北海道のサウナ施設のサ活

念願の菊の湯さんへ♨️
2023年に閉業したはずなのに、若い方の力で復活。有名な銭湯に行けて光栄に思います。
メンズデーで入館したみたいで、サウナ料金かからず¥500で利用できました。
しかも26の日のため、感謝の無料券🎫🆓まで。期限は11/24まで。また旭川行く用事を作らねば。
サウナは90℃くらいで、アロマはゆずの香でした。セルフロウリュは可能🉑
水風呂もまぁまぁ冷たい。もう少し冷たくて良い。
風呂は低音湯、熱湯が半身のみ、全身疲れるタイプと2つあり。あとな寝湯です。
熱湯のピリピリくる感じがたまらなく最高でした。
サウナは2セット、全ての湯1回ずつ水風呂と往復しました。

万葉の湯でのエキゾチック調子セット

味噌汁がホットする。焼きそばも美味い。サラダもたまごもウィンナーも。まさにエキゾチック。

モノマネっぱー吉田さんの熱波目的でオスパー！
ギッチギチのサ室で無限ロウリュヤバかった　熱いけど笑いあり楽しすぎた〜けど熱すぎて心拍上がりすぎて、下がるのに時間かかった🤣

震えるぞハート＆ハート！リ◯レからハシゴ
東雁来までは豊平川沿いを走りR275に合流
下調べした「滝野上野幌自転車道」を通り、お…大麻までは行けた
そこから先はナビが示すがままに走ってなんとか着いた
建物が分かれているという下調べはしたがサウナに入るためにはサウナ棟に入る必要があるのかな…じゃあ1000円の券を買う
２時間の制限時間付きのオートロウリュのある建物へ…俺には１時間で十分だった
さてお次は温泉♨着衣しなければならん動線は仕方ないとして…そこにもサウナあったんかい！草ってオチはまぁ初回ボーナスみたいな感じで（？）
温泉も良かった
塩泉だけどモールみたいなヌルっと感ありで新感覚
温泉メインで行くのなら今後もアリ
館内は豊富な休憩スペースにキャベル（？）
時間が許せばもっと滞在したかった

サウナ棟５分３セット
温泉棟サウナ３分１セット

#サウナ
テレビがなければ💯
1000円でこれに入れるのはスゴイ
マットはリ◯レとさぎり湯と同じスマット製…これはもう全国のサウナに普及しましょう
熱さに全振りしていない温度設定も好みだった

#水風呂
俺が居た時間帯は注水口が止まってた
水を１度張ったら溜めたままなのだろうか…？
嗅覚が塩素と判断してしまうと肌荒れを連想させ２セット目以降は（意味深）

#休憩スペース
静寂に包まれたテラスが秀逸だった💯

南幌で髙橋

醤油ラーメンチャーシュー増し

あっという間の出来事 麺は柔めだった

浅い睡眠を繰り返したニコーデー翌日のサ活は朝食前にゲルマでじわじわ汗を出してからすぐサウナに入ってアンパンマンを少し観てフィニッシュ
リフレのサウナにテレビは違和感ない
ロウリュのときは消してくれるからね
ちょっと寄り道（意味深）したいのと午後は雨が降るようなので8時半頃に退館
またニコーリフレでビール飲める楽しみがあるならこれからの禁酒も頑張れそうだ
また１ヶ月以内に行きますありがとうございました
皆さんは飲み過ぎ注意ですぞ⚠

朝食

日替わりのヤンニョムチキンとザンギガーリックライスをおかわり 蟹脚は４本

①4段目9-1.5-o5
②3段目12-2.0-o5
③3段目12-2.0-o5

7時30分in

昨日は忙しくして体が疲れ気味なので
朝から体調を整えに
桑園たまゆら♨へ

開店30分なのに🅿️がかなり埋まっている
この時間から混んでますね

洗体→主浴槽→ジェットバス
からのいざ🧖‍♂

今日はジャイアン達もいなく
3setとも気持ち良く蒸されました🫢

水風呂は今日の体調に丁度良し👍
外気浴は天気良く😌

蒸了後は
再洗体→ブラックシリカで終了🙇

今日の🏆ドリンク∶MATCH

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


やっと週末です
疲れてます

早朝からジムで運動🏋️
終わっていつもの週末あさうな
絢ほのかです♨️

前回ガラスがバリバリになったところを目撃してましたが、
ガラスはきれいに直ってました✨️

昨日疲れを癒したく自宅でまぁまぁお酒を呑んでしまいましたが、
すべて出し尽くすぐらいの滝汗💦
非常にととのえました😇

さて、今日も私用で打合せです…
打合せ終わったら、夕飯は食べに行きたいなぁ…
して、はよ寝るとします💤

ローソン 札幌月寒東十九丁目店

モンスターエナジー

ぶっとびー

1週間ぶりの朝サ活
昨日までの激務をリセットできました。
今日はゆったり過ごします

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:8分×3
3セット

今日は午前中歯医者🦷、夕方は美容クリニックでシミ取りして来ました☺️色々気になる年齢🥹笑
合間見てお昼に訪問。いつ来てもタイミング良くて空いてる🧖‍♀️
身体温めてからサウナへ。1セット目全然発汗せず、2セット目、長めに入っても温まらない🥹それでも水風呂入って整うことは出来たのでこんな日もあるんだな〜と思いながら3セット入りました🧖‍♀️
そして何より残念なのはサ室でぺちゃくちゃ喋るマダム達に遭遇してしまい不快な気持ちになる🗣️笑
上がる30分位前にとっても混んで来てびっくり‼️

久しぶりに行ったらお味噌汁飲めたり（美味しかったので皆さんも是非飲んで欲しい！）、帰りにノンアルビール貰えたりとサービスが増えてました☺️
スタンプカード溜まったのでまた行きます🧖‍♀️

日曜朝ウナ

今朝も氷点下

F式常連さんで満席スタート

たっぷり4セット

ととのい　73

永井テツヤさんのアウフグースを受けに初の万葉の湯さんへ
(サウナブーム前に行ったことありますが、サウイキ発投稿)

19：00回
曲は永井テツヤさん作「朝からサウナに行かないで」「ロウリュ」「Aufguss Party」の3曲楽しみました。ダウンロード⤵️します。
アロマも多彩、ご出身の青森のヒバ、オレンジグラス？がめちゃくちゃ良かったです。
アウフグースはパラシュート、エンジェルがめちゃくちゃ綺麗で、曲調に合わせてテンポ変わって、風もめちゃくちゃ気持ち良かったです。最後は熱々、水風呂へのアシストも完璧です。

20：00回
ハーバルリチュアル系でリラックス中心。スモークのお香でめちゃくちゃ癒される。最初はじんわり、しっぽりと身体の芯まで温まったところで、ヒートを急上昇し、最後はやはり激アツに。ただ後の水風呂を考えてのことです。

一回ここでチョコパフェを食らう。中島親子とパシャリ。

21：00回
最後はパフォーマンス系。タオル捌きやタオル回しの披露されました。芸術的でした。サウナ貴公子がやると全て華麗に見えます。アロマはセイジ？、パチュリがめちゃくちゃ良かったです。最後はガンガンロウリュからの、力強い熱波で熱々に。手拍子してる手が熱々に。後の水風呂が最高です。

石風呂が不感湯すぎて最高です。他にも泡風呂、熱湯、露天風呂、檜風呂どれも入りました。