北海道のサウナ施設のサ活

今日、車で40分、月曜日だと思わないで竹山高原温泉に行く。
入り口で定休を知るおやじがここに…。

気を取り直して、月見湯へ向かう。
ちょうど2時に到着。快晴、開店もしており胸を撫で下ろす。
久々のラドン温泉。心地よい。
寝ながら入る。ラドンは寝転びが良い。

サウナもヴィヒタの香りが月見湯らしい。どくどく汗が出てくる。流石です。

外気浴は天気が良いが風が冷たく、割と早く冷える。スチームサウナでもじんわり温まり汗を流す…

あっという間の3時間。

帰りに、サウナハット欲しくなり、番台のお姉さんと相談。
なんかとても良いと推されたハットに決定。

これでまたサウナ活動が捗ります。

天ぷら倶楽部 大麻店

天丼…

たまに無性に食べたくなります。

サウナ５分、10分、11分

用事があり札幌に来たので、3ヶ月ぶりに訪問。
常にサウナ室が満席になるタイミングあったけど、待ちまで行ってない感じでした。
前回の訪問は偶然にも浴室の入れ替えで女性側の浴室だったので、今回は目的の男性側に入れました
一言、やっぱ水風呂がいい！
そして、男性側のサウナはテレビこそ流れているけど、薄暗くて雰囲気もいい！しっかり蒸されて、地下水の水風呂でキンキンに冷やされて、秋風の涼しい風で外気浴。サイコーでした！！
また来まーす！

今日2回目はやっと東京から帰ってきて、15時にホームサウナに行ってきました。

丁度入れ違いでいきなり貸切状態に。やはりこの時間帯は少ない。同級生のお父さんが来ましたが、この人は5分×2回しか入らないので、また貸切状態に戻り灼熱に。やっぱりホームサウナはいい！ 発汗がハンパない。ただ、今日は高温湯が普段より熱くて44℃もあったようです。

サウナ：10分×8回

4セット♨️
村田さんのロウリュ、良かったです。

もうそろそろ寒くなってきて外気浴がいい季節になってきた☘️

モカソフト🍦

初訪問！札幌から2時間ほどで到着。
　サウナは普通のサウナとバレルサウナの二種類があり、普通のサウナはオートロウリュが15分おきにある。バレルサウナは15分おきにセルフロウリュ可能で、ギリギリまで耐え、追いロウリュで自分を追い込む。個人的にはバレルサウナの方が好きだったかなと。

　水風呂はぬるめで物足りなかったので、外にある冷水シャワーを浴びた。これがまたキンキンで丁度良い。

　整いは露天にインフィニティチェアや寝られる椅子があり、整い環境も素晴らしくよかった。風が少し冷たかったかな笑

　頻繁に来ることは難しいが、また来れる機会があったら行きたいー！！

久しぶりのサーモンへ

熊警報発令の札幌市
休日ルーティンのランニングも
人通りの多い大きな道で行い
秋のいい汗を流してからのサウナは
本当に最高です！

サウナ×10分を5回
本日の日替わり露天風呂は
「はちみつ🍯」

サーモンさんからの大事なお知らせ
添付致します

久しぶりのサウナ！温泉！なごみ！
風邪引いてなかなか来れず…。
湯めぐりパスポートを使って入浴🛀

めっちゃ空いていた！
今日は静かにゆっくり入りたい気分だったから良き⭕️
整い風強め…
鼻詰まっているから強風きたら息できない😅
露天寒いからなのかずーっと貸切

中の真ん中の木の温泉なんか色薄くなった？！
気のせい？
なごみ最高でした😆

サウナ：5,7,7
水風呂：低温120,水50,50
休憩：7,9,9
初めて降臨。
サウナ自体はそこまで灼熱じゃないのに結構汗が流れる。
水風呂(16度)と低温(19度)があってすごくいい。
露天無いのは残念だけどアーロンダック2個と普通の椅子が2個あって休憩には困らず。
ただ、さすがの田舎だけあって常識知らずは多かった。
サウナに入ってきてすぐタオル絞るおじいちゃんと、水風呂にタオル漬けるおじいちゃんと、水から出て拭かずにサウナに入る中年と。
そして施設のせいじゃないけど、スマホが引っかかって落としたときに、ちょうど階段の鉄部分に激突し保護フィルムバキバキ😭。
本体は無事っぽいから不幸中の幸いかも。
年々手の水分無くなってるから落とす率上がってるわぁ。

サウナ解禁は夜勤明けにこちらへ。
12:00IN。

お医者さんからは術後一週間はサウナ禁止とのお達し。
しかし、自分で組んだシフトで退院翌日から10連勤。

この日のために頑張った。
最後に夜勤。しびれた。

ボロボロの体で久々のサウナ。
はやる気持ちを抑えて、洗体、いざサウナ。

サ室はソロ。
ぽかぽかを見ながら。相変わらず発汗力抜群。

水風呂は相変わらず冷たい。
プラ椅子に座ると1セット目から、ボーッとなり、椅子に根がはる。

久しぶりに深いととのい。
浴室は私ともう一人だけ。

もう一人は私が浴室に入ったときから体を洗い続けている。

この方結局、小一時間体を洗っていた。

６セット堪能。
我慢してた分取り返します。
ちなみに明日はきとろんの予定。

マクドナルド イオンモール名寄店

エグチのセット

ジャンクフードを欲しておりました。

北海道の秋は短いので、雪が降る前に遠いところをやっつけておく必要がある
25℃なんて気温、もう今日で今年最後だろうか

岬の湯しゃこたん

じっくり熱いサウナ
ロウリュ・ウォーリュ
青空と海を眺めつつ滝汗

水風呂地下水15℃
長く入れる絶妙な冷たさ
水の中でキューっと目が回ってくる

ササと体を拭いて
露天に出て
寝椅子に寝るよ

ああ…

そよそよと気持ちの良い風
視界は空と海
遠く海猫が鳴く

気持ちええわ
気持ちがええわ

虫もおらず空気はあたたかく
最高ですよ、この時期を待っていたよ

しかしサウナ室の壁を濡らして良いというだけで、こんなにコンディションあげられるのだ、ウォーリュあちこち導入してくれんかな

4セットやって、4つとも口を閉じられんほどの昇天休憩

でもね、ちょっと心配

ロケーションヨシ
サウナ水風呂ヨシ
素材はいいの

そして宿泊棟の方に素敵なサウナキャビンが見えたし、相変わらず物販とかイベントとかチカラ入ってるみたいですけど、

大浴場のガラスは汚れ、お庭は荒れて、浴場の照明に虫の卵が下がり、

今はあまり無いのかな…お風呂愛

本日は、朝から参戦🔥

11時 ヨシキさんの寝ロウリュ
体を休めるのにピッタリでした✨️

高温サウナ×1
バレルサウナ×2

14時 ヨシキさんのロウリュ
途中参戦の盛り上げロウリュ最高でした😭

さあ、これから17時20時頑張るぞ💪

今年は、夫婦共々、春先からずっと突っ走ってきましたが、ようやくお互い少し時間が取れるようになってきたので雪が降る前に北海道を少し満喫しようと、今日は日本を代表する温泉地の一つ登別温泉にある”さぎり湯へ”♨️

この地へ来るのは、一昨年キャンピングカーで日本を周っていたとき以来。北の名湯と言われるだけあって泉質は最高！！サウナ室も僕好みのテレビなし・BGMなしのシンプルな作り。室温は94℃ 水風呂は少し低めの体感14℃位💧久々にパキーン！とする感じが気持ち良かった🤤
ただ残念なのは外気浴をする場所が無い為、浴室の椅子に座る感じになりす。それでも水温低めの水風呂と泉質の良いお風呂のおかげで大満足！！

今日もありがとう。北海道😌🙏