2024.12.03 登録

  • サウナ歴 0年 11ヶ月
  • ホーム 栄湯
  • 好きなサウナ 熱めのドライ 外気浴 静寂無言
  • プロフィール ケン改めジャミです サウナイキタイメンバーズNo.228 サウナ・スパ健康アドバイザー(なんとなく取っちゃいました笑) 基本北海道のサウナーを応援してますが もちろん全国のサウナーともお知り合いになりたいです^ ^
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ジャミ

2025.10.11

2回目の訪問

1年ぶりにここに来た
3連休の初日のせいなのか結構混んでたけど
良い感じで巡れました。

さすがいつもの地元の銭湯とは違って客層が若いわ笑

サウナ:10分×3
水風呂1分×3
内気浴:10分×3
3セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
93

ジャミ

2025.10.09

6回目の訪問

今日もふみぞの湯へ
この時間は若い人もけっこういてにぎやかでした
混み具合はほどほどで心地よく立ち回れれました

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:8分×3
3セット

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97

ジャミ

2025.10.07

5回目の訪問

お久しぶりのふみぞの湯

平日はさすがに混んでない
風呂もサ室も外気浴もゆったりのんびりと
心身ともに整いました^ ^

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3
3セット

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103

ジャミ

2025.10.05

16回目の訪問

お久しぶりの朝サ活
お久しぶりの昭和大喜湯

うーん
相変わらず常連さんがうるさい
しかもずっとF式を陣取ってる
したがってほとんどが乾式に…

また足が遠のいてしまいそう💧

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3
3セット

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120

ジャミ

2025.10.04

32回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

今日はなかなかの混み具合
サ室も外気浴もびっちり
でも湯船にはあんまり入ってない
サウナ目当ての人が多かったみたいです。

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
外気浴:10分×4
4セット

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103

ジャミ

2025.09.30

31回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

今日は久しぶりにお休みをいただき
午後から栄湯へ

サ活も久しぶりなので初回から滝汗
なんまら気持ちよかった

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
外気浴:10分×4
4セット

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116

ジャミ

2025.09.21

30回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

今週は土日も仕事…
ならば〆はやっぱり栄湯へ

今朝は早朝から避難指示のアラートがなり
それとともに出社
北海道初の線状降水帯で、河川の増水とか公園とかが冠水したみたいだけど…人的被害が無くてよかった

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
外気浴:10分×4
4セット

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127

ジャミ

2025.09.15

29回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

夏の終わりの釧路市の最大イベント「釧路大漁どんぱく」のイベント関係者として怒涛の日々を過ごしました。

土日の睡眠時間1.5時間をリセットするために
やっぱり栄湯

風呂に入ってもサウナに入っても
すべてがとろける感覚
でもこれはこれでクセになる快感
久しぶりにトリップみたいな感じでした笑

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
外気浴:10分×4
4セット

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133

ジャミ

2025.09.10

28回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

今日は常連さんはいましたがすいてました

いつも整えさせていただきありがとうございます^ ^

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
外気浴:10分×4
4セット

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122

ジャミ

2025.09.07

27回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

今日も安定の栄湯へ

やはり週末は混んでますな
途中から洗い場もサ室も外の整いイスも混み混みでした。
でもやっぱり気持ち良かったです^ ^

サウナ:10分×4
水風呂:2分×4
外気浴:10分×4
4セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
118

ジャミ

2025.09.06

1回目の訪問

今日は飲み会の前にちょっくら行ってみた

時間的にホテルのチェックインのタイミングだったのか
続々とお客さんが…
でもサ室はちょうどいい感じの人数で回ってました

水風呂もちょうど良い感じでまあまあ整いました^ ^

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:10分×3
3セット

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113

ジャミ

2025.09.03

26回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

今日もいつもの栄湯へ

今日は20時前に行くとめっちゃ空いてる
サ室も2人くらいでのんびり快適
しかし外気浴から戻ると一気に人が…
常連さんが晩ごはんのあとに来てるみたい

でもでもしっかりと堪能できました^ ^

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3
3セット

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110

ジャミ

2025.08.30

25回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

今日もホームの栄湯へ

初心に帰ってじっくりゆっくりのんびりと
人の目も気にせず自分のペースで

いやー久しぶりに全身が痺れる感覚
これを銭湯で堪能できるのは至福の幸せ

来週からの激務に備えてチャージできました^ ^

サウナ:12分×4
水風呂:2分×4
外気浴:10分×4
4セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
111

ジャミ

2025.08.26

24回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

急に思い立って栄湯へ

21時を過ぎると人もまばらで良い感じ
今日も安定してました。

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:10分×3
3セット

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115

ジャミ

2025.08.23

1回目の訪問

パリーグ天王山
日ハム対ソフトバンクの試合を見にエスコンへ

いやー2日間ともいい試合だった!
二日目は立ち見だったけど、いろんなアングルから見れたのでこれはこれでよし
とても満足しました

サウナは…
可もなく不可もなくというか…
水風呂も休憩所もなく…
まあ試合観戦がメインだったのでっていうことで

サウナ:8分×2
水シャワー:1分×2
内気浴:5分×2
2セット

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115

ジャミ

2025.08.17

23回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

なんだかんだ今日も栄湯へ

15時過ぎに行くとお客さんはパラパラ
もちろんサ室も貸し切り状態
今日はゆったりだなーって思って外気浴から戻ったら…
サ室がびっちり💧
一気に常連さんが来たみたいです

でもみんなうまいこと回ってたのでほどよい人数で入ることができました。

雨の中の外気浴も心地よく、しっかり整いました^ ^

サウナ:10分×4
水風呂:2分×4
外気浴:8分×4
4セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
121

ジャミ

2025.08.15

3回目の訪問

幸楽湯

[ 北海道 ]

今日は久しぶりに幸楽湯へ

ここはいろんな湯船があるから全部入りたかったけど
遅くに行ったのでサウナのみの短期決戦で

洗体してザブっと体を温めてからサ室へGO!

あれっ?ここってこんなに熱かったっけ?
なんとか粘ったけど8分でギブ💧
水風呂に入って休憩して水を浴びてまた入るもやっぱり8分で限界…

水風呂もあまり冷たくないのと内気浴なので、体が冷えないからなのか?

でもずっと体がポワーンとして久しぶりにしっかり整ったかも
心地よいひとときでした^ ^

サウナ:8分×3
水風呂:3分×3
内気浴:8分×3
3セット

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119

ジャミ

2025.08.11

22回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

3連休の最終日はなんだかんだで栄湯へ

ここのところ釧路らしくなくずっと暑い日が続いてたのと、風邪を引いたり出張などでバタバタ…
やっと落ち着くことができた。

やっぱり良い
体がとろける
じっくりと3セットいただきました😆

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:8分×3
3セット

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122

ジャミ

2025.08.07

1回目の訪問

出張サ活

風邪から復帰して久しぶりのサウナ&久しぶりの北見。
北見にこんなホテルできたの知らなかったー

まぁホテル併設なので、洗い場と湯船は普通
サウナはまあまあ
でも…水風呂と整い場がない💧

しかたないのでシャワーの温度を下げて頭からかけまくって、そのままイスに座ってすごしました💧

施設は綺麗なのにちょっと残念でした😢

サウナ:10分×2
シャワー(水):1分×2
内気浴(洗い場のイス):5分×2
2セット

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120

ジャミ

2025.07.29

1回目の訪問

久しぶりの出張サ活

0時過ぎまで飲んでたので酒を抜きに朝6時から。

初めて入ったけどなかなか素敵
洗い場も多いし湯船も広い
その上ジャグジーもある。
サ室も広くてGOOD

仕事前なのでサクッと3セットいただきました。

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
内気浴:8分×3
3セット

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