受けるのが初めてだったので手を挙げようとしたのですが、ミエナイチカラで半分の0.5人分しか挙がらず（笑）
熱波はいつも通り熱く。香りも楽しめるのがよき！コーヒー、よかったなぁ♪
個別熱波、最初にもかかわらずバックを希望。ざわつくサ室（笑）皆さん、ごめんなさい…

19時30分、熱ッスル
久々に熱ッスル立会人。
今回は、熱波甲子園出場のノッパー宮崎さんvs明日がjr.卒業試験ととの伊藤さんの対決。
経験者の風格を出すかのように終始受けにまわるノッパーさん
挑戦者らしく先輩に挑むととの伊藤さん
結果は6対5でノッパーさん勝利。

20時、ノリノリ蒸しノリさん熱波。
こちらこそ、久しぶりすぎで鼻血でそう（笑）
蒸しノリさんは、オスパーで出会ったサウナーさんでした。
今ではすっかり立派な熱波師さんになって！
時間前にすぐできる行列。ソッコーで満員14名。
しっかり来る風、いい香り、そして個別熱波。
周年の24時間熱波、どこに入るのか、楽しみです。

かなりイレギュラーなタイミングのinでしたが、いつも通りきっちり気持ちよくさせていただきました！

ホテル泊まってこのサウナがあったらうれしいけど、サウナ目当てで泊まりにくるほどでもないですねぇか？
#ですねぇか？

仕事帰りから

サカスさん熱波受けにサーモンへ🐟

途中でコンビニに寄ったときに気づく
身体めっちゃ痛い
週末の疲れ🤔
マジメに仕事して疲れてる🤔

着いてから浴室へ
ゆっくりぬるめのジェット湯に浸かる☺️
高温風呂はやはりアツイっ

オートロウリュに合わせてサ室へ
疲れてるのか5分で限界😵
優しい水風呂でキマる😊

浴室で休んでると
何回かみた事ある人に話しかけられる
やっぱり絶対ナニかをヤッてるはず…
ぶーじさんも登場😄
いつもいる常連さんは今日いない😅

第14回サカスさん熱波
今日は満員じゃないけど
かあいいっ！の声援はもちろんある🗣️
サウナが辛いので氷多めにいただいた☺️
熱波スタイルで一生懸命タオルを振るサカスさん👏👏
最後におかわり熱波もらう🔥
ありがとうございました😊
　
サーモンには熱波師さんの絵がありますが
サカスさんが追加されてました☺️
コメントは「笑顔も熱も本気です」
サケが1番本気なような🤭

退館時にはいつもの「気持ち」をいれて帰宅

また来月もよろしくお願いします！

新規訪問サウナ907軒目

ホテル最上階の施設。

露天風呂からは釧路の町が見渡せる。
天然温泉もいい感じの熱さで、じっくり身体を温められる。

サウナは年季の入った感じで湿度低めかな。（ホテル自体も年季感あるけど）
温泉でしっかり温まってからのサウナの流れがオススメ。

水風呂はしっかりした冷たさ。
そんなに広くはないので他のお客さんとのタイミングをはかりながら。

休憩は露天に移動するも、最上階の風はなかなかに冷たい。
なので今回は寝湯でゆっくり。
上半分は冷たい空気でひんやり、下半分はポカポカ、これが最高に気持ちよかった！

12階で受付して、11階の脱衣所に下がって、露天風呂に上がるにはまた12階へと、移動が少しめんどくさいとこもあるけど、じゅうぶんに満足。

モール温泉とサウナで疲れを癒します。
地獄行きのボタンは熱すぎ💦
頑張って押してもロウリュできず🤣
なのでバケツから柄杓でロウリュしてみました！
一気にかけすぎでアツアツサウナです💦

手打蕎麦 たじま

10月限定メニュー

ごぼうと茄子のピリ辛そば 初訪問でしたが、すごく美味しくてビックリ！！ また行きたいです。

休日🈂️
その前に何十年ぶりかにパーマをあてがった笑人生2度目かな？韓国風になりたくて😂結果よいよい🙆‍♀️ハニちゃんみたいかも😂
そしてお風呂行って、サウナ入って、上がってドライヤーかけたら右側と後ろのパーマおちてる😂明日かけ直ししてきまーす。
その前に🈂️だな😏

ラーメン専門店 銀水

塩ラーメンもやしトピ

もやし入れたからヘルシー✨️

よく通るんだけど来たのは初めて！

お湯のラインナップいい感じ🙆‍♀️
超音波、シリカ、変わり湯、水風呂

変わり湯ワインだったんだけど
変な匂いして入ってられなてすぐ
辞めた🫩🫩

シリカ暖まるから好きー😊

水風呂ちょうどいい温度

サウナは三本の指に入るくらい
カラカラで汗滲むまで10分かかり
肌カサカサでBが痛くなるやつ

だから1回だけ入って辞めた笑

ここはお風呂入りたい時来たいね

てか駐車場狭すぎて
帰り出れないかと思った
何回切り返したか…

上空いてない時は来るのやめよ

日帰り入浴 深夜2時までサ活できるホテルなんて
あんま無いのでは。しかも泊まっていないのに。
最高すぎるでしょ。
タオル使い放題だし。
セルフロウリュできちゃうし、外気浴できちゃう。
最高。

今日は代休✨✨✨
午前中は忙しく動き回り、午後は推し活と言いますか、まぁ推し活に出かけまして笑😆帰りに寄らせていただきました✌️
湯めぐりパスポートを使って50円引きで入れたし😊
今年はできるだけ忘れずにパスポート活用しよう‼️

着いたら雨☔
ササっと写真を一枚とって中へ。
靴ロッカーも脱衣所ロッカーも37空いてた😆
結構広〜い✨
洗体後、ブクブクで温まり、熱湯、普通湯で下茹で完了‼️
サ室へ！
月曜日の夕方、空いてていい‼️
サ室はいつメンといった感じの常連さんたちがチラホラ。
上段で6分、座る所の幅が広くて、よしかかったら足伸ばせちゃうタイプ。
水風呂は15℃表示、ジャッポリ浸かって外気浴はインフィニティチェアで！
でも雨がポツポツ当たるから冷えてきて、露天風呂にチャポン♨️
後ろ側に洞窟風呂とやらが‼️
37℃とぬるめのお風呂、好評で延長していたぬるめのお風呂も今月で終わると書かれていた。
来月からは少し温度が上がるみたい。
なんかラッキー✌️と思いながら浸かる😊
水分摂って2セット目。
上段で7分。
ニュースでスピードスケートの高木みほさんの映像が。
隣にいた常連さんに、「31歳になったんだね、この子本当すごいねー、えらいよね！」と話しかけられ、貸切空間で少しの会話を楽しませていただき、ありがとうございます‼️
汗出ましたぁ、水風呂で引き締めて、外気浴！
今度は屋根のあるアディロンチェアにてポワーン☺️
いやぁ、空いていてあずましかった〜😌
本日はしゅーりょー！
雨降りだから早く帰ろうっと🚗💨

サ神さま〜、推し活、サ活、充実休日によきととのい、文句ないですっ‼️
ありがとうございます😄

カロリミット　APPLE SPARKLING🍏

今日は🍏な気分笑笑 意外に美味しかった😋

08-2.0-10
10-2.0-10
10-2.0-00

初ペペルっ！！
仕事終了後にひとっ走り！🚗³₃を走らせやっと来れた〜ってそう思ってたほど遠くない😅
めちゃくちゃ立派な看板に素敵なロビー。シューロッカー広っ！動線もゆったりで脱衣所へ。あらー清潔感あって広くてイイわ〜。
そそくさと服を脱ぎ捨てて早速お風呂へ。いや〜キレイ。洗い場も沢山だし、当たり前にRefaのシャワーヘッド😂 浴槽もメインとジェット、電気と水風呂と完璧。サウナ室は広々ーーー！コレは人気出るわ〜〜と感心しきり。オートロウリュ浴びて1R目ですっかり惚れてお外へ行くと、ととのい場もたくさん！夏なら気持ちいいであろう敷きマットがあったり多種多様なイスベンチ。素晴らしすぎ。2R目はバレル行きますかと2/4だったけど入れてもらい満員。途中セルフロウリュやってもらうと、一気に湿度が上がって滝汗DABAー！👏もう完璧じゃん。
浴室へ戻って水風呂入ってから椅子に座ったら簡単に寝落ちしてた🤣
サブっと思ってサ室へGo❣️数分後、18:30から熱波やらせて頂きます〜と熱波師が。ケツカッチンだったので見送って今日は終了。きっと盛りあがったことでしょう！

いやしかし、ここほんとに公共のお風呂なの？ってぐらいめちゃくちゃ運営に力入れてますね。平日しかも月曜に熱波師呼んだり、外にはキッチンカーも2台来てて、その効果なのかお風呂もたくさんの人が楽しんでました。

ペペル、恐るべし……😆

石焼油淋鶏

アツアツ😆