cmg🐴

①高4段目12-0.5-o5
②中2段目12-0.0-o5
③中2段目12-0.0-o5
④高5段目9-0.5-o5

14時30分in

午前のんびり
午後家の片付け多少して
今日は壱乃湯♨さんへ

🅿️空き待ちで30分弱
お風呂はそこまで混んではいなかった
洗体🚿→主浴槽からのいざ🧖

2ndの外気浴後に昨日と同じく
フワフワした感じ
でも大丈夫と自分に言い聞かせ続行
計4setで蒸了

体が冷えたので寝湯→電気風呂→ブクブク🫧で
温め直して終了

風がなければ外気浴は最高なのになぁ

今日のドリンク:MATCH

①12-0.5-o5
②10-0.5-o5

21時00分in

今日はお仕事の日
シゴオワサンパツキタク
夕方から胃の調子が悪かったけど
夜ご飯は家族で外食、買物、家族を家に置き
そのままホーム♨🐟パトロール🚨へ

サーモンまわりの道路が酷い
雪ザクザクでバンパーやらマフラーやら
擦りまくり＆スタック寸前
何とか到着

洗体→ブクブク🫧
からの早速いざ🧖‍♂

オートロウリュに合わせて入蒸💦
1st外気浴からあの感覚🤤
ただそこから何かか違う
外気浴を終え💺から立ち上がったら
足元がふらつく
椅子に湯を掛けようと湯を汲みふらつく
バランスが取れず、足に力が入らない感じ
2ndも汗は出るけど
無理せずササッと途中で切り上げ
2setで蒸了
速攻で西洋薬湯→主浴槽→ブクブクで締め
何とか定期Refaパトロール
Refaカウント
1.2.3.4.5.6.7→洗い場7個✓
今日も無事

再洗体で終了

今日は胃の調子もそうだけど、
寝不足(3.5h)だったからかなぁ


今日の🏆ドリンク:MATCH

①3段目12-1.5-o5
②3段目12-1.0-5
③3段目9-0.5-o5

14時30分in

午後から家族が出掛けたので
給油→洗車→ACB♨さんへ

駐車場は車で溢れかえり
10分待ちで運良く駐車👍

洗体→ドリームバス→
いざ🧖‍♂️

今日のサ室は熱めでした🫰
水風呂最高
外気浴は風が弱ければ完璧🥴
今日は寝不足なのでウトウト休憩は気持ち良し

今日のドリンク:カロリミット

①12-1.0-o5
②12-1.0-o5
③12-0.5-5
④20-1.5-o5

14時30分in

今日は
Netflix＆YouTube、
ご飯掃除ご飯雪かきして
7ヶ月振りの月見湯🌙♨へ

駐車場は意外と空いてましたが、
中に入って理由がわかりました

🚿洗体→ブクブク🫧で温め
いざ🧖‍♂

サ室入口に16時〜熱波の張り紙が…
中はほぼ🈵
3rdはロウリュで熱々
混む前に4th行こうとして振り返ったら
もう列が😑
ただ皆さん16時待ちのようなので
追い越しokの感じでしたので早目にin
この感じ熱波までいけるかもと
結局20分ほど入ってました
初ハルカ様🫡
流石に並んでいる方に申し訳ないので退室
気持ち良かった☺️

再洗体→主浴槽で終了

外出たら駐車場が車で溢れかえってました
また来よっと♨🧖‍♂

今日の🏆ドリンク:MATCH

①12-1.0-o5
②12-1.0-o5
③15-0.5-5
④12-1.0-5

15時50分in

三連休初日
午前お仕事午後まったり
💻️🎮️他に用事なし
夕方ホーム♨🐟パトロール🚨へ

雪が降って🅿️は混み混み
受付でサウナ混み情報あり
🚿は見事にRefaのみ埋まっている😂
洗体→ブクブク🫧
からのいざ🧖‍♂

オートロウリュに無理やり合わせて入蒸💦
1st外気浴で早くも◯く🫠
あとは惰性で計4set🎉

蒸了後は定期Refaパトロール
Refaカウント
1.2.3.4.5.6.7→洗い場7個✓
今日も無事

再洗体後主浴槽で温め直して
本日も平和でした

今日の🏆ドリンク:

①12-1.0-o5
②12-1.0-o5
③12-0.5-o5
④12-0.5-o5

14時30分in

2度目まして

特に用事もなく例のごとくサウナ病が発症
折角なので約5カ月ぶりのこうしん♨さんへ

車は何とか第2駐車場の一番奥の方に停めれた
🚙はやたら多いのに
中に入るとそこまででもない不思議🧐

洗体→ブクブクで温まり
いざ🧖‍♂

サ室は8割の入り
TVスキージャンプを聴きながら
自分と向き合う時間
玉💦🫰
私は全て2段目でしたが
たまに待ちの人は0段目に胡座🤭
何分でも行けそう

水🚿で汗流し
水風呂イイ塩梅👍

外気浴でインフィニティ💺は
いつも空席ありストレスフリー

奥の主浴槽？とブクブクで再加温
再度洗体で完了

機会があればまた

今日の🏆ドリンク:MATCH

①9-1.0-o5
②9-1.0-o5
③9-1.0-10

21時10分in

今日もお仕事して
帰宅後、家族をお迎えに🚙高速移動
満腹に食事して帰宅まったりして
久し振りのホーム♨🐟パトロール🚨へ

先日故障してた88番カランは
無事復活してました、ありがとうございます🙂‍↕️
でも先客で使えず🥲
🚿洗体→ブクブク🫧
からのいざ🧖‍♂

オートに合わせて入蒸して滝汗💦
最近は水風呂少な目にしてたけど
1分から外気浴してたら久し振りのあの感覚🫠
3setで終

主浴槽で温め直してRefaパトロール
Refaカウント
1.2.3.4.5.6.7→洗い場7個✓
閉店間際だったので
今日までは無事でした

※
脱衣場に張り紙がありました
坐薬🧪のゴミがそのままになってたらしい
片付け無いなら持ってくるな

今日の🏆ドリンク:MATCH

①9-1.0-5
②9-1.0-5

16時50分in

今日は外に出ず
食事、掃除、動画、ゲーム等して
夕方ホーム♨🐟パトロール🚨へ

今日も
入口に男サウナ大変混雑の文字あり
さらにブクブク🫧お湯入れ替え中の表示
ふ～ん、そんな時もありますよね🥲

そういえば昨日もお気に88番カランが故障中
隣でRefa🚿洗体してる間に
ブクブクにお湯が張られokになるも
皆さんブクブクに集中して混雑で入れず
ひとまず主浴槽で温めてから
隙間を見つけブクブク🫧
からのいざ🧖‍♂

1stから玉汗💦が出るも
何かいつもと違う感覚があり
体調を考慮して2setでゲームセット

その後Refaパトロールで洗い場へ
Refaカウント
1.2.3.4.5.6.7→洗い場7個✓
カウントとは別に
🚿ヘッドの違うのが1つあったけど
今まで気づかなかった
サ室手前は変わらずのノーマル🚿ヘッドのまま
閉店間際🚨は他の方に託します

今日の🏆ドリンク:MATCH

①9-0.5-o5
②9-1.0-5
③9-0.5-o5
④9-1.0-5

21時00分in

休日出勤day
帰宅後買い物して
ご飯食べて
新しい給湯器を横目に
体を癒やしにホーム♨🐟へ

例のごとく
入口に男サウナ大変混雑の文字あり
でも怯まない
なぜならRefa防犯パトロールだから

ReFa🚿洗体→ブクブクの基本ルーティン
からのいざ🧖‍♂

今日の皆さんはローカルルールを守り、
きっちり座面の水分を拭き取り退出してました
気分が良いですねぇ

4setかまして
主浴槽で温め直して再度の洗体🫧

多分私が最後の洗体者
Refaカウント開始
1.2.3.4.5.6.7→洗い場7個✓
サ室手前の水シャワーのヘッドは
未だノーマル🚿のまま

早く返せよ💢〇〇野郎🤬
濡れタオルヌンチャクで
シバく準備万端なんだけどな

今日の🏆ドリンク:MATCH

①3段目7-0.5-5
②3段目9-0.5-5
③3段目9-0.5-o5
④3段目8-0.5-低温湯5

20時30分in

雪かきでめっちゃ疲れたからACB♨

ただ浴室内で足をチョット切ってしまったので
止血に時間が掛かり
不満足なサ活に

自分の不注意
ACBは何も悪くないです

でもサウナも低温湯も
気持ちよかったです

今日のドリンク:METS超刺激クリアグレープフルーツ

①12-0.5-o5
②12-0.5-o5
③12-0.5-o5
④9-0.0-5

15時50分in

🚔️事件です

今日はオフ
でも呼ばれるかも知れないから自宅待機
給湯器は昨日取り替えてルンルンです
めっちゃ高かったけど、
お湯が出る生活は最高👍

午前は雪かきと今日から始まった
プロ野球のキャンプをひたすら見まくる1日
夕方になり体を癒やしにホーム♨🐟へ

駐車場は車と雪で混雑
入口に男サウナ混雑の文字あり

でも中は比較的空いてました
ReFa🚿洗体→ブクブクの基本ルーティン
からのいざ🧖‍♂

最近使い始めたタオルを頭に被っているせいか
9分では少し物足りない感じ？
長く入れるので嬉しい

ここでようやく事件🚨に気づきました
4thサ室から出て水シャワーを使おうと思ったら
ReFa🚿からノーマルヘッドに変わってる？
張り紙には「1月30日に盗まれました」
？
何で持って帰るんだよ💢
何しに来てるんだよ💢😡
返せよ💢😡💢

せっかくお客様の事を考えて
高いシャワーヘッドに変えてくれたのに
♨🐟️の気持ちを踏みにじりやがって
この〇〇野郎🤬

マジでもう来ないで
見つけたら濡れタオルでシバきます

今日の🏆ドリンク:MATCH

①5段目9-0.5-o1

21時10分in

緊急事態2日目
残業終わりに上の子から連絡があり
たまゆらにいるとのこと

大雪の中乗り継ぎ×2
なんとかたまゆら桑園♨さんへ

子供はすでに上がっていたので
先にご飯食べてなとお金を渡し
お風呂セットを借りて
サウナ無しを約束して即入場

洗体→ぬる湯で温め
悩んだ挙句いざ🧖‍♂

サ室は6〜7割の混みで
好きな場所を選べました👌
玉汗💦
→水風呂
→外気浴1分と言うより体を拭いただけ😂

上がったあとは
ざるそば食べて終了
こんな時もあっても良い

今日の🏆ドリンク:たまゆらのフリー水

①高5段目7-1.0-10
②低1段目6-0.0-o5
③高4段目6-0.5-5

22時40分in

夜に緊急事態宣言！
家族から給湯器が壊れたとの連絡あり
残業で遅く帰宅、食後のお風呂
今日は迷うことなく壱乃湯♨さんへ

洗体🚿→ブクブク→🧖→水風呂→洗体→主浴槽

困った時の壱の湯👍
助かりました😂

今日のドリンク:MATCH

①3段目9-0.5-5
②5段目9-1.0-o5
③3段目9-0.5-o5
④5段目9-0.5-o3

20時30分in

3日連続のサ活
どこにしようかと考えていたら
近くを忘れていました
約1年ぶりの「花🌼ゆづき」さん

ウキウキで脱衣して入場
洗髪時にフェイスタオル（サウナハットタオル）を
ロッカーに忘れたことに気づく

ひとまず体を洗うタオルで無理やり体を拭いて
タオルを取りに戻り、
改めて洗体からのジェットで体をほぐし温め
いざ🧖

何℃か分かりませんが、カラカラですね
髪パサツキ系🪮
それでも💦はシッカリ出ました

水風呂も17℃ほど👍
それよりも床が凸凹なので
足裏がめっちゃ痛い😂

外気浴+アディロンダック💺=間違いなし

お風呂も種類が多く楽しめました

今日の🏆️ドリンク：METS強炭酸ライチ

①高4段目9-0.5-o5
②低2段目9-0.0-o6
③低1段目12-1.0-o5
④低1段目12-0.5-5

20時30分in

夕食後のサ活
今日は壱乃湯♨さんへ

駐車場は辛うじて第2に停めれた🎰

洗体🚿から定番ブクブクで温めて
いざ🧖‍♂

意外とサウナは空いてました
タイミングかな？
1stは高温4段目
室温計がいっぱいあるけど
どれを見るのが良いのか
頭近くのは98℃🌡️
もちのろんで玉汗💦

水風呂→外気浴で気持ち良し👍

2ndからは中温サウナ
前回もそうだけどジワる予定が90℃🌡️
でも誰も居なくて瞑想できた
その後も皆さんマナーよろしく
集中できる素敵な蒸間👍

水風呂はあいも変わらず
潜水士が数名😑
館内放送では汗を流して入れのアナウンスだけ
そこだけ😮‍💨

そういえば1つの壺風呂に若者3名入ってた
仲良いね😂壊れそうだったけど

独り言（2回目）
壺風呂の1つだけ中温サウナ用の
水風呂にしてくれないかなぁ

今日のドリンク:アクリM

①18-0.0-o10
②18-1.0-o10
③9-0.5-5

21時00分in

平日仕事終わりのホーム♨🐟へ

受付で
「21時15分から熱波ありますので良かったらどうぞぅ」
それは聞いていない😱
あと15分しかないんですけど

慌てて脱衣、ReFa🚿洗体
ブクブクは後回しにいざ🧖‍♂

と思ったら、混むからと早めに入るも
熱波まで10分弱、持久戦の模様

熱波師はジャンク佐藤様
21時15分はサイレント熱波で蒸気と向き合い
21時45分は競馬熱波を味わい
2ndあとの外気浴で
頭から氷水🧊も頂きました👍

久し振りの熱波で滝汗💦💦
2着を選んでくれた方ありがとうございます。
お陰で7回優しい風を受けることができました。
最高でした。

今日の🏆ドリンク:MATCH

①9-1.5-o5
②9-0.5-o5
③9-1.0-5

15時20分in

投稿忘れ

連日のサ活
昨日使ったサウナハットタオルは
間に合わず

今年2度目のホーム♨🐟

年明け一発目の時に
サウナハットがだんだん欲しくなってきたところで
思い掛けず先日プレゼントで🎩GET

今回は試せなかったので
次回試すためにまた来るしかないか😏

今日の🏆ドリンク:MATCH

①3段目9-0.5+1.0-5
②3段目6-0.5+1.0-5
③2段目6-0.5+1.0-5

20時50分in

出張
お初でお邪魔してきました

宿泊は別のホテル
近くの隠れ家的なお店で同僚と食事して
休憩を挟み
若松の湯♨🧖さんへ

受付を済ませ
手ぶらセットで入場

洗体からのブクブク🫧で
体を温めてからのいざ🧖‍♂

タオル敷きのところに
更に各自でタオルを敷くSTYLE
自前マットが無くても気分良く利用できます
おかげでサ室はカラカラ系🫢

水風呂は2種類あったので
冷冷交代浴で気持ち良く

ガウンを借りて休憩もできる
良い施設でした

今日の🏆ドリンク:

①4段目9-0.5-o5
②4段目9-1.0-o5
③4段目9-1.0-5
④4段目9-1.5-o5
⑤塩9-0.0-5

20時50分in

休みっていいですね
引きこもり生活約1日
今日初めての外出で
今年お初のたまゆら桑園♨さんへ

受付でスタンプカードを提出し
前回と同じくカード廃止の説明受ける
忘れてた🙇
スタンプの数で割引があるとのこと

汗流し→ぬる湯に入り
⌚を忘れたことにようやく気づく
→洗体→からのいざ🧖‍♂

サ室はmax9割の混み具合
以前の座面は修理され
とても綺麗になってました
⌚は無くても12分計が見えるので問題なし👌
高湿度で滝💦

最近のマイブーム
水風呂短めで0℃以下の外気浴で気持ち良し👍
4set後塩サウナも少し嗜んで蒸了

常に混んでいる施設ですが
遅い時間帯はいけますね
温泉も熱めで冬は丁度良し

今日の🏆ドリンク:デカビタパワー

①9-0.5-5
②9-0.5-o5
③9-0.0-o5
④9-1.5-5

20時50分in

年明けから
休日出勤で遅れてた仕事をこなし
今年初のホーム♨🐟へ

三連休初日でも
遅い時間は空いてました

ReFa🚿で汚れを落とし
ブクブクで酸素を吸入して
いざ🧖‍♂

サ室はロウリュウあとで蒸し蒸し度👍️
滝💦出たところで
水風呂チョット→内気浴にして失敗🪭
1set目は外でも良かった🤒

2nd3rdは外でまったりゆったり😊
合計4setのホーム開幕戦でした

最近サウナハットの方が多いですが
今日は珍しく、時間帯によっては
10数人中1人しか🎩居なかった
皆さんの様々な色や形をぼーっと見てると
だんだん欲しくなります

今年もホーム♨🐟️様
よろしくお願いします

今日の🏆ドリンク:METS+レモンスカッシュ