ユーカリ

オスパーさん！朝寒くなってきて朝ウナなかなか行けてなかったから2ヶ月ぶりくらい。
創業祭中で100度のサウナお目当てで行きました。始め、カラッカラだったんだけど、副代表加湿してくれて、ムワムワで超あっちいのなんの。冷やしサウナで使ってた大きいうちわで軽く煽いでくれて、もう最高！MAX104度になってた。足も腕もあまみばっちり！
風まかせゾーンで頭ぐわんぐわんして整ったぁ。
冷やしサウナも初めて受けました。寒い様な…でも汗出てきて熱い…？なんだか不思議な感覚の初体験。
両サウナともに3セットずつ、計6セット！

多分、20年ぶりくらいの花神楽。
雪が積もった今日、露天風呂入りたい！外気浴で体からもくもくと湯気出したい！と思い立って花神楽。
遠かったけど来てよかった。
オープンにINして午前中4セット。お昼挟んで午後から5セットの計9セット！景色良し！お湯は個人的にぬるめで良き！サウナは温度低いけど湿度高めで体感温度高くて良き！整い椅子とインフィニティチェアもあって色々試せて楽しかった

10時45分にin。洗い場はなんだかいつもより人が多めだけど、サ室は2人くらい。86℃、自律神経乱れてるのか、体は熱さ感じず汗だけ流れるパターン。なんだか物足りない感じあって今日は長めに12〜15分✖️5セット。壺湯変わり湯で緑茶だったぁいい香り。外寒いからか、半露天のお湯ぬるめでずっと入っていられるやつ。幸せな3時間だった。

初訪問きとろん〜家から遠いからなかなか行けなかったけどやっと！！
オープン前に着いたけど車が続々と来てて、ホント人気なんだなぁと期待高まる。
セルフロウリュはなんだか混んでいたのでオートロウリュのほうばっかり入ってたけど、良き。テレビのないサ室って苦手だったけど、良き。あまみばっちり、水風呂13℃でキンキン冷たい、外気浴で頭ぐわんぐわんしてもう、溶けるかと思ったくらいとにかく良かった。様子を伺ってると、みなさんオートとセルフ、交互に入ってる様子でしたね。次は私もそれでいこう。オートロウリュ4セット。セルフロウリュ1セット

らーめん蔵

ねぎたっぷりラーメンみそ

お腹空き過ぎてサウナ行く前9時、朝ラーキメる。

念願のぺペル！今日はレタラの日でした。
オープンピッタリでIN。なんでもっと早く来なかったんだろうって後悔したくらい控えめに言って良き。平日オープンだからかな、計8セット中1セットだけ何人か出入りしただけでソロで楽しめたぁ
生憎の雨だったけど屋根の下だし外気浴もできてしっかり整いました。
バレルサウナ4セット
オートロウリュ4セット

ラーメン ばにはつ 分家

みそらーめん

辛めの味噌

今日もspa神楽〜
お昼そば扇でランチして、そのままサウナも、と思ったけど昨日塩サウナ入ってなかったから行きたくなっちゃった。入ってすぐ「いいお湯あります」なんて素敵なお出迎え。サウナで蒸されて、塩サウナでツルツルになり、壺湯でじっくり温まり。ホント幸せな休日。遠赤外線12〜8分×4セット、塩サウナ2セット。今日も整いました。

そば処 そば扇

海老天丼セット

温かいお蕎麦が美味しい季節。天ぷらはお店で食べるに限る。

気がつけば10月も後半…夜勤明けで4回目のspa神楽へ。
サ室84℃。常に4.5人居たけど広いから気にならず。
天気良かったからもちろん外気浴で整うつもりだったけど、ちょい寒い笑風が冷たいし、ベンチがツルツルタイルで氷の上にいるのかってくらい冷たくて5分くらいしか外気浴できなかった。それでも久々のサウナ、4セット決めてきました！
明日は休みだからまたサ活するぞーーー！！

大笑家

笑辛味噌

サウナで汗かいてきたのにラーメン食べてまた汗だく

オスパーで朝ウナ！
朝5時。まだ真っ暗な中到着。変わり湯秋桜でいい匂いだったし、サウナ終始ソロで気持ちよく入れた〜
息子とコメダ珈琲でモーニングする約束があったのでちょっと急足で3セットで終了。幸せな2時間だった

コメダ珈琲店 旭川買物公園通り店

ミルクコーヒーとモーニングの食パン

ふわふわで美味しかった

サウナ：10分 × 3
水風呂：数秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はお昼から予定がある！子供達送り出したらすぐ行かないと予定に間に合わない！午前9時台も営業してる高砂温泉一択だ！！市内で9時台に営業してるのここだけですよね。ありがたい！！

サ室72℃ いつもの感じ。じっとりを汗をかく。常連のおばさまたちの姿は見えず、ちょっと悲しい。

サウナ：10〜8分 × 4
水風呂：数秒 × 4
休憩：10〜6分 × 4
合計：4セット

朝ウナにオスパー！！オスパーのこの時間の水の音しか聞こえない静かな浴場好きなんだよなぁ。

サウナ：7〜9分 × 4
水風呂：数秒× 4
休憩：5〜8分 × 4
合計：4セット

天気がいいからインフィニティチェアで外気浴のできるとこに行きたいーと思い2度目のみなぴりかへ。
店員さんからロッカーの鍵渡されるシステムだから靴箱は37番ゲットするぞーと思い探して空いてた！

サ室1人、2人はいたけど3セット目からはソロ！
90℃でアチアチで蒸されてから15.9℃の水風呂。
広めの水風呂…誰も入ってない…控えめに、水飛沫立てすぎないようにスローでダイブイン（ごめんなさい）
気持ちええーーーー
青空見ながら整いました。

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：数秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

久々に長男と一緒に行動！！
「俺高砂なんていつぶりだろ。プールまだつかえるの？」って。プール！？プール！！息子と一緒に来たのがそんなに前だったんだ…とびっくり。
上がってから長男、プールのあったとこに今は半露天風呂があり感動していた😂一緒に卓球して、レトロコーナーでお菓子買ってみたりして。

私も午前中以外の訪問は久しぶり。15時in
朝の雰囲気とはまた違い色々感動。ちょっと暗くなるのが早くなるこの季節。サ室に明かりがついてる！家族連れも多い！ちびっこかわいい〜！土曜の夕方近く。サ室こら見てるとひっきりなしにお客さん来てた。
でもサウナは混んでるってこともなく、4人程度で静かにみんなテレビを見ながら。
外気温も下がってきて、更に外気浴が気持ちいい季節になったと感じた今日このごろ。

サウナ：10〜12分 × 5
水風呂：数秒 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

9月最初は高砂温泉！
8時45分in。やってみたかったロッカー37ゲット。
サ室72℃、いつもこの温度だっけ？ちょっと低く感じだけどじんわり来るあの感じ！汗ダラダラで気持ちよかった。いつもより人少なくて、常連のおばさまと3人だけ。今日はみんないないのね〜なんて会話したり仲間に入れてもらえて楽しかった。
今日は売店でシュークリームが安くなってたので買っちゃった。

サウナ：10〜8分 × 5
水風呂：数秒 × 5
休憩：10〜6分 × 5
合計：5セット

初訪問。ホテルのお風呂て高いだけでそんな大したことない。みたいな超失礼な勝手なイメージがあって行ってなかったけど、サウナイキタイの投稿見てたら行きたくなった。結果、最高でした。失礼なこと言ってすいません。お値段以上でした。
サ室80℃でじっとり汗かく感じで私の好きなやつ。オートロウリュは多分20分置きかな？結構な頻度でロウリュされた。インフィニティチェアも二脚あって風が心地よい。5セットで整いまくり〜
お風呂も全体的に40℃くらいで入りやすかったし、また行く！！

らーめん蔵

たっぷりねぎらーめん味噌

サウナ前。

激務からの体調不良を乗り越えて久々の朝ウナオスパー！なりゆき炭酸泉が終わる前にもう一度入れて良かった。4セットキメてホクホクした気持ちで始まる休日の朝。