ユーカリ

サ活投稿の場ですが、いざサウナに入ろうとしたらサウナマットを忘れた事に気づいたため本日入れず。　
チーン。土曜8時前で完ソロだったのに残念。
普段はサウナマットが設備としてあるところばかり行くのでまだ持ち歩く習慣化できてない。
次回リベンジ

サウナ：10分 × 4
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分× 2
合計：4セット

一言：安定のサ室82℃。ニュースを見ながら常連いつメンのおばさまと2人静かにじっくり汗をかく。
今日は気温も低め雨だから外気浴も心地いい風が吹いてた。ただ欲を言えばインフィニティチェアだと嬉しいんだよなぁ。インスタからリクエストしてみようかしら。
今日も朝から整い友達と楽しいランチに行けました

ミントベリー

煮込みハンバーグランチ

サウナ：10分 × 1
　　　　8分×3
塩サウナ2セット
水風呂：20秒 × 5
休憩：5分 × 3
合計：6

一言：初めてのspa神楽。家からだと遠くて、職場からだと近いので夜勤明けに訪問。口コミ通り、ドライサウナは湿度高めで体感90度以上はありそうなくらい。熱いけど湿度もあるから滝汗。最初は10分入れたけど2回目からは8分しかもたなかった。
水風呂も深めの浴槽で良き。
職場の人おすすめの塩サウナもツルツルになって良きだけど、本日どくだみの香りでそれはちょっと苦手だった。
お風呂の種類豊富で個人的には露天の壺湯が1番好きだったな。リピ確定！

麺や 虎鉄 大町店

あらごし味噌

サウナ：10分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：5分× 2
合計：4セット

大好きな高砂温泉。扇松園と迷って午前中プライスで安い高砂温泉へ。赤外線サウナ74度で低めだけど、じっくり汗かく感じが心地よくて好き。今日は遅めの9時45分入店だったのでいつもの常連のおばさま達も上がり始め終始サ室貸切。ヒャッホイ。
今日は寒かったから露天風呂も風が入って気持ちよかった。
初めて高砂温泉のガチャもやったけど、手拭い当たった。次回からはこのタオルで参上します。

らー麺 火ぷり家

辛みそらーめん中辛

サウナ：10分 × 4
水風呂：20秒× 3
休憩：5分 × 2
合計：4セット

一言：5月初サウナ。朝5時40分入店。私ともう1人の方のみでほぼ貸切状態。最高。そしてロウリュは初めてのベリーの香りに癒された。やっぱりオスパーの炭酸泉が1番好きだ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：20秒× 3
休憩：10分 ×1
合計：4セット

一言：私の連休最終日の朝活はオスパーさん。オールして起きてた次女を連れて5時ピッタリ入店。
こんなに早い時間にお風呂行くのは初めてだったけど続々とお客さんきてましたね。
かわり湯と炭酸泉でじっくり温まってからのサウナ。
いやぁ、朝風呂最高！と心の中で何度叫んだか

サウナ：8分 × 3
水風呂：20秒× 3
休憩：5分
合計：3セット

一言　4月2度目の万葉。
2セット目途中で店員さんがロウリュしてくれて100度近くに。火傷するかと思うくらい暑かったけど滝のような汗吹き出して気持ちよかったです。
今日はサウナ貸切状態でゆっくり整いました

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分×1
合計：3セット

夜勤明けの体で訪問。いつもより短め8分だけどかなり体に堪える。ちゃんと体調整ってる時じゃないどダメですね。でもしっかり汗かいて整ってきました。

サウナキイタイ初投稿。
そして久々の夜サウナ。
平日ど真ん中だったおかげで激混みってこともなくゆったり入れた。
ドライサウナ10分✖️3セット。
外気温低かったから露天風呂でじっくり温まってからのサウナ。最高。