Y.kob

【ねこししゃも】の巻

仕事が早く終わり、飛行機までの時間を有効に使おう！
鵡川へGO！
キャンピングカーが停められる駐車場には、全国各地のご当地ナンバーの車がずらり
ほぼ、シニアのリタイア世代
一人旅、夫婦二人旅、いろいろ
うらまやしー...のんびり空気感

よし、サウナだ

お風呂は強度な塩分濃度の温泉
熱めで最高

サウナは奥に長い2段
90度程で檜の香りがよい

水風呂は冷たい　12〜13度？
北海道は天然水が冷たい？
手洗っても冷たい

露天スペースにととのいイス2脚

終始のんびりした空気に包まれ、ディープリラックス

湯上がりにお土産コーナー
カスタードケーキのパッケージ

特産のししゃも×ねこ
ねこししゃも...

もはや妖怪でしょ

【大雨と風】の巻
朝から大雨
子供達とのサッカーは河原でびしょ濡れ
でも楽しく汗をかいて子供も大人も笑顔

もちろん、運動のあとはもう一汗です
おいでんの湯はいつもと変わらず落ち着いた雰囲気
Colemanチェアで雨を凌いだ　1stととのい
雨が上がり長椅子の　　　　　2ndととのい
風がちょうどよくなった　　　finalととのい

サウナの後は餃子の王将🥟

【安全第一】の巻
出張最終日
日本列島は南から徐々に大雨
夜の移動は大事を取って見送り

都内はホテル高すぎるので、高崎にとどまる事に
ドーミーにイン

広い内湯と雰囲気の良い外湯
サウナは湿度が保たれしっかり熱い
露天スペースにととのい椅子

サウナ後はサービスのアイス
サ飯は朝鮮飯店で焼肉

大人は安全第一
帰宅難民にならずよかったよかった

【じゅうそう】の巻

旧友と会う為、十三（じゅうそう）という駅へ
行ってきましたよ　サウナ　シャン　

レトロな雰囲気で、綺麗でゴージャスな館内

サウナは大きな高温サウナと石温サウナ
石温サウナはハッカ氷ロウリュで、室内はとても良い香りとリラックス音楽で最高

ととのい椅子では、足湯のサービス
酢を入れて殺菌作用があるとか
足湯にはトッピング（？）があり
入れると炭酸が！

なるほど重曹（じゅうそう）ね(^^)

【inspire　The　next】の巻

朝のセルフロウリュでイマジネーションを高め

海岸で荒波を見ながら今日の作戦を立てる

HITACHIは一日にしてならず

【1111】の巻

だいぶ久しぶりのサウナになりました
無意識においでんの湯に行きましたが
11月11日は（ゾロ目の整いの日）なんだそう

アウフグースはおかわり無制限です！
では10回お願いします☺

熱々のサウナの後は
奇跡の水質の水風呂
秋らしい外気浴

サウナの季節がやってきた🧖

【21世紀】の巻

鳥取県倉吉市
出張の宿はホテル　アーク21
昭和ストロングスタイルのカラカラ系

90度程の室内
水風呂（ぬるめ）

ホテルの大浴場についているサウナとしては上出来です

アーク21
21世紀梨？

【パーフェクト】の巻

出張で湘南台に立寄り、らくへ

露天スペースに炭酸泉、サウナ、水風呂を設置するアイデア

サウナは湿度もあり、よい暑さ

サウナを出ると目の前に水風呂

17度程で深い

動線パーフェクト

いざ居酒屋へ
ビールはパーフェクトサントリービール

【銭湯で】の巻

出張で東京上野に
風情ある街角に佇む銭湯　寿湯

最近気がついたが、銭湯は熱湯があるから
予熱が効率よく、サウナでの発汗もスムーズ

外気浴も気持ちのいい風を感じながらととのう

食事はれんこんへ

ヘルシー！

れんこん

れんこんコロッケ

【明日から】の巻

長期連休も今日まで
明日からまたマジメにお仕事です

最後の休日は雨だから？
お風呂もサウナも混み混み
出入りが多いのでサウナの温度も上がらず…
しかし、アウフグース後の香りには癒される

そうそう
TTNE親方が言っていた
美味いもの食う前は必ずサウナ
→味覚が研ぎ澄まされ、よりうまい！

今日はくら寿司テイクアウト
→回らないお寿司屋さんの味に感じるはず
　ある意味、コスパ最強(๑•̀ㅂ•́)و✧
早速、明日から出張でお出かけ
最高のリフレッシュの為に一生懸命はたらこう

【継続】の巻

さぁ、今日も歩いてサウナ♨
歩くこと小一時間、少し汗ばむくらいでおいでん!湯に到着

今日の2セット目
ガスストーブ側の3段目（背板のある所）にゆっくり寄りかかっていたら、15分程経過
まだまだ座っていられそうだが、未体験ゾーンに怖くなり、退室！

3セット目は至って普通…

あの時間は何だったんだ😅

ビール我慢で夜に備えるべし🍺

【歩いて、再開、その2】

ついにＧＷ②凸
歩いてサウナは60分のウォーキング後にIN

ととのい場では、優しい陽射しに柔らかい風がととのいをもたらす
3セット目の水風呂で「こんにちは!」
高校の後輩君！（何年ぶりなんだろう）

以前の元お隣さんとの再開といい、私にとってサプライズの場所となっている

気持ちや体がリフレッシュできる場所
それが大切

【雨の外気浴】の巻

出掛ける前においでんの湯へ寄り道
雨のせいか、ガラガラのサ室
相変わらずセッティングは完璧

(ととのい場)という露天スペース
軒先に隠れくつろぎ、雨に濡れたり、濡れなかったり

のんびりしすぎて、時間が…
急いで着替えて、裏手の駅から電車に

ホームに上がると、また心地よい風
電車もう少し来なくていいっすよ

【春の再開】の巻

サウナ前　予熱がてら露天に出ると

ニコリ😊こちらを覗く見覚えのある笑顔
先日引越された、元お隣様

近況を語らい、健康を確かめ合い、またの再開を誓う

サ室はいつになく最良のコンディション
ストーブの前に水を設置された事でちょうどよい湿度を保っているのか

リニューアル以来、どんどんレベルを上げるサウナ

今日の外湯は、再開を祝したきれいな桜色だった🌸

志新たに新年度💪