ジャミ

19時チェックイン
10数年ぶりに息子と2人で銭湯に行こうと鶴の湯へ
最後に行ったのは小学生の頃だったなあ
サウナで2人で並んで滝汗を堪能させていただきました

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
休憩:6分×3
3セット

18時から飲み会だったのでその前に
16時INして4セット
その後はとなりの炎で美味しく飲めましたとさ笑

サウナ:10分×4
水浴び:4回
外気浴::8分×4
4セット

今日も普段通りに目が覚めたので朝ウナ
土日に比べたら全然空いててゆったりと過ごせました

F式 :10分×3
水風呂:1分×3
休憩　:10分×3
3セット

今日は春採の大喜湯へ
昔、太平洋炭鉱の研修施設だったよなぁ
外観はほぼ当時のままですが、中はガラッと変わってました
サクッと3セットいただきました♨️

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
内気浴:10分×3
3セット

今日は朝イチを避けて朝ニから
お風呂場は結構人はいましたがF式は2〜3人回しでゆったりできました

F式 10分×4
水浴び　×4
外気浴　5分×2
内気浴　10分×2
4セット

所用があって仕事をお休み
午後からは家の敷地内の雪かきを3時間…
バキバキになった体を癒しに鶴の湯へ

体が疲れてるせいか1セット目の内気浴でいねむり💤
3セットで満足できました^ ^

サウナ　10分×3
水風呂　3分×3
内気浴　15分×1・6分×2
3セット

今日は静寂を求めて家から近い丹頂湯へ
11時の開店と同時に入店
自分含めて3人いたけどサウナは貸切
ゆったりと集中できました^ ^

サウナ　12分×3
ミスト　15分×1
水風呂　2分×4
休憩　　10分×4
4セット

朝ウナ
6時の開店前に行くとすでに数名が中にいました笑
洗体・入湯して、F式がメンテ中ということで遠赤へ。
先客は１人だったのでゆったりまったり。
3セット目くらいになると少し混み合ってきたので
時短で4セットで締めました。

サウナ　10分×2
8分×2
水浴び　4回
休憩　　内　6分×2
外　5分×2

サウナ　15分×2
12分×2
水風呂　1分×4
外気浴　5分×4
計　4セット

いつも混んでる印象があるけど
朝からかなり混雑していました。
サウナはほぼ満席で、出入りが多いからあまり温度が上がらなく…
やっと3セット目くらいからいい感じになりました。

昨日は雪の影響で帰りが遅く寝るのも遅かったのに
しっかり6時に目が覚めたので朝からGO!

遠赤　10分×2
F式 　10分×2
水浴　×4
休憩　5分×4

日曜出勤の後に行ってみました。
職場から近いのに初めて入湯。
ちょうど日の入り間近に行ったものの曇っていて夕日は拝めず…
それでもパラパラと雪が降る中で街の灯りを見ながらのの外気浴は最高でした。

サウナ　10分×4
水浴び　×4
外気浴　5分×4
4セット

早朝サ活

サウナ　10分×2
F式　　13分×2
水浴び　4回
外気浴　5分×4

5時にパッと目が覚めた瞬間にふと「あっ！サウナ行こ」と。
朝一にもかかわらず常連さんらしき人達が大きな声で世間話をしていて…賑やかでした笑

連休最終日
10年以上ぶりに来てみました。
近くにあるのになかなか来てなくて…
(駐車場がちょっと狭くてねぇ)

スチーム　12分×1
10分×1
ドライ　　12分×1
　　　　　10分×1
水風呂　　1分×4
内気浴　　5分×4

久しぶりに不感湯楽しめました。

連休2日目
ここもお初でした。

サウナ　10分×3
水風呂　2分×3
内気浴　6分×3

約1週間ぶりに行けました。

サウナ　10分×3
水浴び　3回
外気浴　5分×3

場所がちょっとわかりにくかったけど良き銭湯でした♨️

今日も朝からスッキリしました^ ^

サウナ　10分×3
水風呂　0.5分×3
外気浴　5分×3

今日もいっちゃいました

サウナ　15分×2
10分×1
水風呂　1分×3
外気浴　5分×3(気温マイナス13〜4℃くらい？)

みなさん正月休みらしく、朝は結構人がいて賑やかでした。
サウナで駅伝見てたらついつい時間を忘れそうになって
たっぷり汗をかいちゃいました笑

新春サウナ始めです

サウナ 12分×4
水風呂 1分×4
外気浴 5分×4