ユーカリ

冬休みも終盤、子供達も部活やら登校日で久々に1人の時間ができたからもちろんサ活。
炭酸泉が故障中とここで知ってたから流石にもう直ってるかな〜と期待を込めてみなぴりかの湯！結果まだでしたー残念
サ室80度！10分おきのロウリュに蒸されて4セット！

31日からの連勤を終えて夜勤明けの今日、遅めの正月休み突入。息子と高砂温泉でサウナ始め。
しっかり睡眠とってからの19時半イン。サ室は74℃指してるけど体感的にはもうちょっとありそうな感じ。
じっくり汗かいて4セット。今年も色んな施設にお邪魔して楽しいサ活したいと思います〜

息子とサウナ納め。行きたいところあり過ぎて決められず、ルーレットで万葉に決定。中々混んでたけど、サ室は4、5人程度。96℃、湿度高めでアチアチ！
1セット目は内気浴、2セット目はたまらず外にでて、露天風呂に誰もいなかったので初・雪にダイブ。気持ちいい〜と思うのも束の間、冷た過ぎて痛かった。
でもサウナ納めで雪ダイブできてよかったー
4セット！！

オロポときゅうり。

今日は寒すぎるから完全外気浴は無理。風まかせゾーンが最適だ！ってことで息子と共にオスパー！！
Xでアロマ水がクリスマスロウリュと知ってまずはセルフロウリュから〜ちょっとスパイシーな感じだけどとってもいい匂い。好き。2セットしてから遠赤外線サウナに向かうが機械の調子が悪いようで温度上がっておらず。今日はセルフロウリュ4セット決めてきました。
息子は初オスパーだったけど、気に入ったようでご飯食べてからもまだ帰りたくない、と笑予定があったので強制帰還。

気がつけば12月も中旬を過ぎとる…今月2度目のサ活はspa神楽！！夜勤明けで参上〜
オープン5分前から駐車場待機してたけど次々車が！
朝イチなのに洗い場混んでた〜でもサ室は3人程度でいつもより空いてたからラッキー✌️
今日は眠くない！と思ってたけど2セット目で寝てしまい、熱くて起きて、内気浴で整った〜と思ってるうちに爆睡こいてしまった。口開いてることに自分で気づいて起きるとか恥ずかしや。そこからは目覚めてスチームサウナ計4セット。塩サウナ2セット！

らーめん蔵

旨辛味噌

チャーシューがいつもより厚めで美味しかった〜

オスパーさん！朝寒くなってきて朝ウナなかなか行けてなかったから2ヶ月ぶりくらい。
創業祭中で100度のサウナお目当てで行きました。始め、カラッカラだったんだけど、副代表加湿してくれて、ムワムワで超あっちいのなんの。冷やしサウナで使ってた大きいうちわで軽く煽いでくれて、もう最高！MAX104度になってた。足も腕もあまみばっちり！
風まかせゾーンで頭ぐわんぐわんして整ったぁ。
冷やしサウナも初めて受けました。寒い様な…でも汗出てきて熱い…？なんだか不思議な感覚の初体験。
両サウナともに3セットずつ、計6セット！

多分、20年ぶりくらいの花神楽。
雪が積もった今日、露天風呂入りたい！外気浴で体からもくもくと湯気出したい！と思い立って花神楽。
遠かったけど来てよかった。
オープンにINして午前中4セット。お昼挟んで午後から5セットの計9セット！景色良し！お湯は個人的にぬるめで良き！サウナは温度低いけど湿度高めで体感温度高くて良き！整い椅子とインフィニティチェアもあって色々試せて楽しかった

10時45分にin。洗い場はなんだかいつもより人が多めだけど、サ室は2人くらい。86℃、自律神経乱れてるのか、体は熱さ感じず汗だけ流れるパターン。なんだか物足りない感じあって今日は長めに12〜15分✖️5セット。壺湯変わり湯で緑茶だったぁいい香り。外寒いからか、半露天のお湯ぬるめでずっと入っていられるやつ。幸せな3時間だった。

初訪問きとろん〜家から遠いからなかなか行けなかったけどやっと！！
オープン前に着いたけど車が続々と来てて、ホント人気なんだなぁと期待高まる。
セルフロウリュはなんだか混んでいたのでオートロウリュのほうばっかり入ってたけど、良き。テレビのないサ室って苦手だったけど、良き。あまみばっちり、水風呂13℃でキンキン冷たい、外気浴で頭ぐわんぐわんしてもう、溶けるかと思ったくらいとにかく良かった。様子を伺ってると、みなさんオートとセルフ、交互に入ってる様子でしたね。次は私もそれでいこう。オートロウリュ4セット。セルフロウリュ1セット

らーめん蔵

ねぎたっぷりラーメンみそ

お腹空き過ぎてサウナ行く前9時、朝ラーキメる。

念願のぺペル！今日はレタラの日でした。
オープンピッタリでIN。なんでもっと早く来なかったんだろうって後悔したくらい控えめに言って良き。平日オープンだからかな、計8セット中1セットだけ何人か出入りしただけでソロで楽しめたぁ
生憎の雨だったけど屋根の下だし外気浴もできてしっかり整いました。
バレルサウナ4セット
オートロウリュ4セット

ラーメン ばにはつ 分家

みそらーめん

辛めの味噌

今日もspa神楽〜
お昼そば扇でランチして、そのままサウナも、と思ったけど昨日塩サウナ入ってなかったから行きたくなっちゃった。入ってすぐ「いいお湯あります」なんて素敵なお出迎え。サウナで蒸されて、塩サウナでツルツルになり、壺湯でじっくり温まり。ホント幸せな休日。遠赤外線12〜8分×4セット、塩サウナ2セット。今日も整いました。

そば処 そば扇

海老天丼セット

温かいお蕎麦が美味しい季節。天ぷらはお店で食べるに限る。

気がつけば10月も後半…夜勤明けで4回目のspa神楽へ。
サ室84℃。常に4.5人居たけど広いから気にならず。
天気良かったからもちろん外気浴で整うつもりだったけど、ちょい寒い笑風が冷たいし、ベンチがツルツルタイルで氷の上にいるのかってくらい冷たくて5分くらいしか外気浴できなかった。それでも久々のサウナ、4セット決めてきました！
明日は休みだからまたサ活するぞーーー！！

大笑家

笑辛味噌

サウナで汗かいてきたのにラーメン食べてまた汗だく

オスパーで朝ウナ！
朝5時。まだ真っ暗な中到着。変わり湯秋桜でいい匂いだったし、サウナ終始ソロで気持ちよく入れた〜
息子とコメダ珈琲でモーニングする約束があったのでちょっと急足で3セットで終了。幸せな2時間だった

コメダ珈琲店 旭川買物公園通り店

ミルクコーヒーとモーニングの食パン

ふわふわで美味しかった

サウナ：10分 × 3
水風呂：数秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はお昼から予定がある！子供達送り出したらすぐ行かないと予定に間に合わない！午前9時台も営業してる高砂温泉一択だ！！市内で9時台に営業してるのここだけですよね。ありがたい！！

サ室72℃ いつもの感じ。じっとりを汗をかく。常連のおばさまたちの姿は見えず、ちょっと悲しい。

サウナ：10〜8分 × 4
水風呂：数秒 × 4
休憩：10〜6分 × 4
合計：4セット

朝ウナにオスパー！！オスパーのこの時間の水の音しか聞こえない静かな浴場好きなんだよなぁ。

サウナ：7〜9分 × 4
水風呂：数秒× 4
休憩：5〜8分 × 4
合計：4セット

天気がいいからインフィニティチェアで外気浴のできるとこに行きたいーと思い2度目のみなぴりかへ。
店員さんからロッカーの鍵渡されるシステムだから靴箱は37番ゲットするぞーと思い探して空いてた！

サ室1人、2人はいたけど3セット目からはソロ！
90℃でアチアチで蒸されてから15.9℃の水風呂。
広めの水風呂…誰も入ってない…控えめに、水飛沫立てすぎないようにスローでダイブイン（ごめんなさい）
気持ちええーーーー
青空見ながら整いました。